教师43种积极心态养成ppt课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,PPT,学习交流,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,GEC Program,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,教师,43,种积极心态养成,天成职技校陈爱菜,2014,年,3,月,25,日星期二,1,PPT,学习交流,教师43种积极心态养成天成职技校陈爱菜2014年3月,教学目的与教学目标,教学目的,认识到积极心态对人生的正面影响，更好地解决生活工作中的消极负面心态问题，养成积极心态并使之成为心理常态。,保持平常心态、拥有欣赏心态、坚持服务心态、享受知足心态、培养童稚心态、塑造归零心态,2,PPT,学习交流,教学目的与教学目标教学目的2PPT学习交流,心理测试,问题：若是有一个闪闪发光的东西掉在,地上，你觉得掉在地上的是什么？,A,、高价的宝石,B,、瓶盖,C,、镜子的碎片,D,、硬币,3,PPT,学习交流,心理测试问题：若是有一个闪闪发光的东西掉在 3PPT学,A,、高价的宝石,超级乐天的人：,“真幸运！真是个不可思议的经验！”这就是你的想法，所以，你无论是遇到了什么样的灾害或是困难、挫折，都能很好调整自己的心态，你是凡事都能乐在其中的类型。,你的幸福指数是,70%,。,4,PPT,学习交流,A、高价的宝石超级乐天的人：“真幸运！真是个不可思议的经验！,B,、瓶盖,有点悲观的人：,也许你自己不觉得，但是你其实有点悲观的倾向，不过，不妨试着稍微改变一下看事物的角度。好在你好像不太可能会看破红尘哦！,你的幸福指数是,50%,。,5,PPT,学习交流,B、瓶盖有点悲观的人：也许你自己不觉得，但是你其实有点悲观的,C,、镜子的碎片,超级悲观的人：,因为发现漂亮的东西而想靠近看看，结果却怕自己会被玻璃碎片割伤，你的想法就是这么悲观。,你的幸福指数是,30%,。,6,PPT,学习交流,C、镜子的碎片超级悲观的人：因为发现漂亮的东西而想靠近看看，,D,、硬币,很乐天的人：,应该说你也是能够做到凡事乐在其中的乐天派。不过，好像也是有慎重的一面，能够随性地歌颂人生而且最健康的人就是你啦！,你的幸福指数是,90%,。,7,PPT,学习交流,D、硬币很乐天的人：应该说你也是能够做到凡事乐在其中的乐天派,专题一、保持平常心态,1,、告诉自己远离职业倦怠,2,、鸡毛蒜皮小事不在意,3,、得则淡然，失则泰然,4,、虚心对人对事,5,、做有恒心的人,6,、有舍才有得的金钱观,7,、放松自己，让心灵更清爽,8,PPT,学习交流,专题一、保持平常心态1、告诉自己远离职业倦怠2、鸡毛蒜皮,如何远离职业倦怠,1,、预防厌倦感，对症下药,2,、调整心态，正确认识教师这个职业,3,、正确认识自己和学生,4,、用充实的生活击败倦怠感,通过读书和增加理念修养充实自己,培养生活乐趣，参加体育锻炼,5,、在重复性工作中体验过程的快乐,6,、让亲朋好友成为自己的有支撑,9,PPT,学习交流,如何远离职业倦怠1、预防厌倦感，对症下药9PPT学习交流,两个人走进了沙漠，已经好几天了，再有一天时间就能走出来，可是他们并不知道，他们的体力已到极限，更糟的是,“,弹尽粮绝,”,只剩下一瓶水，不幸的是，由于摔了一跤，水洒了一半，面对半瓶水，甲哭丧着脸说：,“,只有,半瓶水了，完了。,”,乙微笑着说：,“,还有,半瓶水呢，没事。,”,两人说的都是半瓶水，可是一字之差，天壤之别。,10,PPT,学习交流,两个人走进了沙漠，已经好几天了，再有一天时间就能走出来,专题二 拥有欣赏心态,主题,9,拥有一颗感恩的心,主题,10,练就一双赏识之眼,主题,11,用微笑传达心意,主题,12,感悟生活之美,主题,13,学会赞美自己,主题,14,正视挫折的力量,主题,15,远离抱怨，人生更美好,11,PPT,学习交流,专题二 拥有欣赏心态主题9 拥有一颗感恩的心11PPT学,一对孪生小姑娘走进玫瑰园，不多久，其中一个小姑娘跑来对母亲说：“妈妈，这里是个坏地方！因为这里的每朵花下面都有刺。”,不一会儿，另一个小姑娘兴高采烈地跑来对母亲说：“妈妈，这里是个好地方！因为这里的每丛刺上面都有花。”,12,PPT,学习交流,一对孪生小姑娘走进玫瑰园，不多久，其中一个小,如何提高自己拥有感恩的心,1,、感恩这个世界,要感激自己的家人、朋友，以及自己成长路上给予帮助的所有人；,在工作中，教师要感激领导和同事；,教师要特别感谢赞扬、鼓励和批评自己的人,用感恩的心态去感激芸芸众生组成的社会,感激敌人和逆境,2,、将感恩付诸行动,13,PPT,学习交流,如何提高自己拥有感恩的心1、感恩这个世界13PPT学习交流,它自己什么动作都会做，根本用不着我动手，一点意思都没有。不好玩。,他给了我一匹真的、活生生的小马，只不过，真可惜，在我起床以前小马跑掉了！,一对兄弟，哥哥生来是悲观主义者，弟弟则是乐观主义者。圣诞节快到了，父亲送给哥哥一架小巧、自动的玩具飞机，可以做出各种动作，而只在弟弟的袜子里放了些马粪。,圣诞节的早上，有位叔叔来拜访。他问哥哥：,“,呀！圣诞老人送什么礼物给你啦？,”,哥哥回答：,“,烂透了，我得到一架飞机，,”“,那么你呢？,”,叔叔又问弟弟说：,“,圣诞老人给你什么？,”“,没有比这再好的了！,”,弟弟说：,“,”,14,PPT,学习交流,专题三 坚持服务心态,主题,16,要有宽广的心胸,主题,17,养成良好的工作习惯,主题,18,拥有雄心壮志,主题,19,不断发挥自己的创造力,主题,20,培养奉献的精神,主题,21,虚心接受别人的批评,主题,22,付出也是一种快乐,15,PPT,学习交流,专题三 坚持服务心态主题16 要有宽广的心胸15PPT学,因自己贪小便宜（偷井盖）,而使他人遭殃的人，会是一个幸,福快乐的人吗？,16,PPT,学习交流,因自己贪小便宜（偷井盖）16PPT学习交流,养成良好的工作习惯,1,、做好课堂教学的好习惯,（,合格教师的首页保证,教师一定要有耐心；,尊重学生，换位思考的习惯,2,、学习的习惯,（比学生更努力的状态学习）,阅读专业书籍，加强理论修养的习惯；,思考、质疑、反思的习惯,多讲课、多听课的习惯,3,、搞研究做学问的习惯,17,PPT,学习交流,养成良好的工作习惯1、做好课堂教学的好习惯（合格教师的首页保,是小伙子幸福快乐还是老大爷幸福快乐,？,18,PPT,学习交流,是小伙子幸福快乐还是老大爷幸福快乐？18PPT学习交流,培养奉献精神,1,、教师要培养投身教育事业、奉献一生的感情,2,、教师要注意言传身教，以身作则，为人师表,3,、严谨治学，不断强化自身师德素质,4,、奉献要克服怕困难的思想,5,、关爱学生,19,PPT,学习交流,培养奉献精神1、教师要培养投身教育事业、奉献一生的感情19P,奶奶说，再吹一会饭就好了,20,PPT,学习交流,奶奶说，再吹一会饭就好了 20PPT学习交流,专题四 享受知足心态,主题,23,凡事尽力而为，力求问心无愧,主题,24,用美好影响别人,主题,25,对任何事都持乐观态度,主题,26,对现有的一切很知足,主题,27,善待自己的心灵,主题,28,吃亏是福,主题,29,抑制住自己的虚荣心,21,PPT,学习交流,专题四 享受知足心态主题23 凡事尽力而为，力求问心无愧,当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。 当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。,常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。,22,PPT,学习交流,当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我,主题,24,、,25,解读,主题,24,凡事尽力而为，力求问心无愧,1,、工作上要尽力,2,、参与竞争但不苛求,3,、在“失败”面前沉住气,主题,25,用美好影响别人,1,、用深厚的师爱感召学生,2,、用规范的言行净化学生,3,、用自身的道德和良好品质来塑造学生心灵,23,PPT,学习交流,主题24、25解读主题24 凡事尽力而为，力求问心无愧2,一、我具备积极心态吗,1,、积极心态是身心灵三者的和谐统一,为什么欢乐总是短暂的？,身的快乐,本我,遵循快乐法则,为什么幸福总是不长久？,心的幸福,自我,遵循现实法则,为什么成功了并不快乐？拥有了并不幸福？,灵的满足,超我,遵循精神法则,24,PPT,学习交流,一、我具备积极心态吗1、积极心态是身心灵三者的和谐统一24P,专题五：培养童稚心态,主题,30,保持好奇之心,主题,31,包容之心不可丢,主题,32,对生活和工作始终保持热情,主题,33,活到老，学到老,主题,34,拥有一颗童心,主题,35,教师要学会和学生做朋友,主题,36,教师要保持年轻心态,25,PPT,学习交流,专题五：培养童稚心态主题30 保持好奇之心25PPT学习交,主题,32,、,33,、,35,解读,32,、对生活和工作始终保持热情,热情是教师走向成功的第一步,对工作的热情能够推动教学工作的开展,热情是享受工作、享受生活的必要态度,方法指导：要有理想，有抱负；接受现实，接受缺憾；要培养一些兴趣,26,PPT,学习交流,主题32、33、35解读32、对生活和工作始终保持热情26P,3,、积极心态是归因正确的基础,三种不良归因,:,应该如此,不知,“,认识问题至少有三个角度,”,托附心态,不知,“,我是一切问题的根源,”,没有办法,不知,“,凡事问题至少有三种以上解决方法,”,不良归因是身心疾病的根源,牢骚生气愤怒,关节炎、结石、肝炎、痛经,失望失败厌倦,肾脏、呼吸系统,恐惧紧张压抑,脱发、心血、消化、腹痛、失眠,心怀怨恨忧伤,癌症、疼痛,27,PPT,学习交流,3、积极心态是归因正确的基础三种不良归因:27PPT学习交流,活到老，学到老,1,、树立终身学习的观念；,2,、端正学习的态度，做好四转变从被动、机械地学习向主动、探究地学习；从依赖教材、教学参考书向关注社会实践、经验和其他信息资源转变；从盲从权威、迷信书本向发展创新精神和创新能力转变；从过分关注单一应试向注重认知、兴趣、意志等转变,3,、计划好学习的内容：,坚持学习书本，促进教学；教师应当加强教育科学、心理科学、信息科学和人文科学方面的学习，并在此基础上提高对这些学科的整合能力；教师要坚持学习与社会有关的生活知识,28,PPT,学习交流,活到老，学到老1、树立终身学习的观念；28PPT学习交流,4,、积极心态是提升自我的不竭动力,心态影响能力决定素质,心态积极,积极向上、生气勃勃,生理健康、能力增强,心态消极,不思进取、颓废悲观,萎靡不振、能力降低,29,PPT,学习交流,4、积极心态是提升自我的不竭动力心态影响能力决定素质29PP,教师要学会与学生做朋友,好处,：,1,、可以省去许多管理烦恼；,2,、有利于师生沟通；,3,、有利于做后进生工作。,调整方法：,1,、进一步提高师德行风（给学生以爱心、细心，让学生感受到温暖。）；,2,、学会“蹲下去”；,3,、鼓励和帮助学生；,4,、要用多种方式与学生沟通交流，缩短师生 的心理距离。,30,PPT,学习交流,教师要学会与学生做朋友好处：1、可以省去许多管理烦恼；2、有,心态影响能力,性别决定能力？,-,埃及艳后：罗马再大没有我的裙子大,身高决定能力？,-,拿破仑：浓缩才是精华,智商决定能力？,-,布什总统：智商再低也是美国民选总统,希尔,拿破仑曾说：,人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败！,希尔,拿破仑对,1000,名世界知名成功人士的研究结果表明：积极的态度决定了成功的,85%,。,31,PPT,学习交流,心态影响能力31PPT学习交流,专题六、塑造归零心态,主题,37,教师要具有归零心态,主题,38,学一学随时放下的心态,主题,39,学会接受教育新观念,主题,40,认真对待身边的每项工作,主题,41,往者已矣，珍惜现在,主题,42,不逃避问题，心中洒满阳光,主题,43,别忘记享受过程,32,PPT,学习交流,专题六、塑造归零心态主题37 教师要具有归零心态32PPT,在,1948,年美国哈佛医学院研究所的一位教授做了这样一个试验：他们把,45,个脾气、性格有比较明显差别的学生，分了三个组，,第一个组学生的性格、心态处在谨慎、安静、知足、很平稳的状态；,第二组是自觉、积极、开朗、很活泼；,第三组是情绪易波动、急躁、易怒、不知足。,过了三十年再看这三个组的人情况，第三组的这些人，患癌症、心脏病和精神混乱症的占,77.3,，另外两个组的一个是,25,，一个是,26,33,PPT,学习交流,在1948年美国哈佛医学院研究所的一位教授做了,长寿学家胡夫兰德,人生长寿法,：,“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等”。,据统计，人类的疾病有,50-80%,是消极情绪引起的。,疾病的英文为,disease,，它意味着一种不快乐的的状态。,Dis,，不，,ease,，安乐。,调适我们的情绪,34,PPT,学习交流,长寿学家胡夫兰德人生长寿法：调适我们的情绪34PPT学习,二、铸牢积极心态的三大支柱,1,、坚定积极的信念是第一根基,吉普赛占卜师告诉你命运是否存在？,你莫不是想偷喝我的可乐？,谁动我的老公？,35,PPT,学习交流,二、铸牢积极心态的三大支柱1、坚定积极的信念是第一根基35P,ABC,理论,情绪（,C,）与诱导的事件（,A,）并没有必然联系，对事件的信念（,B,）才是情绪产生的根本原因。,今天领导批评我，我很高兴！,36,PPT,学习交流,ABC理论情绪（C）与诱导的事件（A）并没有必然联系，对事件,2,、良好的自我意象是第二根基,什么是自我意象？,是千百万个“我”的统一，是关于自己的全部概念，但以意象方式出现。,37,PPT,学习交流,2、良好的自我意象是第二根基什么是自我意象？37PPT学习交,3,、理顺价值观序列是第三根基,心理测验游戏：你最先放弃什么？,你到一个从未去过的原始森林探险， 带着老虎、不死鸟、孔雀、猫、狗五种动物。四周环境危险重重， 你不可能都将它们带到最后， 你不得不一一地放弃。,你会按着什么样的顺序放弃呢？,请写下来你的顺序。（,2,分钟）,38,PPT,学习交流,3、理顺价值观序列是第三根基心理测验游戏：你最先放弃什么？3,它们代表：,孔雀：爱情,老虎： 权威地位,猫：自由,狗： 忠诚,不死鸟：健康,这个问题的答案可以测试你的价值观的一部分,。,39,PPT,学习交流,它们代表：39PPT学习交流,1,、,什么是价值观序列？,生命诚可贵，爱情价更高，,若为自由故，两者皆可抛！,价值观序列就是在我们的追求的事物的信念排位，越是排在前面的越是信念坚定，越易得到自己的优先安排。,40,PPT,学习交流,1、什么是价值观序列？40PPT学习交流,2,、价值观对心态的影响,主客体价值观的冲突,社会与自身价值观的冲突,自身价值观的摇摆冲突,3,、弄清自己的价值观序列找到核心价值观,41,PPT,学习交流,2、价值观对心态的影响41PPT学习交流,三、积极心态训练的几种方法,1,、坚定积极信念, 凡是,问题都是机会,42,PPT,学习交流,三、积极心态训练的几种方法1、坚定积极信念42PP,青蛙的故事,-,生活启迪,43,PPT,学习交流,青蛙的故事-生活启迪43PPT学习交流,从前，有一群青蛙组织了一场攀,爬比赛,比赛的终点是：,一个非常高的铁塔的塔顶,44,PPT,学习交流,44PPT学习交流,一大群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油,比赛开始了,45,PPT,学习交流,45PPT学习交流,老实说：群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论 ：,“,这太难了！它们肯定到不了塔顶！,”,“,他们绝不可能成功的，塔太高了！,”,听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。 群蛙继续喊着：,“,这太难了！没有谁能爬上顶的！,”,46,PPT,学习交流,老实说：群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔,越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。,但，有一只却还在越爬越高，一点没有,放弃的意思。,最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。,很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的，有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气跑完全程？,47,PPT,学习交流,越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。47PPT学习,它发现,这只青蛙是个聋子！,这个故事的寓意：,在别人消极悲观看问题时你,要保持积极、乐观！变问题为机会！,48,PPT,学习交流,它发现48PPT学习交流, 过去并不等于未来！（史泰龙）,今天是过去的结果，未来是今天的结果,49,PPT,学习交流, 过去并不等于未来！（史泰龙）49PPT学习交流,游戏：站报纸游戏,不为失败找借口，要为成功找方法,游戏：怎样让老师站到我的面前？,要想事情改变，首先得改变自己,山不过来我就过去！,50,PPT,学习交流,游戏：站报纸游戏50PPT学习交流,每天进步一点点（,戴明博士奖,）, 没有失败只是暂时停止成功（,爱迪生）,如果你失去想要的，你会得到更好的,不满足但要知足,51,PPT,学习交流,51PPT学习交流,湖南前省委书记熊清泉之芋头诗画,前国家政协副主席毛致用之陋室铭,明末清初,解人颐,中之,不足歌,终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。衣食两般皆俱足，又思娇娥美貌妻。娶及美妻生下子，又思无田少根基。门前买下田千顷，又思出门少马骑。厩里买回千匹马，又思无官被人欺。做个县官还嫌小，要到朝中挂紫衣,不足歌，不足歌，人生人生奈若何？若要世人心满足，除非南柯一梦兮！,52,PPT,学习交流,湖南前省委书记熊清泉之芋头诗画52PPT学习交流,2,、调整消极意象,53,PPT,学习交流,2、调整消极意象53PPT学习交流,积极心态意象树,54,PPT,学习交流,积极心态意象树54PPT学习交流,消极心态意象树,55,PPT,学习交流,消极心态意象树55PPT学习交流,3,、进行转移价值,将有利于自己的痛苦调整到快乐的一面,将不利于自己的快乐调整到痛苦的一面,56,PPT,学习交流,56PPT学习交流,古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，,便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好，山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”,国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事。大臣听后说了什么？大臣听后大笑说：,“,太好了，山倒了从此天下太平；水枯真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，硕果累累呀！,”,国王全身轻松，很快痊愈。,57,PPT,学习交流,古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫,5,、改变身气状态,安装心锚：,回想你认为最快乐的一件事，感觉你的身气是什么状态，这时重复一个动作，让快乐与动作联系起来。,改变身气：走路快一点、声音高一点、动作有力一点，眼睛有神一点、笑容露一点，呼吸急促一点。,58,PPT,学习交流,5、改变身气状态58PPT学习交流,衷心感谢各位积极参与，真诚祝福各位万事如意、步步高升！,我们不能左右天气，但我们可以改变心情。我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容。我们不能预知明天，但我们可以利用今天。我们不能样样胜利，但我们可以事事尽力。,愿大家都能以主动积极的心态面对每一天,59,PPT,学习交流,衷心感谢各位积极参与，真诚祝福各位万事如意、步步高升！我,欢迎批评指正，,谢 谢,!,60,PPT,学习交流,欢迎批评指正，60PPT学习交,此课件下载可自行编辑修改，供参考！,感谢您的支持，我们努力做得更好！,61,PPT,学习交流,此课件下载可自行编辑修改，供参考！61PPT学习交流,