学校团体心理辅导理论与技术

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,国家心理咨询师,海南省中小学心理健康学会副秘书长,海南省社会心理学会常务理事,海口市中小学心理健康教育指导中心副主任,Tel:66293115(办),1,一、学校团体心理辅导概述二、学校团体心理辅导教师的个人及 专业成长三、团体心理辅导技术四、学校团体心理辅导的设计与实施五、学校团体心理辅导常用活动六、学校团体心理辅导方案举例,2,一、学校团体心理辅导概述,3,学校常见问题的团体辅导,自我形象与自我探索：自我了解、自信心建立、自卑感克服、自我期待、生涯规划,学校与社会生活的转折与适应：从小学到中学、从初中到高中、社会生活的变化及观念转变,人际交往与冲突解决：合作与包容、亲子沟通、亲师沟通、异性相处,压力与情绪管理：考前焦虑缓解、考生情绪管理、教师压力管理,校园危机干预：生命教育、灾难事件后心理复原,学习策略与生涯规划,4,关于团体心理辅导,：,团体心理训练是在团体情境下进行的一种心理辅导训练形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。以达到助人自助的效果。,5,团体心理辅导是心理辅导的重要形式之一。目前，在学校、军队、企业等自然存在团体的地方，团体心理辅导受到欢迎。,团体心理辅导正在各级各类学校逐步推广，可以运用于学校德育教育、心理健康教育和班级管理之中。,6,学校团体心理辅导的特点：,强调开展活动，协助学生进行自我探索；,强调体验和感悟；,以同学之间的互助、自助为机制。,7,团体心理辅导的功能：,在积极的互动中增进成员间的相互了解；,成员经验和感受分享给他人以借鉴；,多元价值观和信息的冲击；,反馈的功效；,可帮助提高成员应对实际问题的能力。,8,团体训练的特色在于培养人的信任感和归属感，由对团体的信任到信任周围的其他人，由对团体的归属感扩大到对学校、社会及国家的认同感和归属感。由于团体训练的独特之处和肯定的效果，在国外及我国的港台地区已得到广泛的发展，应用于学校、企业、医院、社区等各个领域。,9,团体心理辅导的基本原理之一：团体动力学：,团体具有吸引各个成员的凝聚力，这种凝聚力来自成员对团体内部建立起来的一定的规范和价值的遵从，它强有力地把个体的动机需求与团体目标联结在一起。可以通过改变团体的行为来促进个体行为的改变。,10,团体辅导、团体咨询与团体治疗,以团体形式为人们提供心理帮助的工作可分为团体辅导(group guidance) 、团体咨询(group counseling)和团体治疗(group therapy)三个层次。,11,团体辅导、团体咨询与团体治疗,团体辅导是面向全体,学生,开展的一种,预防性、发展性,的教育指导活动。它是通过运用团体的情境，通过开展设计好的活动，预防学生在发展阶段中会碰到的各类问题所引发的一般性困扰，提升学生心理素质。,团体咨询是针对,有心理困扰的学生,，注重,补救性及问题的解决。团体咨询,借助团体动力及人际交互作用，促进成员较深入的自我探索、自我了解，实现自我调整与自我悦纳。,团体治疗是针对少数,有心理障碍的学生的,，,长期性、人格改变,的临床服务。一般由临床心理学家或精神科医生实施，在一个较正式组成的团体中进行，协助个人人格及行为上的改变。,12,团体辅导、团体咨询与团体治疗,辅导、咨询 、治疗三种团体的联系表现在遵循的理论与使用的方法相似，服务的对象、介入的层面不同，对带领团体的领导者（咨询师）的学术背景和要求也有所不同。,在实际服务工作中三者难以严格地区分。,13,辅导、咨询与治疗学校适用学生,辅导性团体：,针对每个学生，健康自我形象塑造、人际沟通技术和方法、创造性思维及创造力提高训练、时间管理、情绪管理、领导力提升的方法和技术等,咨询性团体：,针对适应困难、人际沟通障碍、学业困难或来自贫困家庭、单亲家庭的学生,治疗性团体：,针对在家庭暴力环境下长大、偷窃行为及网络依赖的学生,14,团体辅导过程中自我认识的变化,（1）,个人的经验,（2） （4）,经过与他人分享自己经 尝试将新的自我发现或,验的过程，个人回顾与 已习得的概念、原则，,整理自己的感受、看法 用到团体以外的情景中,（3）个人归纳分析出一些,概念、原则,或新的自我了解,15,团体辅导的要素,团体情境：助人性情境的构成是团体辅导的前提。温暖、平等、真诚、信任等特征和气氛，有助于成员的成长。,团体历程：有凝聚力、有向心力、有目标的团体对成员增进合作、提升参与有重要作用。生动活泼、丰富有趣的团体活动开展是保证团体辅导成功的重要因素。,团体领导。一般来说，有效、负责、有专业训练的领导者才能帮助团体达到目标。,16,团体活动的形式,团体心理辅导中，团体活动的选择和使用主要是由团体目标、团体发展阶段、成员的身心状况等决定的,常用的团体活动有：团体讨论、演讲会、辩论会、报告会、纸笔练习（绘画、剪贴画、填写）、故事阅读与分享、音乐与手语表演、行为训练、心理测试、团体外作业（调查访问）、小组习作、角色扮演、心理剧、创意思考、参观访问等,17,团体活动的类别：,团体亲和活动；,相互信任与接纳活动；,自我探索活动；,价值澄清活动；,难题互助活动；,情绪调整活动等。,18,团体活动的类别：,开启准备活动,:若是同班同学，相互间已较熟悉，此活动不需太长时间。准备活动可以是做韵律体操、唱唱儿时的歌、找朋友等，目的是营造轻松温馨的气氛，增进学生彼此互动，为主要活动做准备，同时避免有的学生出现尴尬、抗拒和冷漠的反应,实现训练目标的,主题活动：,根据主题的不同，可进行演讲、阅读、讨论、辩论、绘画、自省、媒体应用、分组竞赛等不同的活动方式，创造出一系列适合主题、适合学生特点、适合学校条件、方便学生参与的班级心理辅导活动。,团体结束的活动：,唱歌、互相留言（相互回馈）等,19,不同目的的团体活动举例,促进成员相识,的：滚雪球、抛物唤名、名字的故事、自画像、循环介绍、秘密天使计划等,促进成员自我探索,的：小小动物园、原生家庭、我是一个独特的人、生命线等,建立互相信任与彼此接纳,的：信任倒伏、信任之旅、红色轰炸等,加强团队合作与互助解难,的：解开千千结、凌空飞渡、搭塔或造桥、突破困境等,澄清价值观与价值观教育,的：价值观拍卖、生命树、我的选择等,结束团体,的：真情告白、同唱一首歌：感恩的心、相亲相爱一家人、同一首歌、隐形的翅膀等,20,二、学校团体心理辅导教师的个人及专业成长,1、心理辅导教师个人成长及专业成长,个人成长内涵：即心理成长，包括自我形象、人生价值观、职业价值观、个人生命力的保持与枯竭的预防等；,专业成长内涵：技术与方法的学习与把握、对教育对象的认知与了解,21,2、团体心理辅导中教师作为领导者的六种角色,发动者,激励者,协调者,诊断者,气氛营造者,规则执行者,22,3、团体领导者要注意的关键点：,人格魅力：教育理想、教育境界、科学与创新精神；,能力表现：善于捕捉、组织各种信息和判断各种信息价值；,情感关注：注重与学生的情感活动的互动；,23,三、团体心理辅导技术,1、团体中的领导技巧：反应技巧、交互作用技巧和行动技巧,反应技巧的目的是促进关系的建立，鼓励成员开放、表达、促进他们的自我探索。包括：积极倾听、同理心、澄清、提炼归纳等；,交互作用技巧的目的是促进团体互动更有效，更富有建设性。包括：支持、联结、折衷、阻止等；,行动技巧是为了促进成员积极地思考和行动。包括发问、调节、示范、建议等。,24,2、团体中的互动技巧：反馈与控制、暗示、模仿和感染,反馈与控制是一个循环的过程，是促进个体或团体行为改变的一种机制；,暗示是在无对抗条件下，人们迅速地、不加批判地接受某种信息，并据此作出行为反应的过程；,模仿是指有意或无意地对某种刺激作出类似反应的行为方式；,感染是通过某种方式引起他人相同的情绪和行为，它是人际间情绪的传递、交流。,25,四、团体心理辅导方案设计与实施：,1、上海小学老师经过多年实践总结出的学校团体辅导“六部操作法”,提出问题，针对学生心理成长需要及相关问题,建立目标，具体明确可练习实现,设计方案，与目标关联的主题活动选择,实施辅导，心理辅导技术充分运用,分享感受，活动后的心理获得表达，关注“4F”,调整重建，活动过后的真实生活实践效果检视及调整,26,2、团体心理辅导方案设计前必须理清的几个问题：,团体规模：大团体还是小团体,团体类型：班级团体还是目标团体,团体聚会：一次还是多次,27,3、团体心理辅导方案设计,明确团体辅导目标，具体、可通过辅导实现,设计团体方案，选择与目标一致、有趣味的团体活动,活动情景设置，温暖、宽松、自在，有利促进学生体验,28,4、团体心理辅导实施,教师角色的转换：教育者OR辅导者，对每个学生的积极信念,学生参与的激活：开头语引起动机OR鼓励自我表露OR调动积极情绪,情景布置：座位改变OR背景音乐OR道具OR奖品,小组发动：自愿结合OR教师调整OR异质互补,活动过程的控制：,29,5、团体心理辅导效果评估,目标达到情况：是否达成预期目标,学生个人获得：心理状况（认知、情绪、自我意识、行为等）是否有变化,活动设计质量：科学性、理论依据、与目标适切性、生动活泼有趣,教师表现：角色表现、情感投入、创造性,30,6、团体心理辅导效果评估方式：,学生心得：活动后作业、日记、行为表现及自我满意度,第三方观察：教师、家长、同学,个人或集体访谈：辅导结束一段时间的跟踪谈话,问卷调查：根据评估四方面设计的问卷,心理测试：辅导前的测试与辅导后的测试比较,31,五、学校团体心理辅导常用活动,1、团体游戏,游戏是人的天性。游戏是虚构的，但游戏中人的情感会逐步趋于真实。游戏有心理保护和心理补偿的作用,在团体心理辅导中，游戏是“中介”，使用游戏的目的是通过游戏过程，将被辅导者的内心世界自然投射出来，便于被辅导者发现自己，便于辅导者对其进行心理导。,游戏运用于辅导是由游戏治疗发展而来的团体心理辅导形式。游戏治疗的主要理论依据之一是精神分析学派的学说，精神分析学派创始人弗洛伊德就儿童游戏治疗的心理依据提出“保护补偿学说”；认知心理学家皮亚杰也指出“游戏对儿童整个心理建构的发展具有重要意义”；20世纪60年代，人本主义心理学家马斯洛将心理治疗转向心理教育与辅导，在他推行的促进人“自我实现”的“潜能运动”中，出现了“游戏辅导”，并得到广泛运用。,32,游戏有表达情感和期望、描述经验的功能。心理辅导教师若能协助学生读懂自己在游戏中内心世界的“语言”和表现，不仅能帮助学生了解自己，也可更加懂得和理解学生，有针对地对学生提供心理辅导。,实施游戏辅导的主要步骤有：,选择游戏,学习游戏规则,观察游戏中的行为,调节游戏者的情绪,游戏后的澄清讨论,重复游戏活动,33,游戏活动的形式很多，主要包括：,促进成员相识的练习：大风吹、滚雪球、青蛙跳水、松鼠与松树、循环交谈,建立互相信任与彼此接纳的练习：信任跌倒、信任之旅,加强团队沟通和合作的练习：解开千千结、单向沟通与双向沟通,促进成员自我探索的练习：小小动物园、20个我是、独特的我、我的五样,探索家庭影响的练习：原生家庭、我的家族职业树,集思广益互助解难的练习：突围闯关、搭瘩、烽火轮转转转,结束团体的练习：真情告白（写的、说的）,举例：,紧握我的手（自助与互助）（举例一）,我的问题出在哪儿？（自我探索）（举例二）,34,2、角色扮演,角色扮演是运用戏剧表演的方法，将个人置身于他人的社会位置，并按这一位置所要求的方式和态度行事，以增进人们对他人社会角色及自身原有角色的理解，从而学会更有效地履行自己角色的心理辅导技术。,角色扮演的重要理论基础是社会心理学的角色理论和班杜拉的社会学习理论。20世纪30年代，心理学家莫里诺将角色扮演技术运用于心理治疗之中。,35,角色扮演的主要功能包括：,澄清问题,舒解情绪,塑造行为,成长心智,角色扮演主要包括下列表达方式：,角色游戏表演游戏小品表演情景扮演情景剧哑剧表演戏剧表演,以上形式在心理辅导活动中的共同点是学生要扮演其中的角色。但是，在表演结束后的讨论中，学生只是对角色和情景进行分析，而没有对扮演角色的体验，则不能称之为团体辅导。,教师、剧本、扮演者、观看扮演的学生和舞台是实施角色扮演的五大要素。,举例：,中学生考试焦虑自我辩（举例三）,价值大拍卖（举例四）,36,3、团体行为训练,行为训练是中小学生团体心理辅导活动的重要形式之一，它的目的是使个体获得或增加某种适应性行为，消除或减少某种不适应行为。,团体行为训练的理论基础是行为主义学习论。个体的行为可以训练和消除、增加或减少。,团体行为训练过程包括：,目标行为的确定,分目标的确定,训练计划的制定,训练实施,总结,团体行为训练适用于学生的行为改变，不适用于较深入的辅导，比如人生观、价值观、自我潜能改变的开发等。,举例：,学习需要意志力（小学生团体行为训练）（举例五）,我自信我快乐（初中生团体行为训练）（举例六）,37,4、表达性艺术性活动,音乐,舞蹈（手语）,绘画,大脑体操,举例：,妈妈的手最温柔（举例七）,作为高三学生的我（举例八）,38,