了解中医一以贯之课件

了解中医 学习中医使用中医 一以贯之了解中医 学习中医使用中医 一以贯之1讲师简介讲师简介n n窦鹤贤老师师从谷世窦鹤贤老师师从谷世喆先生喆先生n n谷先生是：北京中医谷先生是：北京中医药大学教授，博士生药大学教授，博士生导师，新加坡中华医导师，新加坡中华医学会学术顾问；英国学会学术顾问；英国伦敦中医学院名誉教伦敦中医学院名誉教授。授。n n中国中医科学院客座中国中医科学院客座研究员。研究员。讲师简介窦鹤贤老师师从谷世喆先生2了解中医一以贯之课件3讲师简介讲师简介n n窦老师将生活中的健窦老师将生活中的健康知识与自己对健康康知识与自己对健康的探索过程归纳为一的探索过程归纳为一种哲理，将常人眼中种哲理，将常人眼中深奥的理论转化为一深奥的理论转化为一种新颖的传播语言，种新颖的传播语言，并且很快转化为行动并且很快转化为行动力，在研究健康十多力，在研究健康十多年中见过几十位中医年中见过几十位中医大师，总结出一流的大师，总结出一流的健康方法，窦老师使健康方法，窦老师使命是：弘扬中医养生命是：弘扬中医养生文化，帮助千百万中文化，帮助千百万中老年人更健康！老年人更健康！讲师简介窦老师将生活中的健康知识与自己对健康的探索过程归纳为4中国已经把发展中医药上升为国家战略中国已经把发展中医药上升为国家战略n n毛主席说：中医是祖国医学，要让西医学习中医毛主席说：中医是祖国医学，要让西医学习中医共同参加研究工作，创造世界的新医学！共同参加研究工作，创造世界的新医学！n n胡锦涛总书记：胡锦涛总书记：扶持中医药和民族医药事业发展扶持中医药和民族医药事业发展n n温家宝总理：温家宝总理：充分发挥中医药和民族医药在防病充分发挥中医药和民族医药在防病治病中的重要作用治病中的重要作用n n卫生部部长陈竺：卫生部部长陈竺：促进中医药发展已经成为国家促进中医药发展已经成为国家的战略选择的战略选择n n吴仪副总理：吴仪副总理：深化国际合作，推动中医药继承与深化国际合作，推动中医药继承与创新创新中国已经把发展中医药上升为国家战略毛主席说：中医是祖国医学，5当今传统中医的三大难题当今传统中医的三大难题n第一个难题：中医药能不能与时俱进n第二个难题：中医药在国外大量被申请专利n第三个难题：中医药的人才培养瓶颈当今传统中医的三大难题6当前中医药在国外的发展当前中医药在国外的发展n n中医药在海外中医药在海外n n韩国：韩国：将中医药作为本国文化，积极申遗。政府颁布法令，鼓将中医药作为本国文化，积极申遗。政府颁布法令，鼓励中医药发展励中医药发展n n日本：日本：厚生省将汉方制剂纳入医疗保险范围，并进口中国的中厚生省将汉方制剂纳入医疗保险范围，并进口中国的中药原料加以包装，然后销往欧美药原料加以包装，然后销往欧美（日本曾经剽窃了中国六神丸的制作（日本曾经剽窃了中国六神丸的制作工艺，回去后经过研究改进，重新定位包装，改名工艺，回去后经过研究改进，重新定位包装，改名“救心丹救心丹”投入国际市场，投入国际市场，仅此一种药的贸易额就超过中国全部中药的出口额。）仅此一种药的贸易额就超过中国全部中药的出口额。）n n美国：美国：各种中药店各种中药店1000010000多家，年销售额达到多家，年销售额达到2020多亿美元，美军多亿美元，美军大规模部署中医针灸、战场针灸。已有大规模部署中医针灸、战场针灸。已有4242个州立了针灸中医个州立了针灸中医法法n n德国：德国：前总理施罗德担任中国中华医药文化国际交流中心大使前总理施罗德担任中国中华医药文化国际交流中心大使n n欧盟：欧盟：公认中医药是实践性的系统科学，中医药临床方面的优公认中医药是实践性的系统科学，中医药临床方面的优越性受到青睐越性受到青睐n n国际上，中医药热已经兴起国际上，中医药热已经兴起当前中医药在国外的发展中医药在海外7我参加第二届中华养生高峰论坛与我参加第二届中华养生高峰论坛与京城四大名医：施今墨弟子在一起京城四大名医：施今墨弟子在一起我参加第二届中华养生高峰论坛与京城四大名医：施今墨弟子在一起8老百姓健康问题老百姓健康问题n n生活富裕了，为什么疾病不但没减少，而且越来越多？生活富裕了，为什么疾病不但没减少，而且越来越多？n n医学发达了，为什么越来越多的病无法治愈？医学发达了，为什么越来越多的病无法治愈？n n为什么，当今世界研究中医文化的人越来越多？为什么，当今世界研究中医文化的人越来越多？n n为什么，古方中药，特别受到那些百般医治无果的病人的青为什么，古方中药，特别受到那些百般医治无果的病人的青睐睐n n中医中药，一神，二奇，神在它的特殊疗效，奇在它的用药中医中药，一神，二奇，神在它的特殊疗效，奇在它的用药之方！之方！n n古老中医，千年发展沉淀，终究有它发展的道理古老中医，千年发展沉淀，终究有它发展的道理!n n古方古药，源自自然，用药考究，无处不显露出它的神奇！古方古药，源自自然，用药考究，无处不显露出它的神奇！n n一些疑难杂症，医院和西药都束手无策，而中医中药却能一一些疑难杂症，医院和西药都束手无策，而中医中药却能一除了之。除了之。老百姓健康问题生活富裕了，为什么疾病不但没减少，而且越来越多9中医药为中华文明传承作出重要贡献中医药为中华文明传承作出重要贡献n n中医药中医药 在世界四大传统医学体系（中国、埃及、印度、在世界四大传统医学体系（中国、埃及、印度、罗马）中，理论最系统、实践最丰富、现存最完整、规模罗马）中，理论最系统、实践最丰富、现存最完整、规模最宏大最宏大古希腊文明：公元前古希腊文明：公元前430430年，一次大瘟疫葬送了希腊文明，年，一次大瘟疫葬送了希腊文明，雅典三分之一人口死亡雅典三分之一人口死亡罗马帝国：公元罗马帝国：公元250250年，一次大瘟疫使总人口减少了年，一次大瘟疫使总人口减少了20002000万万玛雅文明的覆灭（瘟疫）玛雅文明的覆灭（瘟疫）中医药为中华文明的传承做出了巨大的贡献，推进了中医药为中华文明的传承做出了巨大的贡献，推进了50005000年文明古国的发展。年文明古国的发展。中医药为中华文明传承作出重要贡献中医药 在世界四大传统医学体10中医药的现状：人才缺口中医药的现状：人才缺口 1949 1949年，中医年，中医5050万万n n现在，真正中医不足现在，真正中医不足3 3万万n n7070岁以上名老中医不足岁以上名老中医不足300300n n真正能切脉的名中医师不超过真正能切脉的名中医师不超过500500人人n n真正的中医都是靠口传心授，中医学院上大课是真正的中医都是靠口传心授，中医学院上大课是学不会的，因为中医不仅是理论，更是一门实践学不会的，因为中医不仅是理论，更是一门实践医学。医学。中医药的现状：人才缺口 1949年，中医50万11难题带来误解难题带来误解n n传统误区：西医见效快，中医见效慢；西医治标，中医治本？传统误区：西医见效快，中医见效慢；西医治标，中医治本？中医只对慢性病有效？只能治疗没有生命危险的轻症，只能是中医只对慢性病有效？只能治疗没有生命危险的轻症，只能是西医无法治疗时无奈的选择。西医无法治疗时无奈的选择。n n医院里面针对病人治疗的手段医院里面针对病人治疗的手段80%80%以上都是西医的，只有在西以上都是西医的，只有在西药治不好的情况下，患者才求助于中医。药治不好的情况下，患者才求助于中医。n n可事实并非是这样，我们来看一下，西医传入中国以前，在几可事实并非是这样，我们来看一下，西医传入中国以前，在几千年的中华文明史中，正是中医承担着维护民族健康的重任，千年的中华文明史中，正是中医承担着维护民族健康的重任，不管是急性病还是慢性病，中医都有着切实的疗效，从古人留不管是急性病还是慢性病，中医都有着切实的疗效，从古人留给我们的医案中我们可以看到，中医在各种急慢性疾病的治疗给我们的医案中我们可以看到，中医在各种急慢性疾病的治疗中，往往能使轻者速愈，重者转安。中，往往能使轻者速愈，重者转安。难题带来误解传统误区：西医见效快，中医见效慢；西医治标，中医12大量名老中医离开了我们大量名老中医离开了我们n n20052005年，肝病专家关幼波教授去逝，享年年，肝病专家关幼波教授去逝，享年9292岁岁n n20072007年，针灸专家周楣声教授去逝，享年年，针灸专家周楣声教授去逝，享年9191岁岁n n20082008年，中医儿科专家王静安教授去逝，享年年，中医儿科专家王静安教授去逝，享年8585岁岁n n20082008年，中医药专家焦树德教授去逝，享年年，中医药专家焦树德教授去逝，享年8686岁岁n n20092009年，中医理论专家张镜人教授去逝，享年年，中医理论专家张镜人教授去逝，享年8686岁岁n n20102010年，国医大师裘沛然教授去逝，享年年，国医大师裘沛然教授去逝，享年9797岁岁n n20112011年，肝病专家康良石教授去逝，享年年，肝病专家康良石教授去逝，享年9393岁岁大量名老中医离开了我们2005年，肝病专家关幼波教授去逝，享13中医药为治疗重大疾病中医药为治疗重大疾病做出了巨大的贡献做出了巨大的贡献2003年SARS：广州中医药大学第一附属医院创造了0死亡率奇迹2008年手足口病：浙江省中医院统计，利用中医药预防的幼儿园感染率为0汶川大地震灾区数百万人防疫服用中药“大锅汤”世界文化当中，唯独中国人的养生学是其他民族所没有的中医药为治疗重大疾病做出了巨大的贡献2003年SARS：14中医药为治疗重大疾病中医药为治疗重大疾病做出了巨大的贡献做出了巨大的贡献n n广州中医药大学二附院的叶欣护士长和邓秋云护士长在感染了非典以后，叶欣护士长一直采用抗生素治疗，病情始终没有好转，最后不幸殉职；而邓秋云护士长，在名老中医邓铁涛教授的指导下，停用了一切抗生素和激素，全部采用中医治疗，结果完全康复。n n速效救心丸就是人人皆知的救命中药，救人无数，谁说中医中药慢？中医药为治疗重大疾病做出了巨大的贡献广州中医药大学二附院的15误解带来深刻反思误解带来深刻反思n n为什么现在的中医反而变得治不好病了？临床疗为什么现在的中医反而变得治不好病了？临床疗效差、效果慢，这是中医不行还是中医从业者的效差、效果慢，这是中医不行还是中医从业者的水平不行？治病效果不好，是中医理论不行还是水平不行？治病效果不好，是中医理论不行还是我们根本就没有在用中医理论治病？我们根本就没有在用中医理论治病？n n最主要的原因就在于中医队伍中存在着很多的最主要的原因就在于中医队伍中存在着很多的“伪中医伪中医”，他们并没有理解和掌握中医，但却在，他们并没有理解和掌握中医，但却在使用中药治病。目前的现状是：医院不懂中医的使用中药治病。目前的现状是：医院不懂中医的西医大夫也在千人一方、不辨证施方的开着中成西医大夫也在千人一方、不辨证施方的开着中成药，而本该以中医为特色的中医院，药，而本该以中医为特色的中医院，70%80%70%80%却却是以西医或中西医结合治疗为主，以纯中医思想是以西医或中西医结合治疗为主，以纯中医思想治疗的比例极小。治疗的比例极小。n n最后治不好病，还要把罪名推到中医身上，日久最后治不好病，还要把罪名推到中医身上，日久天长，难怪中医要声名日下了。天长，难怪中医要声名日下了。误解带来深刻反思为什么现在的中医反而变得治不好病了？临床疗效16抢救中医抢救中医 发展中医药发展中医药 势在必行势在必行n n慢性、疑难尤其是老年疾病社会危害严重 高血压患者1.6亿 心脑血管患者1.5亿 糖尿病患者9200万n n慢性疾病治疗效果不尽理想；药物毒性对身体伤害大n n三分治七分养n n中医药在防病养生方面效果突出n n只要对症中药是非常快的抢救中医 发展中医药 势在必行慢性、疑难尤其是老年疾病社会17认识中医：从各家学派开始认识中医：从各家学派开始n n明代王纶在明医杂著.医论中提出：“外感法仲景，内伤法东垣，热病用河间，杂病用丹溪”之说，将张仲景、李东垣、刘河间、朱丹溪作为代表人物n n纪晓岚在四库全书总目提要中提出：金元四大家刘完素、李东垣、张从正、朱丹溪各成一派。国家中药管理局将中医分为七大学派，即：伤寒、河间、易水、攻邪、丹溪(滋阴)、温补、温病。这七大医学流派，成为祖国医学发展进程中的主要链条与脉络。认识中医：从各家学派开始明代王纶在明医杂著.医论中提出：18滋阴派的开山鼻祖滋阴派的开山鼻祖朱丹溪朱丹溪n金元四大家之一、中国历史十大名医之一；n创立了影响至今的滋阴派，已有800年历史；n日本在15世纪时成立丹溪学社，专门研究丹溪学说，现在仍然在推广和研究中。滋阴派的开山鼻祖朱丹溪金元四大家之一、中国历史十大名医之一19滋阴派的开山鼻祖滋阴派的开山鼻祖朱丹溪朱丹溪n n著作有 丹溪心法本草衍义补遗其中格致余论、局方发挥为其代表作。n n现在中医常用的大补阴丸、保和丸、越鞠丸、补益丸等经典名方，都是朱丹溪发明的，对祖国医学贡献巨大，对后世影响深远。滋阴派的开山鼻祖朱丹溪著作有 丹溪心法本草衍义20600年无断代传承老医号大德昌年无断代传承老医号大德昌n n大：博大、广阔，大则昌盛兴隆大：博大、广阔，大则昌盛兴隆n n德：品德、医德，医者父母心，医者德高德：品德、医德，医者父母心，医者德高n n昌：昌盛、兴隆，德大则昌盛兴隆昌：昌盛、兴隆，德大则昌盛兴隆n n大德昌是我国历史最悠久的传统老医号之一，创大德昌是我国历史最悠久的传统老医号之一，创建于明朝永乐年间建于明朝永乐年间14081408年，由朱丹溪后人朱逸真年，由朱丹溪后人朱逸真创建，比同仁堂还早了创建，比同仁堂还早了261261年。年。n n600600年来先后有十人被封为当朝御医，在中国历史年来先后有十人被封为当朝御医，在中国历史上，滋阴派是兴盛最久，人才最多，理论体系最上，滋阴派是兴盛最久，人才最多，理论体系最完整，无断代的医学世家。有大量的医案及实践。完整，无断代的医学世家。有大量的医案及实践。积累了无数名方：积累了无数名方：大补阴丸、保和丸、越鞠丸、补益丸等600年无断代传承老医号大德昌大：博大、广阔，大则昌盛兴隆21阵法用药：国医文化中的秘中之秘阵法用药：国医文化中的秘中之秘中医讲究口传心授，很多东西是要中医讲究口传心授，很多东西是要一脉相承的一脉相承的 阵法用药是博大精深的中医文化中的秘中之秘，阵法用药是博大精深的中医文化中的秘中之秘，是大德昌独有的治病用药方法，由滋阴派创始人是大德昌独有的治病用药方法，由滋阴派创始人朱丹溪后人、大德昌医号创始人朱逸真提出，在朱丹溪后人、大德昌医号创始人朱逸真提出，在“滋阴派滋阴派”理论的基础上，发展出来的。理论的基础上，发展出来的。经过经过600600年的不断发展和完善，在朱氏历代传人年的不断发展和完善，在朱氏历代传人的不断改进和不断努力下，的不断改进和不断努力下，“滋阴派滋阴派”得以快速得以快速的传承及发展，并将大德昌的阵法用药日趋完善。的传承及发展，并将大德昌的阵法用药日趋完善。难怪孔子说：难怪孔子说：“吾道一以贯之吾道一以贯之”阵法用药：国医文化中的秘中之秘中医讲究口传心授，很多东西是要22朱序金教授朱序金教授朱丹溪朱丹溪“滋阴派滋阴派”第第2121代传人代传人10朝御医之后北京中医药大学硕士生导师中华国际中医中药学研究院院长中国当代医药专家委员会委员时代新中医概念创建人五行阵法用药、五行阵法养生发明人朱序金教授朱丹溪“滋阴派”第21代传人10朝御医之后23朱序金教授朱序金教授朱丹溪朱丹溪“滋阴派滋阴派”第第2121代传人代传人n n朱序金，临床专家，自幼承祖业之萌，6岁时即随祖父学医，习医理，通医典，精医道。12岁时辨证施方，治愈一偏瘫老人而名震乡里，被誉为“小神医”。n n在整合祖传医术和众多医学大家精华的基础上，朱序金教授凭借自己多年的临床实践，对祖传“阵法用药”不断完善和突破，创立“五行阵法用药”和“五行阵法养生”。是全世界第一个提出这个方法的人，将朱氏中医理论升华到顶点。朱序金教授朱丹溪“滋阴派”第21代传人朱序金，临床专家24朱序金教授朱序金教授朱丹溪朱丹溪“滋阴派滋阴派”第第2121代传人代传人n n30多年来，朱序金教授为不少国家领导人、外国元首、数百名老将军、老红军及奥运健儿、国内外知名人士诊病治疗，使广大患者彻底告别了顽疾，被誉为“当代大医”。n n是各国元首，政要，商界精英的私人健康顾问，以及坐上嘉宾。朱序金教授朱丹溪“滋阴派”第21代传人30多年来，朱序25五行阵法，颠覆传统中西医，五行阵法，颠覆传统中西医，创建时代新中医，就针对五脏创建时代新中医，就针对五脏n什么叫五行？木火土金水、顺序相生，隔一相克。反映的是人体内的自然规律，人生活在自然中，一定受自然规律所支配。n不管是一病多因，还是一病多根，总结起来只有五个，因此朱教授天才般创造性提出，五行阵法用药的方向，五行阵法，颠覆传统中西医，创建时代新中医，就针对五脏什么叫26了解中医一以贯之课件27五行阵法五行阵法 防病养生防病养生通调五脏通调五脏 平衡阴阳平衡阴阳n n五行阵法就是朱序金教授在传承祖上五行阵法就是朱序金教授在传承祖上800800年滋阴理年滋阴理论精髓的基础上，潜心研究发展的一种中医独特论精髓的基础上，潜心研究发展的一种中医独特疗法，是我国古老智慧和现代科学有机结合的神疗法，是我国古老智慧和现代科学有机结合的神奇疗法。奇疗法。n n五行阵法利用五脏相生相克的原理，运用母子用五行阵法利用五脏相生相克的原理，运用母子用药，按病制成母方，按症制成子方，母方祛病根，药，按病制成母方，按症制成子方，母方祛病根，子方祛病症，症现于四肢五官，病藏于五脏六腑，子方祛病症，症现于四肢五官，病藏于五脏六腑，母子配伍，既能祛除病根，又能祛除病症。母子配伍，既能祛除病根，又能祛除病症。n n五行阵法根据不同的临床疾病，用金、木、水、五行阵法根据不同的临床疾病，用金、木、水、火、土根据复方、合方，化生出青龙阵、白虎阵、火、土根据复方、合方，化生出青龙阵、白虎阵、朱雀阵、玄武阵、勾陈阵等五种不同的阵法研制朱雀阵、玄武阵、勾陈阵等五种不同的阵法研制出出五行系列方剂五行系列方剂.五行阵法 防病养生通调五脏 平衡阴阳五行阵法就是朱28五行系列方剂与众不同之处五行系列方剂与众不同之处n n整体调养：人、病、症、灶、根全面兼顾n n根本调养：母子配伍，标本兼调n n动态调养：动态平衡，阶段调整n n系统调养：系列方剂，全身调养n n以“通”为主导，以“补”为核心，以“协调平衡”为总原则。五行系列方剂与众不同之处整体调养：人、病、症、灶、根全面兼顾29五行系列方剂三个世界唯一五行系列方剂三个世界唯一中华国医的骄傲中华国医的骄傲n n世界唯一的滋阴派五行阵法理论研制世界唯一的滋阴派五行阵法理论研制n n世界唯一母子用药世界唯一母子用药n n世界唯一制作工艺：世界唯一制作工艺：五行方剂的制作工艺非常讲究，采用最高级别的五行方剂的制作工艺非常讲究，采用最高级别的道地药材（如丹参采用道地药材（如丹参采用5 5年生的，而不采用现在市年生的，而不采用现在市场上春种秋收的：已无多少药力），除遵古炮制场上春种秋收的：已无多少药力），除遵古炮制外，五行方剂还采用大德昌独有的炮制技术：高外，五行方剂还采用大德昌独有的炮制技术：高倍浓缩显药效（只浓缩不提取，保持药材灵性），倍浓缩显药效（只浓缩不提取，保持药材灵性），高温蒸灸去浊味，泰山之南采阳气，极寒冰冻留高温蒸灸去浊味，泰山之南采阳气，极寒冰冻留药性，以达到阴阳之平衡药性，以达到阴阳之平衡五行系列方剂三个世界唯一中华国医的骄傲世界唯一的滋阴派五行30五行阵法养生：为您的身体健康和五行阵法养生：为您的身体健康和老年生活全面规划老年生活全面规划n n内五行n n外五行n n辅助疗法n n情志养生n n健康管理n n在不同的养生阶段获得不同的身心健康和精彩生活，让老年生活更健康、快乐、长寿、有滋有味有质量n n今天，让我们先从体验五行方剂，获得身体初步健康开始五行阵法养生：为您的身体健康和老年生活全面规划内五行31五行阵法调养糖尿病（消渴症）五行阵法调养糖尿病（消渴症）糖尿病（消渴症）是怎么得的？中医认为：糖尿病（消渴症）是怎么得的？中医认为：1 1、素体阴虚：五脏柔弱、先天不足；后天损耗过度：如毒邪侵、素体阴虚：五脏柔弱、先天不足；后天损耗过度：如毒邪侵害，损耗阴津；化源不足；脏腑之间阴阳关系失调，终致阴害，损耗阴津；化源不足；脏腑之间阴阳关系失调，终致阴损过多。损过多。2 2、饮食不节，形体肥胖、饮食不节，形体肥胖3 3、情志失调，肝气郁结、情志失调，肝气郁结4 4、外感六淫，毒邪侵害：导致肾阴亏虚，肺胃燥热；此病以肺、外感六淫，毒邪侵害：导致肾阴亏虚，肺胃燥热；此病以肺、脾、肾等脏腑功能失调为主因；阴虚火旺，水谷精微代谢、脾、肾等脏腑功能失调为主因；阴虚火旺，水谷精微代谢失常；失常；糖尿病人阴虚占糖尿病人阴虚占100%100%，气虚占，气虚占90%90%，肾虚占，肾虚占88.2%88.2%，血瘀占，血瘀占55%55%，阳虚，阳虚22.7%22.7%，多数是气阴两虚，占，多数是气阴两虚，占67%67%；五行阵法调养糖尿病（消渴症）糖尿病（消渴症）是怎么得的？中医32五行阵法如何治疗糖尿病（消渴症）五行阵法如何治疗糖尿病（消渴症）n n五行阵法对糖尿病的治疗并不是着眼于一味的降低血糖，而是强调辨证论治，辨证用药，并注重整体调理。从五行阵法的辩证来看，并发大血管和微血管病变，所以“滋阴化瘀”的治疗应一直贯穿始终。n n五行阵法通过祛除病因、消除病根，彻底调养糖尿病。五行阵法如何治疗糖尿病（消渴症）五行阵法对糖尿病的治疗并不是33五行阵法如何调养糖尿病（消渴症）五行阵法如何调养糖尿病（消渴症）n n传统治疗的核心方法是降血糖、补充胰岛素，五传统治疗的核心方法是降血糖、补充胰岛素，五行阵法降糖平糖稳糖的方法是：根据五行的克约行阵法降糖平糖稳糖的方法是：根据五行的克约乘制原则配方组合，通过互约相制维持体内脏器乘制原则配方组合，通过互约相制维持体内脏器协调，充分发挥各相关脏腑功能，从而达到降低协调，充分发挥各相关脏腑功能，从而达到降低血糖、平衡血糖、遏止并发症发生发展的功能。血糖、平衡血糖、遏止并发症发生发展的功能。n n糖尿病前期、中期隶属糖尿病前期、中期隶属玄武阵(水)组方用药，组方用药，后期肾气大败，脏腑机能衰微，隶属后期肾气大败，脏腑机能衰微，隶属勾陈阵（）组方用药。母子合用可补脾清胰养胰，疏肝益肾组方用药。母子合用可补脾清胰养胰，疏肝益肾排浊，降糖平糖稳糖。排浊，降糖平糖稳糖。五行阵法如何调养糖尿病（消渴症）传统治疗的核心方法是降血糖、34五行活胰母子方剂的主要作用五行活胰母子方剂的主要作用n n母方母方五行活胰五行活胰n n针对糖尿病的主要病症特点和主要临床症状表现而施用，针对糖尿病的主要病症特点和主要临床症状表现而施用，有降低血糖平衡血糖稳定血糖的三重功效。入内脏、血液。有降低血糖平衡血糖稳定血糖的三重功效。入内脏、血液。n n主要成份主要成份:怀山药、冬虫夏草、菌灵芝、米百合、人参、麦怀山药、冬虫夏草、菌灵芝、米百合、人参、麦门冬、马鹿茸、蜂胶干燥粉、云茯苓、枸杞干燥粉、白扁门冬、马鹿茸、蜂胶干燥粉、云茯苓、枸杞干燥粉、白扁豆、煅牡蛎粉等。豆、煅牡蛎粉等。n n子方子方11五行降糖五行降糖n n针对糖尿病血糖和尿糖较高的特点，具有降低血糖、控制针对糖尿病血糖和尿糖较高的特点，具有降低血糖、控制血糖升高的作用。直接进入血液，所以降糖速度快。血糖升高的作用。直接进入血液，所以降糖速度快。n n主要成份主要成份:怀牛膝、花粉、冬虫夏草、何首乌、人参、炙僵怀牛膝、花粉、冬虫夏草、何首乌、人参、炙僵蚕粉、炒麦芽等。蚕粉、炒麦芽等。五行活胰母子方剂的主要作用母方五行活胰35五行活胰母子方剂的主要作用五行活胰母子方剂的主要作用n n子方子方22五行平糖五行平糖n n具有平衡血糖、预防和治疗糖尿病各类并发症发生的作用。具有平衡血糖、预防和治疗糖尿病各类并发症发生的作用。入内脏。入内脏。n n主要成份主要成份:太子参、上油桂粉、怀山药、薏米仁、山栀子、太子参、上油桂粉、怀山药、薏米仁、山栀子、莲子心、白术等。莲子心、白术等。n n子方子方33五行稳糖五行稳糖n n具有平衡内脏功能，调节脾肾，舒肝健胰，恢复胰脏功能具有平衡内脏功能，调节脾肾，舒肝健胰，恢复胰脏功能的功效，具有稳定血糖的作用。入内脏。的功效，具有稳定血糖的作用。入内脏。n n主要成份主要成份:麦芽、西洋参、天门冬、金石斛、玉竹、黄精、麦芽、西洋参、天门冬、金石斛、玉竹、黄精、粉葛根、橘红等。粉葛根、橘红等。五行活胰母子方剂的主要作用子方2五行平糖36五行活胰母子方剂服用方法五行活胰母子方剂服用方法按症状、按阶段方案按症状、按阶段方案n n第一阶段降糖方案（降血糖）：五行活胰、五行降糖母子合用：第一阶段降糖方案（降血糖）：五行活胰、五行降糖母子合用：n n1 1、餐前血糖、餐前血糖1212以下：五行活胰、五行降糖各以下：五行活胰、五行降糖各3 3粒粒/次，每日次，每日2 2次，次，早晚饭后服用；或者单用单用五行降糖早晚饭后服用；或者单用单用五行降糖3 3粒粒/次，每日次，每日2 2次，早晚次，早晚饭后服用。（通过西药、胰岛素控制血糖在正常范围内者，开始饭后服用。（通过西药、胰岛素控制血糖在正常范围内者，开始服用时可酌情减掉一种西药或一天减服用时可酌情减掉一种西药或一天减2424个单位胰岛素）个单位胰岛素）n n2 2、餐前血糖、餐前血糖1212以上：五行活胰、五行降糖各以上：五行活胰、五行降糖各3 3粒粒/次，每日次，每日3 3次，次，早中晚饭后服用；早中晚饭后服用；n n第二阶段平糖方案（治疗并发症）：五行活胰、五行平糖母子合第二阶段平糖方案（治疗并发症）：五行活胰、五行平糖母子合用用n n第三阶段稳糖方案（稳定血糖，修复胰岛）：五行活胰、五行稳第三阶段稳糖方案（稳定血糖，修复胰岛）：五行活胰、五行稳糖母子合用糖母子合用五行活胰母子方剂服用方法按症状、按阶段方案第一阶段降糖方案37看得见的效果看得见的效果n n1、母子配方、组合服用，见效快：35天50%见效，7-15天100%见效，1530天平稳血糖；n n2、17天自我感觉睡眠改善、身体有劲（走路、上楼轻松）、精神足、尿量减少、喝水量减少、体重开始增加、面色开始红润；n n3、15天2个月逐渐停掉所有西药；23个月逐渐停掉所有胰岛素，血糖稳定，并发症大幅改善。看得见的效果1、母子配方、组合服用，见效快：35天50%见38五行阵法调养风湿骨病（痹症）五行阵法调养风湿骨病（痹症）n n中医认为风湿骨病的发病原因：中医认为风湿骨病的发病原因：n n主要是由于人体虚弱，肝肾亏虚、风寒湿邪乘虚主要是由于人体虚弱，肝肾亏虚、风寒湿邪乘虚而入。致使气血运行不畅，风邪瘀积在关节部位而入。致使气血运行不畅，风邪瘀积在关节部位形成形成“痹毒痹毒”，从而出现筋肌、关节沉痛酸胀、，从而出现筋肌、关节沉痛酸胀、屈伸不利或畸形、僵直，以骨关节、肌肉疼痛为屈伸不利或畸形、僵直，以骨关节、肌肉疼痛为常见症状，病程缓慢且反复发作，病程长，病位常见症状，病程缓慢且反复发作，病程长，病位深，久治不愈是风湿骨病患者最苦恼、最需迫切深，久治不愈是风湿骨病患者最苦恼、最需迫切解决的问题！许多患者由于得不到及时正确的治解决的问题！许多患者由于得不到及时正确的治疗，导致误治、难治而致残影响终身疗，导致误治、难治而致残影响终身n n风寒湿三气杂至，合而为痹；风寒湿三气杂至，合而为痹；五行阵法调养风湿骨病（痹症）中医认为风湿骨病的发病原因：39风寒湿邪合而为痹风寒湿邪合而为痹n n风邪乃百病之长n n风能全兼五气，如风寒、暑风、风湿、风燥、风火；n n最易转化成其他疾病；n n风为阳邪，清扬开泄，易袭阳位；n n其病变部位多为人体的上部、腰背等；n n如头颈疼痛、口歪眼斜等；n n起病急 变化多 蔓延迅速 病位不定等的特点；风寒湿邪合而为痹风邪乃百病之长40风寒湿邪合而为痹风寒湿邪合而为痹n n寒邪寒邪n n分为伤寒和中寒；分为伤寒和中寒；n n寒邪侵犯肌表，即为伤寒；寒邪侵犯肌表，即为伤寒；n n寒邪侵入内脏伤阳气（畏寒肢冷、腰脊冷痛、尿清便溏、水寒邪侵入内脏伤阳气（畏寒肢冷、腰脊冷痛、尿清便溏、水肿腹水等凝结为特性，所谓气血不通则痛）称为中寒肿腹水等凝结为特性，所谓气血不通则痛）称为中寒n n湿邪湿邪n n湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气；湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气；n n如湿阻中焦，脾胃气机升降失调，则食欲不振、脘腹胀痛；如湿阻中焦，脾胃气机升降失调，则食欲不振、脘腹胀痛；n n湿邪入侵，常以脾脏为目标，脾阳不振，运化无权，导致腹湿邪入侵，常以脾脏为目标，脾阳不振，运化无权，导致腹泻、水肿、尿少等；泻、水肿、尿少等；风寒湿邪合而为痹寒邪41五行阵法如何调养风湿骨病（痹症）五行阵法如何调养风湿骨病（痹症）n n是根据风湿病的病理特点，采用平衡阴阳、疏通气血、扶正祛邪的总体治疗方法，所谓“止痛不若疏通，疏通不若双衡”。n n运用母子用药结合的全息疗法，调理气血升降、运行，补泄同施，扶正祛邪，恢复整体气血阴阳平衡，除痹毒，消五症，从根源上治疗风湿、类风湿、各类骨关节疾病，如颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、坐骨神经痛、肩周炎、静脉炎、静脉曲张等。n n除痹毒、消除酸麻胀痛，标本兼治；五行阵法如何调养风湿骨病（痹症）是根据风湿病的病理特点，采用42五行通痹母子方剂的主要作用五行通痹母子方剂的主要作用n n母方母方五行通痹五行通痹n n立方原则，以大五行整体疗法扶正，提高机体防御能力，具有立方原则，以大五行整体疗法扶正，提高机体防御能力，具有调节内脏功能，抵御外寒，风湿毒气内泻，通达经络，壮骨舒调节内脏功能，抵御外寒，风湿毒气内泻，通达经络，壮骨舒筋，补肝益肾，补气壮阳，行气活血止疼痛的作用。筋，补肝益肾，补气壮阳，行气活血止疼痛的作用。n n主要成份：山楂、龟甲、三七粉、丝瓜络、天麻、佛手、乌梢主要成份：山楂、龟甲、三七粉、丝瓜络、天麻、佛手、乌梢蛇、韭菜籽等。蛇、韭菜籽等。n n子方子方五行追风五行追风n n1 1、具有较强的针对性止疼痛作用，特别是四肢关节疼痛，经、具有较强的针对性止疼痛作用，特别是四肢关节疼痛，经、胸、腰、椎的疼痛，增生性疼痛以及神经性疼痛均具有良好的胸、腰、椎的疼痛，增生性疼痛以及神经性疼痛均具有良好的止痛功效。止痛功效。n n2 2、为母方引经，能够迅速行走中枢神经，走上，走下，走皮、为母方引经，能够迅速行走中枢神经，走上，走下，走皮肉，走四肢，走五脏，走经络。肉，走四肢，走五脏，走经络。n n主要成份：桂枝、天麻、鹿骨、乌蛇粉、紫苏子、赤小豆等。主要成份：桂枝、天麻、鹿骨、乌蛇粉、紫苏子、赤小豆等。五行通痹母子方剂的主要作用母方五行通痹43五行通痹母子方剂服用方法五行通痹母子方剂服用方法n n五行痛痹、五行追风母子合用：各五行痛痹、五行追风母子合用：各3 3粒粒/次，每日次，每日2 2次，早晚饭次，早晚饭后服用；后服用；n n加服五行养胃联组使用：早晚饭前各服加服五行养胃联组使用：早晚饭前各服5 5粒。粒。n n1 1、脾为后天之本，老年人脾胃虚弱，加之常年服用消炎止痛、脾为后天之本，老年人脾胃虚弱，加之常年服用消炎止痛类西药，十人九人胃部会有不同程度的损伤，所以首先要调类西药，十人九人胃部会有不同程度的损伤，所以首先要调脾胃。脾胃。n n2 2、五行通痹子母方剂属、五行通痹子母方剂属青龙阵（木）组方用药，性质组方用药，性质属木，五行阵法中木克土，所以要同时调理脾胃土。五行养属木，五行阵法中木克土，所以要同时调理脾胃土。五行养胃属于此阵中必备的组合方剂。胃属于此阵中必备的组合方剂。n n3 3、五行通痹和五行追风的中药组方偏热性（原理为以热治寒，、五行通痹和五行追风的中药组方偏热性（原理为以热治寒，用于排风寒湿毒邪气），少部分胃热人群服用后胃部会产生用于排风寒湿毒邪气），少部分胃热人群服用后胃部会产生偏热的环境，容易出现嘈杂、泛酸、胃胀。加服五行养胃调偏热的环境，容易出现嘈杂、泛酸、胃胀。加服五行养胃调节平衡后，就不会出现这种现象。节平衡后，就不会出现这种现象。n n4 4、脾主四肢、肌肉，加服五行养胃（调脾胃）可加强效果。、脾主四肢、肌肉，加服五行养胃（调脾胃）可加强效果。五行通痹母子方剂服用方法五行痛痹、五行追风母子合用：各3粒/44看得见的效果看得见的效果n n1 1、母子配方、组合服用，见效快：、母子配方、组合服用，见效快：3535天天70%70%见效，见效，7-157-15天天100%100%见效，一周期症状明显改善；见效，一周期症状明显改善；n n2 2、1717天自我感觉疼痛减轻甚至不疼了、肿、胀、酸、麻天自我感觉疼痛减轻甚至不疼了、肿、胀、酸、麻减轻，睡眠改善、身体有劲（走路、上楼轻松）、精神足、减轻，睡眠改善、身体有劲（走路、上楼轻松）、精神足、胃口好、体重开始增加、面色开始红润；胃口好、体重开始增加、面色开始红润；n n3 3、普通风湿骨病如关节炎、颈肩腰腿痛、颈腰椎病经半年、普通风湿骨病如关节炎、颈肩腰腿痛、颈腰椎病经半年至一年的调理，可基本恢复正常，后期只需恢复和巩固；至一年的调理，可基本恢复正常，后期只需恢复和巩固；n n4 4、风湿性关节炎、股骨头坏死、骨坏死、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、股骨头坏死、骨坏死、强直性脊柱炎、脊髓炎等非常严重、医学界束手无策的疾病经一年调养后，脊髓炎等非常严重、医学界束手无策的疾病经一年调养后，也会有极大的改善，基本恢复也会有极大的改善，基本恢复60%60%以上。以上。看得见的效果1、母子配方、组合服用，见效快：35天70%见45五行阵法调养心脑血管病五行阵法调养心脑血管病n n中医认为心脑血管病的发病原因：中医认为心脑血管病的发病原因：n n中医认为心为五脏六腑之大主，主血脉，血在脉中运行，中医认为心为五脏六腑之大主，主血脉，血在脉中运行，脉是血行隧道，心气是推动血行于脉的动力。心、血、脉脉是血行隧道，心气是推动血行于脉的动力。心、血、脉三位一体，彼此协调，共同完成血源的循环运行。三位一体，彼此协调，共同完成血源的循环运行。担起主导作用的是心，若心气不足气虚欲脱，心阳虚衰，担起主导作用的是心，若心气不足气虚欲脱，心阳虚衰，心血痹阻，是心的病变。心阴不足，心血亏损是血液病变。心血痹阻，是心的病变。心阴不足，心血亏损是血液病变。气血两虚，阴阳亏虚既是心的病变，也是血的病变。血不气血两虚，阴阳亏虚既是心的病变，也是血的病变。血不循经，血脉瘀阻，既是血的病变，也是脉的病变。循经，血脉瘀阻，既是血的病变，也是脉的病变。血液运行须依赖心气的推动、肺气的宣降、脾气的统摄、血液运行须依赖心气的推动、肺气的宣降、脾气的统摄、肝气的疏调、肾气的温煦才能运行不息，不滞不温。故而肝气的疏调、肾气的温煦才能运行不息，不滞不温。故而分析心脑血管病变必须联系五脏，才能正确揭示病机实质。分析心脑血管病变必须联系五脏，才能正确揭示病机实质。五行阵法调养心脑血管病中医认为心脑血管病的发病原因：46n n传统方法治疗心脑病以活血通脉、传统方法治疗心脑病以活血通脉、疏通经络、养心活脑为主要治疗疏通经络、养心活脑为主要治疗方法。方法。五行阵法调理脑心病以五行相生五行阵法调理脑心病以五行相生法为根据：肝木生心火、心火生法为根据：肝木生心火、心火生脾土、脾土生肺金、肺金生肾水、脾土、脾土生肺金、肺金生肾水、肾水生肝木，又称环生法。肾水生肝木，又称环生法。本病隶属本病隶属朱雀阵（火）组组方用药，以五行环生法理论配制方用药，以五行环生法理论配制而成。从气、血、心、络、脉入而成。从气、血、心、络、脉入手，从根本上防治心脑血管病。手，从根本上防治心脑血管病。五行阵法如何调养心脑血管病五行阵法如何调养心脑血管病传统方法治疗心脑病以活血通脉、疏通经络、养心活脑为主要治疗方47五行阵法如何调养心脑血管病五行阵法如何调养心脑血管病n n在心脑血管病防治中，五行阵法从增强脾肾动力、激活肝在心脑血管病防治中，五行阵法从增强脾肾动力、激活肝胆功能、提高血液携氧、加强血液循环、促进血管扩张、胆功能、提高血液携氧、加强血液循环、促进血管扩张、活血化瘀等多方面着手，进而整体养护心脑，系统的改善活血化瘀等多方面着手，进而整体养护心脑，系统的改善胸闷、心慌、头晕、气短郁闷、烦躁症状，使各脏器恢复胸闷、心慌、头晕、气短郁闷、烦躁症状，使各脏器恢复元气，最后使血液垃圾顺利排除，保持心脑血管循环顺畅。元气，最后使血液垃圾顺利排除，保持心脑血管循环顺畅。从而使心脑血管病患者真正不再承受疾病之苦。从而使心脑血管病患者真正不再承受疾病之苦。n n稳脉稳脉防中风；防中风；n n净血净血防猝死；防猝死；n n通络通络调偏瘫；调偏瘫；n n强心强心免搭桥；免搭桥；n n活气活气促血行；促血行；五行阵法如何调养心脑血管病在心脑血管病防治中，五行阵法从增强48五行通脉母子方剂的主要作用五行通脉母子方剂的主要作用n n母方母方五行通脉五行通脉n n针对心脑病的主要病症特点和主要临床症状表现而施用，针对心脑病的主要病症特点和主要临床症状表现而施用，有稳脉、净血、强心、活气、通络的综合功效。有稳脉、净血、强心、活气、通络的综合功效。主要成份：龙眼肉、末百合、莲子心、川贝母、三七、天主要成份：龙眼肉、末百合、莲子心、川贝母、三七、天麻、人参、薤白、丹参、黄精、黑木耳、黑豆等。麻、人参、薤白、丹参、黄精、黑木耳、黑豆等。n n子方子方11五行通脑五行通脑n n针对脑血管病病情较重、症状较多人群，具有稳定血脉，针对脑血管病病情较重、症状较多人群，具有稳定血脉，溶解血栓，修复脑神经，防治中风、猝死、偏瘫的特性。溶解血栓，修复脑神经，防治中风、猝死、偏瘫的特性。五行通脉母子方剂的主要作用母方五行通脉49五行通脉母子方剂的主要作用五行通脉母子方剂的主要作用n n主要成份：芡实、白芷、桂枝、赤芍药、人参、丹参等。主要成份：芡实、白芷、桂枝、赤芍药、人参、丹参等。n n子方子方22五行养心五行养心 针对心脏病、高血压、高血脂病情较重、症状较多人群，针对心脏病、高血压、高血脂病情较重、症状较多人群，具有净化血液，修复血管壁，促进血液运行，降低血压、具有净化血液，修复血管壁，促进血液运行，降低血压、血脂，缓解、消除心脏病各种症状的特性。血脂，缓解、消除心脏病各种症状的特性。主要成份：当归、葛根、橘红、阿胶、白芷、薄荷、山楂、主要成份：当归、葛根、橘红、阿胶、白芷、薄荷、山楂、大枣等。大枣等。五行通脉母子方剂的主要作用主要成份：芡实、白芷、桂枝、赤芍药50五行通脉母子方剂服用方法五行通脉母子方剂服用方法n n一、五行阵法综合方案：单用母方五行通脉，一、五行阵法综合方案：单用母方五行通脉，5 5粒粒/次，每次，每日日2 2次，早、晚饭后服用，重者中午加服次，早、晚饭后服用，重者中午加服1 1次。次。n n二、五行阵法通脑方案：适用于头晕、头疼、耳鸣、记忆二、五行阵法通脑方案：适用于头晕、头疼、耳鸣、记忆力减退、颤抖、注意力不集中、情绪易激动、失眠等，且力减退、颤抖、注意力不集中、情绪易激动、失眠等，且头昏头晕，尤其在头部突然左右转动或后仰之后症状突然头昏头晕，尤其在头部突然左右转动或后仰之后症状突然加重，头痛以满头分部的胀痛，箍紧感为多，记忆力减退加重，头痛以满头分部的胀痛，箍紧感为多，记忆力减退特别表现在近事遗忘（对于最近发生的事情容易忘记，尤特别表现在近事遗忘（对于最近发生的事情容易忘记，尤其是对名称更易忘记），还可表现为大脑皮层功能减退，其是对名称更易忘记），还可表现为大脑皮层功能减退，思维迟钝，联想困难等。思维迟钝，联想困难等。服用方法：母方五行通脉合用子方服用方法：母方五行通脉合用子方1 1五行通脑：每日五行通脑：每日2 2次次,母子方剂早、晚饭后各服用母子方剂早、晚饭后各服用3 3粒粒五行通脉母子方剂服用方法一、五行阵法综合方案：单用母方五行通51五行通脉母子方剂服用方法五行通脉母子方剂服用方法 三、五行阵法养心方案：适用于中老年高血压、三、五行阵法养心方案：适用于中老年高血压、高血脂、心脏病患者，症见：胸闷、气短、心悸、高血脂、心脏病患者，症见：胸闷、气短、心悸、虚汗淋漓、气喘、失眠、乏力、面白萎黄，四肢虚汗淋漓、气喘、失眠、乏力、面白萎黄，四肢沉重麻木、纳呆、腹胀满、常有恐惧感明显者，沉重麻木、纳呆、腹胀满、常有恐惧感明显者，心功能衰弱较严重者等症。心功能衰弱较严重者等症。服用方法：母方五行通脉联用子方服用方法：母方五行通脉联用子方2 2五行养心：每五行养心：每日日2 2次，母子方剂早、晚饭后各服用次，母子方剂早、晚饭后各服用3 3粒粒五行通脉母子方剂服用方法 三、五行阵法养心方案：适用于52看得见的效果看得见的效果 服用服用3535天：身体开始有劲，冰凉的手脚开始变暖，睡眠天：身体开始有劲，冰凉的手脚开始变暖，睡眠改善，心脏感觉比以前舒服。改善，心脏感觉比以前舒服。服用服用1515天：晨起小便浑浊，血栓、血液垃圾毒素逐步被排天：晨起小便浑浊，血栓、血液垃圾毒素逐步被排净。头疼、耳鸣、反应迟缓等现象消失，心不慌、气不短，净。头疼、耳鸣、反应迟缓等现象消失，心不慌、气不短，血压开始下降，精神明显好转。血压开始下降，精神明显好转。n n服用服用1 1个月：血压基本稳定，心悸、房颤、失眠现象逐步个月：血压基本稳定，心悸、房颤、失眠现象逐步缓解，头重脚轻、胸背疼痛明显消失，睡觉香了，手脚有缓解，头重脚轻、胸背疼痛明显消失，睡觉香了，手脚有力了，全身感觉轻松舒畅。力了，全身感觉轻松舒畅。n n服用服用3 3个月：血压完全稳定（大部分人可停掉所有降压西个月：血压完全稳定（大部分人可停掉所有降压西药）、心电图检查心率正常，胸痛感逐渐减少。药）、心电图检查心率正常，胸痛感逐渐减少。n n服用服用5757个月：浑身有劲、头脑清醒，睡眠大幅改善，心个月：浑身有劲、头脑清醒，睡眠大幅改善，心率正常，心脏跳动有力，供血充足不再出现心慌、心悸、率正常，心脏跳动有力，供血充足不再出现心慌、心悸、心绞痛等现象。心绞痛等现象。看得见的效果 服用35天：身体开始有劲，冰凉的手脚开53看得见的效果看得见的效果n n服用一年以上：服用一年以上：n n高血压患者：吃的好、睡的香、排的畅、血压平高血压患者：吃的好、睡的香、排的畅、血压平稳，波动不大。稳，波动不大。n n脑血栓：头不晕、不沉、不闷、晚上睡眠非常踏脑血栓：头不晕、不沉、不闷、晚上睡眠非常踏实，脑部神经压迫感消失。实，脑部神经压迫感消失。n n老年痴呆：能和人正常交流、认路、吃饭、穿衣、老年痴呆：能和人正常交流、认路、吃饭、穿衣、洗澡不再需要人照顾，大小便能自己控制，生活洗澡不再需要人照顾，大小便能自己控制，生活基本自理。基本自理。n n所有患者都感觉到病情有了根本的改善，生活质所有患者都感觉到病情有了根本的改善，生活质量有了很大的提高。量有了很大的提高。看得见的效果服用一年以上：54五行阵法调失眠五行阵法调失眠n n“药补不如食补，食补不如睡补药补不如食补，食补不如睡补”。良好的睡眠。良好的睡眠是防病养生的第一步，传统养生认为睡眠为第一是防病养生的第一步，传统养生认为睡眠为第一大补。有大补。有“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫身疲惫”的说法。清代医家李渔曾说：的说法。清代医家李渔曾说：“养生之养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益谓，睡能健骨强筋。健脾益谓，睡能健骨强筋。”睡觉为何如此重要睡觉为何如此重要？老子讲？老子讲“一阴一阳谓之道一阴一阳谓之道”。n n通俗说：睡觉是人休养生息、养精蓄锐的过程，通俗说：睡觉是人休养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程；白天工作、学习则是是收藏、吸收能量的过程；白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半，缺一不可。释放能量的过程。阴阳各半，缺一不可。五行阵法调失眠“药补不如食补，食补不如睡补”。良好的睡眠是防55最佳睡眠时间最佳睡眠时间n n最佳睡觉时间应该是亥时初（2123点）至寅时（35点）末，也就是在晚上21点睡下，亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可休养生息，可使人一生身无大疾。n n中午午时（1113点）也要安排半个小时午睡（午睡被称为美容觉，养颜效果明显）。最佳睡眠时间最佳睡觉时间应该是亥时初（2123点）至寅时（56中医解释睡眠的危害中医解释睡眠的危害n n经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。黄帝经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。黄帝内经云：内经云：“气以壮胆。气以壮胆。”“”“十一藏腑取决于胆。十一藏腑取决于胆。”人体五脏人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。生发起来，身体就不会受到影响。2323点至凌晨点至凌晨1 1点是子时，点是子时，胆经最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，胆经最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现严重者出现“抑郁症抑郁症”，做事也会缺乏胆量。，做事也会缺乏胆量。n n子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。肝虚上不瞑目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、供血不足。肝虚上不瞑目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之证。肝胆在五行中为青色，子时不睡面色易返腰膝酸软之证。肝胆在五行中为青色，子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在五行中为白色，寅时未青、丑时未睡面色则易铁青。肺在五行中为白色，寅时未睡，面色就易青灰。睡，面色就易青灰。n n由于人的细胞由于人的细胞100100天左右更新一次，故古代养生家讲：天左右更新一次，故古代养生家讲：“睡睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来”。中医解释睡眠的危害经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症57中医剖析失眠的真正原因中医剖析失眠的真正原因n n天醒人醒，早上天亮了，人体由静止状态变为活动，古人称天醒人醒，早上天亮了，人体由静止状态变为活动，古人称为为“寤寤”，此时阳气外放，运行在人体阳分里，是阳气渐盛，此时阳气外放，运行在人体阳分里，是阳气渐盛的表现；到了晚上，天睡人睡，人体慢慢进入静止状态，古的表现；到了晚上，天睡人睡，人体慢慢进入静止状态，古人称之为人称之为“寐寐”，此时阳气回归阴分开始养阴，是阳气潜藏，此时阳气回归阴分开始养阴，是阳气潜藏的表现。故古人云：的表现。故古人云：“阳出于阴则寤，阳入于阴则寐阳出于阴则寤，阳入于阴则寐”。人。人体只有与天地相应使这个阴阳转换顺利进行，方能健康长寿。体只有与天地相应使这个阴阳转换顺利进行，方能健康长寿。所以古人讲：所以古人讲：“不觅仙方觅睡方不觅仙方觅睡方”。那么人为什么会失眠？。那么人为什么会失眠？为什么会为什么会“阳不入于阴阳不入于阴”以致以致“不寐不寐”呢？五行阵法认为：呢？五行阵法认为：n n一是气血两虚。一是气血两虚。正常人白天特别精神，晚上困倦。这叫气血正常人白天特别精神，晚上困倦。这叫气血运行不失其常。我们可观察小孩子，白天生龙活虎，晚上睡运行不失其常。我们可观察小孩子，白天生龙活虎，晚上睡得很沉，这是气血充足的表现；但等到人年纪大了，元气渐得很沉，这是气血充足的表现；但等到人年纪大了，元气渐渐衰弱，气虚则血少，就容易出现气血不足的现象。渐衰弱，气虚则血少，就容易出现气血不足的现象。n n气血不足不能濡养五脏，这时白天就不精神，昏昏欲睡，到气血不足不能濡养五脏，这时白天就不精神，昏昏欲睡，到了晚上反而失眠多梦。就是说睡好觉是要有物质基础的，这了晚上反而失眠多梦。就是说睡好觉是要有物质基础的，这个物质基础就是气血要充足。个物质基础就是气血要充足。中医剖析失眠的真正原因天醒人醒，早上天亮了，人体由静止状态变58中医剖析失眠的真正原因中医剖析失眠的真正原因n n二是心肾不交。二是心肾不交。人的心火（即君火）上升，肾水下行，就人的心火（即君火）上升，肾水下行，就会形成心肾分离的局面。造成人到晚上想睡睡不着，白