职业生涯决策课件

职业生涯决策 职业生涯决策职业生涯规划职业生涯规划职业规划的目标一：知己、知彼知己、知己、知彼、知彼、决策、目决策、目标标与行与行动动，开始，开始为为自己自己规规划。划。性格性格（我适合）（我适合）：行：行为为特点特点 兴兴趣趣（我喜（我喜欢欢）能力（我能能力（我能）价价值观值观自我自我认认同同社会社会环环境境 行行业环业环境境企企业环业环境境 岗岗位位环环境境 职业规划的目标一：知己、知彼知己、知彼、职业生涯规划职业生涯规划职业规划的目标二：目标与行动知己、知彼，目知己、知彼，目标标、决策与行决策与行动动、开始开始规规划自己划自己认认定方向定方向确定确定领领域域 制制订计订计划划 行行动实动实施施 n主主动动n生涯承生涯承诺诺n生涯生涯计计划划书书n行行动责动责任感任感n自我自我负责态负责态 度度生涯生涯生涯生涯计计计计划划划划书书书书职业规划的目标二：目标与行动知己、知彼，目标、职业生涯规划职业生涯规划【导引个案】刘德华的选择 “第一次要面对人生抉择是中五毕业那年，左手拿着无线艺员训练班的报名表格，右手拿着应届高等程度教育课程的报名表，顿时觉得自己的前途都掌握在自己手中。要继续学业，还是去读艺员训练班？再念两年中学毕业后又何去何从？是再念大学，然后学士、硕士、博士这样一路念下去？还是选修艺员训练班有一技之长，将来无论条件符合与否，台前幕后也好，总算有门专业知识傍身？一连串的问题此起彼落在我心中想起，魔鬼天使各据一方，展开辩论大会。反反复复地考虑，我把自己的优点和缺点逐一写在纸上，给自己理智的分析利弊；这样念书一直下去适合我的性格吗？我喜欢什么样的人生呢？平稳安定，还是多姿多彩，充满挑战？直到那一天才明白，人才是自己生命最大的主宰，向左走还是向右走都是自己决定的路，与天无忧。我的心做了我的指南针，只有它才会明白我要的方向，也是它让我选择了左手那张报名表。（资料来源：刘德华 我是这样长大的）【导引个案】刘德华的选择职业生涯规划职业生涯规划 所有的道路所有的道路,不是不是别别人人给给的的,而是你自己而是你自己选选择择的的结结果。你有什么果。你有什么样样的的选择选择,也就有了也就有了什么什么样样的人生。的人生。所有的道路,不是别人给的,而是你自己选择的职业生涯规划职业生涯规划本章内容：生涯决策生涯决策类类型型生涯决策的影响因素生涯决策的影响因素生涯决策的策略、原生涯决策的策略、原则则、步、步骤骤和方法和方法 （SWOT分析法、生涯决策平衡分析法、生涯决策平衡单单）职业职业生涯生涯规规划划书书本章内容：生涯决策类型职业生涯规划职业生涯规划决策什么？决策什么？选择选择何种行何种行业业选择选择行行业业中的哪一种工作中的哪一种工作选择选择所适用的策略，以所适用的策略，以获获得某一特定的工作得某一特定的工作从数个工作机会中从数个工作机会中选择选择其一其一选择选择工作地点工作地点选择选择工作的取向工作的取向选择选择生涯目生涯目标标或系列的升迁目或系列的升迁目标标决策什么？选择何种行业职业生涯规划职业生涯规划一、生涯决策的一、生涯决策的类类型型测一测你的决策风格类型 你平时是如何做决定的呢？下面题目中的句子，是一般人在处理日常事务决定时的态度、习惯及行为方式。请阅读这些句子，注意每一个选项无所谓对错，只要符合你的真实情况就可以帮助了解自己的决策风格。当你完成选择之后，将得分计算出来。计分方法：选择符合的记1分，不符合的不计分。一、生涯决策的类型测一测你的决策风格类型职业生涯规划职业生涯规划生涯决策风格测试结果（得分最高一组代表主要决策风格）题号组16题组712题组1318题组1924题组得分决策决策类类型型 冲冲动动直直觉觉型型依依赖赖型型逃避犹豫型逃避犹豫型理性型理性型生涯决策风格测试结果（得分最高一组代表主要决策风格）题号组职业生涯规划职业生涯规划决策决策风风格格类类型分析：型分析：直直觉觉/冲冲动动型：型：以自己在特定情境中的感受或情绪反应做出决定。这种类型的人做决定时全凭感觉，较为冲动，较少系统的收集其他的相关信息，但他们能为自己的抉择负责。决策风格类型分析：职业生涯规划职业生涯规划例如：小萍是一个美丽聪慧的女孩，她在为自己做各种决定时，常常凭借自己的感觉。当初在高三时她毅然放弃推荐保送同济大学的名额，辛苦复习，就是为了圆自己和家人的一个“复旦梦”。在她如愿以偿考入复旦经济学专业后，大三时，她又开始准备考研，想跨专业考本校法理学的研究生，因她对法律产生了兴趣。在考研失败后，酷爱旅行的她，凭着冲劲与直觉到一家旅行社上班，埋头考导游证。她常以迅雷不及掩耳的速度，在生涯抉择路口走自己的路，做出让周围人咋舌的决定。同时，她又勇于为自己的决定负责，从不后悔。戒急用忍，系戒急用忍，系统统思考思考例如：小萍是一个美丽聪慧的女孩，她在为自己做各种决定时，常常职业生涯规划职业生涯规划依依赖赖/被被动动型：型：指等待或依赖他人为自己收集信息并替自己做决定，有的甚至求神问卜。决策时不去系统地收集信息，决策较为被动与顺从，十分关注他人的意见和期望。对于此类人而言，社会赞许、社会评价、社会规范是他们决定的标准。他们的口头禅是：“爸妈叫我去”、”我男朋友/女朋友希望”、”他们认为我很合适”。负负起起责责任，自任，自强强自立自立依赖/被动型：指等待或依赖他人为自己收集信息并替自己做决定，职业生涯规划职业生涯规划逃避逃避/犹豫型：犹豫型：此类型的人虽然收集很多的相关信息，问东问西，但却常常处于挣扎、难以下决定的状态中。抓大放小，拒抓大放小，拒绝绝拖延拖延逃避/犹豫型：此类型的人虽然收集很多的相关信息，问东问西，但职业生涯规划职业生涯规划理性型：理性型：决策符合逻辑，系统地收集充分的生涯相关信息，分析各个选项的利弊得失，按部就班，做出最佳的决定。例如：小李准备投入保险业，在毕业的前一年，他和保险从业人员接触很多。为了训练自己突破人我之间的距离，以及能在短时间内与陌生人建立良好关系的能力，他还报名参加人际关系训练课程。经过很多的利弊分析与筹划，最后在家人的支持下，小李正式投入保险业。恭喜你恭喜你！理性型：决策符合逻辑，系统地收集充分的生涯相关信息，分析各个职业生涯规划职业生涯规划我的生命线练习1.请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长度。思考一下，你期待自己活动多少岁？将直线的一端视为你生命的开始，另一端写上你期待可以活动的年级2.在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年龄。3.回顾你过往生命历程中发生的重大决定，在直线上方写出两件对你有积极影响的决定，下方写两件对你有消极影响的决定，并在直线相应位置标明年龄。4.给你的未来十年做决定。毕业的时候，做什么工作，毕业五年在到达怎样的层次。5.思考一下这些事对您的影响，即他们如何使你成为今天的你。我的生命线练习1.请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了职业生涯规划职业生涯规划游戏：画出你的生命线我我们们不能决定生命的不能决定生命的长长度度，但我，但我们们却能决定生命的却能决定生命的广度与深度广度与深度！08020出生出生现在认认真真读书读书考上大学考上大学好工作好工作考上研究生考上研究生结结婚婚买房子孩子孩子死亡退休恋爱高级工程师董事长16游戏：画出你的生命线我们不能决定生命的长度，但我们却能决定生职业生涯规划职业生涯规划在我的生命线中，想一想到目前为止有哪些因素影响了你的人生决定？在我的生命线中，想一想到目前为止有哪些因素影响了你的人生决定职业生涯规划职业生涯规划二、影响二、影响职业职业决策的因素决策的因素家庭成家庭成员员朋友、同朋友、同龄龄群体群体政治、政治、经济经济、社会、社会发发展状况展状况社会社会对职业对职业的的评评价价家家庭庭和和成成长长环环境因素境因素社社会会环环境境因因素素内在（个内在（个内在（个内在（个人）因素人）因素人）因素人）因素心理特征心理特征专业专业背景背景决策决策 时时的的即即时时状状态态二、影响职业决策的因素外 在 因 素家庭成员朋友、同龄职业生涯规划职业生涯规划社会对职业的评价1 1、热门热门的工作就是好工作的工作就是好工作吗吗？2 2、别别人人说说好的工作就是好工作好的工作就是好工作吗吗？3 3、薪水高的工作就是好工作、薪水高的工作就是好工作吗吗？社会对职业的评价职业生涯规划职业生涯规划三、决策的策略、原三、决策的策略、原则则、步、步骤骤和方法和方法（一）（一）职业职业决策的策略决策的策略三、决策的策略、原则、步骤和方法职业生涯规划职业生涯规划（二）（二）职业职业决策的原决策的原则则（1）个人素）个人素质质条件状况条件状况（2）社会需求的）社会需求的现实现实状况状况（3）现实现实的不确定因素的不确定因素（1）个人和）个人和岗岗位相互比位相互比较较（2）几个）几个职业间职业间的比的比较较抓抓住住主主要要的的、现现实实的、合理的条件的、合理的条件（二）职业决策的原则（1）个人素质条件状况（1）个人和岗位相职业生涯规划职业生涯规划（三）（三）职业职业决策的步决策的步骤骤知己知己知己知己了解自己了解自己了解自己了解自己l l价价价价值观值观l l性格性格性格性格l l兴兴趣趣趣趣、能力、能力、能力、能力l l气气气气质质知彼知彼知彼知彼了解了解了解了解职业职业世界世界世界世界l l宏宏宏宏观环观环境境境境l l中中中中观环观环境境境境l l微微微微观环观环境境境境决策决策决策决策平衡表技平衡表技平衡表技平衡表技术术职职业业决决决决策策策策SWOT（三）职业决策的步骤知己了解自己知彼了解职业世界SWOT职业生涯规划职业生涯规划（四）生涯决策方法（四）生涯决策方法-SWOTSWOT分析法分析法SWOT分析法是英文单词Strengths（优势）、Weaknesses（劣势）、Opportunities（机会）、Threats（威胁）的缩写，最早由哈佛商学院的安德鲁斯教授于1971年在其公司战略概念一书中提出。（四）生涯决策方法-SWOT分析法SWOT分析法是英文单词职业生涯规划职业生涯规划个体生涯决策中的SWOT矩阵及应用内部因素优势：指个体可控并可利用的内在积极因素工作经验教育背景丰富的专业知识技能特定的可转移技巧（沟通、团队合作、领导力等）人格特质（如职业道德、自我约束、创造性、乐观等）广泛的个人关系网络在专业组织中的影响力劣势：指个体可控并努力改善的内在消极因素缺乏工作经验学习成绩差，专业不对口缺乏目标，对自我和工作的认识都十分不足缺乏专业知识较差的领导能力、人际交往能力、沟通和团队合作能力较差的寻找工作的能力负面的人格特征（如缺乏自律、害羞、缺少工作动机、情绪化等）个体生涯决策中的SWOT矩阵及应用内部因素优势：指个体可控并职业生涯规划职业生涯规划个体生涯决策中的SWOT矩阵及应用外部因素机会：指个体不可控但可以利用的外部积极因素就业机会增加再教育的机会专业领域急需人才由于提高自我认识、设置更多具体工作目标带来的机遇专业晋升的机会专业发展带来的机会职业道路选择带来的独特机会地理位置的优势强大的关系网络威胁：指个体不可控但可以使其弱化的外部消极因素就业机会减少因相同专业毕业生带来的竞争具有丰富技能、经验、知识的竞争者拥有较好的寻找工作机会技巧的竞争者名校毕业的竞争者缺少培训学习造成的职业发展障碍工作晋升机会十分有限或者竞争激烈专业领域发展有限公司不再招聘与你同等学历或专业的员工个体生涯决策中的SWOT矩阵及应用外部因素机会：指个体不可控职业生涯规划职业生涯规划SWOT分析实例一名师范大学毕业的男研究生，心理学专业，在校期间专业成绩优秀，曾多次获得奖学金，发表论文若干，且一直担任学生干部。但他性格急躁，容易冲动，而且没有直接的工作经历，唯一的工作经历是二年级时在一家大型电子公司的人力资源部门实习了半年。现在他想谋求一份人力资源管理的工作。SWOT分析实例一名师范大学毕业的男研究生，心理学专业，在校职业生涯规划职业生涯规划SWOT分析实例外部环境分析机会：人力资源管理部门逐渐受到企业的重视外资企业的进入导致人力资源管理人才需求量的增加心理学在人力资源管理中的重要性威胁：人力资源管理方向的毕业生MBA的兴起人力资源管理在很多企业中仍然处于刚起步阶段，运作很不规范比起学历，我国许多企业更看重工作经验SWOT分析实例外部环境分析机会：威胁：职业生涯规划职业生涯规划SWOT分析实例内部环境分析优势优势：硕硕士学士学历历学生干部管理学生干部管理经经历历大型公司半年大型公司半年实实习经历习经历具有心理学的知具有心理学的知识识背景背景优势优势机会策略（机会策略（S.O.S.O.）学学习习心理学知心理学知识识，将，将心理学知心理学知识识运用到人力运用到人力资资源管理中源管理中发挥发挥担任学生干部的担任学生干部的管理特管理特长长优势优势威威胁胁策略（策略（S.T.S.T.）强强调调自身心理学背景自身心理学背景优势优势强强调调大型公司半年的大型公司半年的实习经验实习经验强强调较调较强强的学的学习习能力能力和适和适应应能力能力劣劣势势：师师范院校范院校毕业毕业没有丰富的工作没有丰富的工作阅历阅历专业专业不不对对口口性格急躁易冲性格急躁易冲动动劣劣势势机会策略（机会策略（W.O.W.O.）利用利用较较强强的学的学习习能力，能力，自学人力自学人力资资源管理源管理课课程，程，加加强强英英语语学学习习继续继续加加强强自己在自己在师师范范院校中所培养的口院校中所培养的口语语交交流、文字流、文字书书写等写等优势优势劣劣势势威威胁胁策略（策略（W.T.W.T.）训练训练克制自己的冲克制自己的冲动动个性个性结结合两个不同的合两个不同的专业专业，培养培养宽阔宽阔的的视视野和野和创创新新能力能力积积极极寻寻找重找重视员视员工潜工潜能的企能的企业业分析后的结论：职业发展道路定位在大中型的外资企业人力资源管理部门SWOT分析实例内部环境分析优势：优势机会策略（S.O.）优职业生涯规划职业生涯规划生涯决策方法生涯决策方法-生涯平衡生涯平衡单单在第一行列出三个你想做的工作。在第一列“考虑项目”中，根据个人关注的内容，填入在选择中需要考虑的因素（自我物质方面的得失；他人物质方面的得失；自我赞许与否；社会赞许与否等）。个人可根据各自实际情况罗列。每个项目的得分或失分，可以根据该方案具有的优势（得分）、缺点（失分）来回答，计分范围110分。给每个“考虑项目”赋予权重：重要性因人、因时、因地不同。对于此刻的你，可以根据考虑项目的重要性与迫切性，给他们乘上权数，加权范围1-5倍。依分数累计，排出工作抉择的优先级。生涯决策方法-生涯平衡单在第一行列出三个你想做的工作。职业生涯规划职业生涯规划生涯决策平衡单使用举例莎莎是大三的学生，会计专业，她心理很矛盾，既希望工作稳定，又希望工作能有挑战性。她性格外向、活泼、能力强、自主性高，目前她考虑的三大方向是：考公务员、国内读研究生、到国外读MBA。生涯决策平衡单使用举例莎莎是大三的学生，会计专业，她心理很矛职业生涯规划职业生涯规划考虑方向考公务员国内读研究生到国外读MBA优点满意的工作收入铁饭碗工作稳定轻松，工作压力较小一劳永逸和国内产业发展不会脱节能建立与师长同学朋友的人际关系网较高文凭今后升迁较容易圆一个国外留学梦增长见识，丰富人生今后工作升迁较容易激发潜力缺点铁饭碗会生锈不易升迁不容易转业，无法想象自己会做一辈子公务员不符合自己的个性课业压力大没有收入课业压力大语言文化不合适花费较大挑战性高没有收入其他爸妈支持男朋友的期望（研究生毕业已工作）工作两年有积蓄，但不多自己一直想到国外走走考虑方向考公务员国内读研究生到国外读MBA优点满意的工作收职业生涯规划职业生涯规划考虑项目（1-10分）第一方案（考公务员）第二方案（国内读研）第三方案（出国留学）得（+）失（-）得（+）失（-）得（+）失（-）适合自己的能力-456适合自己的兴趣-347符合自己的价值观537满足自己的自尊心-237较高的社会地位-546带给家人声望212符合自己理想的生活形态35-3优厚的经济报酬7-1-8足够的社会资源28-1适合个人目前处境521有利于择偶建立家庭75-5未来具有发展性-558合计31-1944-144-17得失差数124327考虑项目第一方案第二方案第三方案得（+）失（-）得（+）失（职业生涯规划职业生涯规划考虑项目（加权范围15倍）第一方案（考公务员）第二方案（国内读研）第三方案（出国留学）得（+）失（-）得（+）失（-）得（+）失（-）适合自己的能力（5）-202530适合自己的兴趣（2）-6816符合自己的价值观（4）201228满足自己的自尊心（2）-4614较高的社会地位（3）-15918带给家人声望（2）424符合自己理想的生活形态（5）1525-15优厚的经济报酬（3）21-3-24足够的社会资源（2）416-2适合个人目前处境（5）25105有利于择偶建立家庭（4）2820-20未来具有发展性（3）-151524合计117-60148-3139-61得失差数5714578考虑项目第一方案第二方案第三方案得（+）失（-）得（+）失（职业生涯规划职业生涯规划注意：根据自己的真注意：根据自己的真实实想法作答，方可正想法作答，方可正确确评评估每个方案估每个方案对对自己的重要性。自己的重要性。注意：根据自己的真实想法作答，方可正确评估每个方案对自己的重职业生涯规划职业生涯规划我想要什么？我想要什么？个人价个人价值值和社会价和社会价值值。我能我能够够做什么？做什么？能力、能力、兴兴趣、性向等。趣、性向等。我可以做什么？我可以做什么？环环境境因因素素：宏宏观观、中中观观、微、微观观等。等。人生追求人生追求职业职业理想理想职业职业目目标标职业职业能力能力职业兴职业兴趣趣职业倾职业倾向向社会社会环环境境职业环职业环境境机遇挑机遇挑战战怎么做？在哪里做？怎么做？在哪里做？职业发职业发展目展目标标与策略与策略整合、决策整合、决策可行的策略与行可行的策略与行动动我想要什么？我能够做什么？我可以做什么？人生追求职业能力社会职业生涯规划职业生涯规划四、四、职业生涯生涯设计书 实现个体人生价个体人生价值的最大化的最大化四、职业生涯设计书 实现个体人生价值的最大化职业生涯规划职业生涯规划（一）（一）职业生涯生涯设计的原的原则 量体裁衣原则 可操作性原则 阶段性原则 发展性原则（一）职业生涯设计的原则 量体裁衣原则 职业生涯规划职业生涯规划（二）（二）职业生涯生涯设计的任的任务 确立职业发展的目标和方向 制定职业发展策略 明确具体的职业生涯发展途径 设计具体的活动计划（二）职业生涯设计的任务 确立职业发展的目标和方向 职业生涯规划职业生涯规划（三）职业生涯设计的程序 自我自我评估估环境境评估估理想理想职业目目标选择职业生涯生涯路路线选择实施施评估与反估与反馈制定制定实施方案施方案（三）职业生涯设计的程序 自我评估环境评估理想职业职业生涯实职业生涯规划职业生涯规划（四）（四）职业职业生涯生涯审计审计 评评估与反估与反馈馈职业职业的重新的重新选择选择职业职业生涯路生涯路线线的的选择选择职业职业生涯目生涯目标标的修正的修正实实施策略施策略计计划的划的变变更更（四）职业生涯审计 评估与反馈职业的重新选择职业生涯规划职业生涯规划（五）（五）职业生涯生涯设计书的内容的内容（一）（一）题目目 包括姓名、年限、年包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期跨度、起止日期 如：吴莉十年如：吴莉十年职业生涯生涯规划划 2005 2005年年9 9月月1 1日日20152015年年 21 21岁3030岁（二）个人基本（二）个人基本资料料 性性别、学学校校、专业、年年级、出出生生地地、身身高高、体体重重、健健康状况、主要学康状况、主要学习和工作和工作经历（三）自我（三）自我评估估 能力、能力、性格性格、兴趣趣、价、价值观（五）职业生涯设计书的内容（一）题目职业生涯规划职业生涯规划（四）（四）环境境评估估 社会社会环境、行境、行业环境、境、职业环境境 1.1.依据生涯人物依据生涯人物访谈 2.SWOT 2.SWOT分析分析 （五）（五）职业目目标 目目标的分解（的分解（时间、性、性质）与）与组合合（六）（六）实施步施步骤与与时间 （七）（七）评估、反估、反馈、改、改进（四）环境评估职业生涯规划职业生涯规划分享 职业生涯规划书分享 职业生涯规划书