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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,（苏教版）四年级科学下册,第一单元 骨骼和肌肉,1.,骨骼,头骨,（一）头骨,胸骨和肋骨,（二）躯干骨,上肢,（三）四肢骨,下肢,（三）四肢骨,全身骨的分布与特征,头骨,躯干骨,四肢骨,全身骨的分布概况 人体共有骨,206,块,以骨连接互相结合成骨骼。,按其所在部位可分为,头骨,，,躯干骨,，,四肢骨,。分布如下：,头骨,(29),躯干骨,(51),四肢骨,(126),1.,脑颅骨,(8),2.,面颅骨,(15),3.,听小骨,(6),1.,脊柱,(26),2.,胸骨,(1),3.,肋骨,(24),1.,上肢骨,(64),2.,下肢骨,(62),人体的,206,块骨头，,共同组成了人体的,支架,-,骨骼,骨的构造,骨的结构,骨膜,骨髓,神经,血管,营养作用,生长、再生,黄骨髓,红骨髓,造血功能,骨头能长长，也能长粗,你为什么能坐的住站得稳？,支撑作用,运动作用,保护作用,我知道：,1,、人体中共有（ ）块骨头，它们共同组成了人体的支架,（ ）。,2,、我们全身的骨头分成四部分：（ ）（ ）、,（ ）、（ ）。骨（ ），它们可以（ ），不但能（ ），还能（ ）。骨头中间的软物质叫（ ），它能制造（ ）。,3,、骨骼具有（ ）、（ ）、（ ）的作用。,骨骼,头骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨,又硬又结实,生长,长长,长粗,骨髓,血细胞,运动,支撑,保护,206,谢谢，再见！,我们学习了人的身体内,共有,206,块骨头组成，,那么你知道这,206,块骨头,是怎样组成一个整体的？,2,、关 节,什么关节？,骨头与骨头相连的地方叫关节。,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,人体的主要关节：,桡关节,颌关节,指关节,（,1,）绑住食指关节,写字、捡豆子；,（,2,）绑住肘关节,系鞋带、拉拉链、；,（,3,）绑住膝关节,走路、下蹲。,动手做！,Do it yourself!,绑一绑,实验结论：,如果没有关节，人的身体就会变得僵硬！,体验关节的多种活动方式，比较不同点。,实验结论：,不同的关节能使人体做多种方式的运动。,关节的类型：,铰链关节,旋转关节,球状关节,铰链关节,铰链关节是只能朝,一个方向运动,的关节,.,旋转关节,旋转关节是,只能旋转,。,球状关节,球状关节是,既能屈伸又能旋转,，还能向多个方向运动的关节,.,列出完成下列动作所涉及的关节类型,转动你的胳膊,推开门,从桌子上拿起一本书,大幅度甩手,转动你的头,跪下,球状关节,铰链关节,旋转关节、铰链关节,球状关节,球状关节,铰链关节,连 连 看,肩关节,肘关节,膝关节,髋关节,桡尺关节,指关节,旋转,屈伸,既能屈伸,又能旋转,将你的脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。比较一下，在身体挺直和膝关节弯曲两种状态下，做这个活动你的感觉有什么不同？,课堂作业：,2、关节,1、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（）。,2、人体主要关节有：（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。,3、关节常见的类型有：（ ）、（ ）、（ ）。,4、关节常见的运动方式有：（ ）、（ ）、（ ）。,5、关节的运动方式与相应的关节名称：,（1）屈伸：,（2）旋转：,（3）既能屈伸又能旋转：,6、人体关节有（ ）和（ ）的作用。,课堂作业：,2,、关节,1,、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（,关节,）。,2,、人体主要关节有：（,颌关节,）、（,肩关节,）、（,肘关节,）、（,腕关节,）、（,指关节,）、（,髋关节,）、（,膝关节,）、（,踝关节,）。,3,、关节常见的类型有：（,铰链关节,）、（,旋转关节,）、（,球状关节,）。,4,、关节常见的运动方式有：（,屈伸,）、（,旋转,）、（,既能屈伸又能旋转,）。,5,、关节的运动方式与相应的关节名称：,（,1,）屈伸：,肘关节、指关节、膝关节,（,2,）旋转：,桡尺关节（前臂）,（,3,）既能屈伸又能旋转：,肩关节、颌关节（下巴）、髋关节,6,、人体关节有（,运动,）和（,缓冲,）的作用。,苏教版四年级下册,肌 肉,看，我们的身体有600多块肌肉,胸肌,肱二头肌,腹肌,肱三头肌,腓肠肌,右手手心向上，握紧拳头，做曲臂运动，左手摸一下手臂上,肱二头肌,和,肱三头肌,两块肌肉有什么变化？然后将手臂伸平，做伸臂运动，左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉又有什么变化？,在活动时组长完成我们的活动记录。,活动一,活动项目,参与活动的肌肉,肌肉的变化,曲臂运动,伸臂运动,我们的活动记录,肱二头肌,肱三头肌,肱二头肌,肱三头肌,肌肉如何工作,伸臂时：,肱二头肌,舒张,肱三头肌,收缩,曲臂时：,肱二头肌,收缩,肱三头肌,舒张,附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就放松（舒张）。收缩的肌肉摸上去又紧又硬，还会变短。如果肌肉连着两块骨头，那么当肌肉收缩时，两块骨头就会相互靠近。,肌肉的两端分别长在不同的骨上。肌肉有弹性，能,收缩和舒张,，从而牵引所连接的骨骼运动。,也就是说,肌肉具有帮助运动的功能,。并且我们在做运动时，一块收缩，另一块就会舒张，可见，肌肉总是,成对出现,的。,为了避免肌肉受伤，怎样锻炼才科学呢？,锻炼前要做好准备活动；锻炼时要循序渐进，不要用力过猛或剧烈运动；锻炼后要注意对肌肉进行放松。,做下蹲可以活动关节放松肌肉,同伴正在为运动员放松肌肉,按摩可以放松肌肉,作业：,同学们回家后，像小老师一样向别人介绍今天在课堂上所学的知识。另外，希望同学们在晚上睡觉前，身上只有很少衣服的时候，再体会一下肌肉在运动中的变化。,（苏教版）四年级科学下册课件,第一单元 骨骼和肌肉,4.骨骼、肌肉的保健,健康操,骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因此保持它们的健康十分重要。,骨骼、肌肉的保健,怎样才能保持骨骼、肌肉的健康？,一,合理地参加运动,体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的,柔韧性,、增强心脏功能和增大肺活量，使人更有,耐力,，可以使肌肉发达、,体力,充沛。,思考、比较、讨论,要提高自己的耐力，可以选择哪些项目进行训练？,要增强身体柔韧性可以参加哪些运动？,要提高体力，可以推荐参加哪些运动？,哪一项体育运动对增强身体的各方面能力效果最好？,不同的体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果是不完全一样的。,平时你最喜欢参加哪项体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？,做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。,你知道吗？,我们在运动中还应注意安全，避免受伤,。,运动中的安全要求：,采取适当的保护措施,运动前做一下准备活动；,遵守合理的运动规则；,选择安全的运动场所等,。,二,营养与骨骼、肌肉,多吃些蛋白质含量高、钙含量高的食品。,谢谢，再见！,
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