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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,.,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,.,*,健康知识讲座,关爱膝关节：防治老寒腿,1,.,健康知识讲座 关爱膝关节：防治老寒腿1.,骨 性 关 节 炎,定义：多种原因使关节软骨完整性受损 （长骨刺）所表现的膝关节疼痛、肿胀、活动受限、关节变形（,“,O,”,形腿和,“,X,”,形腿）,俗称：长骨刺。,2,.,骨 性 关 节 炎定义：多种原因使关节软骨完整性受损 （长,膝关节退行性变,长骨刺,=,“,老寒腿,”,3,.,膝关节退行性变长骨刺=“老寒腿”3.,老,年龄：,40,岁以上,性别：女性居多,4,.,老年龄：40岁以上4.,寒,怕冷,受凉后疼痛明显,膝关节是一个充分暴露的关节。,在膝关节周围缺少丰厚的肌肉，靠强大的韧带使它稳定。,膝关节的血液循环比较差。,5,.,寒怕冷 膝关节是一个充分暴露的关节。5.,腿,为什么人老腿先老,6,.,腿为什么人老腿先老6.,最大的负重关节,摆动活动，上下楼梯时，屈曲负重，行走时，负重是体重的,3-7,倍 。,负重是体重的,3-7,倍,7,.,最大的负重关节摆动活动，上下楼梯时，屈曲负重，行走时，负重,活动度最大，,150,度，过伸,5-10,度,.,大,8,.,活动度最大，150度，过伸5-10度.大8.,软 骨,半月板,正常关节表面都有一层软骨，也就是老百姓通常说是“脆骨”，这种“脆骨”其实很厚，但是它的特点：,不能再生！,特殊结构,9,.,软 骨半月板 正常关节表面都有一层软骨，也就是老百姓,滑 膜,股骨,滑液,髌骨,滑膜,10,.,滑 膜股骨10.,您是否得了老寒腿？,11,.,您是否得了老寒腿？11.,膝关节感觉无力,12,.,膝关节感觉无力12.,上下楼梯时疼痛,13,.,上下楼梯时疼痛13.,关节部位疼痛,关节表面都有一层软骨（脆骨），很厚，很耐磨。,软骨一旦磨损，或被类风湿因子侵蚀，就不耐磨了，软骨下的骨外露，软骨下骨是有神经的，这时间就会出现会出现疼痛。,14,.,关节部位疼痛关节表面都有一层软骨（脆骨），很厚，很耐磨。14,肿 胀,15,.,肿 胀15.,走路时疼痛,16,.,走路时疼痛16.,静止时疼痛功能受限,17,.,静止时疼痛功能受限17.,关节变形,18,.,关节变形18.,致 残,19,.,致 残19.,膝关节疼痛就是老寒腿吗？,类风湿、腰椎间盘突出症、痛风、下肢静脉曲张,20,.,膝关节疼痛就是老寒腿吗？类风湿、腰椎间盘突出症、痛风、下肢静,得了老寒腿怎样治疗？,早期,中期,晚期,21,.,得了老寒腿怎样治疗？早期中期晚期21.,松解粘 连,物理治疗,早期：保守治疗,玻璃酸纳,22,.,松解粘 连物理治疗早期：保守治疗玻璃酸纳22.,微 波,23,.,微 波 23.,纳 米 波,24,.,纳 米 波 24.,骨 病 治 疗 机,25,.,骨 病 治 疗 机 25.,松解粘连,小针刀,银质针,关节局部软组织松解,26,.,松解粘连小针刀26.,玻璃酸钠注射,促进关节软骨的,愈合与再生,改善滑液组,织的炎症反应,增强关节液的粘,稠性和润滑功能,缓解疼痛,27,.,玻璃酸钠注射促进关节软骨的改善滑液组增强关节液的粘缓解疼痛2,中期：关节镜治疗,28,.,中期：关节镜治疗28.,膝关节镜治疗的目的,1.,膝关节冲洗,2.,滑膜切除,3.,关节软骨损伤的处理,4.,游离体取出,5.,半月板修整,6.,骨赘切除,29,.,膝关节镜治疗的目的29.,后期：关节置换,哪些情况适合做关节置换,站立位关节间隙明显狭小。,不能无痛行走,500,米。,疼痛,6,个月以上保守治疗没有,效果，包括口服药物、关节镜,治疗都没有效果的,。,30,.,后期：关节置换哪些情况适合做关节置换站立位关节间隙明显狭小。,31,.,31.,32,.,32.,健 康 咨 询,33,.,健 康 咨 询33.,年轻人为什么膝关节会疼痛？,1、生长痛,2、外伤,3、内外侧半月板损伤,4、内外侧韧带损伤,5、前后交叉韧带损伤,34,.,年轻人为什么膝关节会疼痛？1、生长痛34.,年轻人怎样保护膝关节,膝关节就像是一个不断运转的机器轴承，长期运转就会出现磨损，出现各种症状，因此要特别注意以下两点：,1.不要在短时间内过度使用膝关节，不可长时间蹲坐、盘腿、坐小矮板凳、更不能反复屈伸膝关节。,2.生活中注意补钙，以食补为主，多食奶制品、豆制品、蔬菜及海产品。,35,.,年轻人怎样保护膝关节膝关节就像是一个不断运转的机器轴承，长期,注意事项,1.,避免过度负重。,2.,减少反复或持续性跪姿、蹲姿。,3.,不慎造成膝关节外伤后要及时对症处理，以免成为膝关节退变老化的主要原因。,4.,走出腿越疼就越活动锻炼的误区，因为在疼痛状态下活动越多越会加重关节面的磨损。,5.,出现症状早期治疗。,36,.,注意事项1.避免过度负重。36.,37,.,37.,
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