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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,2 拥有好心情,西平南街小学 田俊凡,义务教育课程标准试验教科书,五年级下册品德与社会,1、我得到表扬时的心情.,2、我被人误解的心情.,3、我获得奖励时的心情.,4、我考试失败时的心情.,心情体验场,调查问卷,15,83,7,0,97,8,科学家曾对非洲的绝对贫困人口，发展中国的普通老百姓和发达国家的富翁、大人物，做过一个调查。问题是：他们认为自己的生活快乐吗？结果大家的回答差不多。那些事业有成、生活富裕的人，并不比非洲的穷人拥有更多的快乐。,1、做些自己感兴趣的是，不要总想它。,2、听听音乐，唱唱歌。,3、把烦恼对家里人或好朋友说一说，听听他们的建议。,4、想一些开心的事。,5、太难受时，就大声的哭出来。,6、自己解决不了时，可寻求他人的帮助。,排遣烦恼的小窍门：,那次野外郊游，他看着剩下的半瓶水，可就是高兴不起来，觉得自己非常可怜，同学们，你能让他高兴起来吗?,不同的心态 不同的心情,有两个年轻人在一场车祸中丧失了一条腿。面对灾难，甲青年整天愁眉苦脸，唉声叹气，时常摔东西来发泄，认为世界那么不公平，要和他过不去；而已青年则很高兴，他说“还好，我还留住一条腿，我可以用它快乐地走完下半辈子。,小故事,我改变不了环境，,但我可以改变自己。,我改变不了事实，,但我可以改变态度。,我不能改变他人，,但我可以掌握自己。,我不能预知明天，,但我可以把握今天。,我不能左右天气，,但我可以改变心情。,可以改变.,
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