中医文化之四季养生保健教学文案课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,中医文化之四季养生保健教学文案,6、露凝无游氛，天高风景澈。,7、翩翩新来燕，双双入我庐，先巢故尚在，相将还旧居。,8、吁嗟身后名，于我若浮烟。,9、陶渊明（约365年427年），字元亮，（又一说名潜，字渊明）号五柳先生，私谥“靖节”，东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散文家。汉族，东晋浔阳柴桑人（今江西九江）。曾做过几年小官，后辞官回家，从此隐居，田园生活是陶渊明诗的主要题材，相关作品有饮酒、归园田居、桃花源记、五柳先生传、归去来兮辞等。,10、倚南窗以寄傲，审容膝之易安。,中医文化之四季养生保健教学文案中医文化之四季养生保健教学文案6、露凝无游氛，天高风景澈。,7、翩翩新来燕，双双入我庐，先巢故尚在，相将还旧居。,8、吁嗟身后名，于我若浮烟。,9、陶渊明（约365年427年），字元亮，（又一说名潜，字渊明）号五柳先生，私谥“靖节”，东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散文家。汉族，东晋浔阳柴桑人（今江西九江）。曾做过几年小官，后辞官回家，从此隐居，田园生活是陶渊明诗的主要题材，相关作品有饮酒、归园田居、桃花源记、五柳先生传、归去来兮辞等。,10、倚南窗以寄傲，审容膝之易安。春季养生,春季养生,春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然,一年中运动变化的规律,中医认为“人与天地相应”,人体必,须顺应自然四季变化的规律,保持机体与,自然的平衡,才能顺利安康的度过一年四,季,一、前言,兴趣是学生学习的动力，只有学生对一门科目产生兴趣时，他们才会主动去学习该知识，因此在小学数学教学中就要在结合学生学习特点的基础上，采用适合的教学方法，激发学生的学习兴趣，从而帮助?W生解决在学习过程中课堂枯燥的问题，激发学生的学习热情，使学生能够具有更高的求知欲，从而全面掌握小学数学知识。,二、兴趣教学法概述,兴趣教学法就是以激发学生学习兴趣为目的，让学生能够在兴趣的引导下，更好地参与到知识的学习中，在培养学生兴趣的同时，使学生能够发挥出教学的主体地位，从而更加主动积极地学习到相关的知识。我们常说兴趣是一个人最好的老师，由于小学数学知识具有一定的难度，而学生学习能力相对较弱，因此在小学数学教学过程中，要想让学生更好地吸收到知识，就要让学生成为主体，在兴趣的引导下，更积极地融入到教学过程中，因此，小学数学教师在进行教学过程中应充分使用兴趣教学法，有效激发出学生的学习兴趣，提高数学教学有效性。,三、兴趣教学法在小学数学教学的应用策略,通过上面的分析，我们能够更加全面地了解兴趣教学法，在此基础上希望小学数学教学能够更好地运用兴趣教学法。,（一）创设合适的教学情景，提高学生积极性,在小学数学教学过程中，要为学生创设合适的教学情景，使学生能够融入到其中，从而提高学生的学习积极性。教师要做好前期准备工作，其主要包括以下几方面内容：一是数学知识的分析工作。在创设教学情景前，要通过分析数学知识，仔细考虑在怎样的环境中学生才能够更好的学习到该数学知识；二是结合现有的资源，包括多媒体技术、数学教具，为学生创设出合适的教学教学情景，从而降低学生对该节课所学知识的理解难度，提高教学有效性。,（二）开展知识互动游戏，激发学生学习兴趣,由于小学阶段是学生成长过程中的基础阶段，在此阶段过程中的学生年龄通常在6-12岁范围内，在教学经验和相关调查数据的支持下，处于该阶段的学生具有好奇心强、喜欢做游戏的特点，因此在使用兴趣教学法时就可以开展知识互动游戏，从而激发出学生的学习兴趣，但是在开展游戏时，教师应该注意到教材知识与游戏的结合，使学生能够在做游戏的过程中良好的学习到该节知识，提高课堂时间利用率。,例如，讲授小学数学长方形和正方形一课时，在为学生讲授长方形与正方形知识的基础上，教师就可以开展“你所认识的长方形与正方形物品比拼”游戏，使学生能够在游戏中加深对图形知识的印象，从而在有限的课堂时间，提高学生学习效率。,（三）使用优美语言，调动学生学习氛围,教师的语言在教学过程中占据着十分重要的作用，数学知识本来就具有一定的抽象性，学生在理解过程中难度较大，因此学生在学习过程中很可能出现注意力不集中的现象，为了使学生能够更好地融入到数学教学中，教师需要优化自己的语言，特别应该注意语言的逻辑性和优美性，在讲授过程中，尽量将所有的内容表达清楚，从而提高教学效率。,例如，教师在讲授小学数学简易方程一课时，由于学生在以往的学习过程中没有接触过该类知识，因此教师就应该使用优美、逻辑性强的语言为学生讲授“方程”的概念，从而使学生能够被“方程”知识所吸引，调动学生的学习氛围。,（四）重视学生实践，提高学生课堂参与度,只有让学生在实践的过程中获得成就感，才能有效激发出学生的学习兴趣，从而让学生更好的学习到数学知识。因此在小学数学课堂中使用兴趣教学法时，教师要重视学生的实践工作，在布设实践任务时，就要根据学生的学习特点、学习水平，为学生提供难度适当的实践活动，从而使学生不仅能够在实践过程中学习的数学知识，更能感受到成功所带来的乐趣，提高学生学习积极性。,例如，教师在讲授小学数学角的认识一课时，教师就要为学生布设“通过小组讨论，判断什么是角”的实践活动，使学生在实践过程中激发出学习角知识的兴趣，提高小学数学教学有效性。,四、总结,总而言之，做好小学数学教学工作具有一定的难度，但是教师要想让学生更好的吸收到数学知识，就应该良好地利用兴趣教学方法，在数学课堂中激发学生的学习潜力，使学生能够更积极主动参与到数学课堂学习中，在学生成长学习过程中形成良性循环，从而提高小学数学课堂教学效率以及学生的学习效率，为学生的发展打下良好的基础。,根据中学语文教学改革指导意见，中学阶段阅读教学必须培养学生对文章的整体理解能力、重点句段提取能力以及中心思想领悟能力，让学生逐渐养成正确的阅读习惯及阅读方法，提升其道德情操及审美情趣。阅读是语文学科中的重要部分，目前教学中仍存在着耗时长、效果差、进步慢的低效教学表现。本文以初中阅读教学为切入点，研究当前阅读教学中存在的问题及改进策略。,一、低效教学产生原因,（一）应试教育的限制,（二）缺乏课外阅读,受到课程时间限制，教师在初中语文阅读教学方面大多采用书本上的阅读材料，很少强调让学生去阅读课外书籍。因此，阅读量偏低是造成很多学生阅读速度慢、阅读效果差的重要原因。由于阅读量少且阅读面窄，学生了解现实和社会的渠道几乎被切断，导致很多学生缺乏基本的文学素养及知识储备。初中语文阅读教学不仅要求学生能够精读一篇文章，而且还需要求其能掌握浏览、泛读、速读之类的重要阅读方法。由于课外阅读知识储备量的缺乏，学生在面对阅读材料时大多从头读到尾，却不懂得如何迅速抓住文章重点。,（三）主体地位颠倒,课堂上教师与学生主体位置的争辩仍是目前初中教学中的突出问题。虽说新课改的实施，已经让大多数教师认识到学生主体地位的重要性，但在实际课堂教学时却仍采用教师为主导的传授模式，缺乏让学生自由思考的空间。不少教师在阅读教学时将重点放在教材内容的讲述上，尚未考?到对学生兴趣的培养以及思考问题能力的养成问题。教学时更强调计划性与目的性，要求在规定时间内完成相应教学量，属于教学任务，忽视了学生的主观情感及阅读主动权。,二、提升阅读教学效率的策略,（一）培养学习主动性,初中阶段学生正处于青春期，具有思维发散能力强、好奇心强的特点。对新知识能够在较短时间内有效接受，而这些优势反而造成其在初中阶段自制能力相对较差，在面对一篇阅读材料时可能无法长时间专注。这就要求教师在教学模式上要有所改进，增强阅读教学的趣味性，让学生能够主动参与到阅读教学之中，主动对所给的阅读材料进行自主理解，而非在教师的督促下完成阅读习题。若阅读教学改变传统乏味单调的状态，学生可在兴趣驱动下主动寻求阅读材料所蕴含的情感，也能够更加主动的开拓创新、深入思考，提炼文章精髓。,（二）强调课前预习,课前准备工作能够让学生提前了解该课程的重点以及文章大意，对于提升课堂效率作用明显。例如在济南的冬天这篇文章的学习前，教师在保证自身备课量的同时，可让学生在前一天思考济南的冬天是什么样子的，自己所在城市的冬天是什么样子的。让学生查找相关图片进行对比，或搜索文字资料展现不同地区冬天的景象。合理教学计划的制定能够让学生提前熟悉文章内容，在阅读预习中把握文章大概脉络并融入自己的思考，可有效节约课堂时间，让教师将更多的时间及精力放在文章主题的升华及情感的提炼上，避免由于课堂时间不充分导致学生失去自主思考的机会。,（三）延伸与拓展,课外阅读是提升学生阅读能力以及阅读兴趣的重要方式。相对于书本上的文章而言，课外阅读的选择范围更广泛。学生可根据自己的实际需求及兴趣爱好选择感兴趣的文章来阅读。虽说课外阅读没有书本上的习题来督促学生提取中心思想、概括文章内容等，但课外阅读可在无形中逐渐让学生养成良好的阅读习惯，拓展其视野、提升文学修养。对于课外阅读，教师可在课内阅读教学的基础上进行适当扩展、补充。选择题材相似或相同作者的文章，让学生利用课余时间自由阅读，并把自己阅读后的体验或感悟写出来，或让学生比对两篇文章之间的异同点。,综上所述，初中阶段语文阅读低效教学产生的原因与学生阅读兴趣、教师教学观念息息相关。教师应找到低效教学产生的原因并有针对性进行改进，以培养学生的阅读主动性为前提，不断优化阅读教学模式，提升学生的阅读兴趣。同时需注意学生阅读面的扩宽，避免阅读量较少导致阅读能力的提升成为无本之木、无源之水。总之，初中阅读教学应以学生为课堂主体，鼓励学生对阅读材料见仁见智，在新课程改革下积极探索更优质的教学方法，提升阅读课堂的有效性。,中医文化之四季养生保健教学文案6、露凝无游氛，天高风景澈。中,1,春季养生,春季养生,2,春季养生,春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然,一年中运动变化的规律,中医认为“人与天地相应”,人体必,须顺应自然四季变化的规律,保持机体与,自然的平衡,才能顺利安康的度过一年四,季,春季养生,3,春季养生,春季是指农历的正月、二月、三月这三,个月,一年二十四节气中的立春、雨水、惊,蛰、春分、清明、谷雨属于春季。,春,有“出”的意思,意味着自然界出,生萌芽,欣欣向荣,是阳气初生,逐渐转旺,的时节。在五行中属木,此季多风,与人体,的肝胆有密切的关系。,春季养生,4,春季养生,在起居时间上要早睡早起。,晨起可在空气新鲜和避风的庭院外散步、扌,太极拳、练保健操、短距离慢跑等,不宜做过于,剧烈的体育活动,如爬山、打球、踢球等。可以,观柳赏花、郊游、踏青,使自口情志于春季万物,生发之气相和谐。,春季养生,5,春季养生,心情要保持愉快、舒畅,这样人体的肝气,会调和畅达,使周身气血和畅,五脏平和。,春季养生,6,春季养生,春季阳气初生,抵抗力弱,最怕风邪,侵袭,而此季多风,因此要避风邪,注,意身体保暖,不要随意骤减衣服,防止,受凉,发生春温、风温、流感、感冒等,春季多发疾病,民间谚语中说“春捂”,就是这个意思,春季养生,7,春季养生,饮食上注意少食酸味食品,以防肝气过,旺,适当增加甜味食品,有利于补益脾气,避免肝旺克脾,所吃食物性宜偏凉,慎用或禁食热性食,物,可避免由于饮食助长内热,发生温热性,疾病的可能。,不要服用温补性药酒,禁食动物肝脏,春季养生,8,春季养生,宜饮用花茶,其性凉而不寒,较为中,和。宜食大麦粥、黄花菜、菠菜、芥菜、,豆芽菜、鸭蛋等,春季养生,9,春季养生,宜常吃山药,可健脾开胃;用枸杞子煎,汤沐浴,可使皮肤光洁不老;每晨宜梳头,100200次,可疏利诸阳经的血脉,有助于,阳气的生发;每晚睡前在热水中放入2克食,盐泡足,可疏泄风气,使气血经络通畅而不,用壅塞。,春季养生,10,夏季养生,夏季养生,11,中医文化之四季养生保健教学文案课件,12,中医文化之四季养生保健教学文案课件,13,中医文化之四季养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