人体能量的供给1-苏教版课件

体操运体操运动员剧烈运烈运动时，需要消耗大量的能量。，需要消耗大量的能量。体操运动员剧烈运动时，需要消耗大量的能量。1读书时需要消耗能量需要消耗能量读书时需要消耗能量2睡眠睡眠时也会消耗能量也会消耗能量睡眠时也会消耗能量35.10.5 5.10.5 人体能量的供人体能量的供给5.10.5 人体能量的供给4本本节目目标：1.1.人体通过什么途径获得能量呢？人体通过什么途径获得能量呢？2.2.什么是体温？体温的变化对人体会什么是体温？体温的变化对人体会有什么样的影响呢？有什么样的影响呢？3.3.通过本节课的学习，说说要培养通过本节课的学习，说说要培养哪些健康的生活习惯？哪些健康的生活习惯？本节目标：1.人体通过什么途径获得能量呢？2.什么是体温？体5一、人体能量的供给一、人体能量的供给我们吃进去的食物在我们的体内发生了什我们吃进去的食物在我们的体内发生了什么变化？么变化？食物在我食物在我们的消化系的消化系统中被消化中被消化为营养物养物质被人体吸收，最被人体吸收，最终被血液送被血液送到全身的每个到全身的每个细胞里胞里一、人体能量的供给我们吃进去的食物在我们的体内发生了什么变化6为什么人活着就要不断地呼吸？为什么人活着就要不断地呼吸？人体是怎样得到氧气的？人体是怎样得到氧气的？外界外界空气空气呼吸道呼吸道肺肺氧氧二氧二氧化碳化碳肺部肺部毛细血管毛细血管血液血液循环循环组织处组织处毛细血管毛细血管组织组织细胞细胞肺的通气肺的通气肺泡内的肺泡内的气体交换气体交换气体在血液气体在血液中的运输中的运输组织里的组织里的气体交换气体交换为什么人活着就要不断地呼吸？人体是怎样得到氧气的？外界呼吸道7营养物质的用途：营养物质的用途：用于用于细胞的分裂和生胞的分裂和生长，转变成人体的成人体的 组成物成物质暂时贮存在人体内存在人体内在氧气的参与下被氧化分解，在氧气的参与下被氧化分解，释放出能量放出能量营养物质的用途：用于细胞的分裂和生长，转变成人体的暂时8有机物氧气有机物氧气 二氧化碳水二氧化碳水能量能量食物食物消化系消化系统氧气氧气呼吸系呼吸系统细胞胞循循环系系统有机物氧气 二氧化碳水能量食物消化系统9目的：说明人体能量的供给1.学生4人一组，讨论和交流下列资料 活活动一一人体能量的供人体能量的供给各种食物由于成分不同，各种食物由于成分不同，热价不同价不同目的：说明人体能量的供给活动一人体能量的供给各种食物由于成分10人在一天中所需的能量与其年人在一天中所需的能量与其年龄、性、性别、身材大小以及从事身材大小以及从事劳动强度有关度有关人在一天中所需的能量与其年龄、性别、11二年二年级（3）班的萌萌同学体重）班的萌萌同学体重为47，她嫌自己太胖了，她嫌自己太胖了，为了减肥了减肥给自己制定自己制定了如下食了如下食谱。她每天消耗的能量。她每天消耗的能量为11300kJ，请你根据教科你根据教科书中表中表10-5和和10-6，分析，分析这个食个食谱是否适合她。是否适合她。时间时间 食物及质量食物及质量早餐早餐苹果苹果50g鲜奶鲜奶20g午餐午餐大米大米10g大白菜大白菜20g 牛肉牛肉5g晚餐晚餐鸡蛋鸡蛋50g苹果苹果50g二年级（3）班的萌萌同学体重为47，她嫌自己太胖了，为了减12 2.43*50+2.89*20+14.3*10+0.88*20+7.2*5+7.11*50+2.43*50=852.9kJ 她每天摄取的食物总能量为她每天摄取的食物总能量为852.9kJ，满足不了每天身体的需要（满足不了每天身体的需要（11300kJ），），而且她处于发育时期，需要很多的营养而且她处于发育时期，需要很多的营养物质。这个食谱必将影响到她的生长发物质。这个食谱必将影响到她的生长发育及生命活动。育及生命活动。2.43*50+2.89*20+14.3*10+0.88*13 米：米：500克克豆制品：豆制品：100150克克瘦肉或鱼，肝类：瘦肉或鱼，肝类：100150克克蔬菜类：蔬菜类：750克克植物油：植物油：25克克一个中学生一天一个中学生一天应摄应摄入食物量：入食物量：米：500克一个中学生一天应摄入食物量：14根据表根据表10-5和和10-6提供的数据，尝试设提供的数据，尝试设计一份新的计一份新的“一日食谱一日食谱”。设计设计根据表10-5和10-6提供的数据，尝试设计一份新的“一日食15二、体温二、体温能量能量 维持人体各持人体各项生命活生命活动以以热量形式散失量形式散失维持人体正常体温持人体正常体温人体内部的温度人体内部的温度二、体温能量 维持人体各项生命活动以热量形式散失人体内部的温161.当你为亲人或邻居量体温时，如何确认当你为亲人或邻居量体温时，如何确认他们是否发烧？他们是否发烧？2.为什么在为什么在SARS流行期间，机场、车站流行期间，机场、车站等公共场所要通过体温探测仪检查旅客等公共场所要通过体温探测仪检查旅客的体温？的体温？讨论：1.当你为亲人或邻居量体温时，如何确认他们是否发烧？讨论：17口腔口腔腋腋窝直直肠37.236.837.5口腔腋窝直肠37.236.837.518人体维持体温的相对稳定人体维持体温的相对稳定有什么意义？有什么意义？维持体温的相对稳定，是人体进行正常维持体温的相对稳定，是人体进行正常生命活动的基础，体温过高或过低会影生命活动的基础，体温过高或过低会影响体内酶的催化作用，从而影响人体的响体内酶的催化作用，从而影响人体的生命活动，严重时导致死亡。生命活动，严重时导致死亡。自学自学人体维持体温的相对稳定有什么意义？维持体温的相对稳定，是19人是如何保持恒定的体温？人是如何保持恒定的体温？辨析：一个人生病发烧是一种病理反应，辨析：一个人生病发烧是一种病理反应，对人体百弊而无一利。对人体百弊而无一利。人是如何保持恒定的体温？辨析：一个人生病发烧是一种病理反应，201.人体能量的供给人体能量的供给2.体温体温3.体温是如何保持相对的稳定体温是如何保持相对的稳定小小结：1.人体能量的供给小结：218、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。11、人生就像是一个马尔可夫链，你的未来取决于你当下正在做的事，而无关于过去做完的事。12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果两者你都不占绝对优势，那你就选择善良。13、时间，抓住了就是黄金，虚度了就是流水。理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。14、一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。15、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。16、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。17、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。18、无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适可而止。8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地22