高中生常见的心理问题与辅导

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,讲座高中生常见的心理问题与辅导(汪小琴),讲座高中生常见的心理问题与辅导(汪小琴)讲座高中生常见的心理问题与辅导(汪小琴)今天主要讲以下内容：第一讲：,心理健康概述,第二讲：,高中学生常见的心理问题,第三讲：,学校心理辅导的理论与方法2021/5/11,今天主要讲以下内容：,第一讲：,心理健康概述,第二讲：,高中学生常见的心理问题,第三讲：,学校心理辅导的理论与方法,2024/9/25,第一讲：心理健康概述,一、什么是健康？,何谓健康，,1946,年，世界卫生组织（,WHO,）在其,世界卫生组织宣言,中开宗明义：健康不仅是没有疾病和虚弱现象，而一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。由此可见，健康应包括生理、心理和社会适应等几个方面。所以一个健康的人，既要有健康的身体，还应有健康的心理和行为；只有当一个人身体、心理和社会适应都处在一个良好的状态时，才是真正的健康。,2024/9/25,（二）什么是心理健康？,关于什么是心理健康，至今在心理卫生学界还没有一个统一的标准，因为还没有一种定能得到专业工作者的一致公认，至今尚有争论。,1948,年，第三届国际心理卫生大会是这样定义心理健康的：“心理健康是指在身体、智能以及在情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到最佳状态。”,2024/9/25,简明大不列颠百科全书,指出“心理健康是指个人心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是十全十美的状态。”,日本学者松田岩男：“所谓心理健康，是指人对内部环境具有安全感，对外部环境能以社会认可的形式适应的这样一种心理状态。”,国内青年学者刘艳认为：心理健康“是个体内部协调和外部适应相统一的良好状态。”,2024/9/25,身体健康与心理健康是相联系的,生物,医学模式（单一模式）,生物,心理,社会模式,（综合模式）,大脑决定健康,坏情绪首先损,害消化系统,2024/9/25,同类性格容易得同类疾病,A,型性格,易患冠心病。,A,型性格的人患冠心病是,B,型性格人的倍，,85%,的心血管疾病与,A,型性格有关。,B,型性格,属于遇事想得开的人，这种人是长寿型的人。,83%,的长寿者属于,B,型性格。,C,型性格,即忍气吞声的人，也叫癌症性格，其患癌症的危险性比一般人高,3,倍,(,癌从心生,),D,型性格,是孤僻寡言的人，易患心脏病。,E,型性格,属于多愁善感、善于思索、很少攻击性，较少找别人麻烦、情绪较为消极，自我评价偏于悲观的人，易患神经官能症。,2024/9/25,性格决定命运 心态决定幸福,快乐不快乐不是外界给予的，而是人内心的主观感受。（悲观与乐观）,人怎样才感到幸福？有什么标准？,著名经济学家萨缪尔森给幸福一个定义,：,幸福,=,效用欲望,欲望影响幸福。欲望是没有止境的。,2024/9/25,“维多利亚宣言”,健康的四大基石,健康第一大基石,合理膳食,健康第二大基石,适量运动,健康第三大基石,戒烟限酒,健康第四大基石,心理平衡,2024/9/25,第二讲：,高中生常见的心理问题,2024/9/25,一、中学生心理健康的现状,（一）目前中小学生心理健康的现状,大量的调查表明，当前青少年学生的心理健康状况不容乐观，令人担忧。,总体来说，小学约为,13%,、初中,15%,、高中,19%,、大学,25%,的学生有心理和行为问题。且随年级升高呈递增趋势。,2024/9/25,大中小学生中，,42.73%,的学生“做事容易紧张”；,55.92%,的学生“对一些小事情过分担忧”；,47.41%,的学生“感觉人与人之间关系太冷漠”，,67.26%,的学生“在心情不舒畅时找不到朋友倾诉”，,48.63%,的学生“对考试过分紧张，感到有些吃不消”,权威机构数据警示,2024/9/25,（二）心理健康问题对学生身心发 展的影响,1,、直接导致多种身心疾病；,2,、直接影响学生的学业；,3,、影响学生的情绪和意志；,4,、造成性格缺陷；,5,、影响人际关系和社会适应能力。,2024/9/25,二、高中生常见的心理问题：,中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育，社会阅历的扩展和思维方式的变化，特别是高中生面对社会的竞争压力，在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑。,2024/9/25,（一）学习类问题：,1,、学习的心理压力过大,由于学习压力过大，造成精神上的萎靡不振、失眠、记忆力下降、思维迟缓等。,高中在不同年级有不同的问题,:,2024/9/25,高一年级,高中一年级是高中阶段的第一年，新的学校学习，新的学习环境、新的学习内容等因素对高一学生的思想带来很大的冲击。,适应不良：在入学后，他们往往觉得高中老师不再像初中老师那么关心关注他们，同学也没有初中同学那么亲切好相处；同学间的家庭环境、生活条件、能力见识等各个方面差异较明显；学习任务较重。,失落感：进入重点高中后，尖子云集，大部分学生失去了小学或初中时的优势。,焦虑情绪：高中学习跟初中比科目多、难度高，课程学习中对学生的思维能力要求较高。,2024/9/25,高二年级,高二学生是高中阶段的“断层”时期。高二上学期，文理分科之后，马上又面临了人际的重新调整，和学业上的重新定位；每一个学生在走过这个时期的时候都会感到一种困惑和茫然，他们在对生命的探究中往往过分执著，却又一时找不到答案。,2024/9/25,焦虑和孤独感：高二学生的焦虑和孤独感最强烈，主要是因为文理分班，重新面临人际关系的调整和学习环境的适应。,厌学情绪：高二年级也是学生产生厌学情绪的高峰期，班级同学之间两极分化明朗化，经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。,情感问题：高二是高中阶段恋爱发生率最高的时期，其中有生理发展和社会影响的因素，还有其心理原因。,对人生和生命的苦苦思索：这个时期，最使他们感到困惑的是人生意义的问题，他们寻找人生的答案，寻找生命（“生”与“死”）的意义。,2024/9/25,高三年级,由于高考的压力，长期身体疲劳、睡眠不足、精神紧张，高三学生的心理问题相当普遍。除了面临升学抉择这一挑战，家长的过高期望和社会价值取向的多元化，使高三学生感到更加的迷茫烦乱，尤其是高三下学期，高考临近，考试前的身体反应（睡不好、吃不下、抑郁不安,）。,整个高三阶段，抗挫折能力的培养、考场心理的训练、考试后分析总结以及心态的调节显得至关重要。,2024/9/25,2,、考试焦虑,：,什么是考试焦虑？,考试焦虑是中学生常见的一种心理障碍。考试焦虑是一种相当复杂的心理现象，它是人由于面临考试而产生的一种特殊的心理反应状态，是在,应试环境,刺激下，受个人的,认知评价,、,个性特点,的影响而产生的以对考试,成败的担忧,和,情绪紧张,为主要特征的心理反应状态。,2024/9/25,考试歌,考试几时有？把笔问青天。,使我枯坐终日，不得开心颜。,我欲拂袖而去，又怕教授心狠。出题不胜难。,愁肠无所解，长叹倚栏杆。,残星隐，明月落，人未眠。,不应有泪，何故相见太频繁？,惶恐年年岁岁，断肠岁岁年年。,此事古难全，但愿人长久，熬过这几天。,2024/9/25,考试焦虑对学习效率和考试成绩的影响,考试焦虑对学习（包括复习）和考试成绩有重大影响。心理学家研究发现：当男生智力为中等水平时，焦虑程度越大，学习成绩越差；女生则在高智力组和中智力组都出现这种情况，（即女生比男生受考试焦虑影响要大一些）。另外，考试焦虑低的同学在难度大的考试中成绩最佳，中等考试焦虑水平的同学在难度小的考试中成绩最好；而高焦虑的同学无论是在容易的考试中还是困难的考试中成绩都差。,2024/9/25,3,、厌学情绪严重,厌学是目前学习活动中比较突出的问题。不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向，尤其是成绩差的学生常因反应较慢被人讥笑而不愿上课，因记忆理解等能力缺乏使成绩难以提高而对自己失去信心等等。有的甚至发展到恨书、恨老师，旷课逃学的程度。,2024/9/25,学生学习心理障碍（厌学）形成：是由于人的潜意识条件情绪反射造成的。例如：,例,1,：一次强烈情绪刺激便可形成心理障碍性学科厌学反应,数学尖子生成绩的跌落。,例,2,：思想上热爱的对象也可以成为引起潜意识情绪的刺激物,物理尖子生在邻里矛盾中形成厌学行为的实例,2024/9/25,学生学习是在不同情绪状态条件下进行的,2024/9/25,影响学生学习的另一个因素：,习得性无能：,是指个人在经历失败和挫折后，面临问题时产生的无能为力的心理状态和行为。（美国心理学家的实验）,习得性无能的产生（略,）,习得性无能对学生的负面影响：,1,、影响学生的学习动机；,2,、对认知方式的影响；,3.,、对人格的影响。,2024/9/25,学业习得性无能的模式,失败的,信息,消极的,情感体验,消极的,防御机制,逃避,学习,成败归因,消极的,自我信念,2024/9/25,相应的教育对策：,1,、帮助学业不良（学习障碍）的学生获得成功的体验；,2,、及时进行强化反馈；,3,、进行积极的,归因训练,；,4,、教师要因材施教。,2024/9/25,（二） 人际交往问题,高中生的人际交往主要是与朋友、同学、老师及父母之间的交往。他们之间的关系是否亲密、和谐、健康，将极大地影响学生的身心健康成长。,高中生交往中的心理障碍：,1,、闭锁心理。他们的自我意识、独立欲望、自尊心都比较强，内心世界不愿轻易向人袒露，容易把自己的心灵之门关闭起来。,2,、防御心理。对是否有真正的友谊表示怀疑，比较“敏感”、“有戒心”、害怕朋友“欺骗自己”、“出卖自己”，因而不敢以诚相待,。,2024/9/25,3,、自卑心理。,有的人对自己缺乏信心，感情脆弱、体验深刻、多愁善感、抑郁孤僻、常自惭形秽、感到别人瞧不起自己，不敢抛头露面，不敢与作深层次的交往,。,4,、骄气和娇气。,由于高中生自我意识增强，注意力转向了内心世界，因此容易体验到学习、工作获得的成功时的愉悦感，这有时是动力，但也有时是包袱，易产生骄傲自满情绪，听不进别人的劝告，影响朋友关系。娇气就是娇生惯养，依靠别人、只想别人帮助自己，自己却不主动帮助别人，这种人也难以得到持久的友谊。,2024/9/25,（三）青春期性心理问题,1,、性过敏和过度手淫,:,手淫问题在青春期是一个极为普遍的性行为问题。据美国性学专家的一项报告指出：在美国，每个男子至少有一次以上的手淫记录。并指出，大约从,11-12,岁起，青少年的手淫次数就急剧增多，,14-16,岁达到高峰，以后就直线下降，婚后次数逐渐减少。我国虽无这方面的统计资料，但情况大致相同。,中学生的手淫问题，关键不在其出现率的多寡，而在于手淫这种现象的正确认识与引导。有人认为手淫有害于身体、损伤大脑、有害性功能，是一种不道德的行为。还有的认为，手淫是有罪的。应当指出，手淫是一种不良的自我满足性欲求的行为，这种行为“不以好奇去尝试，不以发生而懊恼”。它既无害，但也不值得提倡。,2024/9/25,2,、遗精,在我国，由于性教育的开展还很不够，许多青少年缺乏相应的性知识，把遗精看成是大伤元气之举，恐惧异常，认为将来会造成阳痿、无生育力、性病等。其实，遗精既不会导致上述各类疾病，也不会使人大伤元气，影响健康。,3,、月经：,这,是青春期女子的一种正常生理现象。,4,、男女交往：,进入青春期的中学生，如何与异性交往，也有一系列的心理卫生问题需要解决。爱是一种常常被一些比较稚嫩的中学生所误解的情绪。迷恋可能会使一个男孩子或一个小姑娘陷入混乱状态。有时，中学生认为自己已经永久地陷入了情网，其实他们正在经受的感情是一种迷恋，一种强烈的欲望，甚至是一种人皆有之的性欲萌动。,2024/9/25,（四）,网络成瘾的问题,网络成瘾是指由于过度使用互联网而导致明显的社会、心理损伤的一种现象，是一种与上网有关的包括病态行为和认知适应不良的心理障碍。,网络成瘾常表现为：对网络有一种心理上的依赖感，不断增加上网时间；从上网行为中获得愉快和满足，下网后感觉不快；在现实生活中很少的时间参与社会活动及他人交往；以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题；倾向于否认上网给自己学习、工作、生活造成的损害。,2024/9/25,（五） 人格问题,1,、,个性不良倾向,（,1,）偏激 （,2,）狭隘,（,3,）嫉妒 （,4,）暴躁,（,5,）依赖 （,6,）孤僻,（,7,）怯弱 （,8,）自卑,（,9,）神经质（敏感）,2024/9/25,2,、人格障碍,（,1,）强迫型人格障碍,（,2,）,偏执型,人格障碍,（,3,）反社会型人格障碍,（,4,）戏剧型人格障碍,（,5,）,分裂型,人格障碍,（,6,）,自恋型,人格障碍,2024/9/25,（六） 一般心理问题,1,、 冷漠与孤独,2,、嫉妒心理,3,、抑郁与焦虑,4,、失眠,高中生失眠的原因：一是劳逸不均，用脑过度。二是自我暗示，曲解失眠的定义，把睡眠看得过重、过分担心导致。三是某些情绪的刺激。,2024/9/25,（七）其他心理疾病,1,、神经衰弱。主要临床表现：,衰弱性症状：精神疲乏，脑子迟钝，注意力不集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率下降。易兴奋，回忆脑子联想多且难自控，对声、光刺激敏感。,2,、强迫症。（强迫观念、强迫意向、强迫行为,:,强迫意向、强迫洗涤、强迫计数等）,3,、焦虑症：是指持续性精神紧张或发作性惊恐状态，常有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运行性不安，但并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实很不相称。,2024/9/25,（七）其他心理疾病,4,、恐怖症：是指对于某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐惧感。这种恐惧与引起恐惧的情景是很不相称、难以理解。由于不能自我控制而极力回避引起恐惧的事情或情境，患者常常明知这是不切实际的，也知道别人并不会因这些事物或情境引起恐惧，因此，这是一种不合理的。,5,、抑郁症：它是在长期持续的精神刺激因素的作用下而产生的一种以情绪低沉、忧郁、沮丧焦虑和自责自罪为主要表现。病人一般有自知力，能主动求治，而且与周围关系良好，日常的工作、学习及生活无太明显的异常。,2024/9/25,七、其他心理疾病,6,、疑病症：疑病症是指个体因过度关心自己的身体健康，不切实际地解释体象或感觉异常，因深信自己患有严重疾病而焦虑不安为特点的一种神经症。女性发病多于男性。,7,、癔病（歇斯底里）,8,、精神分裂症,2024/9/25,第三讲：,学校心理辅导理论及方法,2024/9/25,一、学校心理辅导,（一）什么是学校心理辅导？,指教育者运用心理学、教育学、社会学等多种学科的理论与技术，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康和人格和谐发展的一种教育活动。,2024/9/25,（二）学校心理辅导的目标,促进自我探索；,整理混乱问题和意识，积极、正确认识自我；,松弛情绪，减轻心理负担，增强自信；,产生实践的信心和适应的行为，健全人格。,2024/9/25,（三）心理辅导,的,基本原则,真诚尊重原则,理解支持原则,保密性原则,促进自助成长,非指示性原则,2024/9/25,（四）学校心理辅导的内容,1,、学习辅导的内容：,了解自己学习潜能的辅导；,学习动机、兴趣、态度的辅导；,学习志向水平的辅导；,学习习惯的辅导,学习方法和策略的辅导；,学习计划与监控的辅导,学习成败归因的辅导等等。,2024/9/25,（四）学校心理辅导的内容,2,、生活辅导的内容：,生活目标和态度的辅导；,日常生活辅导；,社交生活辅导；,情绪辅导,休闲辅导；,性问题辅导,安全、消费辅导等等。,2024/9/25,（四）学校心理辅导的内容,3,、职业辅导的内容：,专业选择辅导；,职业选择辅导；,就业准备辅导；,职业适应辅导等等。,2024/9/25,（五）心理服务的几种模式：,心理问题程度,心理服务模式,心理服务机构,心理困惑,(,浅灰区,),心理辅导,中小学,心理障碍,(,深灰区,),心理咨询,大学,心理疾病,(,黑色区,),心理治疗,医院或精神卫生机构,2024/9/25,（六）学校心理辅导功能：,1.,发展功能,提高全体学生学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，充分开发学生的潜能，促进学生心理健康，是学校心理教育的主流,。,（积极意义）,2.,预防功能,通过对学生心理问题的预防,促进学生心理健康。,（积极意义）,3.,矫治功能,通过对学生心理状态失调或行为问题,如,焦虑、自卑、孤独、攻击等心理问题的矫治，促进学生心理健康,。,（消极意义）,2024/9/25,二、学校心理辅导的方法,心理咨询,1,、什么是心理咨询？,心理咨询就是使人自我感觉良好，有如登天的感觉。即耷拉着脑袋进来，挺着腰杆出去。让人活得更轻松、更快活、更自信。,罗杰斯认为，通过与个体继续的、直接的接触，向其提供心理援助并力图使其行为、态度的变容的过程,。,2024/9/25,威廉森等将心理咨询广义地解释为：、两个人在面对的情况下，受过心理咨询专门训练的，向在心理适应方面出现问题并企求解决题的提供援助的过程。（是咨询员，是来访者）,汤宜朗、许又新认为：是通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育的过程。,张日昇认为：是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。,2024/9/25,2,、心理咨询的特点,咨询不是说教，它是聆听；,咨询不是训示，它是接纳；,咨询不是教导，它是引导；,咨询不是控制，它是参与；,咨询不是侦讯，它是了解；,咨询不是制止，它是疏导；,咨询不是做作，它是真诚；,咨询不是改造，它是支持；,咨询不是解答，它是领悟；,咨询不是包办代替，,它是协助成长；,咨询不是令人屈从，,它是使人内心悦服。,2024/9/25,3,、心理咨询与思想政治工作的区别,两者原则、方法的不同,思政教育说教多，效果有时不尽人意，因为对教育对象缺乏了解和同情，态度生硬，方法简单，把它当成“我说你服”，“我打你通”，易形成逆反心理。,心理咨询十分强调良好的咨访关系，要共情、无条件地积极关注、尊重、温暖、真诚等特质，要学会换位理解、学会倾听。,2024/9/25, 共情,心理咨询的特质,共情就是指设身处地的意思。即用别人的眼睛看世界，也就是体验别人内心世界的能力。共情的特点是咨询者觉得好像来访学生的内心世界就是自己的内心世界一样。对学生的痛苦、焦虑或冲突，表现出深深的同情。但共情又不是简单的同情，而是更加深入准确的东西。例如：,2024/9/25,学生：我妈妈离开爸爸了，我觉得天塌下来一样，往后一切都怎么办哪？,没关系，人家没有妈妈一样过。,（简单的安慰）唉，你真是可怜。你没有妈妈，以后怎么办呢？,（较深入的共情）妈妈离开家了，你觉得感情上的支柱倒塌了，对将来也感到无助和不安。是吗？,2024/9/25,共情不足。例如：,学生：我们的班主任总是训斥我们，骂考试不好的同学是笨蛋、没出息。他自己上课常迟到，但哪一个同学迟到几分钟，他就罚迟到的同学写检查、扫教室，真不是个好老师。,咨询者：你怎么可以批评老师，不管怎么样，他总是你的老师。（否定和中止了他的感受）,2024/9/25,来访者：“我真蠢，我怎么会相信这样一个人。”,咨询员：嘿嘿，想不到你一向骄傲自大，如今也终于承认了自己的愚蠢，真难得呀！,来访者：我这阵子情绪低落，干什么都没有兴趣，只想见到我的女朋友，但我又明知我们之间的感情已经没有希望，她已经三个月没有理我了。,咨询员：你千万不要灰心，要记住世上无难事，只怕有心人。,来访者：我和女朋友分手后，我一直处于痛苦之中，我不想吃饭，不想干事，我触景生情，我觉得生活中出现了一个巨大的空缺。,咨询员：已经分手了，想也没有用，天涯何处无芳草，时间是医疗痛苦的良药。,2024/9/25, 学会表达真诚,学生：在这次考试中，你给了我,40,分，我感到很难过，我觉得我已了解所教的内容，觉得可以通过的。,老师：答,1,：不要责备我，不是我给你,40,分，而是你自己丢掉的。,答,2,： 对你得,40,分，我感到很抱歉，我是非常希望能给你好分数的。,答,3,：我非常抱歉，恐怕我不能做什么，因我必须按照规定办事。,答,4,： 你觉得你已学好了，但是你仍考不好，我不太了解原因在哪儿。,答,5,：我了解你对分数的失望，多少我有些责任。你认为我在惩罚你，我对此感到难过。,2024/9/25, 学会换位理解（思考）,换位思考，是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式。人与人之间要互相理解，信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础：互相宽容、理解，多去站在别人的角度上思考。,换位理解就是进入对方的内心世界，用他的眼睛看世界，而不是猜测他的想法。,己所不欲，勿施以人,人所不欲，勿施以人,2024/9/25,进行换位思考 见图示一,美女与巫婆,2024/9/25,换位思考图示二,2024/9/25,立场不同看到的问题就不同,2024/9/25,换一种角度，换一种心情。,万变的世界是我们不能控制的，我们唯一能控制的就是我们的心态。,积极看待一切，才会控制一切。,如,:,这里有个玻璃杯，盛着半杯水,:,消极的想法：“只剩半杯水了呀！”,积极的想法：“哇，有半杯水哦！”,学会换个角度思考,2024/9/25,学会倾听,倾听不仅是用耳朵听，更重要是用心去听，去设身处地感受，听出问题，听出矛盾。倾听是一门艺术。,不要随便插话，打断其思路；,不要主观解释、分析对方的表述；,不要过早表态，不要加上自己的,判断、价值观；,要表示听清楚及理解。,要注意的问题：,2024/9/25,心理辅导中,的,禁语,这个问题你应该这样看,这件事你应该这样解决,你不应该这样想。,你不应该这样做。,你值得这么伤心、生气吗？,“啊呀，怎么会是这样呢？太可笑了！,你怪谁呢？要怪就怪你自己。,说了这么半天，你怎么就搞不明白呢？,2024/9/25,不给学生贴标签,（,1,）贴标签就是伤害。,（,2,）以成绩贴标签，以相貌贴标签，以家庭贴标签，以财富贴标签，以表现贴标签。,（,3,）处置学生问题时要尽量避免评断和预测，评断的结果可能会使学生形成真的毛病。学生通常照着老师的消极性语言成长，变成老师所说的那种人。 （造成标签效应）,2024/9/25,什么是,标签效应？,美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人”。因为无论什么标签都会在人的自我印象管理中起着导向作用，对人的“自我认同”产生强烈影响，使人的行为不自觉地与所贴的标签相一致。,美国心理学家克劳特在,1973,年做了一个“标签效应”实验，分两组为慈善捐献，给参与着分别标上“慈善的”、“不慈善的”。结果“慈善的”捐献更多。,2024/9/25,三、学习一些心理咨询的理论与辅导的技巧,1,、精神分析法,2,、行为主义疗法,3,、人本主义疗法,4,、合理情绪疗法（,ABC,理论）,5,、森田疗法,2024/9/25,1,、精神分析疗法,精神分析法是奥地利著名精神学家,弗洛伊德在长期精神病临床实践过,程中发展起来的一种心理咨询理论,和技术。他把人的整个心理活动区分为意识、前意识和,潜意识,三个部分。,意识,前意识,潜意识,它是能认 它目前认识不 不能通过回忆想起必须通过,知的部分 到但通过努力 一种方法才能想起或回忆，,它直接引 回忆想起，它 如：释梦、催眠、自由联想,发人们的 是意识与潜意 口误、笔误、遗忘、投射技,行为。可 识的中介环节 术等。,2024/9/25,催 眠 效 应,2024/9/25,弗洛伊德的人格结构理论,弗氏把人格结构分为三部分：本我、自我、超我,本我：,是一个最原始的，与生惧来的，潜意识的结构，代表生物本能和欲望，受利比多驱策。不知善恶按“快乐原则”行事。,自我：,是人格意识结构部分,追求“现实”原则。,超我,:,代表着道德的标准和社会期望,它包括良心和自我理想两个部分,.,它遵循“理想”的原则。,2024/9/25,本我、自我、超我,本我,自我,超我,意 识,前意识,潜意识,2024/9/25,本我,自我,超我,快乐 现实 理想,三者失调,神经症,2024/9/25,许又新认为一个人是否得神经症：,P,(n),：一个人患神经症可能性的大小,X,：使心理冲突尖锐化、持久化的因素,Y,：使心理冲突缓解、解决的各种因素,X,我应该、我不应该 禁忌意识,P(n) =, = = ,y,我喜欢、我要,(,感兴趣,),权利意识,2024/9/25,4,、合理情绪疗法（,ABC,理论）,A-B-C,理论（艾利斯）,A(Activiting,events),指诱发的事件,B(Belief,system),指个体的信念和观念系统,C(Consequences,),指个体的情绪或行为的反应或结果,本理论认为；,B,是导致人们产生情绪的直接原因。,(,是人的不合理信念造成的,),2024/9/25,A B C,理论,B,认识、看法、评价,A,诱发事件,C,结果,心理辅导,2024/9/25,学有法则灵,情有诉则乐,行有志则远,心有望则福,2024/9/25,教育是给人幸福的职业,良好的教育就是要让教师和学生能更加地幸福地生活！,教育在于成就幸福人生！,祝大家：,成为一个高素质的优秀班主任！,2024/9/25,谢 谢,thank you,2024/9/25,联系方式：,汪小琴,地址：南昌市学院路,158,号南昌师范学院青山湖校区,邮编：,330029,Tel: 079188337967,（宅）,2024/9/25,韦纳对成败原因的三维度分析,内外源,稳,定 性,控 制 性,内 部,外 部,稳 定,不稳定,稳定,不稳定,不能控制,能 力,情 绪,任 务,困 难,运 气,能 控 制,努 力,临 时,努 力,教 师 的 倾 向,别人的特殊帮助,2024/9/25,偏执型人格障碍,行为特点：极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀，思想行为固执死板，敏感多疑，心胸狭隘，爱嫉妒，背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高要求别人，不信任别人的动机和愿望；不能正确客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大。,2024/9/25,分裂型人格障碍,是一种自相矛盾的冲突的人格，一方面是冷淡与粗暴，另一面是过度敏感。,与精神分裂症无紧密关系。,亲属中变态者与精神病的发生率高于其它人格障碍。,临床表现：退缩、孤独、沉默、隐匿、不爱交往、情绪冷漠，对人缺乏温暖，知心朋友少，爱好不多，对表扬和批评均无动于衷，对他人不感兴趣；过分敏感且害羞、胆怯、怪癖；未丧失认知现实的能力，但常有白日梦；活动能力差，缺乏进取性，对人际关系采取不介入的态度。,因为冷漠和敏感，所以很难建立治疗关系。,2024/9/25,自恋型人格障碍,倾向于将维持自信的自我功能归于周围的人，并且与他们理想化的人进入部分合并的状态。,当自恋人格障碍的人维持着自满的感受时，感觉自己重要而独特（自大的自体占优势），此时对实际可能拥有的受伤、忧愁、贬低的自体形象几乎没有察觉，一旦挫折或攻击穿透自恋的盔甲，便会感觉被击败，渺小，不足和无能，也会忘掉曾经有过的好的体验。,非自恋型人格障碍的人可以认清自己的能力，同时也接受自己的弱点，可以敏感的了解别人的需要。,2024/9/25,8,1,2024/9/25,谢谢！,