高血压糖尿病常见问题ppt课件

高血压糖尿病常见问题莲洲镇卫生院1高血压糖尿病常见问题高血压糖尿病常见问题莲洲镇卫生院1高血压糖尿病常见问题一、高血压2高血压糖尿病常见问题一、高血压2高血压糖尿病常见问题3高血压糖尿病常见问题3高血压糖尿病常见问题4高血压糖尿病常见问题4高血压糖尿病常见问题5高血压糖尿病常见问题5高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范高血压防治基层实用规范6高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范6高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范高血压防治基层实用规范7高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范7高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范高血压防治基层实用规范8高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范8高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范高血压防治基层实用规范9高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范9高血压糖尿病常见问题 对高血压患者有益的蔬菜有哪些呢？番茄、胡萝卜、南瓜、菠菜、番茄、胡萝卜、南瓜、菠菜、黄瓜、白菜、芹菜、香菜黄瓜、白菜、芹菜、香菜 对高血压患者有益的蔬菜和谷物有哪些呢？黑木耳、海带、紫菜、香菇、黑木耳、海带、紫菜、香菇、小米、燕麦、黑芝麻、葵花籽、小米、燕麦、黑芝麻、葵花籽、黄米、白芝麻、花生10高血压糖尿病常见问题 对高血压患者有益的蔬菜有哪些呢？10高血压糖尿病 高血压患者有益的水果有哪些呢？橘、蜜桔、苹果、香蕉、荸荠、山楂、鲜梅11高血压糖尿病常见问题 高血压患者有益的水果有哪些呢？11高血压糖尿病常见问题12高血压糖尿病常见问题12高血压糖尿病常见问题13高血压糖尿病常见问题13高血压糖尿病常见问题服药应注意什么？1.应坚持长期服药，防止停药后血压出现“反跳现象”。2.应从小剂量开始服，如无效则逐步增大剂量。3.注意同时坚持非药物疗法4.注意药物使用合理性14高血压糖尿病常见问题服药应注意什么？应坚持长期服药，防止停药后血压出现“反跳现象血压降下来可以停药吗？除某些轻度高血压停药后仍可维持正常血压外，均不宜停药，应长期坚持服药，保持血压稳定。如血压降至理想水平，应在医生指导下逐步减少药物剂量或种类。15高血压糖尿病常见问题血压降下来可以停药吗？除某些轻度高血压停药后仍可维持正常血压二、糖尿病16高血压糖尿病常见问题二、糖尿病16高血压糖尿病常见问题血糖标准表 糖代谢分类静脉血浆血糖值mmol/L（mg/dl）空腹（FBG）负荷后2小时（2hPBG）正常血糖（NGR）6.1（110）7.8（140）空腹血糖受损（IFG）6.1（110）7.0（126）7.8（140）糖耐量减低（IGT）6.1（110）7.8（140）11.1（200）糖尿病（DM）7.0（126）11.1（200）血糖标准表 糖代谢分类静脉血浆血糖值mmol/L（mg/临床表现（一）代谢紊乱症候群（一）代谢紊乱症候群三多一少三多一少多饮多食多尿体重减轻18高血压糖尿病常见问题临床表现（一）代谢紊乱症候群多饮多尿体重18高血压糖尿病常见19高血压糖尿病常见问题19高血压糖尿病常见问题 控制饮食：是一项基础治疗措施控制饮食：是一项基础治疗措施l 甜食不吃甜食不吃 l 水果挑吃水果挑吃 l 主食限量主食限量 l 少吃多餐少吃多餐 l 远荤近素远荤近素 l 戒酒戒烟戒酒戒烟 20高血压糖尿病常见问题 控制饮食：是一项基础治疗措施 适合糖尿病人的水果和蔬菜适合糖尿病人的水果和蔬菜蔬菜蔬菜:苦瓜、红柿、黄瓜、芋头、南瓜、紫菜、黑木耳等，水果水果:西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。21高血压糖尿病常见问题适合糖尿病人的水果和蔬菜蔬菜:苦瓜、红柿、黄瓜、芋头、南运动疗法p持之以恒：每周5次以上，每次半小时以上p量力而行：避免强烈、竞争性运动，适宜心率=170-年龄p有氧运动：强度适中、时间较长、有节奏的全身运动22高血压糖尿病常见问题 运动疗法 持之以恒：每周5次以上，每次规律运动的益处促进血液循环促进血液循环 缓解轻中度高血压缓解轻中度高血压 减轻体重减轻体重 提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗 改善血糖改善血糖降低降低 LDL-C和甘油三酯和甘油三酯,升高升高 HDL-C 减少血小板凝集因子，减少血栓形成减少血小板凝集因子，减少血栓形成 减少心血管疾病危险性减少心血管疾病危险性 增加肌肉的力量与灵活性增加肌肉的力量与灵活性 使身材匀称，自我感觉健康使身材匀称，自我感觉健康23高血压糖尿病常见问题规律运动的益处促进血液循环 23高血压糖尿病常见问题治疗要点原则：早期治疗、长期治疗、综合治疗、原则：早期治疗、长期治疗、综合治疗、个体化治疗个体化治疗目的：目的：使血糖达到或接近正常水平使血糖达到或接近正常水平 纠正代谢紊乱纠正代谢紊乱 消除糖尿病症状消除糖尿病症状 防止或延缓并发症防止或延缓并发症 延长寿命，降低死亡率延长寿命，降低死亡率 24高血压糖尿病常见问题治疗要点原则：早期治疗、长期治疗、综合治疗、个体化治疗24高谢谢！25高血压糖尿病常见问题谢谢！25高血压糖尿病常见问题