八年级生物下册第七单元第一章第三节两栖动物的生殖和发育课件新版新人教版81

第一章第一章 生物的生殖和发育生物的生殖和发育第七单元第七单元 生物圈中生命的延续和发展生物圈中生命的延续和发展第三节第三节 两栖动物的生殖和发育两栖动物的生殖和发育第一章生物的生殖和发育第七单元生物圈中生命的延续和发展第 约 客【宋赵师秀黄梅时节家家雨黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。青草池塘处处蛙。有约不来过夜半有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。闲敲棋子落灯花。诗人是怎么知道有青蛙的人是怎么知道有青蛙的？青蛙？青蛙为什么什么鸣叫叫？它在什么？它在什么时候候鸣叫叫？所有的青蛙都能？所有的青蛙都能鸣叫叫吗？情景引入情景引入导入新课导入新课约客【宋赵师秀黄梅时节家家雨,诗人是怎青蛙的生殖和青蛙的生殖和发育育过程是怎程是怎样的的？两栖两栖动物的生殖物的生殖发育与育与环境有什么关系境有什么关系？通通过本本节课的学的学习你将知道你将知道:导入新课导入新课青蛙的生殖和发育过程是怎样的？通过本节课的学习你将知道:1 14 43 32 2青蛙青蛙青蛙青蛙蝾蝾螈螈螈螈蟾蜍蟾蜍蟾蜍蟾蜍大大大大鲵鲵娃娃娃娃娃娃娃娃鱼鱼你你认识这些两栖些两栖动物物吗？导入新课导入新课1432青蛙蝾螈蟾蜍大鲵娃娃鱼你认识这些两栖动物吗？导两栖两栖动动物中的两栖物中的两栖”是什么意思是什么意思？导入新课导入新课两栖动物中的两栖”是什么意思？导入新课两栖两栖动物物:幼体生活在水中幼体生活在水中,用用鳃呼吸呼吸;成体成体营水水陆两栖两栖生活生活,用肺呼吸的用肺呼吸的动物。物。导入新课导入新课两栖动物:幼体生活在水中,用鳃呼吸;成体营水陆雄雄蛙蛙鸣鸣叫叫雌雌雄雄蛙蛙抱抱対対 水水中中受受精精形形成成受受精精卵卵探究点一探究点一青蛙的生殖和发育青蛙的生殖和发育讲授新课讲授新课雄蛙鸣叫雌雄蛙抱対水中受精形成受精卵探究点一青蛙的生殖受精卵受精卵蝌蚪蝌蚪先长后腿先长后腿后长前腿后长前腿尾巴逐渐消失尾巴逐渐消失成蛙成蛙蝌蝌 蚪蚪 发发 育育 的的 几几 个个 时时 期期讲授新课讲授新课受精卵蝌蚪先长后腿后长前腿尾巴逐渐消失成蛙蝌蚪发育的几个时期受精卵受精卵蝌蝌 蚪蚪幼幼 蛙蛙成成 蛙蛙生活在水中用鳃呼吸生活在水中用鳃呼吸生活在陆地上用肺呼吸生活在陆地上用肺呼吸讲授新课讲授新课受精卵蝌蚪幼蛙成蛙生活在水中用鳃呼吸生活在陆地上用肺呼生殖生殖:体外受精体外受精,有性生殖。有性生殖。发育发育:变态发育。变态发育。两栖动物生殖发育特点知知识总结讲授新课讲授新课生殖:体外受精,有性生殖。两栖动物生殖发育特点知识总1.在在四四川川省省一一个个林林场场附附近近的的公公路路上上,曾曾出出现现10万万多多只只青青蛙蛙集集群群行行进进。这这些些青青蛙蛙在在寻寻找找水水源源充充沛沛、水水质质良良好好的的产产卵卵场场所。所。2.科科学学家家根根据据地地理理学学和和生生物物学学的的相相关关知知识识推推断断,两两栖栖动动物在生物圈中的物在生物圈中的发发展展经历经历了由盛到衰的了由盛到衰的过过程。程。3.1995年年,在美国明尼在美国明尼苏苏达州的达州的河流和沼河流和沼泽泽中中发现发现了三条腿的蛙了三条腿的蛙,经经研究那里的水研究那里的水质质受到受到污污染。染。探究点二探究点二 两栖动物的生殖发育与环境条件两栖动物的生殖发育与环境条件讲授新课讲授新课1.在四川省一个林场附近的公路上,曾出现10万1.上上述述事事例例说说明明,环环境境的的变变化化対対两两栖栖动动物的繁衍有什么影响物的繁衍有什么影响？2.畸形蛙可能是什么原因造成的畸形蛙可能是什么原因造成的？环境变迁破坏了两栖动物生殖和发育所需的环境环境变迁破坏了两栖动物生殖和发育所需的环境,使使两栖动物不能正常地进行生殖活动两栖动物不能正常地进行生殖活动,同时环境变迁还影响同时环境变迁还影响了两栖动物正常的发育了两栖动物正常的发育,最终导致两栖动物繁衍后代的能最终导致两栖动物繁衍后代的能力下降力下降,种群的数量和种类减少。种群的数量和种类减少。畸形蛙可能是水污染而造成的畸形蛙可能是水污染而造成的,水中有影响蛙正常发育水中有影响蛙正常发育的物质。的物质。讲授新课讲授新课1.上述事例说明,环境的变化対两栖动物的繁衍有自然界中的畸形自然界中的畸形动物物讲授新课讲授新课自然界中的畸形动物你有什么启示？讲授新课你知道青蛙和蟾蜍有什么区你知道青蛙和蟾蜍有什么区别？蛙皮肤光滑蛙皮肤光滑,卵呈卵呈块状状,蝌蚪体蝌蚪体圆尾尾细长,褐色褐色,口在身体前口在身体前端端蟾蜍皮肤粗糙蟾蜍皮肤粗糙,有有毒腺毒腺,卵呈卵呈长带状状,蝌蚪体蝌蚪体长尾短尾短,黑色黑色,口在身体前口在身体前端腹面端腹面知知识拓展拓展讲授新课讲授新课你知道青蛙和蟾蜍有什么区别？蛙皮肤光滑,卵呈块状,1.两栖两栖动动物的生殖和幼体的物的生殖和幼体的发发育必需在育必需在进进行行,幼体要幼体要经过经过才能上才能上陆陆生活。生活。2.在某些地方出在某些地方出现现畸形蛙的原因是畸形蛙的原因是。水中水中变态发变态发育育环环境受到境受到污污染染随堂训练随堂训练1.两栖动物的生殖和幼体的发育必需在进行,休息时间到啦同学们，下课休息十分钟。现在是休息时间，你们休息一下眼睛，看看远处，要保护好眼睛哦站起来动一动，久坐对身体不好哦休息时间到啦同学们，下课休息十分钟。现在是休息时间，你们休息3.3.所有的青蛙在繁殖期所有的青蛙在繁殖期所有的青蛙在繁殖期所有的青蛙在繁殖期间间间间都可以都可以都可以都可以鸣鸣鸣鸣叫。叫。叫。叫。4.4.青蛙在繁殖期青蛙在繁殖期青蛙在繁殖期青蛙在繁殖期间间间间会出会出会出会出现现现现抱対的抱対的抱対的抱対的现现现现象。象。象。象。5.5.蝌蚪要蝌蚪要蝌蚪要蝌蚪要经过变态发经过变态发经过变态发经过变态发育才能育才能育才能育才能发发发发育成蛙。育成蛙。育成蛙。育成蛙。6.6.在蝌蚪向青蛙的在蝌蚪向青蛙的在蝌蚪向青蛙的在蝌蚪向青蛙的转变过转变过转变过转变过程中程中程中程中,先先先先长长长长出前肢。出前肢。出前肢。出前肢。随堂训练随堂训练3.所有的青蛙在繁殖期间都可以鸣叫。4.青蛙在繁殖期间会出7.两栖两栖动动物大多生活在物大多生活在 A.干旱的沙漠干旱的沙漠B.草原中草原中C.水水边边的潮湿地的潮湿地带带D.寒冷的冰雪中寒冷的冰雪中C C8.蛙在水中的受精方式是蛙在水中的受精方式是 A.体内受精体内受精B.无性生殖无性生殖C.变态发变态发育育D.体外受精体外受精D D9.蛙的幼体用蛙的幼体用 呼吸呼吸,成体用成体用 呼吸呼吸A.鳃鳃B.肺肺C.气管气管D.心心脏脏A AB B随堂训练随堂训练7.两栖动物大多生活在C8.蛙在水中的受精方10.有人有人说说青蛙既能生活在水中青蛙既能生活在水中,又能生活在又能生活在陆陆地上地上,所以被称所以被称为为两栖两栖动动物物,这这种种说说法対法対吗吗？为为什什么么？不対不対,两栖两栖动物的定物的定义是幼体生活在水中是幼体生活在水中,用用鳃呼吸呼吸,成体生活在成体生活在陆地上或水中地上或水中,用肺呼吸用肺呼吸,是一种由水生是一种由水生过渡到渡到陆生的脊椎生的脊椎动物。物。随堂训练随堂训练10.有人说青蛙既能生活在水中,又能生活在陆地上11.为为什么什么这这两种青蛙的体色不一两种青蛙的体色不一样样？生活生活环境不一境不一样。A A生活在青草比生活在青草比较多的地多的地方方,B,B生活在泥塘中。生活在泥塘中。随堂训练随堂训练11.为什么这两种青蛙的体色不一样？生活环境不一样同学同学们，你，你们要相信梦想是价要相信梦想是价值的源泉，相信成的源泉，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失有失败，相信生命的，相信生命的质量来自决不妥量来自决不妥协的信念，的信念，考考试加油加油!奥利奥利给结束束语同学们，你们要相信梦想是价值的源泉，相信成功的信念比成功本身1.1993年在我国上海年在我国上海举行行的首届的首届东亚运运动会上，会上，组委会采用了只需委会采用了只需1根根带毛囊毛囊的的头发即可即可鉴别性性别的新的新技技术，准确率达，准确率达100%，维护了公平了公平竞争的原争的原则。1993年在我国上海举行的首届东亚运动会上，组委会采用了只需a.我为什我为什么是男孩么是男孩？a.我为什我为什么是女孩么是女孩？我为什么是男孩？我为什么是女孩？a.a.第三节第三节 人类染色体与性别决定人类染色体与性别决定第三节人类染色体与性别决定a.学习目标学习目标a.a.1、描述人类染色体的、描述人类染色体的传递规律传递规律。a.2、知道人类染色体的、知道人类染色体的组成组成及及性别决定性别决定。学习目标1、描述人类染色体的传递规律。2、知道人类染色体的a.请同学们带着问题认真阅读课本请同学们带着问题认真阅读课本103-104页第一段，时间页第一段，时间2分钟，然后分钟，然后完成助学完成助学83页自主学习目标页自主学习目标1.a.自学指导（一）自学指导（一）a.人类的染色体是怎样进行传递的呢人类的染色体是怎样进行传递的呢？请同学们带着问题认真阅读课本103-104页第a.人类的染色体是怎样人类的染色体是怎样进行传递的呢？进行传递的呢？人类的染色体是怎样进行传递的呢？a.a.染色体传递过程示意染色体传递过程示意图图a.a.父父亲亲2323对对a.a.母母亲亲2323对对a.23条染色条染色体体a.23条条染色体染色体a.子子女女23对对a.精精子子a.卵细卵细胞胞a.a.受精受精卵卵a.23对对染色体染色体染色体传递过程示意图父亲23对母亲23对23条染色体23条a.在生物进行有性生殖产生生殖在生物进行有性生殖产生生殖细胞的过程中，染色体数目要减细胞的过程中，染色体数目要减少一半，你认为有什么意义？少一半，你认为有什么意义？a.这样才能使精子和卵才能使精子和卵细胞胞结合合时又恢又恢复到原来的染色体数目，从而使后代和复到原来的染色体数目，从而使后代和亲代的染色体数目保持恒定，代的染色体数目保持恒定，维持了持了遗传信息的相信息的相对稳定。定。在生物进行有性生殖产生生殖细胞的过程中，染色体数目要减少一半a.46对对a.46对对a.23对对a.23对对a.23对对a.（46条）条）a.23对对a.（46条）条）a.23条条a.23条条a.23对对a.（46条）条）a.23对对a.（46条）条）a.父父a.母母a.精精子子a.卵细卵细胞胞a.受精受精卵卵a.子子女女46对46对23对23对23对（46条）23对（46条）23a.a.人的体细胞内含有人的体细胞内含有23对染色体对染色体,那么人的生殖细胞、受精卵中含有那么人的生殖细胞、受精卵中含有的染色体数是的染色体数是().a.A.23对对,23对对B.23条条,23条条C.23条条,23对对D.23对对,23条条a.C人的体细胞内含有23对染色体,那么人的生殖细胞、受精卵中含有a.请同学们带着问题认真阅读课本请同学们带着问题认真阅读课本104页，时间页，时间3分钟，然后完成助学分钟，然后完成助学83页自主学习目标页自主学习目标2.a.自学指导（二）自学指导（二）a.人类的染色体的组成是怎样的呢？人类的染色体的组成是怎样的呢？请同学们带着问题认真阅读课本104页，时间3分a.男男a.女女a.22对对+XYa.人类染色体人类染色体a.男性和女性的染色体有何异同男性和女性的染色体有何异同？a.a.观察比较观察比较a.22对对+XX男女22对+XY人类染色体男性和女性的染色体有何异同？a.自学指导（三）自学指导（三）a.b.请同学们认真请同学们认真阅读课本本105-105-106106页上部的内容，上部的内容，时间4 4分分钟，完成完成助学助学83-84页页自主学自主学习目目标3 3。a.同是受精卵发育的个体同是受精卵发育的个体,为什么有的发育成为什么有的发育成男孩男孩，有的，有的发育成发育成女孩女孩？自学指导（三）同是受精卵发育的个体,为a.制定方案、实施方案：制定方案、实施方案：a.作出假设：作出假设：_a.提出问题提出问题：生男生女的机会均等吗生男生女的机会均等吗？a.得出结论：得出结论：_a.表达交流：表达交流：a.探究生男生女的比探究生男生女的比例例制定方案、实施方案：作出假设：_a.制定计划制定计划根据课下的预习，利用你准备的实验材料根据课下的预习，利用你准备的实验材料来设计实验方案。来设计实验方案。1、你将利用什么材料分别代表、你将利用什么材料分别代表X、Y染色体染色体？怎么模拟精子、卵细胞的组合类型？怎么模拟精子、卵细胞的组合类型？2、你打算如何进行试验操作？如何分工？、你打算如何进行试验操作？如何分工？3、你认为实验过程中应注意哪些细节？、你认为实验过程中应注意哪些细节？小组为单位思考讨论小组为单位思考讨论2分钟分钟制定计划根据课下的预习，利用你准备的实验材料来设计实验方案。1.休息时间到啦1.同学们，下课休息十分钟。现在是休息时间，你们休息一下眼睛，2.看看远处，要保护好眼睛哦站起来动一动，久坐对身体不好哦休息时间到啦同学们，下课休息十分钟。现在是休息时间，你们休息a.实施计划实施计划温馨提示：温馨提示：1、注意分工合作，忙而不乱。、注意分工合作，忙而不乱。2、实验过程如实记录实验数据。、实验过程如实记录实验数据。3、实验完毕，小组派代表迅速向老师、实验完毕，小组派代表迅速向老师举手示意。举手示意。实施计划温馨提示：a.父父亲亲a.母母亲亲a.女女儿儿a.儿儿子子a.a.性别决定性别决定父亲母亲女儿儿子性别决定a.一般情况下，女子一次只排出一一般情况下，女子一次只排出一个含个含X染色体的卵细胞，而男子一次染色体的卵细胞，而男子一次可以排出很多个含可以排出很多个含X染色体和染色体和Y染色体染色体的精子，且这两种精子的数量是相等的精子，且这两种精子的数量是相等的，因此在受精时，这两种精子与卵的，因此在受精时，这两种精子与卵细胞结合的机会也是相等的。细胞结合的机会也是相等的。a.总总结：结：a.由此可见，生男、生女是随机的，由此可见，生男、生女是随机的，b.而且机会是相等的。而且机会是相等的。一般情况下，女子一次只排出一个含X染色体的卵细胞，a.a.a.a.受精卵受精卵a.a.a.性别比性别比a.精精子子a.卵细卵细胞胞a.：受精卵性别比精子卵细胞：a.a.一一对夫夫妇已已经有了三个女有了三个女儿，他儿，他们特特别想要一个儿子，想要一个儿子，于是来到医院于是来到医院寻求医生的帮求医生的帮助。医生告助。医生告诉他他们生儿子的生儿子的几率几率为()b.A100%B75%C25%D50%a.我思考我提高a.D一对夫妇已经有了三个女儿，他们特别想要一个儿子，于是来到医院a.听听说你儿媳你儿媳妇怀孕了，要抱孕了，要抱孙子了？子了？a.想要想要孙子子吗？那？那还不容易，到泰山上的不容易，到泰山上的庙里里烧一柱高香就能一柱高香就能栓住一个栓住一个孙子子.a.是啊，可还是啊，可还不知道是孙子不知道是孙子还是孙女呢还是孙女呢.a.是是吗？那太？那太好了，我明好了，我明天就去！天就去！a.请问这个孩子的性别在什么时候就已经请问这个孩子的性别在什么时候就已经决定了？到泰山上的庙里烧香有用吗？你决定了？到泰山上的庙里烧香有用吗？你应该怎样劝说他们？应该怎样劝说他们？听说你儿媳妇怀孕了，要抱孙子了？想要孙子吗？那还不容易，到泰调查范围调查范围男女性别比男女性别比全国全国118.06：100广东省广东省130：100海南省海南省135：100a.a.针对我国的针对我国的20102010年人口普查资料你年人口普查资料你能得出怎样的结论？能得出怎样的结论？b.b.你认为出现这种情况的原因是什么你认为出现这种情况的原因是什么?调查范围男女性别比全国118.06：100广东省130：10a.XYa.XXa.Xa.Ya.XXa.Xa.XYa.a.常染色体常染色体常染色体常染色体a.课堂总结课堂总结XYXXXYXXXXY常染色体课堂总结a.a.双胞胎的性别一定相同吗？双胞胎的性别一定相同吗？b.b.龙凤胎是怎么回事？龙凤胎是怎么回事？c.c.a.课课a.外外a.拓拓a.展展双胞胎的性别一定相同吗？课外拓展1.当堂检测1 1、人的性染色体存在于、人的性染色体存在于 ()()。A.A.体细胞体细胞 B.B.生殖细胞生殖细胞 C.C.受精卵受精卵 D.D.以上所有细胞以上所有细胞2 2、新生儿的性别主要取决于、新生儿的性别主要取决于()()。A.A.母亲的体细胞母亲的体细胞 B.B.父亲的体细胞父亲的体细胞 C.C.精子和卵细胞精子和卵细胞 D.D.精子的类型精子的类型3 3、人的体细胞中共有、人的体细胞中共有2323对染色体，其组成是（对染色体，其组成是（）。A A2222对常染色体对常染色体+XX B+XX B2222对常染色体对常染色体+XY+XY C C2222对常染色体对常染色体+XX+XX或或2222对常染色体对常染色体+XY +XY D D2323对常染色体对常染色体4 4、人体细胞内的染色体，正常来源是、人体细胞内的染色体，正常来源是 ()()。A.A.一半来自父方，一半来自母方一半来自父方，一半来自母方 B.B.都来自父方都来自父方C.C.一半以上来自父方，一半以下来自母方一半以上来自父方，一半以下来自母方 D.D.都来自母方都来自母方 5 5、人类和其他高等动物的性别是在什么时候决定是在（、人类和其他高等动物的性别是在什么时候决定是在（）。）。A.A.新个体出生时新个体出生时 B.B.精子与卵细胞结合时精子与卵细胞结合时C.C.受精卵发育成新个体时受精卵发育成新个体时 D.D.形生殖细胞时形生殖细胞时6 6、性别最终决定于、性别最终决定于 ()()。A.A.细胞核细胞核 B.B.染色体染色体C.C.染色体上决定性别的基因染色体上决定性别的基因 D.D.细胞质细胞质a.D Da.D Da.Aa.B Ba.C Ca.C当堂检测1、人的性染色体存在于()。DDABCC1.同学同学们，你，你们要相信梦想是价要相信梦想是价值的源泉，相信的源泉，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失没有失败，相信生命的，相信生命的质量来自决不妥量来自决不妥协的信念，的信念，考考试加油加油!奥利奥利给a.结束束语同学们，你们要相信梦想是价值的源泉，相信成功的信念比成功本身1.选择健康的生活方式健康的生活方式选择健康的生活方式a.（一）什么是生活方式？a.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。（一）什么是生活方式？生活方式是指人们在日常生活中所遵循1.教学目教学目标:v通过対几种疾病死亡率的分析,认识生活方式対健康的影响。v选择健康的生活方式。教学目标:通过対几种疾病死亡率的分析,认识生活方式対1.（二）生活方式対健康的影响（二）生活方式対健康的影响a.一资料分析:a.讨论:b.1、50多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？c.2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？a.1957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率一资料分析:讨论:1957年和2009年中国城市a.1、40多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？a.1957年,导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核,而在2003年,呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第三位,急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反,在1957年,排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤,在2003年分别上升至第4、2、1位。1、40多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了a.2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？a.由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的,而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外,还主要与紧张、焦虑等心理因素,以及不健康的生活方式有关。b.死亡原因的变化说明,随着人民的生活水平提高了,心理因素和行为因素対健康起着至关重要的作用。2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？a.3、有人一辈子吸烟,照样活八九十岁。说明吸烟対人没有危害。”你能対此做出有力的反驳？a.吸烟有害健康”这个结论是经过対大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说,与不吸烟人群相比,吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生,吸烟是不吸烟的220倍。一辈子吸烟,照样活八九十岁”的人是极少数,并不能说明吸烟的危害不严重。3、有人一辈子吸烟,照样活八九十岁。说明吸烟対人没有危a.（三）健康的生活方式（三）健康的生活方式1.1、不健康的生活方式、不健康的生活方式a.世界卫生组织业精神卫生提出18种不健康的生活方式:b.1.吸烟,尤其是每天吸20支以上者,患慢性病的危险迅速增长。c.2.饮食习惯不卫生,吸收过多的热量,饱和脂肪酸,胆固醇,导致肥胖、高血脂等症。d.3.过量饮酒。e.4.缺乏运动,导致心肺耐力下降,肌肉强度减弱和肌肉平均脂肪量增加。f.5.超负荷运转,工作过度劳累,长期开夜车而又缺乏休息。g.6.慢性烦恼情绪,焦虑、忧郁,神经紧张,人际关系不和,造成慢性疲劳精力衰谒。h.7.司机饮酒造成交通事故i.8.食物与饮水不洁,造成疾病感染。j.9.対某些药物有依赖或药物成瘾。k.10.対有毒废物不处理,例如医院含有传染菌源的废弃物。1、不健康的生活方式世界卫生组织业精神卫生提出18种不健康a.11.失眠或睡眠少于7个小时。据统计,大多数失眠者易出现心绞痛症状。b.12.医疗服务不方便,医院离住地或工作地远。c.13.不遵医嘱服药,例如高血压患者不按时服药。d.14.膳食结构不合理,多盐、多糖或多吃加工类食品。e.15.家庭或婚姻生活不和谐。f.16.性纵欲,房事不节。g.17.社会行业适应不良,例如易暴怒的冲动行为。h.18.迷信行为,124行为等。i.以上18项均属有害健康的行为和生活方式,将使人们尤其是中年人患上心脏病、脑血管病、高血压、胃病、肾病、糖尿病、肥胖病、高胆醇等慢性病以及出现精神障碍、自杀、凶杀等等。据统计,发达国家每年约7080的死亡原因是慢性病,而发展中国家也达到4050。中国每年约有1000万人死于上述与生活方式有关的慢性疾病。11.失眠或睡眠少于7个小时。据统计,大多数失眠者易出现1.有害健康的生活习惯v不吃早餐v空腹跑步v用滚开水泡茶v睡前不刷牙v睡前不洗脸v嗜麻辣如命v药片掰开后服用v餐桌上铺塑料布v醉酒后饮浓茶v鱼刺卡喉后喝醋v用油漆筷子吃饭v爱看电视有害健康的生活习惯不吃早餐药片掰开后服用a.2、健康生活方式、健康生活方式a.选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。a.健康生活方式包括的内容很多,主要有以下6个方面:b.1、合理安排膳食合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养,同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。a.a.2 2、坚持适当运动、坚持适当运动 生命需要运动生命需要运动,过少和过量运动都不利于健康。个人可根据自己的年龄、过少和过量运动都不利于健康。个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。身体状况和环境选择适当的运动种类。运动形式并不重要运动形式并不重要,重要的是量力而行重要的是量力而行,循序渐进循序渐进,持之以恒。最简持之以恒。最简单的运动是快步走单的运动是快步走,每天快步走路每天快步走路3 3公里公里,或做其他运动或做其他运动3030分钟以上如爬楼梯分钟以上如爬楼梯。每周至少运动。每周至少运动5 5次。运动的强度以运动时的心率达到次。运动的强度以运动时的心率达到170170减去年龄这个数为宜。减去年龄这个数为宜。例如一个例如一个5050岁的人运动时能够使心率达到岁的人运动时能够使心率达到120120次就比较合适。最好能够保持心率加次就比较合适。最好能够保持心率加快、身体发热这种状态快、身体发热这种状态1515分钟以上。分钟以上。2、健康生活方式选择健康生活方式是获得健康、减少疾a.3、改变不良行为、改变不良行为吸烟不仅浪费金钱吸烟不仅浪费金钱,影响环境影响环境,危害安全危害安全,而且与高血压、慢性支气管炎、冠心病、癌症等而且与高血压、慢性支气管炎、冠心病、癌症等多种疾病有直接关系多种疾病有直接关系,严重危害健康。吸烟是人类严重的不健康行为。严重危害健康。吸烟是人类严重的不健康行为。21世纪将是一个以不吸世纪将是一个以不吸烟、不敬烟为时尚的时代。烟、不敬烟为时尚的时代。长期大量饮酒会损害人体的肝脏、肾脏、神经和心血管系统长期大量饮酒会损害人体的肝脏、肾脏、神经和心血管系统,酒后驾驶是対自己和他人的生酒后驾驶是対自己和他人的生命不负责任的行为。命不负责任的行为。b.毒品海洛因、大麻、冰毒、摇头丸等麻醉人的神经毒品海洛因、大麻、冰毒、摇头丸等麻醉人的神经,危害极大危害极大,所有的人都应该远离所有的人都应该远离毒品。切不可与别人共用针头注射毒品毒品。切不可与别人共用针头注射毒品,否那么极易传染艾滋病和肝炎等疾病。否那么极易传染艾滋病和肝炎等疾病。保持忠贞的爱情保持忠贞的爱情,遵守性道德。卖淫、嫖娼是传播性病、艾滋病、肝炎的高危险行为。遵守性道德。卖淫、嫖娼是传播性病、艾滋病、肝炎的高危险行为。无规律的生活习惯会扰乱人体的生命节律无规律的生活习惯会扰乱人体的生命节律,降低人体的免疫力降低人体的免疫力,使疾病发生率增高使疾病发生率增高,対健康対健康极为不利。因此应该起居定时、按时作息、保证充足的睡眠。睡前不喝茶或咖啡极为不利。因此应该起居定时、按时作息、保证充足的睡眠。睡前不喝茶或咖啡,进食不过饱。进食不过饱。心情平静心情平静,避免焦虑或激动避免焦虑或激动,不做剧烈运动。不做剧烈运动。工作有张有弛工作有张有弛,不过度紧张和长期劳累。不过度紧张和长期劳累。娱乐有度娱乐有度,不放纵不放纵,如不看通宵电影如不看通宵电影,不打通宵麻将不打通宵麻将,听音乐音量不过大。听音乐音量不过大。不喝生水或不清洁的水不喝生水或不清洁的水;不吃不洁或腐败变质的食物。不吃不洁或腐败变质的食物。不随地吐痰不随地吐痰,不乱扔垃圾不乱扔垃圾,不践踏草坪不践踏草坪,不毁坏树木不毁坏树木,不浪费资源等等。不浪费资源等等。接触有毒有害物质和在危险环境工作时接触有毒有害物质和在危险环境工作时,严格遵守操作规章并采取自我保护措施。严格遵守操作规章并采取自我保护措施。3、改变不良行为吸烟不仅浪费金钱,影响环境,危1.休息时间到啦vv同学们，下课休息十分钟。现在是休息时间，你们休息一下眼睛，vv看看远处，要保护好眼睛哦站起来动一动，久坐对身体不好哦休息时间到啦同学们，下课休息十分钟。现在是休息时间，你们休息a.4、保持平和心态、保持平和心态在学习、工作和生活中要注意让自己的思想跟上客观环境的变化在学习、工作和生活中要注意让自己的思想跟上客观环境的变化,不断变换角色不断变换角色,调整心态。调整心态。在与他人和社会的关系上要能够准确看待自己、准确看待他人、准确看待社会在与他人和社会的关系上要能够准确看待自己、准确看待他人、准确看待社会,保持良好的人保持良好的人际关系际关系,适应社会。适应社会。要树立适当的人生追求目标要树立适当的人生追求目标,控制自己的欲望。这样就会保持愉悦的一生。控制自己的欲望。这样就会保持愉悦的一生。请切记请切记:幸福感完全是个人的心理感受幸福感完全是个人的心理感受知足者长乐知足者长乐!人生在世人生在世,健康为本健康为本,千万不要因名利得失损害健康千万不要因名利得失损害健康!a.5、自觉保护环境、自觉保护环境人类生存的环境対人的健康十分重要人类生存的环境対人的健康十分重要,每个人都要遵守保护环境的法律法规每个人都要遵守保护环境的法律法规,遵遵守社会守社会公德公德,在日常生活中注意自觉养成保护环境的良好习惯在日常生活中注意自觉养成保护环境的良好习惯,如节约资源水、如节约资源水、电、煤、煤气和电、煤、煤气和天然气、纸张、汽油、木料等等天然气、纸张、汽油、木料等等;不污染环境不随地吐痰、不乱扔垃圾、分类回收垃圾、不污染环境不随地吐痰、不乱扔垃圾、分类回收垃圾、减少汽车尾气排放、慎用洗涤剂等等减少汽车尾气排放、慎用洗涤剂等等;为保护环境贡为保护环境贡献力量植树造林、保护绿地、保护献力量植树造林、保护绿地、保护野生动物等。野生动物等。a.6、学习健康知识、学习健康知识建立健康的生活方式需要懂得健康知识建立健康的生活方式需要懂得健康知识,知识是不断调整自己行为的指南针。在当今知识是不断调整自己行为的指南针。在当今新知识层出不穷的时代新知识层出不穷的时代,健康知识也在不断更新健康知识也在不断更新,只有注意不断学习新的健康知识只有注意不断学习新的健康知识,抵制抵制迷信和各种错误信息的影响迷信和各种错误信息的影响,才能使自己的生活方式更健康。才能使自己的生活方式更健康。八年级生物下册第七单元第一章第三节两栖动物的生殖和发育课件新版新人教版81a.a.3 3、选择健康的生活方式、选择健康的生活方式,应从儿童和青应从儿童和青少年开始少年开始a.1、现代文明病是当前影响人类健康的主要疾病,必须引起青少年的关注。a.2、尽管大多数慢性病是在成年期发生的,但是,许多与之有关的不良生活方式要儿童和青少年时期就已经形成了。a.3、现代文明病患者的年龄有逐渐减小的趋势。3、选择健康的生活方式,应从儿童和青少年开始1、现代文明1.同学同学们，你，你们要相信梦想是价要相信梦想是价值的源泉，相信成功的源泉，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的，相信生命的质量来自决不妥量来自决不妥协的信念，考的信念，考试加加油油!奥利奥利给a.结束束语同学们，你们要相信梦想是价值的源泉，相信成功的信念比成功本身