催眠心理学课件

0 1 2 3 4 330 1 2 3 4 220 1 2 3 4 110 1 2 3 4 START 0 1 2 3 4 41302192何海青何海青催眠心理学413021920 1 2 3 4 催眠心理学催眠心理学这本书通过对催眠这本书通过对催眠术进行剖析，讲述术进行剖析，讲述了如何缓解压力、了如何缓解压力、提高睡眠、如何进提高睡眠、如何进行自我催眠以了解行自我催眠以了解内心深处的自己内心深处的自己。催眠心理学这本书通过对催眠术进行剖析，讲述了如何缓0 1 2 3 4 什么是催眠？什么是催眠？催眠，是以人为催眠，是以人为诱导诱导（如放松、单调（如放松、单调刺激、集中注意、想象等）引起的一刺激、集中注意、想象等）引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍意识恍惚心理状态惚心理状态。其实就是通过采用一种其实就是通过采用一种心理暗示心理暗示的方的方式，揭开人们内心深处的秘密，式，揭开人们内心深处的秘密，达到达到人们人们深入了解自身的目的。深入了解自身的目的。什么是催眠？催眠，是以人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、0 1 2 3 4 日常生活中催眠的几大误区：一旦进入恍惚状态就会被催眠。一旦进入恍惚状态就会被催眠。只有在恍惚的状态下才会被催眠只有在恍惚的状态下才会被催眠。一旦被催眠就会任由催眠师摆布。一旦被催眠就会任由催眠师摆布。催眠催眠=睡眠睡眠日常生活中催眠的几大误区：一旦进入恍惚状态就会被催眠。0 1 2 3 4 恍惚：神志不清、半睡半醒、沉醉生活中的恍惚：咯噔咯噔摇摇晃晃的公交车上学校里困得快要睡着理发店里理发时考试前忘我地复习时虔诚地打坐礼拜时一个成功的催眠过程=配合的受试者+舒适的环境+十足的信任+恰当的诱导方法+一位成功的催眠师恍惚：神志不清、半睡半醒、沉醉生活中的恍惚：一个成功的催眠过0 1 2 3 4 催眠有清醒催眠和恍惚催眠之分生活中的清醒催眠：名人效应广告效应清仓处理催眠有清醒催眠和恍惚催眠之分0 1 2 3 4 催眠与理性：催眠与理性：在催眠状态下，意识会比较低下，但不是在催眠状态下，意识会比较低下，但不是完全没有了意识，对于不好的暗示，很多时候都能完全没有了意识，对于不好的暗示，很多时候都能够予以反抗。够予以反抗。催眠时的理性反抗：催眠时的理性反抗：1.1.催眠师施以的暗示对受试者不利。催眠师施以的暗示对受试者不利。2.2.催眠师的指令需要受试者违反自己的道德观、伦催眠师的指令需要受试者违反自己的道德观、伦理观。理观。3.3.催眠师的指令使受试者在心理、肉体上无法接受。催眠师的指令使受试者在心理、肉体上无法接受。催眠与理性：在催眠状态下，意识会比较低下，但不0 1 2 3 4 催眠的过程催眠的过程1.1.恍惚状态、迷迷糊糊、困倦。恍惚状态、迷迷糊糊、困倦。2.2.催眠程度加深，受试者的睡意会渐浓，催眠程度加深，受试者的睡意会渐浓，进入半梦半醒的状态。进入半梦半醒的状态。3.3.催眠时睡意更浓，睡着之后就不会对催催眠时睡意更浓，睡着之后就不会对催眠师的暗示有任何反应，这种睡眠被称为眠师的暗示有任何反应，这种睡眠被称为催眠性睡眠。催眠性睡眠。催眠的过程1.恍惚状态、迷迷糊糊、困倦。0 1 2 3 4 催眠的作用：催眠的作用：催眠在生活中有广泛的应用，作为一种前催眠在生活中有广泛的应用，作为一种前景广阔的医学技术，日渐被人们重视，作景广阔的医学技术，日渐被人们重视，作为一种商业营销手段，也得到了迅速发展。为一种商业营销手段，也得到了迅速发展。进行自我催眠，找到治愈顽疾的方法，能进行自我催眠，找到治愈顽疾的方法，能够重新找回自信。够重新找回自信。厌学、遗尿症、晕车、脸红症、戒烟戒酒、厌学、遗尿症、晕车、脸红症、戒烟戒酒、减肥、偏食、减肥、偏食、失眠！失眠！催眠的作用：催眠在生活中有广泛的应用，作为一种前景广阔的医学0 1 2 3 4 失眠怎么办？失眠怎么办？重度失眠重度失眠 VS VS 轻度失眠轻度失眠 心理医生、助眠药心理医生、助眠药 自我催眠自我催眠 舒适的环境、舒适的环境、催眠诱导催眠诱导 心理暗示、心理暗示、“物理物理”疗疗法法失眠怎么办？重度失眠 VS 轻度失眠0 1 2 3 4 听音乐、看无聊的书、听音乐、看无聊的书、身心放松、温暖的环境身心放松、温暖的环境看催眠图片看催眠图片严禁直接心理暗示严禁直接心理暗示“我能够睡着！我能够睡着！”听音乐、看无聊的书、0 1 2 3 4 匈牙利大师催眠图匈牙利大师催眠图0 1 2 3 4 THANKSTHANKS王佳莹亲情制作0 1 2 3 4 催眠心理学课件