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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,高效工作 快乐生活,改变从现在开始,成功人士的秘诀,导言,在通往成功的道路上,您也许,遇到过这样一些障碍,1,、心态消极,悲观失望,怀疑害怕;,2,、,目标不明确,东飘西荡,没有方向;,3,、不会时间管理,拖延,效率低;,4,、,没有持续学习,缺乏应变能力;,5,、行动力不够,想得多,做得少。,每天,对自己进行,心态、目标、时间、,间、学习和行动,五个方面的,管理,,可以帮助我们,改变思维、改善行为、养成高效的习惯。,可以,逐步克服,以上所说的,各种,障碍,实现人生目标!取得成功!,成功的“五项管理”,一、心态管理,积极,的心态,像太阳,,,照到哪里哪里亮!,消极,的心态,像月亮,,初一、十五不一样!,人与人,之间只有,很小的差异,,,这,很小的差异,就是人生的,态度,,是,积极的,还是,消极的;,但这种差异却往往造成了,人生结果,的巨大差异;,这巨大的差异,就是结果的,成功,与失败!,(一)心态对人的影响,1,、心态:,就是,内心的想法,和,外在的表现。,2,、类型:积极,的和,消极,的两种。,3,、影响:,积极的,心态:,表现的,乐观、进步、向上,的一面;,人生、工作、人际关系,及周围的,一切,都是,成功向上,的;,激发,高昂的情绪,,帮助你,忍受,痛苦,,克服,恐惧,,并且,凝聚,坚韧不拔,的力量。,乐观积极的态度,,决定了,成,功的,85%,。,有什麽样的,心态,,就有什么样的,思维和行为,,就有什么样的,环境和世界,,就有什么样的,未来和人生。,消极的,心态:,表现为,悲观、失望、灰暗,的一面;,人生,自然也就,乐观不起来;,使人,自我设限,怀疑,退缩,,最终,丧失机会。,消极的态度,不能成功,,,消耗,95%,的精力。,人,不可能取得,自己并,不追求,的,成就,,不相信,能达到的成就,,也不会,去争取,(二)消极使人不成功的原因,1,、消极心态在,关键时刻犹豫不决,,即使,出现机会,也,看不清,或,抓不住而丧失,机会。,2,、,消极心态总是,埋怨、责怪、找理由、,找借口,推卸责任,,因丧失,责任感,,而摧毁自我信心,,使希望泯灭,激发不出任何,动力。,1,、,消极心态,消耗掉,90%,的精力,,日复,一日地在消极的,境遇中挣扎。,2,、,消极心态总是想到,事情或自己最坏,的一面,,不敢祈求,成了,限制潜能,的发挥的最大敌人。,3,、,消极者,悲观失望,无意认定,目标、操控方向,而随波逐流,,不可能快乐、健康、成功,更,不能,充分享受人生。,(三)管理方法:,1,、,每日给自己的心态打分。,2,、,积极心态,有八大,关键因素:,认真:,每一次都做好,,,评,10,分;,马虎、投入不够,有缺陷,,为,0,分。,快:,当天的事情当天做完,,评,10,分,;,拖延、浪费时间、无价值,的工作,,,为,0,分。,坚守承诺:,说到做到,,打,10,分;,虚假,不诚实,,为,0,分。,保证完成任务,100%,的目标完成率,,评,10,分;,放弃或不能坚持,,为,0,分。,乐观:,积极思维,,评,10,分;,悲观失望、抱怨、指责,,为,0,分。,自信:,接受挑战,,打,10,分;,怀疑、害怕,经常说“不可能”,,为,0,分。,爱与奉献:,帮助别人,,评,10,分;,索取、自私,,为,0,分。,绝不找借口,:,不找借口,,评为,10,分;,找借口、找理由,我是受害者,,,为,0,分。,注:,态度积极的打,10,分,,消极的打,0,分。,(四)心态管理的评分标准要求:,若当日,评分出现“,0”,分项目,,一定要,反省自己,,并,立即改进。,一年,365,天,,,天天进行,心态评估,反省改进,日积月累,,自然会,拥有,积极的心态。,二、目标管理:,什么是,目标,你的,目的,和方向,你,到,底,要,想干,什,么,你,的,梦,想,你,的,愿,望,(二)成功的含义:,成功就是实现有意义的既定目标。,世界上,没有懒惰的人,,只有,没有目标的人,,没有,目标,就没有动力。,积极的心态,为成功打下了,坚实,的基础(,这只是成功的第一步,),,还要在上面的,基础上,构筑,成功的大厦。,目标,就是构筑成功大厦的,砖石。,要取得成功,,就必须制定目标。,你,过去,或,现在,的情况,并不重要,,你,将来,想获得什么,成就才最重要。,有了,目标,,内心的力量,才会找到方向,,茫无目标的飘荡,,,终归会,迷失航向,而永远,达不到成功的彼岸。,世界上只有,3%,的人,曾订下,他们,人生的目标,,这也是,为什么成功者,总是,极少数的根本原因。,设定目标后,害怕失败,害怕被,别人,耻笑,人们为什么不设定目标,不知道,目标,的重要性,不,知,目,道,标,设的,定方,法,不知道目标,设定的,是否正确。,(四)设定目标的重要性:,1,、,产生积极的心态:,目标是你,努力的方向,奋斗的源,泉。,随着目标的实现,就有成就感,更,积极主动的工作。,2,、使我们能看清使命、产生动力:,明确自己,心中的目标,,会把,精力、资源,集中在自己,选定的,目标上,,而产生,极大的热心,和力量。,3,、,感觉到生存的意义和价值:,在实现目标,的过程中,,,充分体,现到,自己的努力、付出及产生的价,值。,4,、,把工作的重点从过程转到结果,;,成功的尺度,不是做了,多少工作,而是,获得多少,成果。,5,、,助于分清楚工作轻重缓急,把握重点:,没有目标,,会陷入,与目标,无关的,现实事物中;,忘记重要事情的人,,会成为琐事的奴隶。,6,、,利于集中精力,把握现在:,目标,对目前工作,具有指导,作用,,现在所做的,必须是目标,的一部分,,应,重视并把握,现在的工作。,7,、,能提高激情,有助于评估进展:,使想法,具体,心中有数,热情高,涨;,可依自己,据目标的差距,衡量,自己的进步,测知自己的,效率。,8,、,使人自我完善、永不停步:,自我完善的过程,其实,就是,在实现目标时,,全神贯注,于,发展自己的优势中,使潜,能得以不断发挥。,9,、,目标产生信心、勇气和胆量:,信心、勇气和胆量,源于,“知己知,彼”,,对目标及其实现中,清晰透彻的,认识,,使自己,从容不迫、处变不惊。,10,、,使你成为一个成功的人:,“一心向着自己的目标,前进的人,整个世界都给他,让路”。,(美国哲学家、,诗人爱默生),(五)目标设定的范围,事业目标,人生六大目标领域,财,富,目,标,家庭生活,目标,学习成长,目标,人际关系,目标,健康休闲,目标,展望未来,看清起点,1,、,从现在展望未来,你想飞多高,,你想飞多远要敢于做梦。,2,、,回到当下,你的起点在哪里,你的,优势和劣势是什么。,3,、,你要学习什么,你要提升什么,4,、,你要用什么方法才能达成你的目标,远期目标(,10,年) 远期目标(,10,年),中期目标(,5,年) 中期目标(,5,年),近期目标(,1,3,年) 近期目标(,1,3,年),本年目标 本年目标,月目标 月目标,周目标 周目标,日目标 日目标,以终为始,从远期目标反推回来,实现目标,制定目标,明确,具体,(六)目标管理的,五项原则:,完成时限,长短结合,具有挑战,量化衡量,明确具体,(七)如何实现目标:, 热切的期待和,欲望,强烈的愿望是人类一切活动的原动力,,欲望越强决心越大。, 目标必须明确,可衡量,只有明确具体的目标才可衡量,,而只有,可衡量的目标才可能达到,,否则只是一句空话。, 把目标写下来,当书写时,思维活动可在记忆中,产生不可磨灭的印象,,是非常宝贵的笔记。, 为什么要实,现这个目标,记录实现目标的好处,,增加实现目标的紧迫感,获得深刻地趋动力。, 制定实现目标,的期限,没有期限,就没有目标,就永远达不到彼岸。,期限,衡量目标的进展及动力。, 分析你的起始点,没有理想,就没有前进的方向,,没有起始点,就无从规划自己的航程。,问自己以下几个问题,写下来并与自己的目标进行对比,,找到差距:, 我究竟有什么,才干和天赋?, 我的,主要优势,是什么?, 我,最明显的缺,点和劣势?, 我曾有过的,成,功记录?, 我所处的,时代,和环境对我有,什么机遇?, 我与,何人往来?, 与之合作我想,得到什么结果?, 我的知识、技,能,是否跟上时,代的脚步?, 确认实现目,标的障碍,确认障碍,是为了有备无患,从容不迫。达成目标的过程,就是,克服障碍的过程。, 确认达成目标,所需知识和技能,生命不息,学习不止,完善自己,,做充分的准,备。, 制定措施及解,决障碍的方法,关键性障碍,找出不低于,5,个解决方案,,其他障碍都要找出解决方法。, 确认对目标有,帮助的人和团体,调动一切可以调动的力量和因素,,帮助自己实现目标。, 制定实现目标,的计划,一旦确定目标及实现方法,就要,制定每年、每月、每周、甚至每天的计划。, 将目标视觉化,想象目标实现后的感觉,,让自己沉浸在美好的快乐中。, 马上行动现在,就做,没有行动,再好的计划也只是白日梦,,不要拖延,立即就做,现在就做。,在内心勾勒一幅明晰的人生蓝图,产生,实现目标的能力和克服障碍的决心。,(八),用,五项管理,行动日志,达成目标:,以下步骤,可以先在,草稿纸上,进行,,然后再,抄写到自己的“人生蓝图表”,和系列表格中。,第一步:寻找你的,人生终极目标,不要以现在,的条件来,设定目标,换一种思路,人生终极目标无法定位的原因:,1,、目标太远,变,化难料,,过早,确定意义不大。,2,、人生变幻,生,活漂泊,人生,终极目标怎么,说清楚。,假如不会失败,1,、,你要一个什么样,的人生?,事业和,家庭?财富,?,2,、尽情去做梦,,把,梦写下来,就变,成了你的目标和,人生的导航。,1,、比如:我现在没,钱,知识不够,,没有人际关系,,我怎么达成目,标?,2,、从人生终点设想:,60,岁以后,,在人,生六大领域方,面,你的梦想,是什么?,第二步: 填写你的,人生蓝图表,1,、对每个目标,扪心自问:, 这真是我的目标吗?, 我真的热切希望吗?, 这个目标是否违背良心?, 是否损人利己?, 它与其他目标有矛盾和冲突吗?, 我是否愿意全身心地投入?, 能否想象达成这个目标的情形?,以上七个问题的答案,必须都是,肯定的,否则这个目标即需要修正,甚至删除。,2,、然后再接着自问: 达成这个目标,会使我更快乐吗?, 会使我更健康吗?, 会使我更富足吗?, 会是我交到更多的朋友吗?, 会使我更有安全感吗?, 会是我和别人相处的更愉快吗?,如果,以上六个问题的答案皆为否,定,那么,该目标应重新考虑。,经过,以上评估,后,每一个,长短期目标,都经过了,认真考虑和,检查,。把它填写到你的,人生蓝图表,内。,附,1,:,人生蓝图表,时间,类别,人生终极目标,(,60,岁以后),远期目标,(,10,年内),事业,财富,家庭,生活,学习,成长,人际,关系,健康,休闲,附,2,:,人生蓝图表,时间,类别,中期目标,(,5,年内),近期目标,(,1,3,年内),事业,财富,家庭,生活,学习,成长,人际,关系,健康,休闲,第三步:填写你的,本年度目标表,1,、从,近期目标中,把,本年度事业(工作),目标填入该表中,,找方法、找措施,,提前规划时间。,2,、,其他领域,的目标,也要,提前规划和安,排。,五项管理,行动日志,提倡,高效率的工作,平衡的,生活,,除了事业工作,也要,让自己和谐快乐。,第三步,附,3,:本年度目标表一,类,别,序,号,目标内容,方法和措施,事业,.,工作目标,附,4,:本年度目标表二,类,别,序,号,目标内容,方法和措施,财富目标,家庭生活,学习成长,人际关系,健康休闲,时间,类别,完成目标,的收获,未完成目标,原因和障碍,下年度改进,措施和方法,事业,工作,目标,财富,目标,家庭,生活,学习,成长,人际,关系,健康,休闲,附,5,:本年度总结表三,第四步:填写,月目标,1,、把,年度目标,和,工作计划,再继续,分解,到每个月。,2,、,每个月底,针对,本月目标,进行,总结,。, 本月目标,完成情况。, 未完成目标的,原因和障碍。, 克服障碍的,对策和方法,。, 本月,创新与收获。,附,6,:,月目标表一,类,别,重要级别,目标内容,方法和措施,完成 打,工作指标,其他目标,理财规划,家庭生活,学习成长,人际关系,健康休闲,附,7,:,月目标表一,本月目标总结 (请在每月末回到本页,对应月目标表总结分析),未完成目标的原因和障碍,克服障碍的对策和方法,本月创新与收获,第五步:填写,周目标,按优先级别列出本周事项,,明确完成时限。,优先顺序,本周工作目标,1,、请看一下你的“月目标”,2,、请在上周五前规划填写,3,、按目标重要程度规划优先顺序,4,、完成一项在完成时限处打,完成期限,附,8,:本周工作目标表一,本周其他目标,请注意规划你的生活,平衡你的,人生,以下目标做到打。,本周有特别的日子,请标注。,(生日,/,节日,/,纪念日),理财规划,家庭生活,学习成长,人际关系,健康休闲,附,9,:本周工作目标表一,第六步:把周目标分解到,周一至周日,每天你想,做什么?,想要达到,什么结果?,日清日新,保证完成。,附,10,:每日工作目标表一,周一 (至周日) 年 月 日,按,AB,C,分类,起止时间,今日事项 要事第一,(,A,类、最重要,B,类、重要,C,类、次重要),完成打,附,11,:每日工作目标表一,今日学习:,今日反省:,改进方法:,每日心态管理:以下每项做到评,10,分,未做到评,0,分。,认真,分,快乐,分,坚守承诺,分, 保证完成任务,分,乐观,分,,自信,分,爱与奉献,分, 永不找借口,分,若出现 “,0”,分项目,请立即改进。,第七步:填写每周总结,找到差距,反省改进,继续规,划,下周日志,填写的,目标。,上周总结,目标完成情况,未完成目标的原因和障碍,克服障碍的对策和方法,本周创新与收获,附,12,:每周总结表,9,、四条重要建议:,头一天,晚上设定,明日,的目标,,上一周,五前设定,下周,的目标,,上月底,前设定,下月,的目标,,上年底,11,月,30,日前设定,明年,的目标。,一年,365,天,天天目标评估,,反省改进,日积月累,没有,完不成的目标。,三、时间管理,人们,重视生命,,,乐于理财,,却,疏忽,时间的管理,。,有了,目标的管理,,还需要,时间,管理的技巧。,把所有的目标,分轻重缓急,,,尽快的,逐一实现,,提高,工作,的效率。,时间,(一)时间是什么:,生命,财富,资源,人生,最大的,资本,(二)时间的特性:,特性,不可,增减,不可,缺少,不可,贮存,不可,替代,可以,管理,(三)时间的管理:,就是用,最快的时间,,达成,最有,价值的目标,,实现,均衡的,人生。,(四)时间是怎样浪费的:,1,、内部:,缺乏计划,缺乏条理与整洁,不会拒绝请求,没有目标,找东西,盲目行动,拖延,简单的事情复杂化,不懂授权,抓不住重点,懒惰,盲目承诺,有头无尾,消费别人时间,越权指挥,一心多用,救火,2,、 外部:,上级领导,浪费时间,工作系统,浪费时间,生活条件,浪费时间,开会、电话、不懂授权、官僚、制度死板、步,骤太多、信息不共享、责权不清、目标不明确,访客、官样文章、员工离职、,人手不足、训练不够,通讯、环境、交通、朋友闲聊、,家住郊区,(五)高效管理的,10,个方法:,1,、生命规划:,预先规划时间,:,每年,每月,每周,每日,,人生六大领域规划,:,事业,+,财富,+,家庭,生活,+,学习,成长,+,人际关系,+,健康休闲,以周为平衡点,,每周总结工作,规划生活:,周目标,周一,周二,周三,周四,周五,周六,周日,周总结,2,、要事第一:,分清优先排序,要事第一,A,、 最重要 自己做,运用,ABC,B,、重要 压缩做,法则,C,、次重要 授权别人做,如何判断,A,最重要的事情,带来最大 不能做就 别人不,的价值 没有机会了 能替代,用大块时间集中保证,A,类事项优先完成,3,、每日管理:, 记录每天的时间,,记录比记忆更重要。, 列出每天要做的事情,,管理消耗掉的时间。,4,、任务清单:,记录,“谁”做,,,完成,期限,,,明确,任务;,5,、检查追踪:, 按记录的时间,,对任务“按时”检查追踪。, 按记录的时间,,对承诺“准时”完成。,6,、日清日新:,当日事当日完成。, 做到的打,,,没做到的打,,,总结成果。,7,、杜绝拖延:,凡事设定期限,,不要去,等待;,8,、条理整洁:, 能,做到的,事情,,立即决定、行动。,等待的,事情,,记入日志。,保留的,东西,,立即归档。,做不出,决定的,,先扔掉。,9,、马上行动:,立即记录,,天天反省,,马上改进;,10,、授权:,管理,就是将自己做的事交给别人,去做,,授权就是复制自己。,永远有,两个选择,:,自己做,还是,别人做,授权的好处,如何授权,员工得到尊重与重视,调动员工的积极性,别人有成就感,组织高效,找别人,明确结果,检查评估,责、权、利一致,解决困难,不重复与倒授权,承担责任,(六)行动日志时间管理部分的填写步骤:,1,、,预先记录,事项;,2,、,分清重要级别,;,3,、,分配时间,(大块时间,集中确保,重要事情);,4,、 对,不重要,的事情,可以不做,。,一年,365,天,天天时间管理,,抓住重点,日清日新,逐渐养成,高效的习惯。,四、学习管理,今日,之世界,,并不是,武力统治,,,而是创新支配。,只有不断学习,,才能持续成功。,(一)学习的,重要性,:,工业时代,的崛起,,取代了落后的农业生产方式;,而,工业时代,的进程,又必然要,让位于新的财富霸主,信息时代、知识经济时代的必然产物。,学习,是,时代发展的要求,,是人类,获得新的幸福的永恒,动力。,(二)学习的目的和动力:,增加,自身价值,创造,价值,要胸怀大志,,设立高原目标。,要有危机意识,,居危思危。,(三)不学习必灭亡:,1,、,一切失败,皆因无知,2,、,知识过期,思想僵化,3,、,没有终身岗位,缺少保障,4,、,变化太快,未来无法预测,学习,捷径,向一流人士,学习,复制成功,每天养成,学习习惯,积沙成塔,(五),学习管理,:,工作中,学习,反省中,学习,总结中,学习,填写“今日学习”,填写“今日反省”,填写“改进方法”,(六)最新学习模式:,再实践,习,再改进,学,知识,习,实践,学,改变,提升,能力,只有,学习力,才有,创新力,有了,创新力,才有,竞争力,五、行动管理,人生没有,太多的机会和等待,,做出,决定,马上行动!,行动,是一切成功的保证。,人为什么不行动,失败不够多,痛苦不够深,缺乏明确,目标,行动的原因,逃离痛苦,追求快乐,导,将行动计划告诉你的家人、朋友和领导,1,制定期限,马上行动。,1,假如马上行动有什么好处?,1,不行动有什么坏处?,1,达不到有什么样的痛苦?,1,我要得到什么样的结果?,1,(三)激发行动的六大步骤:,4,、我为什么要行动:,我为什么要行动,我要,积极,乐观,避免,痛苦,悲观,设定,目标,并达,成目,标,时间,管理,创造,更高,价值,学习,改进,提升,马上,行动,才能,成功,快乐,富足,健康,(五)如何坚持,五项管理,的实施:,1,、培训引导,:,学习五项管理内容,,对照行动日志填写,使用。,组织培训,,训后每人分享两点:,学到什么?,如何改进?,2,、团队使用制度推行:,两会制度,:晨会,+,例会(夕会),三“每”、三“对照”制度:,每 人,对照目标;,每 天,对照过程,;,每件事,对照结果。,马上行动才能成功、快乐、富足、健康,3,、 检查监督:, 部门经理,每天检查;, 人力资源部门,每周检查,;, 按项处罚,,部门经理连带处罚;, 形成,企业文化,,勉强成习惯,,习惯成自然。,马上行动才能成功、快乐、富足、健康,4,、 善用外力:,预约效率顾问,,定期检查指导,;,参加五项管理沙龙,,交流经验,;,请专家上门,指导,个案解决,。,马上行动才能成功、快乐、富足、健康,立即行动:,成功,心态,是,成,功,的,基,础,目标,时间,学习,行动,是,成,功,的,方,向,是,成,功,的,过,程,是,成,功,的,源,泉,是,成,功,的,保,证,马上行动才能成功、快乐、富足、健康,结束语,如果你下定决心,做一个成功的人,,建议你用,五项管理,行动日志,来规划你的人生吧!,你的航程就此起锚。你就是自己命,运之船的船长,,这本日志就是成功的,“航海图”。,只要遵循,五项管理,去做,并按要求,填写行动日志,,那么,在人生的海洋上,,你将不会迷失方向,成功的彼岸就在前方!,谢谢大家!,
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