女生青春期安全教育课件

健康交往教育个人安全教育生理卫生教育心理健康教育精选课件拥抱青春健康交往教育个人安全教育生理卫生教育心理健康教11、有了独立意识，但又有较强的依赖性。青春期的心理青春期的心理变变化：化：精选课件1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。青春期的心理变化：精选22、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；精选课件2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；精选课33、有、有时时会出会出现现逆反心理；逆反心理；哼哼,我偏偏不我偏偏不这样这样做做!精选课件3、有时会出现逆反心理；哼,我偏偏不这样做!精选课件44、喜、喜欢欢交朋友，交朋友，对对异异性感到好奇，渴望得性感到好奇，渴望得到异性的欣到异性的欣赏赏。精选课件4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。精选课件5v每个人的生命周期都要每个人的生命周期都要经历经历三个成三个成长阶长阶段，即段，即童年期童年期青春期青春期成人期。青春期是一个成人期。青春期是一个承前启后的承前启后的过过渡渡时时期，青春期度期，青春期度过过得不好的男得不好的男孩女孩在将来的恋孩女孩在将来的恋爱择爱择偶中容易遭受挫折坎坷。偶中容易遭受挫折坎坷。男女青春期性征男女青春期性征一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称称为为第一性征。第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态态、生理功能、生理功能、内分泌、心理、智力、行内分泌、心理、智力、行为为等方面等方面发发生突生突变变。青春期出青春期出现现女性比男性早女性比男性早12年。年。精选课件每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期青春期6v女孩从女孩从1111岁岁左右开始左右开始进进入青春期。入青春期。月月经经的出的出现现，是女孩，是女孩迈迈入青春期最入青春期最显显著的生理著的生理标标志，正志，正常的月常的月经证经证明你的身体是健康的，从此逐明你的身体是健康的，从此逐渐渐具具备备了生育的能力。了生育的能力。女孩要了解自己的身体女孩要了解自己的身体1、青春期月、青春期月经经不不调调正常正常吗吗？经经期不期不规规律：律：许许多青春期少女的月多青春期少女的月经经周期和血量均不周期和血量均不规规律在律在初潮后的前几年中，月初潮后的前几年中，月经经周期周期间间隔可达两个月或三个月，隔可达两个月或三个月，这这是是正常的。正常的。精选课件女孩从11岁左右开始进入青春期。月经的出现，是女孩迈入青春7油炸食品也是油炸食品也是经经期女性的一大禁忌。因期女性的一大禁忌。因为为受体内分泌的黄体受体内分泌的黄体酮酮影响，影响，经经期女性皮脂分泌增多，皮肤油期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻腻，同，同时时毛毛细细血管血管扩张扩张，皮肤，皮肤变变得敏感。此得敏感。此时进时进食油炸食品，会增加肌肤食油炸食品，会增加肌肤负负担，担，容易出容易出现现粉刺、痤粉刺、痤疮疮、毛囊炎，、毛囊炎，还还有黑眼圈。另外，由于有黑眼圈。另外，由于经经期脂肪和水的代期脂肪和水的代谢谢减慢，此减慢，此时时吃油炸食品，脂肪吃油炸食品，脂肪还还容易在体容易在体内囤内囤积积。2、来月、来月经时经时吃油炸食品好吃油炸食品好吗吗？3、来月、来月经时经时吃生冷食品好吃生冷食品好吗吗？精选课件油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，8v为为什么会痛什么会痛经经？少女痛少女痛经经往往是功能性痛往往是功能性痛经经，最常，最常见见的的原因是心理因素原因是心理因素导导致，有些是体致，有些是体质质因素。有因素。有的是由于的是由于经经血不血不畅畅，或子，或子宫宫收收缩过缩过强强而引起。而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛便秘也可能使盆腔充血而加重痛经经。应对应对小小窍门窍门：消除消除对对月月经经的的紧张紧张和恐惧心理。和恐惧心理。加加强强体育体育锻炼锻炼，增，增强强体体质质。多吃果蔬，保持大便通多吃果蔬，保持大便通畅畅。用用热热水水带带敷下腹部。敷下腹部。用棉球浸用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。酒精塞于两外耳道。精选课件为什么会痛经？少女痛经往往是功能性痛经，最常见的9女生女生经经期注意事期注意事项项v1、不要洗、不要洗头头：洗完：洗完头头一定要立即吹干。要洗也要在中一定要立即吹干。要洗也要在中午洗午洗头头。v2、注意保暖、注意保暖：也就是少吹冷气，在冷气房里：也就是少吹冷气，在冷气房里还还是要多是要多穿件衣服。穿件衣服。v3、忌喝冷、忌喝冷饮饮：，喝冰水会：，喝冰水会让污让污血无法血无法顺顺利排出，留在利排出，留在身体里身体里对对身体身体绝对绝对有害。有害。v4、吃点甜食、吃点甜食：生理期：生理期间间吃巧克力、蛋糕，因吃巧克力、蛋糕，因为为生理期生理期吃一点甜食可以帮助吃一点甜食可以帮助污污血代血代谢谢。v5、拒、拒绝绝疲疲劳劳：充分休息很重要，：充分休息很重要，过过于于劳劳累会累会导导致致经经期期延延长长或是失血或是失血过过多。多。v6、不要太情、不要太情绪绪化化：据：据说说女孩子生理期女孩子生理期时时很自然地情很自然地情绪绪就会不好，但是也不要就会不好，但是也不要纵纵容自己乱容自己乱发发脾气，因脾气，因为发为发脾脾气会气会扰扰乱乱经经期，也很期，也很伤伤肝肝脏脏喔。喔。精选课件女生经期注意事项1、不要洗头：洗完头一定要立即吹干。要洗也要10v7、忌盆浴、冷水浴、忌盆浴、冷水浴：因：因为为生理期子生理期子宫宫口比口比较张较张开，同开，同样样地也地也较为较为容易受到容易受到污污染，所以洗澡最好采淋浴。染，所以洗澡最好采淋浴。v8、不能捶腰、不能捶腰v妇妇科科专专家指出，家指出，经经期腰部酸期腰部酸胀胀是盆腔充血引起的，此是盆腔充血引起的，此时时捶打腰部会捶打腰部会导导致盆腔更加充血，反而加致盆腔更加充血，反而加剧剧酸酸胀胀感。另外，感。另外，经经期捶腰期捶腰还还不利于子不利于子宫宫内膜剥落后内膜剥落后创创面的修复愈合，面的修复愈合，导导致流血增多，致流血增多，经经期延期延长长。v9、不能体、不能体检检经经期除了不适宜做期除了不适宜做妇妇科科检查检查和尿和尿检检，同，同样样不适宜做血不适宜做血检检和心和心电图电图等等检查项检查项目。因目。因为为此此时时受荷受荷尔尔蒙分泌的影响，蒙分泌的影响，难难以得到真以得到真实实数据。数据。v10不能拔牙不能拔牙v11不能用沐浴液清不能用沐浴液清洁洁阴部阴部v因因为为平日女性阴道内是略酸性平日女性阴道内是略酸性环环境，能抑制境，能抑制细细菌生菌生长长，但行但行经经期期间间阴道会偏碱性，阴道会偏碱性，对细对细菌的抵抗力降低，易受菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用感染，如果不使用专业专业的阴道清的阴道清洁洁液或用液或用热热水反复清洗水反复清洗更会更会导导致碱性增加。因此，清洗阴部需要致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业选择专业的阴的阴部清洗液，尤其在部清洗液，尤其在经经期。期。精选课件7、忌盆浴、冷水浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容11女生日常安全女生日常安全须须知知:1如如发现门发现门窗窗损损坏，及坏，及时报时报告有关部告有关部门进门进行修理；行修理；2就寝前，要关好就寝前，要关好门门窗，防止坏人乘自己熟睡窗，防止坏人乘自己熟睡时时作作案；案；3在教学楼晚在教学楼晚间间入入厕厕,要格外小心要格外小心,入入厕厕前最好先前最好先检检查查一下一下;4夜夜间间如有人敲如有人敲门问讯门问讯,要要问问清何人再行开清何人再行开门门,如如发发现现有坏人撬有坏人撬门门爬窗爬窗闯进闯进来来,要大声呼救或要大声呼救或拨拨打打报报警警电话电话,全室同学作好反抗准全室同学作好反抗准备备;5周末或周末或节节假日假日,室内就你一人室内就你一人时时,最好最好请请其他女同其他女同学一起住学一起住,以确保安全以确保安全;精选课件女生日常安全须知:1如发现门窗损坏，及时报告有关部门进行修理12v6当你遇到不法侵害时,一定要保持冷静,不要慌乱,一方面与坏人坚决斗争,须知:坏人作贼心虚,肯定会吓跑;v7与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。（例）v8在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。v9记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的某些部位进行检查（医院有规定）。v10不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。v11如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。精选课件6当你遇到不法侵害时,一定要保持冷静,不要慌乱,一方面与坏13女同学怎女同学怎样摆样摆脱坏人跟踪？脱坏人跟踪？v作作为为女同学，当一个人走在回家的路上，偶然女同学，当一个人走在回家的路上，偶然间间无意无意回回头头，发现发现有人有人时隐时现总时隐时现总跟在后跟在后边边，而当你注意他，而当你注意他时时，他却不自然地他却不自然地躲躲开；你走他也走，你停他也停，开；你走他也走，你停他也停，这这表明表明你被坏人跟踪了。你被坏人跟踪了。v 面面对这对这种情况，你种情况，你应该应该怎怎样样做呢？做呢？v(1)不能惊慌失措，要不能惊慌失措，要镇镇静。静。v(2)迅速迅速观观察察环环境，看清道路情况，哪儿境，看清道路情况，哪儿畅畅通，哪儿通，哪儿不通；哪儿人多，哪儿是不通；哪儿人多，哪儿是单单位。位。v(3)立即甩开坏人。方法就是跑开。向附近的立即甩开坏人。方法就是跑开。向附近的单单位跑，位跑，向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，哪向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，哪处处灯光明灯光明亮，就往哪跑。如果附近有居民家，往居民家里跑求救亮，就往哪跑。如果附近有居民家，往居民家里跑求救也可以。也可以。v(4)可以正面相可以正面相视视，厉厉声喝声喝问问：“你要干什么？你要干什么？”用自用自己的正气把己的正气把对对方吓倒、吓跑；如果方吓倒、吓跑；如果对对方不逃，可大声呼方不逃，可大声呼喊，引来行人。如果坏人不跑，那么你就要立即作出反喊，引来行人。如果坏人不跑，那么你就要立即作出反应应，自己跑开。，自己跑开。精选课件女同学怎样摆脱坏人跟踪？作为女同学，当一个人走在回家的路上14v(5)如果被坏人如果被坏人动动手手缠缠住，除了高声喊，要住，除了高声喊，要奋奋起反抗，起反抗，击击打其要害部位，或抓打面部；你身上或身打其要害部位，或抓打面部；你身上或身边边有什么有什么东东西可用，你就用什么西可用，你就用什么东东西，制止坏人接触自己身体、侵西，制止坏人接触自己身体、侵害自己。害自己。v平平时时，有，有这样这样几方面要加以注意：几方面要加以注意：v(1)放学回家出外活放学回家出外活动时动时，尽最大可能，尽最大可能创创造条件造条件结结伴伴而行，减少而行，减少单单人行走机会人行走机会v(2)不在行人稀少或照明差的地方走、游玩。如果不在行人稀少或照明差的地方走、游玩。如果时时间间晚了，要想法通知家人去接你。晚了，要想法通知家人去接你。v(3)尽可能不向外人宣尽可能不向外人宣传传自己家庭情况，以防坏人听自己家庭情况，以防坏人听到后，了解了你的行到后，了解了你的行动规动规律。律。v(4)切忌不可冒切忌不可冒险险，不可存有，不可存有侥侥幸心理。不要老用幸心理。不要老用“没没事儿事儿”来安慰自己。来安慰自己。v另外，女同学穿着打扮要落落大方，不要穿另外，女同学穿着打扮要落落大方，不要穿过过于于“露露”、“透透”的衣服，不要的衣服，不要让让坏人以坏人以为为你是你是轻轻浮之人。浮之人。精选课件(5)如果被坏人动手缠住，除了高声喊，要奋起反抗，击打其要15健康交往教育精选课件健康交往教育精选课件161、有了独立意识，但又有较强的依赖性。青春期的心理青春期的心理变变化：化：精选课件1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。青春期的心理变化：精选172、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；精选课件2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；精选课183、有、有时时会出会出现现逆反心理；逆反心理；哼哼,我偏偏不我偏偏不这样这样做做!精选课件3、有时会出现逆反心理；哼,我偏偏不这样做!精选课件194、喜、喜欢欢交朋友，交朋友，对对异异性感到好奇，渴望得性感到好奇，渴望得到异性的欣到异性的欣赏赏。精选课件4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。精选课件20 青春期开始关注异性，渴望接触、了解异性，青春期开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至萌甚至萌发对发对异性的好感或异性的好感或爱爱慕之情，慕之情，这这是人是人之天性，是自然而又美之天性，是自然而又美丽丽的事情。的事情。这这种情感种情感是非常是非常纯洁纯洁的的,不不带带有任何的功利色彩。有任何的功利色彩。中学中学时时期是一个人格培期是一个人格培训训期。就象同学期。就象同学们们不不能等到考能等到考试时试时再去再去读书读书那那样样，青春期的情感，青春期的情感引引导导也决不能等到大家遇到大也决不能等到大家遇到大问题时问题时再去开再去开始。始。精选课件青春期开始关注异性，渴21v 也许，突然打动你的，是他独特的声音,是他打球的动作,是他走路的样子,甚至是他穿在身上的那一件外套；或许只是钟情于他的笑容,他的眼神,他的舞姿,甚至是他飘逸的短发精选课件也许，突然打动你的，是他独特的声音,是他打球的22不是“早恋”而是“来往过密”v男女学生的来往，哪怕是过密，也都是青春期的反映，是学生长大、成熟的标志。这是学生自我心理的体现，是正常的，无可挑剔的。v红颜知己：一个介于恋人与同学之间的关系。热衷异性交往是成长中正常心理现象。这种感觉几乎每个人都会经历，它不是早恋。精选课件不是“早恋”而是“来往过密”男女学生的来往，哪怕是过密，23长辈长辈的的“怕怕”家家长长、老、老师对师对中学生的异性中学生的异性交往十分敏感，怕孩子早恋，耽交往十分敏感，怕孩子早恋，耽误误学学习习；怕；怕发发生越生越轨轨行行为为，产产生生不良后果。因此，家不良后果。因此，家长长、老、老师对师对我我们们的异性交往比的异性交往比较较关注，是可关注，是可以理解的。以理解的。精选课件长辈的“怕”家长、老师对中学生的异性交往十分敏感，怕孩子24交往的危交往的危险险信号信号(1)男女生一男女生一对对一地交往，一地交往，不再与其他同学交往。不再与其他同学交往。(2)双方交往双方交往过过于于频频繁繁，把大量把大量时间时间花在两人活花在两人活动动中，无中，无心学心学习习或学或学习兴习兴趣减少，成趣减少，成绩绩下降。下降。(3)双方交往双方交往带带有有隐隐秘性秘性，瞒瞒着老着老师师、父母及同学，常常、父母及同学，常常向家向家长长撒撒谎谎。(4)对对方成方成为为自己的自己的牵牵挂挂，离开离开对对方就魂不守舍，看方就魂不守舍，看见对见对方与方与别别的异性同学往来，就会心生不的异性同学往来，就会心生不满满和嫉妒。和嫉妒。(5)两人在一起两人在一起时时，只渴求，只渴求拥拥抱接吻抱接吻，身体身体亲亲昵，双方或昵，双方或一方作出一方作出发发生性关系的暗示。生性关系的暗示。精选课件交往的危险信号(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。25女孩，请懂得保护自己v不要轻易的把自己对他的爱慕之情表达出来，会很吃亏的哦v小心你自己的眼神v欲擒故纵，让你们最终明白成长的烦恼精选课件女孩，请懂得保护自己不要轻易的把自己对他的爱慕之情表达出来，26v你碍着你碍着别别人倒没什人倒没什么，关么，关键键是你碍着你是你碍着你自己了，不自己了，不仅仅碍着你碍着你的的现现在，在，还还碍着你的碍着你的将来将来精选课件你碍着别人倒没什么，关键是你碍着你自己了，不仅碍着你的现在，27星星呀星星多美星星呀星星多美丽丽，明天的早，明天的早餐在我餐在我妈这妈这里！里！精选课件星星呀星星多美丽，明天的早餐在我妈这里！精选课件28少男和衣少女的少男和衣少女的对话对话男：我真心喜男：我真心喜欢欢你，我你，我爱爱你！你！女：你今年多大了？女：你今年多大了？男：男：16岁岁女：你能保女：你能保证证26、36、46、56、66乃至一乃至一辈辈子都喜子都喜欢欢并并爱爱我么？我么？男：男：当然（脆生生非常响亮的声音）当然（脆生生非常响亮的声音）女：女：我明天的三餐在哪里？我明天的三餐在哪里？我后天的衣服在哪里？我后天的衣服在哪里？我大后天的学我大后天的学费费在哪里？在哪里？我大大后天的医我大大后天的医疗费疗费在哪里？在哪里？我大大大后天的房子在哪里？我大大大后天的房子在哪里？画外音（画外音（这这些都是我父母在供我，要好好些都是我父母在供我，要好好爱爱他他们们呦）呦）你能你能为为了我去了我去为这为这些些买单买单么？么？男：男：这这?！(有点有点结结巴了巴了)女：那么回家先女：那么回家先问问一一问问你的父母吧，他你的父母吧，他们们愿意愿意为为我我负负担担这这一切么？一切么？男：男：张张大嘴巴，大嘴巴，哑哑口无言！口无言！女：女：我承我承认认也不也不讨厌讨厌你，但是我不能保你，但是我不能保证证26、36、46、56岁岁的的时时候依然喜候依然喜欢欢你呀你呀画外音（小画外音（小样样，你充其量算一狗尾巴草，蝴蝶都知道，你充其量算一狗尾巴草，蝴蝶都知道远远方方还还有香樟有香樟树树，何况是，何况是聪聪明的我呢！）明的我呢！）BYE BYE了，您哪，我的青春在您了，您哪，我的青春在您这这儿浪儿浪费费不起！不起！精选课件少男和衣少女的对话精选课件29心理心理实验实验：延延迟满迟满足足 在心理学上有个在心理学上有个“延延迟满足足”实验：提出：提出 情商情商(就是就是EQ)EQ)的美国著的美国著名心理学家戈名心理学家戈尔曼曾做曼曾做过一个一个 延延迟满足足 的的实验,找了一批四找了一批四岁孩子孩子,给他他们每人一每人一块糖糖,并告并告诉他他们若若能等主持人回来再吃能等主持人回来再吃这块糖糖,则还能吃到第二能吃到第二块糖糖.戈戈尔曼悄悄曼悄悄观察察,发现有的孩子只等了一会儿便不耐有的孩子只等了一会儿便不耐烦,迫不急待地把糖塞迫不急待地把糖塞进了嘴里了嘴里;精选课件心理实验：延迟满足在心理学上有个“延迟满足”实验：提30v而有的孩子而有的孩子则则很有耐心很有耐心,而且很而且很有有办办法法,想出作游想出作游戏戏啦啦,讲讲故事之故事之类类种种方式拖延种种方式拖延时间时间,分散注意分散注意力力,最最终坚终坚持到主持人回来持到主持人回来,得到得到了第二了第二块块糖糖.戈戈尔尔曼又曼又对这对这批孩批孩子子1414岁时岁时和和进进入工作入工作岗岗位后的表位后的表现进现进行了跟踪行了跟踪调查调查,发现发现晚吃糖晚吃糖的孩子成的孩子成绩显绩显著著,早吃糖的早吃糖的则则很很平庸平庸.精选课件而有的孩子则很有耐心,而且很有办法,想出作游戏啦,讲故事之类31 早恋就是那早恋就是那颗颗糖糖精选课件早恋就是那颗糖精选课件32什么什么样样的女孩容易受的女孩容易受骗骗v首先首先，少女思想不成熟，心地善良，少女思想不成熟，心地善良单纯单纯，容易，容易轻轻信人，而又缺乏主信人，而又缺乏主见见。v其次，其次，爱爱慕虚荣，会使少女在慕虚荣，会使少女在谎谎言的引言的引诱诱下受下受骗骗上当上当。v还还有的姑娘想入非非，有的姑娘想入非非，贪图贪图金金钱钱物物质质上上的恩惠的恩惠。精选课件什么样的女孩容易受骗首先，少女思想不成熟，心地善良单纯，容易33在交往中在交往中应应注意哪些安全注意哪些安全问题问题v1、不要用感情代替理智不要用感情代替理智v我我们们有些学生在交往中受有些学生在交往中受骗骗上当，往往吃上当，往往吃亏亏于感于感情用事，缺乏理智感。因此，在任何交往情用事，缺乏理智感。因此，在任何交往场场合下，合下，我我们们都要保持清醒的都要保持清醒的头脑头脑，特，特别别是要学会区是要学会区别对别对待不同待不同类类型的人。型的人。例例精选课件在交往中应注意哪些安全问题1、不要用感情代替理智精选课件34v2、交往要有交往要有选择选择v择择其善者而从之。真正的朋友关系首先是志同道合的，其善者而从之。真正的朋友关系首先是志同道合的，应该应该建立于高尚的道德情操的基建立于高尚的道德情操的基础础之上，是真之上，是真诚诚的情感的情感交流，而不是一个交流，而不是一个简单简单的利益和利害关系。要的利益和利害关系。要记记住：了住：了解解-理解理解-谅谅解。解。v3、意意识识到相到相对对公开性公开性v这这种公开性体种公开性体现现在两个方面：在两个方面：v（1）有些人）有些人习惯习惯于把交往看作是自己的于把交往看作是自己的隐隐私，私，这这是个是个人的人的权权利。但是，既然是交往，就不存在利。但是，既然是交往，就不存在绝对绝对的保密。的保密。有些交往关系在自己有些交往关系在自己认为认为合适的范合适的范围围内透露或公开，更内透露或公开，更适合安全的需要。适合安全的需要。v（2）交往中察明）交往中察明对对方的疑点或已方的疑点或已经经受受骗骗上当，上当，应该应该及及时处时处置，向老置，向老师师或学校保或学校保卫卫部部门报门报告，切勿告，切勿“哑哑巴吃黄巴吃黄连连”。精选课件2、交往要有选择精选课件35我有一个梦想每个女孩都期望找到每个女孩都期望找到Mr.right/白白马马王子王子有没有想有没有想过过那么我那么我们们自己就必自己就必须须是是谁谁？（Mrs.right/白雪公主）白雪公主）精选课件我有一个梦想精选课件36所以所以说说,如果想在今后的生活中找到如果想在今后的生活中找到白白马马王子王子,那我那我们们自己首先是自己首先是让让自己成自己成为为白雪公主。白雪公主。有学有学识识,有修养有修养,让让自己具有自己具有实实力力,有有实实力才更有魅力！力才更有魅力！“女人只有找到自我，才能找到真女人只有找到自我，才能找到真爱！”-”-电影非常完美影非常完美精选课件所以说,如果想在今后的生活中找到白马王子,那我们自己首先是37v所以所以,作作为为一名学生，我一名学生，我们们最最该该做的是什么做的是什么,不用我不用我说说,大家也都非常清楚！大家也都非常清楚！v妳妳，才是自己世界的中心！，才是自己世界的中心！精选课件所以,作为一名学生，我们最该做的是什么,不用我说,大家也都38心理健康教育精选课件心理健康教育精选课件39充分认识初一的的“奠基石”作用v万丈高楼平地起，初一这个阶段具有基础性作用，就是我们的过渡时期，我们要充分认识到它的重要作用，不疏忽，不马虎，认真应付，全力以赴，争取在初中阶段就来一个“华丽转身”顺利进入高中阶段，只有实现人生的价值，才能有真正的幸福和快乐。短视和得过且过害人不浅。v不要存在侥幸的心理：以为到初三再用功不迟，临时抱佛脚，永远跟不上。细水长流、稳打稳扎、集腋成裘、积沙成塔才是真。精选课件充分认识初一的的“奠基石”作用万丈高楼平地起，初一这个阶段具40初一学生心理健康问题扫描第一大类学习类问题。其问题主要有：一是压力较大，导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。二是普遍厌学。三是考试焦虑。这都是快乐路上的“拦路虎”。你想过克服吗精选课件初一学生心理健康问题扫描41第二大类心理问题你想过克服吗v人际关系问题。这也是中学生中反映最多的问题之一，主要有：v一是与教师的关系问题。v二是与同学的关系问题，主要集中在交友方面。v三是与父母关系的问题。精选课件第二大类心理问题42第三大类v情感类问题。初中学生的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟，容易产生早恋，其特征主要有：一是朦胧性。二是感染性。三是单纯性。你有吗，有，克服了吗？精选课件第三大类情感类问题。初中学生的第二性征渐渐发育，性意识也慢43积极应对学习困难,迎接一个个挑战，你就会有征服困难的快乐。你改变不了环境,但你可以改变自己_缺点改了吗？你改变不了事实,但你可以改变态度作业做了吗？你改变不了过去,但你可以改变现在现在好了吗？精选课件积极应对学习困难,迎接一个个挑战，你就会有征服困难的快乐。44你不能控制他人,但你可以掌握自己;_你完全可以停止那些低级趣味（没有技术含量的，没有文化品位的）你不能预知明天,但你可以把握今天;_今天你收获了吗你不可以样样顺利,但你可以事事尽心;_你尽心学了吗精选课件你不能控制他人,但你可以掌握自己;_你完全可以停止那些低45注意全面发展，调整心情你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度你全面发展了吗,德、智、体要全面发展。你不能左右天气,但你可以改变心情你宽容、快乐、积极了吗精选课件注意全面发展，调整心情你不能延伸生命的长度,但你可以决46乐观是可以培养起来的你不能选择容貌,但你可以展现笑容笑容在哪里？（检查）学会每天对自己和他人微笑。要保证充足的睡眠要保证合适自己的运动量。精选课件乐观是可以培养起来的你不能选择容貌,但你可以展现笑47学习要持之以恒v避免题目做得过多也做得过乱:集中精力和时间做老师布置的内容最后阶段,贵在坚持与冲刺。v对于老师布置的每一道题、每一个学习内容，即使到最后一刻也不要放弃.(放弃就没有给自己锻炼的机会,坚持才会有机会.坚持就是胜利)万一自己不会，要问同学、老师，直到弄明白为止。成功后的疲劳是愉悦的。精选课件学习要持之以恒避免题目做得过多也做得过乱:集中精力和时间做老48最直接的积极想象精选课件最直接的积极想象精选课件49最后希望大家在初中最后希望大家在初中阶阶段健康、段健康、快快乐乐、幸福、如意。、幸福、如意。学业有成！做有出息的自己！精选课件最后希望大家在初中阶段健康、快乐、幸福、如意。学业50愿陪你度愿陪你度过过一个快一个快乐乐、充、充实实、无悔的青春！、无悔的青春！精选课件愿陪你度过一个快乐、充实、无悔的青春！精选课件51