健康讲座翻牌课件

*,单击此处编辑母版文本样式,第二层,第三层,第四层,第五层,单击此处编辑母版标题样式,祝您健康,1,10000000,健康到底有多重要呢？,2,健康到底有多重要呢？,0000000,3,W H O,提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱”。,什么叫健康？,4,善于休息，睡眠良好；,应变能力强，能适应环境的各种变化；,能抵抗一般性感冒和传染病；,健康的标准,有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力；,处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔；,5,体重适当，身材匀称；站立时，头、肩、臀位置协调；,眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎；,牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，无出血；,健康的标准,9.,头发光泽、无头屑；,10.,肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。,6,棒,好,可以,精力下降,更多休息,不适,抵抗力差,吃药,住院,垂危,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,健康,亚健康,疾 病,现场调查,坏,好,7,现代人的健康状况,8,你了解自己的身体吗？,呼吸系统,消化系统,内分泌系统,免疫系统,人体可分为八大系统：,血液循环系统,神经系统,泌尿生殖系统,运动系统,9,细 胞,组 织,器官,系统,人体,决定,细胞的健康,人体的健康,人体的构成,10,体液环境,细胞生存的环境,11,吃,喝,呼吸,情绪,疾病,其他不良的生活习惯,体内环境的状况,毒素,积累大量的,12,头,痛、晕、失眠,眼睛,流泪、痒、红肿,耳朵,痒、痛、听力下降,消化道,腹泻、便秘、恶心,肺,哮喘、支气管炎,皮肤,粉刺、疹、掉头发,测验:您的体内有毒素吗？,13,水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,矿物质,维生素,纤维素,七大营养素,14,中国居民膳食宝塔,15,均衡,科学,营 养,全面,16,分子矫正医学,Linus Pauling,( 1954年获得诺贝尔化学奖，1963年获得诺贝尔和平奖),预防细胞病变,要从改善细胞营养做起,补充营养,17,细胞,组织,器官,系统,人体,决定,细胞的健康,人体的健康,分子矫正医学,18,之一：预防,维护健康的三个步骤,19,维护健康的三个步骤,之二：保健,20,维护健康的三个步骤,之三：治疗,21,清除毒素,维护健康的关键,保健,22,血管,淋巴管,肠道,皮肤,呼吸,泌尿,痛则不通、通则不痛,让,六个,管道畅通无阻,毒素,清除,23,调节机能,维护健康的关键,保健,清除毒素,24,八大系统的功能,机 能,调 节,25,呼吸系统,(,咳嗽,.,气喘,.,胸闷等,),消化系统,(,打嗝,.,返酸,.,胃痛等,),内分泌系统,(,睡眠不佳,.,情绪失控,.,生长异常等,),免疫系统,(,抵抗力下降,.,各种疾病发生等,),血液循环系统,(,心跳异常,.,血压异常,.,血液病等,),神经系统,(,神经官能症,.,偏瘫,.,神经痛等,),泌尿生殖系统,(,尿道炎,.,生育异常,.,性生活异常等,),运动系统,(,腰腿痛,.,关节炎等,),八大系统需要调理的症状,26,调节机能,补充营养,维护健康的关键,保健,清除毒素,27,营养,补充,全面,均衡,科学,28,全面的保健需要,三个方面,来完成,清,清除体内毒素,恢复健康活力,调,调理系统功能,加强新陈代谢,补,补充均衡的营养,29,维护健康的三个步骤,第一步骤：预防,第二步骤：保健,第三步骤：治疗,30,1,分的预防和保健,8,分的治疗,100,分的抢救,1800定律,31,100,元的预防和保健,800,元的治疗,10000,元的抢救,1800定律,32,意识,知识,产品,金钱,优质产品是关键,人生健康四条件,33,34,清,高纤乐,35,高纤乐,车前子壳,沙棘,草莓,清,36,消化系统,清,37,清,消化系统,一、机械法,二、药物治疗法,三、食物调节法,38,肠道清理,促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能。,稳定血糖,降低体内胆固醇和脂肪,膳食纤维（,车前子壳）,的作用,清,39,沙 棘,清,高原圣果,40,清,沙 棘,蛋白质：,18,种氨基酸,脂肪：,以不饱和为主,酶,维生素：,C,、,E,、,A,、,K,SOD,微量元素,含有190多种生命活性物质,41,沙棘的作用,抗氧化、抗衰老、抗肿瘤,养胃、活血、健脾、保肝、护肾,降低血糖、血脂、胆固醇,中国药典记载沙棘,有“血管清道夫”的美称,清,42,清,草莓,43,主要功效:,1.清除肠道垃圾,消除便秘;,2.改善肠胃功能;,3.稳定血糖,帮助减肥.,44,45,芦荟矿物晶,调,46,芦荟,（美国库拉索）,花粉、蜂皇浆,矿物质,芦荟矿物晶,调,47,芦荟,调节免疫力,成份：,芦荟大黄素+氨基酸+矿物质+酶+糖+维生素+木质素,功能：,抗菌消炎、清血排毒、润肠通便、美容养颜、再生修复、改善消化,调,48,矿物质,“生命之花”,调节身体功能,铁,锌,钙,镁,碘,硒,铬,钾,调,49,成份：,蛋白质、脂肪、酶、微量元素、碳水化合物、维生素,作用：,促消化、预防前列腺炎、保肝护肾、 预防心血管系统疾病,花粉、蜂皇浆,调,50,主要功效:,1.清血,、,排毒;,2.调理各大系统;,3.补充矿物质及其他营养物质.,51,52,营养餐,补,53,营养餐,螺旋藻,糙米、薏仁、玉米燕麦、黄豆、莲子,营养餐,补,54,成份：,富含均衡的营养成份。蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、膳食纤维等。,作用：,补充人体不能自行合成的八种必需氨基酸、多种矿物质和维生素,螺旋藻,二十一世纪最佳保健品,补,55,食用五谷的重要性：,位居膳食宝塔的最底层也是人类营养的最基本要素,作用：,预防心血管疾病补充各种天然维生素,五谷类,糙米为“生命之米”,补,56,下列人士特别需要服用:,1.儿童/孕妇/病后需要调理者;,2.贫血者/高血压和心脏病患者;,3.糖尿病和肠胃病患者;,4.风湿和脚气病患者;,5.性功能衰退的男子;,6.便秘者以及需要减肥者;,7.肿瘤/癌症患者的食疗佳品.,57,58,59,清 调 补,有效,清,除体内毒素,充分,调,节人体机能,全面,补,充均衡营养,完美健康食品礼盒,从清、调、补三个方面改善人体健康，符合传统中医学源远流长的养生理论，也符合西方基础医学的经典理论；,60,清 调 补,高科技特性产品,安全性（获五大认证）,功效显著,口感好,送礼佳品,价格合理,完美健康食品礼盒,61,第二步骤：保健,第三步骤：治疗,第一步骤：预防,不健康生活方式,不注意保健,治疗,保健,预防,保健 预防,完美,清 调 补,不是药,62,健康的人需要预防；,亚健康的人需要保健和预防；,患病的人同时需要治疗、保健和预防。,完美,清 调 补,不是药,63,治疗,挽救健康,保健,维护健康,预防,巩固健康,低,高,代价,总 结,64,总 结,一个中心：,以健康为中心,二个基本点：,毒素和营养,三个步骤：,预防、保健和治疗,65,总 结,完整的健康从,清,调,补,开 始,66,完美的人生,67,