发生骨质疏松症的病因和高危人群课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,发生骨质疏松症的病因和高危人群,21、静念园林好，人间良可辞。,22、步步寻往迹，有处特依依。,23、望云惭高鸟，临木愧游鱼。,24、结庐在人境，而无车马喧；问君何能尔？心远地自偏。,25、人生归有道，衣食固其端。,发生骨质疏松症的病因和高危人群发生骨质疏松症的病因和高危人群21、静念园林好，人间良可辞。,22、步步寻往迹，有处特依依。,23、望云惭高鸟，临木愧游鱼。,24、结庐在人境，而无车马喧；问君何能尔？心远地自偏。,25、人生归有道，衣食固其端。预防骨质疏松,宜兴CDC周茜,2012.3,AVCLANIE,Metoro,新课标要求发展学生各个方面的能力,教会学生思考、学习、生活。我觉得思维的问题非常重要,学生学习质量的提高,创新能力的培养,学校教育教学质量的大幅度提升,皆有赖于学生思维能力的培养。农村初中的现状就是绝大多数的学生思维能力低弱,不敢思考更不会思考。我在多年的教学实践中深有体会,要解决思维能力的培养问题可以从以下几个方面着眼:,一、营造环境,建立新型的师生关系,启动学生的思维,学生不敢思考不敢发表,是老师没有给他们这个权利。老师的教学仍然受传统教学的“一言堂”作风和灌输知识的理念支配,学生只是接受知识的容器,没有自主权,没有兴趣、爱好,自己的一切,全由老师作主。老师与学生关系是专制与被专制的关系,教育与被教育的关系,一点都不平等。要启动学生的思维,就必须把学生的自主权还给学生,让他们自己给自己的生命着色;老师走下讲台,与学生交朋友,师生建立一种民主、平等、和谐的新型关系。有了这种氛围、环境,学生敢想敢讲,其思维能力创新能力的培养,就有了基础和前提。但老师放权,不等于放纵。在一定的范围内,学生可以自主,在大方向上,老师要做好有效控制,缰绳在手任驰骋。,二、积累大量的知识,强化记忆,开拓学生的思维空间,子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆”。思维与知识积累的关系比较密切,知识面宽广,思维空间就开阔;反之则狭窄。要积累大量的知识,在记忆方法上就必须改革,因为学生的机械记忆难以应付初中各科的知识了。新课标规定,初中生必须掌握3500个常用汉字。死记硬背,枯燥无味。时间长了,学生就没有兴趣了。我鼓励学生对这些汉字编谜,全班动手。才一个月的时间,学生对大部分汉字的音形义都强化记忆了。编谜是手段,识字是目的。但学生在编谜的过程中,“手段”与“目的”反过来了。他们在编谜的过程中享受到了无穷的乐趣,从而在不经意间记住了字音、字形、字义,发展了自己的思维,提高了自己的创新能力,既轻松又愉快。每一科的知识,都可以找到一种相应的轻松愉快的形式加以解构,效果是显而易见的。,记忆方式的改革,带来了知识积累的丰富,知识积累的丰富,拓展了思维的界面。学生思维能力的提高就指日可待了。,三、对严肃的知识进行荒唐的解构,发展学生的想象能力,学习,对大多数学生来说,是一件苦差事,因为他们对学习不感兴趣,尤其对抽象的理论知识,更是望而生畏。如果我们指导学生对这些严肃的知识进行荒唐的可笑的解构的话,那就会收到意想不到的效果。最枯燥无味的知识,莫过于史地知识了。历史事件发生的年代,山脉的海拔,河流流经的省市等等,令人窒息。如果采用这种方法的话,在轻松愉快之中,你会记得很多。勃朗峰,海拔4810米。利用谐音、想象、夸张、变形、编为一句顺口溜:吃粑妖林搏狼疯。一组荒诞、滑稽的意象在脑海中滑过,学生记忆就深刻了。以这样的意象来解构,把那些枯燥的知识一个个内化到自己的知识结构中,知识随之就渊博了,想象能力随之也就提高了。,四、组合创新,组合就是创新,创新离不开组合。指导学生把自己的所学与现实生活组合起来,这不但可以强化自己对知识的掌握,还能创造出很有价值的东西来。把知识与能力转化为现实的生产力,这一步很关键。古今中外的科学实践都证明了组合创新的重要。在教学实践中,有意识地把学生的思维引向这方面来,必能取得很好的效果。“1”跟“1”组合,可以产生2、0、1、3等结果,诗与散文组合可以产生散文诗,新闻与文学组合,可以产生报告文学;现实生活中的种种现象,无不是组合创新的结果。农村初中,每个学生都能熟练掌握这种方法,教育教学质量的提高就不在话下了。,总之,营造平等、民主、和谐的师生关系,有助于启动学生的思维;积累大量的知识,有助于开拓学生的思维空间;荒唐解构,有助于发展学生的想象能力;指导学生组合创新,有助于学生思维能力的进一步发展,有助于学校教育教学质量的提高。,创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力，一个没有创新能力的民族，难以屹 立于世界先进民族之林。站在新世纪的起点，为适应全球性的竞争，作为传递文化传统，培养学生人文素质的语文教学应怎样培养学生的创新能力呢？,培养学生的创新精神和创造能力，是在新的教育观念指导之下，语文教育理应参与完成的任务。在语文学科中，写作是最富于创造性的实践活动，也是发展学生创新能力的最佳途径，因此，我们应该重视作文教学，尤其是创新能力的教学。本文试从以下几个方面谈谈个人的见解，请大家批评指正。,一、树立创新的意识,古人云：文以意为先，意是文章胆。立意新颖的文章才能力挫“群雄”，脱颖而出，才能吸引读者，充满魅力。中学生作文往往喜欢模仿范文，观点陈旧，落入窠臼，无新颖感而言，久而久之，不利于学生思维能力的健康形成。,在作文教学中，教师要利用给文章立意的方式培养学生逆向思维、发散思维和求异思维的能力，从而增强学生的创新意识。可以从人们普遍认同的观点上提出不同的观点，如，对成语“班门弄斧”的理解本足贬义的，可引导学生得出“弄斧”还需到“班门”的结论，培养学生逆向思维和求异思维的能力，可以用对同一事例从不同角立意的方式进行训练。又比如，对寓言“滥竽充数”的分析，可从齐宣王的角度写，可从南郭先生的角度写，也可以从吹竽者的角度写，还可从齐缗王的角度写，立意是不同的，从而培养学生发散思维的能力。立意上的创新，是作文教学中培养学生创新能力最行之有效的方法。,二、引导学生找准创新的“点”,对作文来说，创新的“点”无非是这样几点：见解新颖、材料新鲜、构思精巧、推理想象有独到之处，有个性特征的语言。,“千古文章意为高”，见解新颖是就作者的主张、看法、认识而言。“新颖”是侧重在与众不同、发别人之未发、想别人之未想，又顺理成章，站的高看的远、合理透彻又自圆其说。,材料新颖是就写作素材而言，力避陈旧、俗气的材料，要紧密与当前生活、社会、现实结合起来，多用给人以新鲜感、现实感、时代感的材料。只要多看书报、有意识了解国际国内的社会生活情况，注意观察、留心身边的人或事就容易做到。,构思精巧是就结构而言，即故事构思引人入胜，材料的取舍、主次、详略安排，恰当的角度。这些可从课文的学习和平时的阅读中捕捉灵感，这也是同学们容易做到的。,想象是由一事物想到另一事物的心理过程，它是客观事物之间的联系在人脑中的反映，是创新能力培养的源泉。爱因斯坦曾讲过：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是智力进化的源泉，没有想象力不可能有创造。”大家也知道：鲁班由茅草的细草划破手指想到铁片的细齿也可以锯断树木，从而发明了锯子；苹果落地使牛顿想到引力问题，从而在自然科学史上树立了一座里程碑；蒸气冲壶盖使瓦特产生想象并发明蒸气动力机，引发了第一次工业革命诸多的事例都说明想象的火花有时甚至能改变一个时代。,写作文最需要学生发挥想象，也最能培养学生的想象力。作文题目的设计要灵活不定，要有可想性，题目要留给学生发挥想象的余地。出题的方式要新颖灵活多样。比如，让学生听一段美妙的音乐，一首动听的歌曲，给学生讲一个发人深思的故事，一首意境优美的诗歌；展示一幅美丽的画卷，让学生表演一段动作，等等。,有个性特征的语言是就特长、性格、特色而言。“我”手写“我”口，“我”手写“我”心，真实地表现“我”的思想，就会自然而然地体现时代特征和个性特征。若是鹦鹉学舌、矫揉造作，甚至是无中生有，个性特征便无从谈起，当然，也要灵活地运用修辞手法，因此，这也是创新的最佳点之一。,三、勤奋努力是创新的基石,1.细观察。细致观察是提高写作水平的金钥匙。只有仔细地观察，才能从生活现象的矿藏中发现碎金璞玉，于泥沙混杂中攫取闪光的宝物。不掌握，“观察”这把开门的金钥匙，作文的“铁门限”是决然跨不进去的。,2.多阅读。广泛阅读是提高作文水平的前提条件。要写出好文章，就必须多读书。“读书破万卷，下笔如有神。”“熟读唐诗三首，不会作诗会吟。”鲁迅先生也提倡多读书，“必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。”我们强调既要多读，又要选择地读，更要读进去，理解所读文章的结构技艺，语言特点，从中掌握作文定得深刻些，变化多一些。,3.常练笔。经常练笔是提高作文水平的关键。要想入作文的大门，并求得不断进步，更重要的是多练。谚语说的好：“文章读十篇，不如写一篇。”这就道出了作文实践出真知的道理。我们学习了一篇文章之后，弄懂了文章的结构方法，弄清了文章的写作特色，就要学着运用这些知识与方法去实践，去练习，使之变成自身的作文能力。实际上，我们学习一篇课文后都可以进行练笔。而片断练习是练笔的一种好方式，片断练习所花的时间不长，又达到了练笔的目的。写日记也是一种有效的练笔方式，天天坚持写日记，以后作文就有了坚实的基础。,4.勤修改。反复修改是提高作文水平的催化剂。修改是作文必不可少的步骤，是提高作文质量的有效措施。前人说的好，“文章不厌百回改。”文章修改，一般是指从初稿写出来到最后定稿的加工过程。一般来说文章总是越改越好的，我们要在“修改”上下工夫。,总之，语文教师必须树立创新教育观念，采取各种有效手段，通过各种途径唤起学生的创新意识，培养学生的创新精神和创造能力，促进学生全面发展。,发生骨质疏松症的病因和高危人群21、静念园林好，人间良可辞。,1,预防骨质疏松,宜兴CDC周茜,2012.3,预防骨质疏松,2,AVCLANIE,Metoro,AVCLANIE,3,何为骨质疏松症?,骨质疏松是中老年人尤其是女性最常见的骨骼疾病。是,一种全身性疾病,它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结,构破坏、骨强度降低、易发生骨折。,令Y疼痛、驼背、身髙降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。,但有许多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的感觉,Y骨质疏松性骨折是脆性骨折,通常在日常负重、活动、弯,腰和跌倒后发生。,令Y骨折是骨质疏松症的直接后果,轻者影响机体功能,重则,致残甚至致死。常见的骨折部位是腰背部、髋部和手臂。,何为骨质疏松症?,4,骨质疏松的危害,骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病,被称为沉默的杀,手。骨折是骨质疏松症的严重后果,常是部分骨质疏松症患,者的首发症状和就诊原因。髋部骨折后第一年内由于各种并,发症死亡率达到20-25%。存活者中50%以上会有不同程度,的残疾。,个骨质疏松性髋部骨折的患者每年的直接经济负担是,32,776元人民币。中国每年骨质疏松性髋部骨折的直接经济,负担是1080亿元人民币。,骨质疏松的危害,5,(三)发生骨质疏松症的病因和高危人群,令骨质疏松症受先天因素和后天因素影响。先天因素,指种族、性别、年龄及家族史;后天因素包括药物、,疾病营养及生活方式等。年老女性绝经、男性,令有以下因素者属于骨质疏松症的高危人群:老龄;,女性绝经;母系家族史(尤其髋部骨折家族史),氐体重;性激素低下;吸烟;过度饮酒或咖啡;体,力活动少;饮食中钙和/或维生素D缺乏(光照少或,摄入少);有影响骨代谢的疾病;应用影响骨代谢,的药物。,(三)发生骨质疏松症的病因和高危人群,6,(四)骨质疏松症的预防策略,令骨质疏松症可防可治。,令Y人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防,婴幼儿和,年轻人的生活方式都与骨质疏松的发生有密切联系,令Y人体骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高,医学上称之为,峰值骨量。峰值骨量越高,就相当于人体中的“骨矿银行”,储备越多,到老年发生骨质疏松症的时间越推迟,程度也越,令Y老年后积极改善饮食和生活方式,坚持钙和维生素D的补充,可预防或减轻骨质疏松。,(四)骨质疏松症的预防策略,7,(四)骨质疏松症的预防策略,令Y均衡饮食:增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入,低盐饮食,钙质的摄入对于预防骨质疏松症具有不可替代的作用。嗜烟、,酗酒、过量摄入咖啡因和高磷饮料会增加骨质疏松的发病危,令Y适量运动:人体的骨组织是一种有生命的组织,人在运动,中肌肉的活动会不停地刺激骨组织,使骨骼更强壮。运动还,有助于增强机体的反应性,改善平衡功能,减少跌倒的风险。,这样骨质疏松症就不容易发生。,今Y增加日光照射:中国人饮食中所含维生素D非常有限,大量,的维生素D3依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接,受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的,作用。正常人平均每天至少20分钟日照。,(四)骨质疏松症的预防策略,8,提示:,防晒霜、遮阳伞也会使女性骨,质疏松几率加大。平时户外光照不,足,出门还要涂上厚厚的防晒霜或,用遮阳伞,会影响体内维生素D的合,成,提示:,9,(六)早诊断、规范治疗,降低危害。,令骨质疏松症任何阶段开始治疗都比不治疗好。及早得到正规,检査,规范用药,可以最大程度降低骨折发生风险,缓解骨,痛等症状,提高生活质量。,令Y骨质疏松的预防和治疗需在医生指导下进行,其防治策略,包括基础措施和药物治疗两部分。,令Y基础措施包括调整生活方式和骨健康基本补充剂。调整生,活方式:富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食;注意适当,户外运动:避免嗜烟、酗酒;慎用影响骨代谢的药物:采取,防止跌倒的各种措施。骨健康基本补充剂包括钙剂和维生素,令Y药物治疗包括抗骨吸收药物、促进骨形成药物以及一些多,重机制的药物。必须在医师的指导下应用,(六)早诊断、规范治疗,降低危害。,10,身体健康,心理健康,社会适应良好,身体健康,11,发生骨质疏松症的病因和高危人群课件,12,发生骨质疏松症的病因和高危人群课件,13,发生骨质疏松症的病因和高危人群课件,14,发生骨质疏松症的病因和高危人群课件,15,发生骨质疏松症的病因和高危人群课件,16,发生骨质疏松症的病因和高危人群课件,17,发生骨质疏松症的病因和高危人群课件,18,发生骨质疏松症的病因和高危人群课件,19,发生骨质疏松症的病因和高危人群课件,20,26,、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。,卢梭,27,、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。,罗曼,罗兰,28,、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。,孔子,29,、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。,达,芬奇,30,、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。,叔本华,谢谢！,21,26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必,