排球正面上手发球技术

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,排球正面上手发球技术,说 课 内 容,一、指导思想与设计理念,二、教材分析,三、学情分析,四、教学目标,五、教学重点和难点,六、教法与学法,七、教学过程,八、预期效果,一、指导思想与设计理念,本着“以人为本,安康第一的教育思想,本课在教,学中以求实、探索、创新的精神来表达出教师的,“教和学生的“学，既要发挥教师的主导作用更重要,的要表达学生的主体地位。,本课的内容为正面上手发球，它是一项技术性较,强的工程，因此根据教材内容和学生的学习程度，,在课程设计上，合理安排教学方法和手段来提高学,生的学习兴趣。,二、教材分析,发球技术是排球运动中最主要的根本技术之一，,发球是比赛的开场，也是进攻的手段。准确而有攻,击性的发球，不仅可以破坏或削弱对方的进攻，而,且还可能直接得分。,本课教学内容是正面上手发球技术，它是发球技,术的一种，发球者面对球网站立，便于观察对方，,容易控制落点，掌握此技术的关键在于击球手法和,手臂与全身的协调用力。,三、学情分析,本次课的授课班级为大学一年级新生，共有28,人，全部为男生。学生来自全国各个不同地方，通,过前几次课观察发现：同学们的运动技能有差异，,个别学生以前对排球有过接触，有一定的根底，但,大多数学生为初学者掌握技术较差；另外，身体素,质方面也有所差异，有好有差但总体较差，可能与,学生缺乏锻炼有关，因此要加强学生身体素质方面,的训练。,四、教学目标,1. 认识目标：学生了解发球的作用和多种发球方法，能够说出正面上手发球的技术动作要领。,2. 技能目标：使学生根本掌握发球技术，开展学生的力量和协调能力，使85%以上的学生能学会正面上手发球技术的根本动作。,3. 情感目标：培养学生积极思考，发现问题，解决问题的能力，以及学习排球的兴趣。,4. 身体素质目标：通过安排上肢力量练习，开展学生的力量素质，以到达前身健体的目的。,五、教学重点与难点,分析正面上手发球的动作构造，把,球技术分为：取位与准备姿势、抛球,臂、挥臂与击球。,其要领：抛球稳定，抛击连贯，加速,挥臂，掌跟击球，击球 后手臂突停。,教学重点：正确的击球手法。,教学难点：身体与手臂的协调动作。,六、教法与学法,在整个课程当中,教与学是不可分割的,两者是互相联系的,要根据不同的教学内容和,学生的实际情况采用适当的教学方法和学习,方法，以到达较好的教学效果。,一教 法,图示法：运用挂图的教学手段,来进展教学不仅可以激发学生的学习兴趣，,还可以给予学生真实的、动作形象和概念，,让学生有一个感性认识。,讲解示范法：通过正确的讲解与示范使学生更好的掌握正,面上手发球正确的技术动作。,分解法：将技术动作分解让学生从简到难的学习，使学生,更容易掌握技术。,分组教学法：以班内骨干为根底，将不同水平的学生分,组练习，以带动大家相互协作、共同进步。,二学 法,尝试法：开展学生创造能力，充分表达学生的主,体性。,模仿练习法：通过观察教师的动作示范，自己模,仿练习击球，体会正确击球动作。,合作学习法：把学生分成4个小组练习，一方面,相互促进技能的提高，另一方面培养团队意识和协,作能力。,评价法：通过教师点评、学生自评与互评发现问,题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。,七、教学过程,准备局部,开场局部,根本局部,完毕局部,1,、集合整队，师生问好。,2,、教师点名，安排见习生。,3,、宣布本次课教学任务。,开场局部 4分钟,1、围绕场地进展各种跑步练习。,慢跑 侧身跑左右穿插步跑后蹬跑后踢跑,2徒手操,各个关节和肌肉的抻拉和活动练习,3地滚球接力游戏,开展学生的灵活与协调性,准备局部 16分钟,1.复习穿插步移动垫球15 ，,1复习滑步、穿插步移动步伐。,2复习穿插步移动垫球。,练习方法：三人一组，两人抛球，相距3-5米，一人,左右穿插步移动垫球,每人完成20次交换图示。,要求：1移动迅速击球部位要准确；2提高垫球的,到位率, ,根本局部 60分钟,2、学习正面上手发球技术35 ，,1通过图片展示以及头脑的印象，让学生自由发,挥尝试发球，初步感受发球动作。,2讲解并示范正面上手发球的技术动作。,3安排组织练习的顺序,徒手模仿练习抛球练习击固定球练习抛击结合练习,提高发球练习,根本局部 60分钟,1),徒手模仿练习：,徒手模仿发球挥臂动作和抛球动,作，体会发球用力顺序和挥臂的轨迹，掌握正确的,挥臂方向和速度。,2),抛球练习：,做抛球练习时，要求掌心向上平稳的,托送球，练习正确的抛球手法，体会抛球的位置和,高度。,3),击固定球练习：,两人一组，身高相当，一人持球,将球双手举高，另一人练习挥臂击球，主要体会挥,臂动作，击球手法，击球点和击球部位。,根本局部 60分钟,4),抛击结合练习：,A:,对墙或挡网做抛球与挥臂击球练习，相距,5-6,米，,体会挥臂路线与正确的击球部位，或两人隔网对发,球练习。,B:,进退法练习：进入场地对网发球练习时，距离由,学生自己决定，可根据自己的情况选择远近，随时,可进可退，直到站在发球区将球发过网。,根本局部 60分钟,5)提高发球练习：,采用发球比赛打靶的形式，以班内骨干为根底，,将不同水平的学生分成人数相等的4组，每人发3个,球，按照发球落点得分计算每组的总成绩，以此激,发学生练习的兴趣，带动大家相互合作、共同进,步。,规那么：球没发过网或出界不计分；落在不同区域得,不同分数。,根本局部 60分钟,3、开展身体素质练习上肢力量,推小车2组，距离为20米。,根本局部 60分钟,1,集合整队。,2,放松练习：深呼吸，两人一组放松肩膀和手臂，,用手掌轻拍大、小腿。,3,总结本次课的学习情况，布置课下复习内容。,4,宣布下课，送还器材。,要求：集合积极迅速，放松练习有效。,完毕局部 10分钟,八、预期效果,预计课的教学目标根本实现：,1.90%以上学生能说出正面上手发球的技术动,作要领及动作的重难点。,2.85%以上的学生能学会排球正面上手发球技,术的根本动作。,3.预计课的平均心率100120次/分，最大心,率为160次/分。,4.课的练习密度在4045%。,本节课中运用的直观教学法和创新教学,法等以及学生的自主性学习和评价性学,习，真正表达了“以学生为主体，教师为主,导的教学理念。,课的设计特色,谢谢大家！,