中医养生饮食和养生课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,麝保心丸,饮食与养生,铸就咱的长城,麝保心丸,1,主要内容,饮食养生概述,其他,饮食养生作用,要内容,3中国后民膳食指南,大学生饮食,饮食养生原则,饮食有,4,主要内容,2,饮食养生概述,概念,中医饮食养生学是指按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取,食物,以增进健康,预防和治疗疾病,益寿延年的的一门学科(养生方,研究内容,饮食养生:“食养”、“食补”,是泛指利用饮食来达到营养机体、保持健,康或增进健康的活动。,饮食治疗:“食治”、“食疗”,是泛指利用饮食来治疗或辅助治疗疾病的,活动。,饮食节制:“食节”、“食用”,是泛指饮食的方式方法,包括饮食的合理,习俗、饮食卫生制度等。,饮食宜忌:“食忌”、“食禁”,饮食与季节、与体质、与地域不同在应用,面的禁忌;食物之间、食物与药物之间的配伍禁忌;饮食调配制备方面禁,忌,以及患病期间的饮食禁忌等。,饮食养生概述,3,饮食养生概述,意义,孔子:饮食男女,人之大欲存焉。,孟子:食色,性也,郦食其:民以食为天,唐代大医学家孙思邈说:“安身之本,必资于食;不,知食宜者,不足以存生。”“夫为医者,当须先晓病,源,知其所犯以食治之,食疗不愈然后命药,明代医学家李时珍说:“饮食者,人之命脉也”,饮食养生概述,4,饮食养生概述,意义,民间俗语:人是铁,饭是钢,一顿不吃,饿得慌,医学有:病从口入,把吃出来的病吃回去中医食疗专家,把吃出来的病,张悟本,吃回去,丶最好的医生,是自己;最好的医院,是,厨房;最好的药物,是饮食;最好的疗,效,是坚持,西医的发明人,苏伯克拉底先生,在发,明西医的时候,曾告诫过各国的医生和,人们一句话,定要把饭当药吃,千,万不要把药当饭吃。”,饮食养生概述,5,中医养生饮食和养生课件,6,中医养生饮食和养生课件,7,中医养生饮食和养生课件,8,中医养生饮食和养生课件,9,中医养生饮食和养生课件,10,中医养生饮食和养生课件,11,中医养生饮食和养生课件,12,中医养生饮食和养生课件,13,中医养生饮食和养生课件,14,中医养生饮食和养生课件,15,中医养生饮食和养生课件,16,中医养生饮食和养生课件,17,中医养生饮食和养生课件,18,中医养生饮食和养生课件,19,中医养生饮食和养生课件,20,中医养生饮食和养生课件,21,中医养生饮食和养生课件,22,中医养生饮食和养生课件,23,中医养生饮食和养生课件,24,中医养生饮食和养生课件,25,中医养生饮食和养生课件,26,中医养生饮食和养生课件,27,中医养生饮食和养生课件,28,中医养生饮食和养生课件,29,中医养生饮食和养生课件,30,中医养生饮食和养生课件,31,中医养生饮食和养生课件,32,中医养生饮食和养生课件,33,中医养生饮食和养生课件,34,中医养生饮食和养生课件,35,中医养生饮食和养生课件,36,中医养生饮食和养生课件,37,中医养生饮食和养生课件,38,中医养生饮食和养生课件,39,中医养生饮食和养生课件,40,中医养生饮食和养生课件,41,中医养生饮食和养生课件,42,中医养生饮食和养生课件,43,中医养生饮食和养生课件,44,中医养生饮食和养生课件,45,中医养生饮食和养生课件,46,中医养生饮食和养生课件,47,中医养生饮食和养生课件,48,中医养生饮食和养生课件,49,中医养生饮食和养生课件,50,