撑起属于自己的一片天空 谈父母如何培养孩子的责任【精选-】

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,撑起属于自己的一片天空,谈父母如何培养孩子的责任心,讲座教师：王慧敏,2021、10、15,本讲的主要内容:1、 生活中的事例和调查；2、“责任心的概念3、“培养孩子责任心的重要性4、父母如何培养孩子的责任心,热身运动：3分钟,心理游戏勇于承担责任,规那么：,学员相隔一臂站成几排视人数而定，喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时,向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！ 做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？,这只是一个小小的游戏，但却说明了做人要勇于承担责任的大道理。面对错误时，大多数情况是没人成认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气成认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来成认自己错了。 现实生活中，每个人难免都犯一点这样或那样的错误，有的错误发生时有人在场，有的错误发生时或许没有人知道，前后的环境不同，相比认识错误的程度就不同。自己的队友在犯错误后，当着大家的面主动成认错误，这就是教育我们在生活中要勇于承担自己的责任。,纵观我们周围，其实也不乏一些人犯了错误后，并不是主动地承担责任，反而推三推四，想方设法逃避，甚至百般抵赖。即使有的人犯了很小的错误，也不愿主动成认，认为如果自己做错了事，别人不知道的话，也就没什么责任可负。说白了，就是缺乏做人的根本责任心。这样的人在我们中间是占有一定比例的。,当前小学生表现出学习马虎、做事不认真、生活草率、过分关注自我、心中无他人、做事不计后果等等一系列状况,这些都是责任意识淡薄的现象。可见责任心不仅作为一种极其重要的非智力因素，影响到儿童的学习与智力开发，同时，他是一个人日后能够立足于社会、获得事业成功、家庭幸福的至关重要的人格品质。,责任胜于能力,所有成功者的标志都是他们对自己所说的和所做的一切全部负责。,阿伯拉汗哈伯德,责任心将你的身体与心智的能量锲而不舍的运用在同一个问题上而不厌倦。大多数人都在做事，从早忙到晚，也很努力。但是假设你们将你们的责任感运用在一个确定的方向、一个目标上，你们一定能够成功。,托马斯爱迪生,美国西点军校的学员章程规定：每个学员无论在什么时候，无论在什么地方，无论是否是进行自己的私人活动，都有责任履行自己的职责和义务。这种履行必须是发自内心的责任感，而不是为了获得奖赏或别的什么。,我们今天的讲座的主题：,撑起属于自己的一片天空,谈父母如何培养孩子的责任心,一、生活中的事例和调查数据：,在现代社会生活中，许多家长过多地注重孩子的智力和身体开展，而对孩子的责任感培养却是不够重视，这对孩子的成长极为不利。,事例1：,在我们的身边，经常可以见到这样的情景，一个三、四岁的孩子在玩耍，一不小心，被身边的椅子绊了一下，摔倒了，大哭这时，他的母亲匆匆跑来，一边抱起孩子，一边说：“宝宝不哭，宝宝不哭，椅子坏，椅子绊了宝宝，妈妈打椅子。 ,这位母亲的教子行为，在中国家庭看来，是司空见惯，缺乏为奇。因为妈妈们认为孩子还小，什么都不懂，觉得只要他不哭就好，似乎，从我们妈妈的妈妈开始，每当幼小的孩子与周围的世界发生矛盾时，我们就是这样，在几乎不讲道理的呵护下，让孩子接受了最初的责任教育就是推卸责任。,事例2,常听不少家长抱怨，为什么现在许多孩子都缺乏责任感呢？先来看看发生在我们身边的几组镜头。镜头一：“赶紧上床睡觉，书包我来给你收拾。母亲对上小学一年级的儿子说。镜头二：我儿子上小学三年级了,可是在校除了对学习还有点进取心外,对其他事情都是不管不问,连值日扫地也是极不负责,应付了事,总是要其他同学帮他收“尾巴。镜头三：“妈，把我明天要穿的衣服给我拿出来，这套衣服赶紧给我洗了，后天上体育课要穿的。这是已经上六年级的女儿晚上临睡前对母亲所说的。,这些孩子常常让人操心，做事虎头蛇尾的，学习自觉性、耐劳性差，对成绩优劣无所谓，更有甚者，对爸妈态度恶劣，喜怒无常为什么一局部孩子有这些不尽如人意的表现呢？原因是多方面的。比方，自觉性还没有很好形成、自制力比较差、坚持性不够等。然而，只要家长再深究原因就会发现，孩子自身还缺乏一样很重要的东西，那就是责任心。,谁造成的呢？,在孩子成长的过程中，父母常根据自己的意愿给孩子安排着一切：然后就是像保姆和将军式的催促他学习、催促他练琴、催促他画画陪伴在其身边。包括孩子到很大了，有的还喂着吃饭。我们曾见过这样的事情：孩子已经师范学校毕业工作两年了，做母亲的还每天坚持不懈的到其工作单位给送点心。,其实也就在这样不知不觉中，做父母的在一次一次地剥夺孩子承担责任的时机。在孩子的眼里，形成了这样的看法：所有的人都该为我着想，所有的责任都该由别人承担。养成了自私自利的思想和品质,有一学者的比喻非常好：,每个孩子身上都仿佛隐藏着两个小人，一个是“好孩子，另一个是“坏孩子。校园心理剧：天使与魔鬼,“好孩子是指：孩子身上与生俱来的潜力，现在的优点、长处和我们希望在孩子身上发生的一切美好事物。,“坏孩子是指：孩子身上的缺点、短处和父母不希望孩子身上发生的一切不美好东西。,懂孩子的家长的一言一行都在唤醒“好孩子，,而不懂孩子的家长可能会逼出“坏孩子！,巴尔扎克?搅水女人?中描写的例子,不懂爱，违反规律地爱孩子教孩子，爱会变成害。即使你主观意愿是为孩子好，但也会让教育悲剧出现。,我想问问我们在座的家长一些很具体的问题：,1、你家的孩子是您的“金宝宝吗？你一直认为他很脆弱吗？,2、你家的家务活孩子帮助做吗？孩子衣服从来有没有自己洗过？，被子要让妈妈代叠，还是自己叠？吃完饭把饭碗推到一边，还是帮着洗？玩过的玩具随手就扔，还是自己整理？洗脚要让妈妈打好温水吗？，写作业要让妈妈给念题目吗？，上学时书包也要让妈妈给背吗？,3、你是否自己舍不得吃、舍不得穿，却给孩子买这买那？,4、你是否对你孩子有求必应、百依百顺，你的孩子是你家的中心吗？,5、你家的孩子耐得住吃苦吗？具体表现？,5、你们夫妻俩也是独生子女吗？,我们再看几个案例：,案例1、,我儿子家家上小学四年级了，可是在校除了对学习还有点进取心外，对其他事情都是不管不问，连值日扫地也是极不负责，应付了事，总是要其他同学帮他收“尾巴。我家的家家还比邻居小东好一点，小东虎头蛇尾，学习自觉性、耐劳性差；对成绩优劣无所谓，还对爸妈态度恶劣，喜怒无常,案例2、,张小东已是名初一学生，他自己管不住自己，做事总是丢三落四，比方：做作业常常要漏这个，少这个，父母要求他做的事情，他总记不住，总要家人帮他收拾烂摊子，像第二天上学要用的东西，书、笔等等，总是父母要备好，否那么就会忘记。家里和学校常常是作业没做完，一听别人招呼他就出去玩了。做清洁时，扫把、拖把扔一地，人却如“黄鹤不见踪影，抽屉里的垃圾常塞得连书包和字典都放不下。弄得双职工的父母疲惫不堪。不知道该怎样教育。而老师教育帮助他时，他昂着脖子，轻松自如地说出一个理由：“忘了。,案例3、幼儿园老师日记：,我们班每周五是玩具分享日，从托班开始便是如此。刚升小班后刚开学的两周，每到玩具分享日，总有孩子忘记带玩具，问他为什么，答曰：奶奶忘记给我拿了。甚至有一次一个孩子因为没有带玩具，哭闹着一定要叫爷爷回家里拿，怪爷爷没带，而爷爷忙着给小孙子陪不是“怪爷爷不好，爷爷忘记了，这就给你拿去。这件事情深深地触动了我：带玩具是自己的事情，应该为自己忘了带负责任，为什么反而要怪大人忘了带？从日常种种现象看，孩子们缺乏责任心的现象非常严重，很多孩子不知道自己的事情应该自己做，而认为应该父母帮他做，自己做错了事把责任推到父母身上。看完图书，书洒落一地，很少有幼儿帮助捡，问为什么？说：不是我掉的。,案例4、,这是一个真实的案例。一个孩子小学毕业后，上了中学，他自认为学校不好要他爸爸给他转学，他的爸爸没方法，只好拿出3000千元钱他找了一个学校，刚开始他表现还可以，到了五一假期，他的网瘾发作，一连几天都没有回家，把他的爸爸妈妈气的吃不下饭。过了五一假期，他从网吧回家，爸爸妈妈对他进行了教育，要他回学学校上学，他一听到上学就恼羞成怒，“不上学，学校有什么好的，不就是老师要求严吗而这个孩子，从小爸爸妈妈非常娇惯他，对他教育不够，他太随意了。今天走到这一步，大家说说看：这个责任在谁？是社会、学校，是爸爸妈妈还是他自己？,案例5、案例6：,小明已经六年级了，但爷爷或奶奶还是每天去学校门口接，见到爷爷或奶奶，小明书包一脱，蹦蹦跳跳在前面跑，全然不顾后面一瘸一拐的背着书包爷爷或奶奶。,某天中午，校长刚走到教学楼前，便看到一个纸团从楼上扔下来。她抬头一看，被那扔纸团的学生发现了。那学生看到校长，迅速跑回教室，坐在自己的位置上，装模作样地看起书来。校长弯腰捡起地上的废纸团，上了楼，来到他的面前，严厉地问：“老师不是整天强调不能随手乱扔果皮纸屑吗？你怎么还从楼上往下扔废纸呢？那学生听了校长的问话，竟不动声色地一口咬定自己始终坐在教室里看书，根本没出教室，并一连找了三个同学作伪证。校长见他们众口一词，说谎不认，气得脸色铁青，无言以对,许多的有志之识经常有这样的感慨；,这一代很多孩子们过着衣来伸手、饭来张口、养尊处优的生活，本来是他们应该自己做的事情全都由家长代劳了，应该自己负的责任全都由家长承担了。他们只懂得索取而不懂得付出，普遍缺乏责任心了！,情况是不是真的这么悲观呢？我们再看看以下调查数据,一位老师的调查；,针对他学校五六两个年级共四班74名学生进行了有关责任心的综合评估。共发放了74份调查表，收回74份调查表，其中男生有40名，女生有40名。有效问卷有74份。 总体情况：学生对自己是比较有责任心的，对学习也比较有责任心，完全没有责任心的较少，而明显的是大局部学生对家庭、对社会责任心较弱。可以说，大多数学生处于中等水平甚至偏下水平，说明责任心教育非常必要。,在与教师的沟通中:,教师认为局部学生没有责任心主要表达在学习、与人交往及对班级体的荣誉感上。,具体表现为： 1、学习习惯方面：,1上课思想不集中，小动作多，易受干扰。 2作业字迹潦草、粗心，或常常不做作业、少做作业。 3作业拖拉，速度慢，边做作业边玩。 4做题时不认真审题，极易抄错题，抄错数字等。5没有良好的检查习惯，有局部学生只要做完作业就算没事了，把检查作业的责任留给教师。6作业不能自觉订正，有入心，经常同一类题一错再错。7课前、课后没有预习、复习的习惯。 8学习上怕苦、怕难，缺乏意志力，依赖性过强。,2、与他人关系方面：,1集体荣誉感差，如看到班上小纸片，而不去捡，班上有集体活动，不参与、不关注。2与同学不能友好相处，显得较自私，以自我为中心。3不尊长，不爱幼。如周末回家坐校车，自己的物品占着座位，也不给小同学或他人让坐。4不能正确认识自己，虚荣心、嫉妒心强。5遇事喜欢先指责他人，喜欢推卸责任。6对待教师的批评无所谓，不睬不理。,在与家长的沟通中:,家长认为孩子没有责任心主要表达在：,1、对父母没有感谢心，认为父母所做的一切都是应该的。2、对家务活不愿意承担，不愿意做自己力所能及的事。3、学习主动性差，似乎学习是父母的事，与自己无关。4、任性自私霸道，不愿为父母考虑，只考虑自己。,在与学生的沟通中发现：,局部学生把责任与对错放在一起，认为如果说是我的责任就说明是我错了，因此不愿意承担责任。如当同学之间发生争吵时，如果成认是自己的责任，就说明是自己错了，要接受惩罚；局部学生是没有责任意识。如当教室有纸片时，会认为是我的值日我就捡，不是我的值日，就不捡，那是值日生的事；还有局部学生认为自己也想承担责任，可不知如何承担责任。有些事自己想干，可父母不让。如一位同学说：“我想在家洗衣服，干点家务，可妈妈不让我干。说有保姆呢，让我只要学习好就行了。还有的同学说：“我妈说了，别捐款，说是捐款，都被那些人自己拿走了。,通过与学生的接触了解发现:,除了以上所说的，如很多学生由于社会中的一些不良现象，就对社会做出消极的判断，认为社会就是这样，所以我这样也没什么大惊小怪的，或我只能这样来面对生活学习了。还有许多学生当面对挫折时，不能从自身找原因，为了达成自己的目标如何努力，而是一味的抱怨环境、他人的不好，结果让自己更加消极、悲观，视自己的生命质量为儿戏。,通过调查还发现:,学生虽然对自己的责任心较高，但对社会及其他的责任心就较低。,这位老师认为，学生的责任心普遍偏中下，主要是由于对责任的认识不到位，在家庭教育中没有树立责任意识所造成的。,简言之，责任心就是责任意识或负责精神。一个人生活在世界上，无论对己、对人、对事都要恪守一定的道德标准，承担一定的工作任务，并且还要采取自觉的态度与积极的行动，一丝不苟，努力完成。这就是责任心。即所谓责任心，从教育心理学的角度下定义：是指个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守标准、承担责任和履行义务的自觉态度。,什么是责任,对责任心概念的理解,1、责任心与人生观、价值观、道德、理想、集体主义、爱国主义紧密相联。如果他的价值取向以奉献为乐，那么他就会有很强的责任心，反之，如果他的价值取向是自私的，他那么对人对事漠然置之。,例子：一位大公司的老板曾经讲过这样的故事。有个人来他公司应聘，经过交谈，他觉得那个人其实并不适合他们公司的工作。因此，他很客气地和那个人道别。那个人从椅子上站起来的时候，手指不小心被椅子上跳出来的钉子划了一下。那人顺手拿起老板桌子上的镇纸，把跳出来的钉子砸了进去，然后和老板道别。就在这一刻，老板突然改变了主意，他留下了这个人。事后，这位老板说：“我知道在业务上他也许未必适合本公司，但他的责任心确实令我欣赏。我相信把公司交给这样的人我会很放心。,对责任心概念的理解,2、责任心以情感为根底。可以想像，一个孩子对父母没有感情，不可能对家庭承担任何责任，一个对社会、对祖国、对人民没有情感的人，当外族入侵，祖国受难之时，他不可能挺身而出，舍生忘死，为国献身。,对责任心概念的理解,3、责任心靠意志来维持。尽责尽心并非听他说得如何动听，主要反映在行动之中，不管承担什么样的责任，都离不开坚强意志和毅力的支撑，只有在克服困难中，在抵抗各种诱惑中，才能反映一个人的责任感。,电影?背起爸爸上学?感动得多少人热泪盈眶。电影说的是一个16岁的农村少年，以优异的成绩考取了师范学校，面对着瘫痪在床无人照顾的父亲，无奈之下卖掉了全部家产，背着父亲走进校门，开始了漫长而艰辛的求学之路。一个“背字，不仅表达了父子之情，也表达了孩子意志和对家庭的责任。有报纸评论说他“背起了责任。正是这种久违了的反哺情结，震撼着人们的心灵，呼唤着人们的良知。,4、责任心的强弱通过行为来表达,有这样一个令人感慨的故事。,一个人到瑞士访问的时候，在一个洗手间里，他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动。由于这响动时间过长，而且也过于奇特，因此不觉引起了他的好奇心。,在好奇心的驱使下，他通过小门的缝隙向里探望。这一看使他惊叹不已。原来，小间里一个只有七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷设备。一问才知道，是这个小男孩上完厕所以后，因为冲刷设备出了问题，他没有把脏东西冲下去，因此他就一个人蹲在那里，千方百计地想修复它。而他的父母、老师当时并不在身边。这件事令这个人非常感慨：一个只有七八岁的小男孩，竟然有如此强烈的负责精神，可见其父母的教育是成功的。,三、“培养孩子责任心的重要性,先举两个例子：,例子1、里根,1920年，美国一个年仅11岁的男孩在踢足球时踢碎了邻居的玻璃，人家要求索赔12.5美元。闯了祸的男孩向父亲认错后，父亲让他对自己的过失负责。可他没钱，父亲说：钱我可以先借给你，但一年后还我。从此，这个男孩就开始了艰苦的打工生活。半年后，他终于还给父亲12.5美元。这个男孩是里根，后来成为美国总统。,例子2、,美阿尔伯特.哈伯德先生创作?把信送给加西亚?故事中的英雄，就是安德鲁.罗文.,?把信送给加西亚?可以反映出的生活中的四种人：第一种人能明白自己的职责，自觉、主动地完成应完成的任务，具有极强的责任感，会克服一切困难去取得成功，他们是生活的强者，是成功的典范，有着很好的工作和报酬，命运掌握在自己的手中，第二种人虽然不会主动完成工作，但在别人的提示和催促下，还是会较快的解决问题，他们的付出得到了较好的回报，生活没有亏待他们；第三种人较懒惰，天性的悠闲让他们不把责任看成大事，但他们还是会在再三的催促、反复的劝说和生活的教育中完成自己的任务，只是这种拖沓和被动让他们的日子不会太好过，勉强糊口而已；而最后一种人也就是生活的失败者，他们总是把个人的舒适和享受放在首位，没有一丝责任感，无论在什么样的任务面前他们都是不合格的，当他们在别人的成就面前清醒市，会发现自己早被生活抛弃，他们不会有好的工作，没有人会信任他们，最终一事无成。,上述两个案例，说明：责任心的培养很重要。可以说：责任心是一种习惯性行为，也是一种很重要的素质，是做一个优秀的人所必需的。责任心与自尊心、自信心、进取心、雄心、恒心、事业心、孝心、关心、慈悲心、同情心、怜悯心、善心相比，是“群心灿烂中的核心。它是孩子做人、成人的根底.,有学者已经提出：新世纪摆在我们面前的第一个挑战，既不是技术革命，也不是经济开展，而是道德问题。一个道德贫乏、缺少责任感的人是不会真正关心社会与他人，无法与他人真诚合作的，也是无法适应社会开展的。托尔斯泰说过：“有无责任心，将决定生活、家庭、工作、学习成功与失败。是孩子健全人格的根底，是孩子前进的一种动力。因此，做家长的，一定要重视培养孩子的责任心。,一个台湾的高级管理人员说过这样一句话：“,世界上只有两种人，一种每天拼命的工作，每天都在发挥自己的才智，另一种人就是每天不断的在辩白，不断的在推卸责任。我们经常听到身边的小孩子抱怨：“我学习不好不是我的错，是我妈妈的错，因为她没有照顾好我的生活；我学习不好不是我的错，是我爸爸的错，因为他没有能力给我更好的教育；我学习不好是老师的错，因为他没有把我教好；我学习不好是社会的错显然，这种小孩没有承担起自己应该承担的责任，老是在辩白，在推卸责任，这样的孩子个人怎能很好的开展，担负起建设我们国家的重担或家庭的重担呢。,兴旺国家的父母教育孩子的方式或许可以给我们一点帮助。,有过这样一个报道：在新加坡，一个妇女带着自己刚会走路的小男孩过马路，一不小心，那个孩子摔倒了，出于本能，小孩子开始哭，可能按照中国母亲的习惯，会上前去扶起小孩子，然后说写抚慰的话安抚孩子。而新加坡的母亲没有那么做，她站在一旁看着那个小孩，然后大声的斥责他：“你要自己站起来，你是一个男孩子，你可以自己站起来，你连自己摔倒了都站不起来的话，那你怎么能长大，我还怎么能指望你将来保护母亲，你要记住，你将来有责任保护你的母亲。从这几句我们可以看出，从这一件小事上，那位母亲既树立了小孩子的信心，有告诉他将来要担负起保护母亲的责任。受过这样教育的孩子，一定会信心百倍地担负起自己的责任。,美国人非常重视对孩子的责任教育，从小开始，从小事做起。家长非常重视孩子高中的毕业典礼。他们认为这是孩子成人、走向社会的标志和起点，所以毕业典礼非常隆重，每个学生大约有十几位包括家长在内的亲友来参加毕业典礼，在学校的毕业典礼后，每个家庭还要组织家庭聚会(Party)来庆贺孩子高中毕业和长大成人，送有纪念意义的成人礼物。让孩子明白和记住：他成人了，要对自己完全负责了。在孩子学会对自己负责后，实现对家庭、社会、国家负责。,实际上，我们国家在这方面有很多很好遗产：孔子的“当仁不让，孟子的“舍我其谁，张载的“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平，顾炎武的“天下兴亡，匹夫有责，李大钊的“铁肩担道义都是责任教育很好的典范。,?播种?：,把一个信念播种下去，收获的将是一个行动；把一个行动播种下去，收获的将是一个习惯；把一个习惯播种下去，收获的将是一种性格； 一种性格关系到一个人的命运；具有了责任心的性格，就会收获一个金色的人生。,四、父母如何培养孩子的责任心,责任心，是一个人日后能够立足于社会、获得事业成功与家庭幸福至关重要的人格品质。培养孩子的责任心显然是许多父母的共同愿望。但培养责任心不容易，需要父母持之以恒和始终如一的要求。那么，作为爸爸妈妈应该怎样培养孩子的责任心呢？,可以从日常行为标准养成开始。从小事入手.,推荐：,油瓶子倒了，谁来扶？-浅谈从做家务事培养孩子的责任心,怎样培养孩子责任心呢？归纳几条,建议一：言传身教。,建议二：有意识地交给孩子一些任务，锻炼孩子独立做事和处理自己事情的能力。,建议三：订立责任合同，让孩子明白该做什么、怎样做，否那么将会受到哪些惩罚。,建议四: 鼓励孩子做事情要有始有终。,建议五:要舍得放手让孩子做。,建议六让孩子懂得自己行为的后果。,建议七：让孩子体验成功。,建议八：让孩子信守诺言,某学校的做法：开展“每周为父母做一件事，每学期给父母写一封信等活动，促进学生与父母的交流，学会感恩和责任，推进孝敬教育的开展。,孩子最怕听的十句话南京心理学家调查发现,1、傻瓜、无用的东西。2、你简直是个废物。3、你又做错事，简直坏透了。4、住嘴，你怎么就是不听话呢？5、我说不行，就不行。6、我再也不管你了，随你的便好了。7、求求你，别再这样做好吗？8、你做这种事，真让我伤透了心。9、你假设考一百分，我就给你买脚踏车。10、你可真行，竟能做出这种事。,谢谢大家,I1tWeG+rUcF)qSbD(oR9C&mP7A$lN6y!jM4xZiK2vXgI1tWeH+sUdF-qTbD(oR9C&nP8A%lO6z!jM4xZiK3vYgJ1uWfH+sUdF-qTbE(pRaC*nQ8A%lO6z!kM5x#iL3wYgJ1uWfH0sVdG-rTcE(pRaC*nQ8B%mO7z$kN5x#iL3wYhJ2uXfI0tVdG-rTcE)pSaD*oQ9B%mO7z$kN5y#jL4wZhK2uXfI0tVeG+rUcF)qSaD*oQ9B&mP7A$lN6y#jL4wZhK2vXgI1tWeH+rUcF)qSbD(oR9C&nP7A$lN6y!jM4xZiK3vXgI1tWeH+sUdF-qTbE(oR9C&nP8A%lO6z!kM4xZiK3vYgJ1uWfH0sUdF-qTbE(pRaC*nQ8B%lO6z!kM5x#iL3wYhJ1uWfH0sVdG-rTcE)pRaC*nQ8B%mO7z$kN5y#iL3wYhJ2uXfI0tVeG-rTcE)pSaD*oQ9B&mO7z$kN5y#jL4wZhK2vXfI0tVeG+rUcF)qSbD*oQ9B&mP7A$lN6y!jL4wZhK2vXgI1tWeH+sUcF)qSbD(oR9C&nP8A$lN6y!jM4xZiK3vYgI1tWeH+sUdF-qTbE(oR9C&nP8A%lO6z!kM5xZiK3vYgJ1uWfH0sVdF-qTbE(pRaC*nQ8B%lO6z!kM5x#iL3wYhJ2uWfH0sVdG-rTcE)pSaC*nQ8B%mO7z$kN5y#iL3wYhJ2uXfI0tVeG+rTcE)pSaD*oQ9B&mP7z$kN5y#jL4wZhK2vXfI0tVeG+rUcF)qSbD(oQ9B&mP7A$lN6y!jM4wZhK2vXgI1tWeH+sUcF)qSbD(oR9C&nP8A%lN6y!jM4xZiK3vYgJ1tWeH+sUdF-qTbE(pR9C&nP8A%lO6z!kM5x#iK3vYgJ1uWfH0sVdG-qTbE(pRaC*nQ8B%mO6z!kM5x#iL3wYhJ2uXfH0sVdG-rTcE)pSaD*nQ8B%mO7z$kN5y#jL3wYhJ2uXfI0tVeG+rUcE)pSaD*oQ9B&mP7A$kN5y#jL4wZhK2vXgI0tVeG+rUcF)qSbD(oR9B&mP7A$lN6y!jM4xZhK2vXgI1tWeH+sUdF)qSbD(oR9C&nP8A%lO6y!jM4xZiK3vYgJ1uWeH+sUdF-qTbE(pRaC&nP8A%lO6z!kM5x#iL3vYgJ1uWfH0sVdG-rTbE(pRaC*nQ8B%mO7z!kM5x#iL3wYhJ2uXfI0sVdG-rTcE)pSaD*oQ8B%mO7z$kN5y#jL4wYhJ2uXfI0tVeG+rUcF)pSaD*oQ9B&mP7A$lN5y#jL4wZhK2vXgI1tVeG+rUcF)qSbD(oR9B&mP7A$lN6y!jM4xZiK2vXgI1tWeH+sUdF-qSbD(oR9C&nP8A%lO6y!jM4xZiK3vYgJ1uWfH+sUdF-qTbE(pRaC*nP8A%lO6z!kM5x#iL3vYgJ1uWfH0sVdG-rTcE(pRaC*nQ8B%mO7z$kM5x#iL3wYhJ2uXfI0sVdG-rTcE)pSaD*oQ9B%mO7z$kN5y#jL4wZhJ2uXfI0tVeG+rUcF)pSaD*oQ9B&mP7A$lN6y#jL4wZhK2vXgI1tWeG+rUcF)qSbD(oR9C&mP7A$lN6y!jM4xZiK3vXgI1tWeH+sUdF-qTbD(oR9C&nP8A%lO6z!jM4xZiK3vYgJ1uWfH0sUdF-qTbE(pRaC*nQ8A%lO6z!kM5x#iL3wYgJ1uWfH0sVdG-rTcE)pRaC*nQ8B%mO7z$kN5x#iL3wYhJ2uXfI0tVdG-rTcE)pSaD*oQ9B&mO7z$kN5y#jL4wZhK2uXfI0tVeG+rUcF)qSaD*oQ9B&mP7A$bE(pRaC*nQ8B%lO6z!kM5x#iL3wYhJ2uWfH0sVdG-rTcE)pSaC*nQ8B%mO7z$kN5y#iL3wYhJ2uXfI0tVeG+rTcE)pSaD*oQ9B&mP7z$kN5y#jL4wZhK2vXfI0tVeG+rUcF)qSbD(oQ9B&mP7A$lN6y!jM4wZhK2vXgI1tWeH+sUcF)qSbD(oR9C&nP8A%lN6y!jM4xZiK3vYgJ1tWeH+sUdF-qTbE(pR9C&nP8A%lO6z!kM5x#iK3vYgJ1uWfH0sVdG-qTbE(pRaC*nQ8B%mO6z!kM5x#iL3wYhJ2uXfH0sVdG-rTcE)pSaD*nQ8B%mO7z$kN5y#jL3wYhJ2uXfI0tVeG+rUcE)pSaD*oQ9B&mP7A$kN5y#jL4wZhK2vXgI0tVeG+rUcF)qSbD(oR9B&mP7A$lN6y!jM4xZhK2vXgI1tWeH+sUdF)qSbD(oR9C&nP8A%lN6y!jM4xZiK3vYgJ1uWeH+sUdF-qTbE(pRaC&nP8A%lO6z!kM5x#iK3vYgJ1uWfH0sVdG-rTbE(pRaC*nQ8B%mO7z!kM5x#iL3wYhJ2uXfH0sVdG-rTcE)pSaD*oQ8B%mO7z$kN5y#jL4wYhJ2uXfI0tVeG+rUcE)pSaD*oQ9B&mP7A$lN5y#jL4wZhK2vXgI1tVeG+rUcF)qSbD(oR9B&mP7A$lN6y!jM4xZiK2vXgI1tWeH+sUdF-qSbD(oR9C&nP8A%lO6y!jM4xZiK3vYgJ1uWfH+sUdF-qTbE(pRaC*nP8A%lO6z!kM5x#iL3vYgJ1uWfH0sVdG-rTcE(pRaC*nQ8B%mO7z$kM5x#iL3wYhJ2uXfI0sVdG-rTcE)pSaD*oQ9B%mO7z$kN5y#jL4wZhJ2uXfI0tVeG+rUcF)pSaD*oQ9B&mP7A$lN6y#jL4wZhK2vXgI1tWeG+rUcF)qSbD(oR9C&mP7A$lN6y!jM4xZiK3vXgI1tWeH+sUdF-qTbD(oR9C&nP8A%lO6z!jM4xZiK3vYgJ1uWfH0sUdF-qTbE(pRaC*nQ8A%lO6z!kM5x#iL3wYgJ1uWfH0sVdG-rTcE)pRaC*nQ8B%mO7z$kN5x#iL3wYhJ2uXfI0tVdG-rTcE)pSaD*oQ9B%mO7z$kN5y#jL4wZhK2uXfI0tVeG+rUcF)qSaD*oQ9B&mP7A$lN6y#jL4wZhK2vXgI1tWeH+rUcF)qSbD(oR9C&nP7A$lN6y!jM4xZiK3vXgI1tWeH+sUC&nP8A%lO6z!jM4xZiK3vYgJ1uWfH+sUdF-qTbE(pRaC*nQ8A%lO6z!kM5x#iL3wYgJ1uWfH0sVdG-rTcE(pRaC*nQ8B%mO7z$kN5x#iL3wYhJ2uXfI0tVdG-rTcE)pSaD*oQ9B%mO7z$kN5y#jL4wZhK2uXfI0tVeG+rUcF)qSaD*oQ9B&mP7A$lN6y#jL4wZhK2vXgI1tWeH+rUcF)qSbD(oR9C&nP7A$lN6y!jM4xZiK3vXgI1tWeH+sUdF-qTbE(oR9C&nP8A%lO6z!kM4xZiK3vYgJ1uWfH0sUdF-qTbE(pRaC*nQ8B%lO6z!kM5x#iL3wYhJ1uWfH0sVdG-rTcE)pRaC*nQ8B%mO7z$kN5y#iL3wYhJ2uXfI0tVeG-rTcE)pSaD*oQ9B&mO7z$kN5y#jL4wZhK2vXfI0tVeG+rUcF)qSbD*oQ9B&mP7A$lN6y!jL4wZhK2vXgI1tWeH+rUcF)qSbD(oR9C&nP8A$lN6y!jM4xZiK3vYgI1tWeH+sUdF-qTbE(oR9C&nP8A%lO6z!kM5xZiK3vYgJ1uWfH0sVdF-qTbE(pRaC*nQ8B%lO6z!kM5x#iL3wYhJ2uWfH0sVdG-rTcE)pSaC*nQ8B%mO7z$kN5y#iL3wYhJ2uXfI0tVeG+rTcE)pSaD*oQ9B&mP7z$kN5y#jL4wZhK2vXfI0tVeG+rUcF)qSbD(oQ9B&mP7A$lN6y!jM4wZhK2vXgI1tWeH+sUcF)qSbD(oR9C&nP8A%lN6y!jM4xZiK3vYgJ1tWeH+sUdF-qTbE(pR9C&nP8A%lO6z!kM5x#iK3vYgJ1uWfH0sVdG-qTbE(pRaC*nQ8B%mO6z!kM5x#iL3wYhJ2uXfH0sVdG-rTcE)pSaD*nQ8B%mO7z$kN5y#jL3wYhJ2uXfI0tVeG+rUcE)pSaD*oQ9B&mP7A$kN5y#jL4wZhK2vXgI0tVeG+rUcF)qSbD(oR9B&mP7A$lN6y!jM4xZhK2vXgI1tWeH+sUdF)qSbD(oR9C&nP8A%lO6y!jM4xZiK3vYgJ1uWeH+sUdF-qTbE(pRaC&nP8A%lO6z!k1uWfH0sVdG-qTbE(pRaC*nQ8B%mO6z!kM5x#iL3wYhJ2uWfH0sVdG-rTcE)pSaD*nQ8B%mO7z$kN5y#jL3wYhJ2uXfI0tVeG+rTcE)pSaD*oQ9B&mP7A$kN5y#jL4wZhK2vXgI0tVeG+rUcF)qSbD(oQ9B&mP7A$lN6y!jM4xZhK2vXgI1tWeH+sUdF)qSbD(oR9C&nP8A%lN6y!jM4xZiK3vYgJ1uWeH+sUdF-qTbE(pRaC&nP8A%lO6z!kM5x#iK3vYgJ1uWfH0sVdG-rTbE(pRaC*nQ8B%mO7z!kM5x#iL3wYhJ2uXfH0sVdG-rTcE)pSaD*oQ8B%mO7z$kN5y#jL4wYhJ2uXfI0tVeG+rUcE)pSaD*oQ9B&mP7A$lN5y#jL4wZhK2vXgI1tVeG+rUcF)qSbD(oR9B&mP7A$lN6y!jM4xZiK2vXgI1tWeH+sUdF-qSbD(oR9C&nP8A%lO6y!jM4xZiK3vYgJ1uWfH+sUdF-qTbE(pRaC*nP8A%lO6z!kM5x#iL3vYgJ1uWfH0sVdG-rTcE(pRaC*nQ8B%mO7z$kM5x#iL3wYhJ2uXfI0sVdG-rTcE)pSaD*oQ9B%mO7z$kN5y#jL4wZhJ2uXfI0tVeG+rU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