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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,办公室三级安全教育,1,课程目录,1,2,3,5,地震逃生知识,火灾逃生知识,燃气泄漏知识,交通安全,1,办公室安全,2,1,办公室安全,3,保持办公室门窗完好,如有损坏要通知有关部门及时更换,防止偷盗、雨浸等不安全情况发生。,办公室的电脑、电气设备,非专业人员不准使用,以避免损坏或触电,设备的维修与更换须由持证技术人员担任,其他人员不得擅自修理和更换。,上班期间若有事外出或下班后,必须将办公室相关电源切断,并关好门窗,做好相应的防火、防盗措施。,办公室安全,管理规定,4,办公室钥匙不得转交本室以外人员使用,公司的各种重要办公文件、资料要及时存档,妥善保管,不得乱丢乱放,严防泄密。,公司及个人现金和贵重物品不得放在办公室抽屉,以防被盗。,规定禁止吸烟的办公场所,应严格执行,违者罚款。,办公室内的所有消防设备设施应保证完好有效,如有破损或故障,应及时向有关部门更换修理。,如发生火灾时,应尽快报警,同时做好人员疏散工作,并积极参与扑灭火灾。,办公室安全,管理规定,5,被水淋湿的地板会打滑,,,瓷砖地板“出汗”也很容易打滑,非常危险。特别是大厅的门前。地板被水浇湿要及时擦干。,办公室安全防滑倒,6,办公室的整理可能做的很仔细了,但脚下还有意外危险的伏兵:拉出的文件柜抽屉、临时放着的皮包等,可能造成摔倒的东西很多。办公室的安全要从脚下做起。,办公室安全防绊倒,7,防止物品因各种原因坠落而伤人。柜子顶部不应放置文件、工具等,不得不放时应注意不要凌乱、分散地堆放,要统一放入平稳、结实的盒子里,再置于柜顶,但绝对不能放重物,以及掉下来易伤人的物品,如玻璃制品、刀具等。,办公室安全-防物体打击,8,办公室安全-防踩翻,在高处放东西、取东西时,往往随手使用办公室的转椅、折叠椅,但这类椅子不具有稳定性,一定要用结实的脚凳,还要有人帮助扶住脚凳。,9,办公室电负载较多,应分别使用多个插座,集中使用某个插座、重叠插接易造成漏电和插座烧结。,电脑由于不明原因冒烟时,应避免在屏幕正面进行处置,以防爆炸伤人。另外,各种办公电器与电源的连线应避免缠绕,以防误插、误接毁坏电器,酿成事故。,办公室安全-电器使用,10,由于长时间注视屏幕,使眼睛处于紧张状态,以至发生眼睛酸痛、视眼模糊、发痒、灼热和畏光等症状,有时还伴有头痛。预防措施:,1、计算机屏幕中心位置安放在与胸部同一水平,距离眼睛30-50厘米;,2,、室内的光照适宜;,3,、在观察数据时,经常眨眨眼。,4,、工作一段时间应休息片刻或改做其他事;,5,、工间做眼部保健操。,办公室安全-防电脑眼病,11,办公室安全-防颈椎痛,在工作时应避免长时间低头俯视,这样容易造成颈椎拉直,压迫中枢神经,引起疼痛。伏案工作2小时左右,一定要伸展上肢,头部后仰3-5分钟,让颈椎得以休息。,12,每个动作各停15秒两次循环,整个程序约10分钟,办公室安全-办公室健康操(一,),13,双手放在头后,向后拉停15秒,办公室安全-办公室健康操(二),14,左手扯右手向左拉,(左右轮流)各停,15秒,屈肘向右拉(左右轮流)各停15秒,办公室安全-办公室健康操(三),15,双手向前拉停15秒,屈肘向右拉(左右轮流)各停15秒,双手伸直向前压停15秒,双手向上停15秒,办公室安全-办公室健康操(四,),16,办公室安全-防,电磁辐射,电磁辐射危害:,它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。,意大利专家研究后认为,该国每年有,400,多名儿童患白血病,其主要原因是距离高压电线太近,因而受到了严重的电磁污染。,能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖,。,瑞士的研究资料指出,周围有高压线经过的住户居民,患乳腺癌的概率比常人高,7,4,倍,在高压线附近工作的工人,其癌细胞生长速度比一般人要快,24,倍。,影响人的生殖系统,。,主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。,可导致儿童智力残缺。,世界卫生组织认为,计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响。,影响人们的心血管系统,。,表现为心悸,失眠,心动过缓,心搏血量减少,窦性心率不齐,白细胞减少,免疫功能下降等。,对人们的视觉系统有不良影响。,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染会引起视力下降,白内障等。,17,其实日常生活中,电磁辐射无处不在,要学会主动防护,但也不必过于紧张,草木皆兵。,专家表示,任何电器只要通上电流就有电磁辐射,大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器,小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射,但各种电器产生的辐射量不尽相同。,市场上电视机的种类有很多种,哪种辐射大呢?看看这份报告的排列顺序,五星,属严重超标,要引起重视了;三星以上属于超标范围,也要引起注意;一星,是安全的,可以放心使用。,CRT电视(普通电视),家庭影院(影碟机加音响系统),等离子电视,液晶电视,背投电视,普通电视机背后的辐射较大,最好在观看的时候能保持一定距离;想不大家庭影院的辐射也如此之大,如果想更环保的生活,就去电影院看电影,去KTV唱歌,。,生活中的电磁辐射,18,无论是夏天的空调,还是冬天的取暖气,都市人越来越离不开这些设备,甚至一呆就是24,小时。五星,属严重超标,要引起重视了;三星以上属于超标范围,也要引起注意;一星,是安全的,可以放心使用。,加湿器,电热毯,红外管电暖气,暖风机,电扇,空气净化器,空调,油汀电暖气,特别受女性青睐的加湿器的辐射竟然如此之大,因此,使用时千万不要放在离身体太近的地方;电热毯对孕妇、儿童、老人的损害最大,应慎用,因为电热毯本身就相当于一个电磁场,即使关上电源,辐射仍然会扰乱体内的自然电场。,生活中的电磁辐射,19,电脑在近几年发展迅速,不仅家里几乎人人都有电脑,每天上班也要面对众多电脑的辐射!电脑的辐射究竟有多大呢?五星,属严重超标,要引起重视了;三星以上属于超标范围,也要引起注意;一星,是安全的,可以放心使用。,低音炮音箱,CRT显示器(普通显示器),台式电脑主机,无线鼠标和无线键盘的辐射指数,液晶显示器,笔记本电脑,普通鼠标、普通键盘、无线网关,打印机、数码相机和MP4的电源适配器,电脑音箱多半都距电脑很近,专家建议使用时至少,与,人体保持半米的距离;台式电脑主机的辐射主要集中在后面及侧面,因此千万不要为了散热方便而敞开机箱使用;笔记本电脑的辐射虽小,但辐射主要集中在键盘上放,使用时应与电源适配器保持一定的距离。,生活中的电磁辐射,20,其他家电类,脂肪运动机,吸尘器,电熨斗,吹风机,电热足盆,跑步机,电源接线板(无用电设备连接时),各种灯具,女性常用的脂肪运动机辐射最大,尤其是传送带前部辐射较大,因为能不用尽量少用;电熨斗的辐射也不小,建议把温度一次加热到位,用一会再继续加热,不要边加热边熨衣服;开启和关闭电吹风时,尽量离头部远一点,使用时,最好将电吹风与头部保持垂直,不要连续长时间使用,最好间断停歇。,生活中的电磁辐射,21,别让电器扎堆。,不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。,勿在电脑身后逗留。,电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。,用水吸电磁波。,因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。,减少待机。,当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。,7招防电磁辐射,22,及时洗脸洗手。,电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。,别急着,接,听,手机。,手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。,补充营养。,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。,7招防电磁辐射,23,1,地震逃生知识,24,25,26,27,严峻形势,我国的地震活动主要分布在五个地区的,23,条地震带上。这五个地区是:,台湾省及其附近海域;,西南地区,主要是西藏、四川西部和云南中西部;,西北地区,主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓;,华北地区,主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山,-,燕山一带、山东中部和渤海湾;,东南沿海的广东、福建等地。我国的台湾省位于环太平洋地震带上,西藏、新疆、云南、四川、青海等省区位于喜马拉雅,-,地中海地震带上,其他省区处于相关的地震带上。,28,地震预兆,地下水异常。,由于地下岩层受到挤压或拉伸,使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出,而使地下水冒泡、发浑、变味等。,动物异常。,震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦燥不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦燥不安,乱跑乱窜,;,狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚等。,地光和地声。,地光和地声是地震前夕或地震时,从地下或地面发出的光亮及声音,是重要的临震预兆。地震有“前震一主震一余震”的规律,要注意掌握。,29,所以,,你一定要知道的“地震活命三角区”,30,什么是地震活命三角区,?,物体越结实,形成三角形,空间就越大,大床,桌子,沙发,汽车,活命三角区,活命三角区,这是倒下的墙和梁,这是倒下的墙和梁,发生地震时一定要找到可以构成三角区的空间去躲避,31,很多人不懂这个三角区,所以他们教孩子这样!,假如地震发生,你,应该,这样做:,1,、迅速寻找一个大而坚实的物体,2,、移动并靠近它的一侧,3,、尽量卷缩自己身体靠下,假如地震发生,你,不能,这样做,1,、躲到桌子,床下和汽车里,2,、靠墙站立或蹲下,3,、站在门框边上,32,哪里可以迅速找到活命三角区?,如果你来不及逃到室外,这里都可以是:,最好躲在支撑多空间小的卫生间,33,假如你正好在汽车边上?,在车内的人会被路边坠落的物体砸伤,地震无辜受害者都是呆在车内,离开车辆,靠近车辆坐下,或躺在车边,所有被压垮的车辆旁边都有一个,3,英呎高的空间,除非车辆是被物体垂直落下,34,再次强调,如果你想在大地震时活下来!,请记住“活命三角区”!,小震时,防砸伤,找掩蔽物,大震时,防压伤,找三角区,35,在地震中采用,“,蹲下和掩护,”,方法的人存活率是,零,而那些使用,“,救命三角,”,的人能够达到,100%,存活率,36,震后自救,地震后,往往还有多次余震发生,处境可能继续恶化,为了免遭新的伤害,要尽量改善自己所处环境。 在这种极不利的环境下,首先要保护呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物,闻到煤气、毒气时,用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间,用砖块、术棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化。,设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息,等待救援人员到来。如果受伤,要想法包扎,避免流血过多。,维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。,37,1,地震逃生知识,2,火灾逃生知识,38,面对火灾的心理准备,冷静-临危不乱,灾情减半,据统计,高层建筑中,逃生不当: 踩 踏,盲目跳楼,烟 熏,窒 息,烧死烧伤 10%,80-90%,统计显示,,火灾时因缺氧、烟气侵害而造成的人员伤亡可达火灾死亡人数的5080%。,39,烟气的危害主要有哪些呢?,一是当烟气中的,含氧量低于正常所需的数值,时,人的活动能力就会减弱、智力混乱,甚至晕倒窒息。当烟气中含有的各种,有毒气体含量超过人正常生理所允许的最低浓度,时,就会造成中毒死亡;,二是,烟气的减光性影响人员的安全疏散和火灾扑救。,烟气中的烟粒子对可见光的遮蔽性使能见度大大降低,并且烟气对人的眼睛有极大的刺激,使人睁不开眼睛,影响疏散速度;,三是,烟气的恐怖性造成人心理上的恐慌,。尤其是发生轰燃时,火焰和烟气冲出门窗孔洞,烈火熊熊、浓烟滚滚,使人产生极大恐惧,造成疏散时的混乱。,因此,如何防范火灾烟气, 对人们逃生至关重要。,40,防烟措施毛巾防烟法,毛巾折叠起来后捂住口鼻就会起到很好的防烟作用。若将干毛巾折叠16层,烟雾消除率达90%以上。一条毛巾折叠8层为宜,这时烟雾消除率达60%以上。湿毛巾会使呼吸阻力增大,造成呼吸困难。,在使用毛巾捂住口鼻时,一定要使过滤烟的面积尽量增大,确实将口鼻捂严,这样可避免热气流对呼吸系统的灼伤。在穿过烟雾区时,即使感到呼吸阻力增大,也决不能将毛巾从口鼻上拿开。一旦拿开就可能立即导致中毒。当在火场抢救被困群众时,也要用毛巾把被救者的脸和头部盖住,以免穿过火区时烧伤。如被救人员已烧伤,也可用毛巾将伤口盖住,以免烟雾粒子使伤口感染。,怎样使用湿毛巾防烟?,(1)折叠层数要依毛巾的质地而异,一般毛巾折叠8层为宜。,(2)毛巾不必弄湿。,(3)使用时要捂住口和鼻,虑烟的面积尽量增大。,41,发现火灾,要立即拨打火警电话,“,119”。说清发生火灾地点、起火部位着火物质、火势大小、报警人姓名及电话,并派人到路口迎候消防车。,火灾时逃生自救,42,平时要多学习火灾逃生方法,多掌握几条逃生路线,火灾时逃生自救,43,千万不要贪恋财物 时间就是生命!,火灾时逃生自救,44,当机立断,快速撤离,火灾时逃生自救,45,千万不要乘坐电梯!,火灾时逃生自救,46,用湿毛巾捂住口鼻,火灾时逃生自救,47,采取低姿势或匍匐前进,火灾时逃生自救,48,身上着火时,请不要奔跑就地打滚或用衣物压火,火灾时逃生自救,49,用浸湿的被褥衣物堵住门,火灾时逃生自救,50,火灾时逃生自救,在阳台或窗口呼救,51,千万不要盲目跳楼!,火灾时逃生自救,52,简易逃生绳制作,适用于圆柱、栏杆、粗缆,53,54,3,燃气泄漏知识,55,燃气的分类,城市民用和工业用燃气一般都是混合气体。其可燃组分可能有氢气、一氧化碳、甲烷和碳氢化合物,不可燃组分可能有氮、二氧化碳等气体,此外,还有少量氧气和微量杂质(硫化氢、焦油、萘)。燃气是,易燃易爆,的物质。,按照其来源或生产方法大致可分成四类:,天然气、人工燃气、液化石油气和生物气。其中,天然气、液化石油气(家用瓶装气)最常用,。,56,57,58,59,60,发现煤气泄漏应采取的处理措施,当使用民用燃气发生漏气时,,空气中的燃气浓度达到0.2%,用户就能嗅到特殊的臭味,这时最容易引起火灾,:,首先是,禁止用电用火,,也不要用电风扇、抽油烟机等驱散气体。,关紧,燃气,阀门,。,要,开窗通风,驱散气体,。最好是用木夹板或纸板作为驱散工具。,寻找漏气点或报告,燃气,公司处理。可将肥皂水涂在可能发生漏气的部位上,有起泡现象的部位即为漏气点。,当从外进门前先脱鞋最好光着脚进屋(减少摩擦),同时还要注意自身静电衣服,(化纤布料的衣服容易产生静电),。,61,注意!,发生,燃气,泄露,要关闭一切火源,绝对不能开排气扇或打电话,否自他们发出的电火花会点燃煤气,发生,爆炸,。应跑到远处,打报警电话求援。,万一气体遇明火燃烧时,应该就地取材及时灭火。进行灭火时应用湿毛巾、湿床单等物覆盖在漏气着火处,窒息火源,也可用,家用,灭火机对准火焰的根部喷射。,62,4,交通安全,63,视频:please drive safe .(安全驾驶),交通安全,64,健康生活,65,健康的工作生活之一-均衡的饮食,均衡饮食是指每日进食适量不同种类的食物。食物中许多营养物质对维持身体健康以及降低压力均有功效,如蛋白质、奶类、蔬菜及水果类、五谷类等。,66,健康的工作生活之二-健康的生活方式,1、睡眠:,熟睡中身体会制造一种荷尔蒙,能保持身体现状,延迟身体老化。,睡眠不足者,表现为烦躁、激动或精神萎靡,注意力涣散,记忆力减退等;长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者,精力充沛,思维敏捷,办事效率高。 在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多,其分泌和清除过程加强,加快了皮肤的再生,所以睡眠有益于皮肤美容。,2、运动,运动可帮助食物的消化,运动中产生的生化剂,使人觉得精神好、心情好;带重量运动有助人体对钙的吸收,增加骨骼的密度,预防或减低骨质疏松症,如爬山、跑步、骑车、打球等;带氧运动能增加制造有益物质,如散步、爬山、慢跑、游泳等。,67,适饮适食+适量运动+少量的意志力,=,健康的工作生活,68,
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