男生青春期健康教育我

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,青春期健康教育,我是男生，我爱我身,一切从认识自己开始,一、,生命从何而来？,生命的诞生是从精子和卵子结合成为一个,受精卵细胞,这一辉煌的瞬间开始的。,生命之吻,青春期的定义,青春期是,指以生殖器官发育成熟，第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，是从儿童逐渐成为成年人的过度时期。,青春期年龄段,n,世界卫生组织规定为,10-20,岁。,n,中国一般指,11- 17,岁。,二、青春期生理变化特点如下：,（,1,）身高、体重迅速增长,-,是人体迅速生长发育的关键时期，也,是继婴幼儿,期后，人生第二个生长发育的高峰期。,(,男生平均每年增长,7-9CM,，女生平均每年增长,5-7CM,）,体重增加,8,9,公 斤。,（,2,）身体各脏器功能逐步成熟,大脑、肺脏、心脏等,（,3,）,生殖系统发育成熟,性激素经血液循环到达全身， 内、外性器官发育成熟，男性出现,第二性征和遗精,。,第二性征,毛发（阴毛、腋毛及胡须）生长,：阴毛最先出现，其次是腋毛。腋毛出现年后，长出胡须。,变声,出现喉结,：喉结的突出是男性特有的第二性征。,二、青春期男孩的性特征,10-11,岁：睾丸及阴茎开始增大,11-12,岁：喉结开始突起,12-13,岁：出现阴毛，睾丸、阴茎进一步增大，骨骼发育，身高迅速增长,13-14,岁：声音变得粗沉，有个别人乳房发胀,14-15,岁：阴囊色素增加，腋毛生长，脸上开始长胡须或盾形，睾丸增长完成，出现遗精。,15-18,岁：脸上出现“青春痘”。,18-20,岁：骨骺闭合，停止长高。,遗精,遗精,是男性特有的生理现象，它就和女性的“月经”一样，,是青春期发育的重要标志。也是男孩成熟的标志。,由于精液不断产生，积存多了就会排出，这就是古人所说的“,精满自溢,”。,是一种正常的生理现象。,首次遗精年龄平均为岁。,为预防频繁遗精，应穿着宽大的睡衣，睡前不宜喝太多水，不要盖过重、过厚的被子。,粉刺（青春痘）,由于青春期,雄激素,分泌的增加，促进,皮脂腺,的过度分泌，油脂黏厚不易排出，在,毛囊口堆积,。使皮肤鼓起一个疙瘩,青春痘。,怎么处理？,粉刺是正常生理现象，一般不必处理。,1,、首先，要注意面部清洁，多用,温水或洗面乳,清洗，以去除过多的油脂与污垢，保持毛囊畅通无阻。,2,、其次,不要挤捏，以防感染！,3,、少吃,糖类、高脂肪,食物和,刺激性,食品。,4,、避免使用,含油脂,较多的,化妆品。,二、心理发育的主要变化,1,、认知和思辨能力加强。,有了自己的判断和见解,2,、情绪强烈而多变。,不稳定性、强烈性、自控能力差,3,、情感深刻而复杂。,4,、对异性有强烈的交往欲望。,青春期心理发展的主要矛盾,矛盾,思想的独立性、批判性、创造性,看问题片面、主观、 偏激,好奇、敏感、争强好胜,情感脆弱、缺乏意志力,生理迅速发展,心理发展滞后,憧憬未来、富有理想,知识贫乏，缺乏判断力,独立自主,被动依赖,封闭自锁,社会交往烈,总之，,我们应学会当,控制好自己的情绪,，遇事前要三思而后行，,避免做一些过激的举动,，因为我们的人生经验和社会经验都还不多，对很多事情的判断,不够准确,，如果总是任着自己的性子来的话，那么很容易造成一些事故。,祝同学们成为真正的“男子汉”，拥有更美好的明天！,包皮过长与包茎,大约要到青春期，鬼头才会完全漏出来，而包皮有许多的皱褶，很容易,藏污纳垢,。,所以我们平时应注意,包皮里面,的卫生清洁。,三、青春期的心理变化,青春期心理变化（一）,极高的情绪兴奋性：或狂喜、或痛心,情绪上的紧张性：易怒、不安、自卑、焦虑,富有冲动性,矛盾和不稳定性：过分冲动不能自制,热情和激情,产生深刻的情感体验,文饰、内隐、曲折,由与性发育相伴的性意识产生独立意向的发展，成人感的形成,青春期心理变化（二）,意识到自我形象,关心自己的成长,自我评价能力增长,自尊心发展,对任何象征成人标志的行为非常向往（爱情和性）,喜欢模仿成人中流行的不良行为（吸烟、酗酒、吸毒）,可塑性大,青春期性健康的标准,能够正确认识自我：,正确认识自己的身体变化，正确评价与异性的差异，接受性角色，能够平静地对待自己和异性、对待学习和生活,保持开朗的心境：,面对青春期的各种困惑、烦恼和急噪，主动接受性教育，解除困惑，甩掉精神包袱，保持愉快、开朗的心境,具有一定自我调适能力：,面对性意识的发展和充满各种性信息的社会环境，使自己的性心理处于相对平衡状态，性行为符合性道德规范和社会性行为准则,“,完善的性教育是无害的。,”,性教育的目的就是促进每一个人，特别是未成年人的身心健康成长。当前，全社会越来越重视对青少年的性教育，关心性教育，也就是关心孩子的未来，也就是关心国家的未来，民族的未来。我们要用,科学,撩开性与性健康教育的神秘面纱。,完善的性教育,1,、,生命的形成,2,、,青春期生理变化,3,、,青春期的心理变化,4,、,青春期常见心理问题,5,、青春期不良行为,6,、青春期的常见问题及自我保健,青春期教育内容安排,我们应做到：,以知识代替愚昧,以坦诚代替神秘,以客观代替否认,男性青春发育以后，睾丸便拥有,延续不断,的生精能力。成年人睾丸重约,10-20,克,，而平均每克睾丸组织每天可产生约,10,000,000,个,精子。一般到,40,岁后，生精能力逐渐减弱，但,60-70,岁甚至个别,90,岁的老人还具有生精能力。,十月怀胎，一朝分娩。在母亲的,子宫,内住了,约,280,天,，经过一阵阵的推动，我们被从妈妈的产道里送了出来，眼前突然一片光亮，我们就这样来到了人间。,在一般情况下， 一个卵子和一个精子结合形成单个胎儿。但有时：,1,、卵巢排出,两个或两个以上成熟卵子,同时受精成胎；,2,、单个受精卵分成,两个或两个以上受精卵,，各自发育。,这便会形成双胞胎、三胞胎或多胞胎。,话题,2,正确对待手淫,手淫又称自慰,是青春期最常见的性经验，这种行为在男孩中较普遍。,在青春期，“精囊”这个储藏库被充满后自然要排除体外，手淫是把过剩的精液排除体外，让兴奋和紧张平息下来的方法，并不是下流的，,不过并不提倡经常性手淫，不能过度。,青春期的开始年龄，发育速度、成熟年龄，以及发育程度和遗传、营养、情绪、社会经济因素等均有关。事实上，这一时期的身心健康是决定一生身体素质的关键时期，为壮年、老年的健康打下基础；对推 迟衰老、延长寿命，能起积极作用。,男性生殖器官的构造,男性生殖器官分内外两部分,外生殖器：,阴囊,阴茎,内生殖器,睾丸,输精管,附属腺,三、青春期生理卫生,四、,青春期常见心理问题,（一）性心理发育引起的心理问题,性意识增强,:,从童年末期对异性的疏远发展到对异性产生兴趣和仰慕心理，有意识地接近异性，希望与异性建立友谊，,同时又存在对异性的神秘、紧张、恐慌、害羞心理。表现为心理矛盾和冲突。,(,二）独立意识增强,进入青春期以后，青年人逐渐摆脱对家庭的依附关系，独立意识发展，自由意识逐渐增强，心理上与双亲疏远，与同性间建立伙伴关系。但年轻好胜，容易产生自高自大、冒失等缺点。如果家长对青年人不理解，片面地斥责子女，可形成,“,代沟,”,，加深子女和父母间的隔阂。故青年人需加强与家人的沟通交流。,（,三）情绪不稳定性增加,情绪的不稳定性是青春期情绪的重要特点。如青年人情感丰富、热情高、好幻想，但受到挫折又易产生悲观失望情绪。,（四）世界观、人生观的确立,青春期中、后期才开始认真思索：人生的价值是什么，人的一生应当怎样渡过等问题,。,五、青春期不良行为,早恋,早恋者的学习成绩急剧下降，给学习和生活带来不良影响,吸烟,WHO,指出：,“,一个人越早开始吸烟，患肺癌和威胁生命的其他疾病的危险就越大。,”,青少年正是发育时期，对烟草中尼古丁等有害物的吸收比成人为快，故危害更大。,酗酒,饮酒加重肝脏的负担，破坏肝功能。青少年的神经系统发育尚不健全，酗酒会造成注意力涣散、记忆力减退。,因此，青少年不宜饮酒。,吸毒,近年在我国有些地区出现少年吸毒问题。吸毒成瘾常致以下情形：,精神颓废，,人格缺损，,心智功能紊乱，,身体素质下降，,直至衰竭死亡。,自杀和意外事故,自杀原因除与少年期思想、性格特点有关外，宣传媒介的冲击，仿效行为的作用亦不可忽视。预防青少年自杀需要家庭、社会、学校各方面协作，建立一个宽松的生活环境，减少青少年因心理紧张造成的心理失衡。,意外死亡主要包括车祸、溺水、中毒等。青少年由于冒失和不成熟，应付危险情况的能力较差，特别容易受到意外事故的伤害。,六、青春期的常见问题及自我保健,1,、包皮过长与包茎,如果青春发育后包皮仍然包着龟头，需要翻动后才能露出者，称为包皮过长；若不能翻出来的，叫做包茎，需要手术治疗。包,皮内常积存有包皮垢，青春发育期，包皮垢产生比较多，应当经常翻过包皮洗一洗，以免引起龟头和包皮发炎,2,、遗精,遗精是男性特有的生理现象，是青春期发育的重要标志。,梦遗就是指男性在睡眠中，由于做梦而射精。梦遗乃正常现象，虽会弄脏衣物，是正常现象，不必担心。,正常情况下，,一般每月二、三次左右，过多会伤害我们的身体,.,梦遗,梦遗是遗精的一种情况，不频繁的遗精是正常现象，那么次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是，由于梦遗常伴着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状。如果有这种情况，思想千万不要背袱，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下，树立信心，能够自愈，否则应去找医生进行调治。,频繁遗精,据统计，约,80,以上的未婚青年都有过,遗精,。一星期有一次,遗精,并不算异常，对身体健康不会产生不利影响。然而，倘若,遗精,次数过多，或一有性冲动阴茎就有精液流出，这就属于病态了。对有频繁,遗精,的孩子，家长应多加关心，并及时请医生诊治，找出引起,遗精,的原因，进行对症治疗。,注意遗精卫生,遗精,使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。,针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。,所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。,遗精,后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。,3,、青少年变声应注意什么,在青春期，男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩，女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩，变声非常强烈，以致声音一度出现破裂嘶哑，发出假声。一旦出现这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声音一般就会恢复正常。,处于青春变声期的青少年，应特别注意保护声带，否则将影响终声。,变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与油腻食物；应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。,4,、青春期男生该不该穿紧身裤,这里谈的紧身裤指白天穿的紧身仔裤和夜间穿的紧身内裤。青春期少年该不该穿，还是先从睾丸的发育特点谈起。,男婴出生时，睾丸下降到阴囊内，那里的温度比体内低,1,5,2,5,。那样的温度才有利于睾丸的正常发育。,隐睾：如婴儿出生后睾丸还没下降到阴囊内，称为隐睾。隐睾患者的睾丸因处在体内的温度环境中，他们的睾丸中产生精子的组织就不能正常发育。,如果穿紧身而不易透气的牛仔裤，把睾丸和阴茎紧紧挤在裆的体壁上，等于是人为的给睾丸加温！再者，睾丸、阴茎的体积在青春期正在迅速生长，成人睾丸体积是青春期以前睾丸体积的,17,50,倍，成人阴茎体积是青春期以前儿童阴茎体积的,10,14,倍。如果给它们加上,“,紧箍咒,”,，将妨碍它们的生长。诚然，小伙子穿上牛仔裤是显得帅气，可付出的代价也是高昂的，青春期的朋友白天不该穿牛仔裤 。,夜间穿紧身内裤对生殖器官的发育有何影响呢？其一，它会产生和穿牛仔裤相类似的影响。其二，夜间，大脑处于充分休息状态后，使阴茎勃起的神经常常解除抑制，使阴茎一阵阵的处于勃起状态，阴茎的夜间勃起，表明它的发育处于正常状态。穿紧身内裤会约束阴茎的勃起，这种约束可能会引起频繁遗精。,粉刺,我们每个人的皮肤表面都有一层脂肪膜，男孩子进入青春期后，睾丸、肾上腺皮质分泌功能旺盛，增多的雄激素随着血液到达毛囊，刺激皮脂腺增生肥大，过度分泌的皮脂又不能向周围组织扩散，就只能向外排出，引起毛孔增大。同时，雄激素和肾上腺皮质激素促使皮脂腺导管角化，上皮脱落后与皮脂混杂，形成乳酪样物质。淤积的皮脂很容易使毛孔堵塞，这就形成,粉刺。,粉刺是正常生理现象，一般不必处理。,首先，要保护面部清洁，多用温水和肥皂洗涤，以去除过多的油脂与污垢，保持毛囊畅通无阻。消除了油脂淤积现象，以及细菌失去生长和繁殖的条件，有利于恢复。应避免使用多脂的化妆品，可选择杏仁蜜、香霜和市面上日新月异的高级护肤品进行护理。,其次，最忌讳的就是用手去挤压，这容易把细菌挤压到深层，感染扩散，则会形成永久性瘢痕，甚至会在血管丰富的区域把细菌挤入血管，引起败血症的危险。 饮食上也需有所节制，宜清淡，少油腻，少吃糖、少吃辛辣和发物，宜多吃富含维生素的韭菜、胡萝卜和苋菜等新鲜蔬菜和水果，纠正能引起消化不良和便秘等的不利因素。,性传播疾病,概念,：,指主要通过性行为传染病原体的疾病。,传播途径：,人际间性行为的直接传播、医源性传播、,间接接触传播、母婴传播。,对妇女健康的危害：,妊娠期合并性传播疾病，常可传给胎儿、新生儿；,性传播疾病引起的盆腔炎性疾病中，约,20%,因输卵管损害造成不育或宫外孕；,宫颈鳞状细胞癌的发生发展与性传播病毒感染有关,。,几种常见的性传播疾病,淋病,：,最常见的性传播疾病。由奈瑟氏双球菌引起。,梅毒,：,由梅毒螺旋体引起的生殖器、所属淋巴结及全身,慢性病变的性传染病。,尖锐湿疣,：,由人乳头状瘤病毒引起。,艾滋病,：,由人免疫缺陷病毒感染引起。人体一旦感染，,将永久携带，存在于组织和体液中，尤其以,血 、精液、阴道分泌物为多。,梅毒,淋病,艾滋病,如有疑问请举手,