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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,医务人员心理健康及调,适,1,报 告 主 要 内 容,心理咨询门诊简介,1,心理健康及心理咨询,2,3,医护人员心理健康的调适,4,医护人员常见的心理健康,2,、门诊地点：）,、科室电话：,、收费标准：,一、科 室 简 介,3,一,、科 室 简 介,4,及院内临床的结合急（重）性创伤后的心理疏导；,疾病伴发的焦虑、抑郁状态；,大型临床手术前后的病人；癌症病人、孕产妇、康复期病人的心理调适等；身心疾病：如疑病症等。,一,、科 室 简 介,5,心理学,心理健康,你脑子最先想到的词或一句话是什么？,2,、心理健康及心理咨询,二、心理健康及心理咨询,6,对心理学的歪曲认知,二,、心理健康及心理咨询,7,越是多人排队的小吃店，你就越会去吃,生活中的心理学,走进心理学,一天，三毛去买菜，看见街上有好长一条队伍，以为有便宜可以捞，便排在后面，一个多小时后，队伍转了一个弯，他发现前面有四个字：,案例,公共厕所！,8,从众现象：,“人云亦云”“随大流”,生活中的心理学,走进心理学,从众行为：,多数人怎么做的，自己就跟着怎么做,举例：街道上抬头,从众心理：,多数人怎么想的，自己就跟着怎么想,9,生活中的心理学 购物心理,走进心理学,案例,10,二,、心理健康及心理咨询,心理学是一门研究人类的心理现象及其功能的科学；既是一门理论学科，也是一门应用学科。,11,区分心理健康、不健康及心理异常,心理不正常,含变态人格（,偏执、回避、依赖性等人格障碍,）,确诊的神经症（,如焦虑、抑郁、惊恐、强迫,）,各类精神障碍等,心理正常,心理健康 心理不健康,心理问题,二,、心理健康及心理咨询,12,心理,困扰,心理,障碍,精神病,康复期,心,理,咨,询,心,理,治,疗,药,物,治,疗,注,：心理健康及心理困,扰、心理障,碍,之,间没,有,明,显,的界,线,，它,们,之,间,是互相交,错,的。心理健,是相,对,的，,没,有,绝对,的。,什么群体的人做心理咨询？,精神病,发病期,二,、心理健康及心理咨询,心理,健康,13,数据上的医护人员心理健康状态,据相关数据，采取,SCL-90,量表对,486,名年轻医务人员的调查结果显示,:,年青医务工作者对工作有信心、执着,但,压力大,。,去年，曾有人对,425,名护士进行了问卷调查，包括了解护士的职业倦怠水平、工作负荷等内容，结果显示：,48.7%,的护士有职业紧张感，,55.1%,有负荷感，,职业倦怠水平高于其他职业的人群。,右图：,动的快慢程度自测！,三、医护人员常见的心理健康状态,14,三、医护人员常见的心理健康状态,心理困恼,1,、扛着枪进入工作状态？,15,三、医护人员常见的心理健康状态,心理困恼,2,、压力大，病人期待极高；,16,三、医护人员常见的心理健康状态,心理困恼,3,、社会角色降低,17,三、医护人员常见的心理健康状态,心理困恼,5,、,工作中的不经意的语言、行为将直接影响着患者对我们的评价,谩骂、甚至投诉；,三、医护人员常见的心理健康状态,18,你会不会有一些小小的或大大的心理困扰,？,请思考：你如何处理？,查看视频（黑狗）,三、医护人员常见的心理健康状态,19,NO,，恭喜您，身心健康！,YES,？怎么办？,四、浅谈医护人员心理健康调适,20,有一次，一个美国心理学家和一个中国心理咨询医生相遇了，美国心理学家说：“目前在中国，如果一个人说他刚才去心理咨询了，别人的第一个反应是什么？”,中国心理咨询医生不假思索地说：“别人会怀疑这人精神不正常。”而美国心理学家说：“在美国，别人很可能认为他至少有两个优点,：,一是认为他所处的层次比较高，懂得心理健康的重要性。二是他经济比较宽裕，有钱求助于心理医生。”,从中可以看出两种截然不同的思想观念。,看看你的心理病,四、浅谈医护人员心理健康调适,21,有一个十八岁的男孩，每天都尿床。他沮丧极了，觉得尿床简直是要了他的命。因为它，他没有勇气去社交，没有心思去学习。他找了许多专家及医生，吃药打针，都无济于事，他决定要自杀。他的一个朋友劝告他说：,“,你不能绝望，应该去找心理医生。,”,他想：,“,专家都不行，心理医生能怎样呢？,”,但他还是去了。几周以后，他又见到他的朋友，看到他兴高采烈的样子，,朋友问：,“,你看过心理医生了？,”,他回答：,“,看了！,”,“,那你不再尿床了？,”,“,不，我还在尿床，但我觉得这已经非常不重要了。,”,心理医生并没有治好他的尿床，但却让他明白，,尿床不是他生命的全部,，尿床并不妨碍他对生活的追求。,如何接受心理咨询,2,、心理健康及心理咨询,3,、医护人员常见的心理健康状态,三、医护人员常见的心理健康状态,心理咨询：,助人自助,。,22,四、浅谈医护人员心理健康调适,1,、被忽视的新力量,认知力,事件认知情绪、行为,.正确认知角色，活在当下：我们目前的状态是我们基本接受的；,.1%:100%,.了解病人的特点（共性、个性）,23,2,、,增强自我心理减压能力及放松方式,、,左手温暖右手,、再苦也要给自己找快乐,四、浅谈医护人员心理健康调适,24,四、浅谈医护人员心理健康调适,2,、,增强自我心理减压能力及放松方式,、自我放松,A,、呼吸放松,B,、肌肉放松,C,、想象放松训练,D,、心锚,25,3,、合理倾述、发泄、宣泄不良情绪,、备张自己的童年照片；,、侍弄花草、健身；,、恰当饮酒、咖啡；,、多微笑；,、适当发牢骚、发脾气；,四、浅谈医护人员心理健康调适,26,4,、积极呼救,寻求正确的援助,5,、积极心理学,开放和欣赏的眼光,看待每个人、每件,事,四、浅谈医护人员心理健康调适,27,五、互动环节,28,感恩有您，,欢迎批评指正！,祝您：身体健康、工作顺利！,29,
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