我自信我快乐

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,上一页,下一页,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,我自信，我快乐,1,自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓，迟滞，犹豫与懒惰。,自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。,自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。,自信的人生不一般，不一般的人生有自信。,自 信,2,（,1,）这个故事反映了毛遂具有一种什么样的心理品质？,战国时期，秦国的军队围攻兆国的都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救，平原君的门下食客毛遂自我推荐，要求前往。结果，他终于劝说楚王同意援救赵国，这就是成语“毛遂自荐”的出处。,根据材料，回答问题：,（,2,）你也可以做“毛遂”自荐一下，你能承担家庭、班级、社区的什么责任？,答：自信的心理品质。,3,什么叫自信呢？请同学们看下列图表，你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“,” 。,项 目,项 目,思维敏捷，上课积极发言,当干部，组织能力强,记忆力好，背英语单词快,善交往，朋友多,学习成绩比较好,有同情心，乐于助人,文艺方面有特长,身体健壮或身材苗条,在运动会中取得好成绩,作业书写认真，受到老师的表扬,在学科竞赛中取得好名次,动手能力强，积极参加课外活动,有毅力，能吃苦,办事严谨，很少出错,4,自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。,1,、自信是人们成功和成才不可缺少的心理品质。,2,、自信心能激励一个人下决心克服困难，成为强者。,3,、自信的人，不会盲从，不会自卑，也不应自负。,4,、自信，可以使我们快乐生活。,5,答：自信是人们成功和成才不可缺少的重要心理品质。自信的人不会自卑。自信能激励一个人下决心克服困难，成为强者。,华罗庚因贫穷而中途辍学，回家一边干活一边学习，不久，因染伤寒造成终身残疾,瘸了。但他立志用健全的头脑代替不健全的双腿，顽强地与命运抗争。白天，他拖着病腿干活；晚上自学到深夜。,1930,年在,科学,杂志上发表论文后，被清华大学聘为助理员。在名家云集的清华园，他一边做助理，一边在数学系旁听。还用,4,年时间自学英、德、法文，发表,10,篇论文。,25,岁时成为蜚声国际的青年学者。据此回答：,1,、在困境面前的华罗庚具备什么心理品质？,自信,2,、这则材料说明什么？,6,10,、言行一致，言行举止表现出内在的和谐气氛。,自信的人具有的心理品质是：,1,、活泼，面容、姿容和言行举止都有生气；,2,、坦诚，能够直接说出自己的观点，不掩饰自己的缺点；,3,、虚心，能够虚心接受批评，坦然地承认错误；,4,、大度，能欣赏和接受别人，毫不嫉妒；,5,、轻松，生活表现得自如，从不沉重抑郁；,6,、开放，对新观念、体验、机会表现出积极开放的态度；,7,、幽默、乐观地面对生活的失意、紧张和挫折；,8,、勇敢，敢于面对生活中的困难与挫折以及挑战；,9,、果断，勇于承担责任，从不优柔寡断；,7,模仿表演者,与人交谈时,走路时,面对问题时,一个自卑的人,一个自信的人,一个自负的人,8,自负、自卑与自信相比有何不同？,1,）,自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的；自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点。结果是白白丢失了可能成功的机会。,9,2,）自卑的人走路往往低头蔫脑、垂头丧气，说话低声下气；自负的人走路往往趾高气扬，一脸傲气。,3,）,无论是自负的人还是自卑的人，他们对自己的认识都是不切实际的，不正确的。自负和自卑都是自信的误区。,自负是前进的大敌，是失败的祸根，自负会使人远离成功；自卑则会使人消极悲观、缺乏进取心甚至自暴自弃。自负和自卑都会,对我们的生活与学习都会产生不利的影响，,使我们远离成功。,4,）,只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信,使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣，,能让我们平凡有限的人生璀璨地延伸。希望大家都能做一个自信的人。,10,自负的表现,）很少关心别人，与他人关系疏远,这种人时时事事都从自己的利益出发，从不顾及别人，不求于人时，对人没有丝毫的热情，似乎人人都应为他服务，结果落得个门庭冷落。,）固执已见，唯我独尊,这种人总是将自己的观点强加于人，在明知别人正确时，也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。,）过渡防卫，有明显的嫉妒心,这种人有很强的自尊心，事无巨细都不希望或不愿意别人在其之上，对别人的成绩、成功非常嫉妒，对别人的失败幸灾乐祸，不向别人提供任何有益的信息。同时，在别人成功时，这种人常用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。,美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人，但就是这样的一个大人物，却因为缺乏自信，过于自卑而毁掉了自己的,政治,前程。,1972,年尼克松竞选连任。由于他在第一任期间政绩斐然，所以大多数,政治,评论家都纷纷预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的阴影，极度担心再次出现失败。在这种意识的驱使下，他鬼使神差的干出了让他终身后悔的蠢事：他只是自己的手下潜入竞争对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后的不久便被迫辞职。本来稳操胜算的尼克松，却因为自卑、缺乏自信而导致惨败。,美国总统尼克松失败于自卑：,12,默念“我行”“我能行”。默念时要果断，要反复念，特别是遇到困难时更要念。只要你坚持念，就会通过自己积极的心理暗示，逐渐树立起信心。,客观评价自己。不要老盯着自己的缺点不放，整日为之烦恼。要善于发现、挖掘自己的闪光点。可以开一张清单，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点（任何一点优点都不要放过）。,开放自己，走到人群中去。真诚地敞开心扉，别人一定会很快理解你，接受你。有了心事，便向同学、朋友倾诉，不要闷在心里。在交往中，你会变得心胸豁达，增强自信。,积极参加,体育,锻炼。,体育,锻炼是振奋人心的好方法，可以消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加,体育,锻炼的人，大多性格开朗，对生活抱有信心。,克服自卑的方法,13,1900,年,7,月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项,历史,上从未有达的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。林德曼认为，一个人要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。在航行中，林德曼遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻痹状态，有时真有绝望之感。但是只要这个念头一出现，他马上就大声自责：懦夫！你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终于，他胜利渡过了大西洋,14,4,、永远别抱怨自己无法改变的事情。,据说，有一个美国人天生三条腿，有一条腿是从身体右侧伸展出来的，非常难看。他知道这丑相当然成不了舞蹈家，但可以利用这条难看的腿当马戏团演员。他在舞台上表演用第三条腿踢球、跑步、溜冰，引得观众哈哈大笑，成了一名出色的丑角演员。这则故事，说明了什么？,答：,1,、自信的人能正确认识自己；,2,、要悦纳自己，不要轻视，不要自卑；,3,、要了解自己的长处和短处，扬长避短；,15,欣赏自己,也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；,也许你想成为大树， 可你却只是一颗小草；,也许你想成为大河， 可你却只是一泓山泉；,做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光,做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望,做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑， 做最好的自己。,16,给我一个支点，我可以撬动地球。,天生我材必有用，千金散尽还复来,。,自信人生二百年，会当击水三千里。,会当凌绝顶，一缆众山小。,自信格言,17,