肺结核合并糖尿病的饮食治疗优质案例课件

肺结核合并糖尿病的饮食治疗肺结核合并糖尿病的饮食治疗1优选肺结核合并糖尿病的饮食治疗优选肺结核合并糖尿病的饮食治疗2糖尿病失控糖尿病失控肺结核肺结核 （姐妹病）（姐妹病）检查结果：两肺大量结核病灶，右肺一个大空洞检查结果：两肺大量结核病灶，右肺一个大空洞诊断：诊断：型肺结核伴空洞型肺结核伴空洞糖尿病失控肺结核（姐妹病）检查结果：两肺大量结核病灶，右3糖尿病伴发肺结核原因：糖尿病伤肝,免疫功能，并发结核率非糖尿病35倍,进展快,结核病恶化。血糖及组织内含糖高,利于结核菌生长繁殖。脂肪代谢紊乱,三酰甘油分解利于结核菌生长繁殖,高胆固醇也刺激结核菌生长。代谢紊乱损肝,VitA转化障碍呼吸道黏膜抵抗力感染结核。糖尿病酮中毒组织抵抗力利结核菌生长繁殖糖尿病伴发肺结核原因：糖尿病伤肝,免疫功能，并发结核率44喜：高营养，氧气。喜：高营养，氧气。结核杆菌的喜恶结核杆菌的喜恶恶恶:湿热（湿热（6262 15min)、紫外线、紫外线(2-7h)(2-7h)、75%75%酒精酒精2 2min 喜：高营养，氧气。结核杆菌的喜恶恶:湿热（6215min5哪些因素易引起糖尿病哪些因素易引起糖尿病肥胖-2型环境因素环境因素生活方式生活方式哪些因素易引起糖尿病年龄缺乏运动遗传肥胖-2型环境因素61积极控制血糖：适度控制饮食、运动疗法，使用降糖药及胰岛素。二病合并时肺结核多较重，建议用胰岛素。2抗结核药、感染影响血糖，早期监测血糖，稳定血糖。3抗结核药的胃肠反应致患者食欲差低血糖、休克，危及生命。须高度警惕头晕、乏力、烦躁、出汗、心慌等症状。4抗结核疗程相对延长，初治肺结核一年甚至更长，若血糖控制不好，抗结核药物常不能发挥应有疗效。两病并存时，相互影响，恶性循环；预后不佳，取决于糖尿病控制、肺结核早发现、治疗肺结核合并糖尿病的治疗1积极控制血糖：适度控制饮食、运动疗法，使用降糖药及胰岛素7血糖血糖监测七点法七点法糖尿病病情控制不理想、使用糖尿病病情控制不理想、使用药物治物治疗患者的血糖患者的血糖监测：三餐前后：三餐前后：调整整药物的物的剂量、种量、种类、用、用药时间。睡前睡前/夜夜间：防夜：防夜间低血糖，判断早晨空腹高血糖低血糖，判断早晨空腹高血糖产生原因。生原因。（黎明（黎明现象）象）七点法七点法:了解全日血糖是否整体控制在一定目了解全日血糖是否整体控制在一定目标内。内。结核患者较消瘦，对降糖药敏感，尤其是胰岛素，可能出现低血糖。血糖控制：空腹8.25mmol/L餐后2h13.75mmol/L血糖监测七点法8油脂类：油脂、坚果类（热能、必需脂肪酸，改善口味）豆浆（黄豆：水1：8）上午9-10点:主食0.2、吃多了散步，至少散步3045min/天三餐前后：调整药物的剂量、种类、用药时间。抗结核药物毒性反应胃肠功能障碍、食欲营养代谢失衡、机体抵抗力疾病恶化。铬：参与葡萄糖耐量因子组成，菌菇类、牛肉、粗粮4抗结核疗程相对延长，初治肺结核一年甚至更长，若血糖控制不好，抗结核药物常不能发挥应有疗效。饮食治疗原理-食物交换份抗结核药物毒性反应胃肠功能障碍、食欲营养代谢失衡、机体抵抗力疾病恶化。肺结核合并糖尿病饮食治疗效果肺结核合并糖尿病的饮食治疗食物品种多，色香味俱全，发热期食欲植物油含多量不饱和脂肪酸，比动物油好，不需限制摄入假设每日热量1890*1/6.少食多餐（3餐/日，主食100g/餐，营养充足，胰腺负担，避免血糖过高，注射胰岛素者45餐）肺结核合并糖尿病饮食：等值肉蛋类交换表每份蔬菜类供蛋白质9g，脂肪6g，热能90Kcalu抗结核药物毒性反应胃肠功能障碍、食欲营养代谢失衡、机体抵抗力疾病恶化。u病灶处进展期、结核中毒症状明显。肺肺结核特点核特点油脂类：油脂、坚果类（热能、必需脂肪酸，改善口味）肺结核特点9肺肺结核核饮食：高食：高热能能u结核病结核病:慢性消耗性，热能需要比正常人慢性消耗性，热能需要比正常人多，多，30kcal/d30kcal/d。u尽量进食糖类，既补充热能又节约蛋白尽量进食糖类，既补充热能又节约蛋白质。质。肺结核饮食：高热能结核病:慢性消耗性，热能需要比正常人多，310u结核病蛋白质消耗大，结核病蛋白质消耗大，蛋白质摄入，修补人体组蛋白质摄入，修补人体组织，益于病灶愈合。织，益于病灶愈合。优质蛋白质（优质蛋白质（2-3次次鱼/周，去皮周，去皮鸡肉肉、蛋、乳及大、蛋、乳及大豆制品）占蛋白质总量豆制品）占蛋白质总量50%50%。(牛奶：酪蛋白、钙多，质量好，吸收率高，益于病灶牛奶：酪蛋白、钙多，质量好，吸收率高，益于病灶钙化）钙化）u蛋白质摄入量蛋白质摄入量:1.2:1.2 1.5 g/kg.bw/1.5 g/kg.bw/日日u每天总进量每天总进量:80:80100g100g。肺肺结核核饮食：食：高蛋白高蛋白结核病蛋白质消耗大，蛋白质摄入，修补人体组织，益于病灶愈合11u延缓吸收，餐后血糖峰值，选血糖指数低食物（韭菜、芹菜、苹果、玉米面、黄豆面、荞麦面等）维持人体酸碱平衡、大便通畅、防毒素吸收。u饮水1.5 2L/日，保证机体代谢、毒素排泄，必要时静脉补充。u监测体重:1次/周，判断营养状况是否改善肺肺结核核饮食：食：高膳食高膳食纤维、水、水延缓吸收，餐后血糖峰值，选血糖指数低食物（韭菜、芹菜、苹果12uVitVitA A 免疫力免疫力(乳、蛋、动物内脏乳、蛋、动物内脏)uVitVitD D 钙吸收钙吸收 结核病灶钙化愈合结核病灶钙化愈合 （日光浴、户外活动）（日光浴、户外活动）uVitVitC C 病灶愈合病灶愈合血红蛋白合成血红蛋白合成uVitVitB B 代谢代谢，促食欲，促食欲 VitVitB6B6对抗异烟肼的副作用（酵母、花生、豆类、瘦对抗异烟肼的副作用（酵母、花生、豆类、瘦肉）。肉）。u证实缺乏缺乏时可可补充，充，必要时可用复合必要时可用复合VitVit。肺肺结核核饮食：食：高维生素VitA免疫力(乳、蛋、动物内脏)肺结核饮食：高维生素13u钙钙u铁铁l反复出血的肺、肾、肠结核病人反复出血的肺、肾、肠结核病人l铁供应量铁供应量肺结核饮食：肺结核饮食：高维生素钙肺结核饮食：高维生素142024/7/215主食主食3两两/天。天。谷谷类为主，宜用粗、主，宜用粗、杂粮，全麦主食最佳。粮，全麦主食最佳。粗粗细粮搭配。粮搭配。红薯、土豆、山薯、土豆、山药、芋、芋头、藕等淀粉高，、藕等淀粉高，不能随意不能随意进食，需与粮食交食，需与粮食交换。混合混合进餐，以避免餐后高血糖。餐，以避免餐后高血糖。一小部分主食量作加餐，一小部分主食量作加餐，餐后血糖，餐后血糖，预防低血糖。防低血糖。糖尿病饮食：碳水化合物选择2023/8/1215主食3两/天。糖尿病饮食：碳水化合物15少食多餐（3餐/日，主食100g/餐，营养充足，胰腺负担，避免血糖过高，注射胰岛素者45餐）糖尿病饮食：碳水化合物选择饮酒血管扩张，咳嗽、气喘、咯血肺结核合并糖尿病饮食：若碳水化合物不按5060%比例摄入脂肪过度分解酮症酸中毒稳定期病人25kcal/(kg日),活动量大者30kcal/(kg日)。=杏仁果5粒自控力差、饮食习惯不良者，健康教育；糖尿病与维生素矿物质关系密切=开心果10粒面粉、各种干挂面、通心粉、油条、油饼橙、柑、橘、柚、李子、苹果、桃、枇杷、葡萄、樱桃、猕猴桃、草莓、菠萝、杏、柿子钙：牛奶、豆制品、海产品热能平衡=摄入热能-消耗热能肺结核合并糖尿病饮食：服异烟肼忌吃青皮红肉鱼水果的含糖量（每百克水果中含糖克数）抗结核药物毒性反应胃肠功能障碍、食欲营养代谢失衡、机体抵抗力疾病恶化。油炸、油腻、辛辣刺激性食物（胡椒、辣椒、花椒等）二病合并时肺结核多较重，建议用胰岛素。负氮平衡：蛋白质合成，分解蛋白质供热占总能2025%，1.52.0g/kg/日，（宜选优质蛋白，动物蛋白占1/3）；碳水化合物占50%60%，250300g/日。糖尿病饮食60/25/15法则法则少食多餐（3餐/日，主食100g/餐，营养充足，胰腺负16限制脂肪限制脂肪摄入入脂肪脂肪难产生生饱腹感，超量食用腹感，超量食用心、心、脑血管病血管病胰胰岛素抵抗素抵抗，胰，胰岛素敏感性素敏感性，血糖，血糖胆胆固固醇醇摄入入量量 300mg/dl（一个蛋黄含胆固醇200mg，已满足每日所需）PUFA10%SFA7-10%MUFA供剩余供剩余热量量 尽量用各种尽量用各种调味品代替油脂，低脂、脱脂奶制品味品代替油脂，低脂、脱脂奶制品看看得得见的的脂脂肪肪：烹烹调油油脂脂、黄黄油油、奶奶酪酪、奶奶油油动物物油油、动物外皮物外皮看看不不见的的脂脂肪肪：肉肉、禽禽、鱼、奶奶制制品品、蛋蛋、坚果果（花花生生、瓜子、核桃、芝麻瓜子、核桃、芝麻酱）油炸食品、）油炸食品、汉堡堡鱼、鸡肉、瘦猪肉、肉、瘦猪肉、瘦羊肉瘦羊肉，100-150g/日（日（2-3两）两）限制脂肪摄入脂肪难产生饱腹感，超量食用心、脑血管病17适量膳食膳食纤维属性：多糖，在胃属性：多糖，在胃肠道不被吸收，不道不被吸收，不产热分分类：可可溶溶性性纤维：燕燕麦麦、荞麦麦、水水果果中中果果胶胶、海海藻藻中中藻藻胶胶、魔芋制品等人工提取物魔芋制品等人工提取物不不溶溶性性纤维：谷谷物物表表皮皮（粗粗粮粮）、水水果果皮皮核核、蔬蔬菜菜茎茎叶、玉米面等叶、玉米面等功效：降糖（功效：降糖（改善糖耐量）改善糖耐量）降脂，降脂，饥饿感感摄入过多影响肠胃功能消化不良（一餐粗粮/日，20-35g/日）日）适量膳食纤维属性：多糖，在胃肠道不被吸收，不产热18糖尿病与维生素矿物质关系密切糖尿病与维生素矿物质关系密切维生素/矿物质糖尿病与糖尿病发生发展相关与糖尿病发生发展相关作用胰岛微环境，影响胰腺分泌功能、胰岛素敏感性作用胰岛微环境，影响胰腺分泌功能、胰岛素敏感性糖尿病慢性并发症发生与维生素矿物质缺乏有关糖尿病慢性并发症发生与维生素矿物质缺乏有关糖尿病患者往往缺乏维生素矿物质糖尿病患者往往缺乏维生素矿物质严格饮食控制严格饮食控制 胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱高糖渗透性利尿作用高糖渗透性利尿作用糖尿病与维生素矿物质关系密切维生素/矿物质糖尿病与糖尿病发生19维生素、生素、矿物物质摄入入VitB：粗粮、干豆、蛋：粗粮、干豆、蛋类、绿叶蔬菜叶蔬菜Vitc：新：新鲜蔬果蔬果钙：牛奶、豆制品、海：牛奶、豆制品、海产品品钠：生理：生理需要量需要量3g，限限6-8g/天，血天，血压高高标准体重准体重 20%消瘦：体重消瘦：体重标准体重准体重 20%(18%)简单估算理想体重公式1：标准体重（公斤）=身高（厘米）-10512024/7/252判断体型判断体型目前体重状况目前体重状况体重指数体重指数(BMI)=体重体重(kg)/身高身高m2(m)正常：正常：18.5-23；24超重；超重；28肥胖肥胖2023/8/1252判断体型体重指数(BMI)=体重(52 肥胖患者用极低热卡饮食，仅供所需基本量蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物，防电解质丢失，达“最佳饥饿状态”（提能仅（提能仅400 400 800 800 kcal/dkcal/d，每日减重每日减重1.0 1.0 1.5 1.5 kgkg）。根据病情、季根据病情、季节等制定等制定总热量（量（个体化），个体化），热量供量供给应维持、略低于理想体重。持、略低于理想体重。健康饮食，加强体育活动，配合其他措施。计算每天总热量计算每天总热量热能平衡热能平衡=摄入热能摄入热能-消耗热能消耗热能肥胖患者用极低热卡饮食，仅供所需基本量蛋白质、53确定三大营养的比例确定三大营养的比例分型分型碳水化合物碳水化合物（%）蛋白质蛋白质（%）脂肪脂肪（%）来源来源糖、糖、单双多糖双多糖 动植物植物油料、脂油料、脂肪肪占总热能比例占总热能比例506012152030产生热量产生热量（kcal/g)4 49确定三大营养的比例分型碳水化合物（%）蛋白质（%）脂肪来源糖542024/7/255 搭配合理化搭配合理化三餐三餐热比比早餐：早餐：3030中餐：中餐：4040晚餐：晚餐：3030六餐热比：早餐：早餐：2525上午：上午：5 5中餐：中餐：3535下午：下午：5 5晚餐：晚餐：2525睡前：睡前：5 52023/8/1255搭配合理化三餐热比六餐热比：55安排各餐次安排各餐次定定时定量常用餐次及定量常用餐次及热能分配（能分配（%）临床体征床体征早餐早餐加餐加餐午餐午餐加餐加餐晚餐晚餐加餐加餐不用不用药病情病情稳定者定者20(1/5)40(2/5)40(2/5)33(1/3)33(1/3)33(1/3)用胰用胰岛素病素病情情稳定者定者20(1/5)40(2/5)3010用胰用胰岛素病素病情多情多变者者(1型型,脆型脆型)20(1/5)1020103010(2/5(2/5)(2/5(2/5)(2/5(2/5)安排各餐次定时定量常用餐次及热能分配（%）临床体征早餐加餐午562024/7/257热量热量交换交换谷薯类谷薯类菜果类菜果类肉蛋豆类肉蛋豆类浆乳类浆乳类油脂类油脂类千卡千卡份份 量量 份份 量量 份份 量量 份份 量量 份份 量量 份份1200120014143 3两两 6 61 1斤斤 1 13 3两两 3 30.50.5斤斤 1.51.52 2汤勺汤勺 2 21400140016164 4两两 8 81 1斤斤 1 13 3两两 3 30.50.5斤斤 1.51.52 2汤勺汤勺 2 21600160018185 5两两 10101 1斤斤 1 13 3两两 3 30.50.5斤斤 1.51.52 2汤勺汤勺 2 21800180020206 6两两 12121 1斤斤 1 13.53.5两两 3.53.50.50.5斤斤 1.51.52 2汤勺汤勺 2 22000200022227 7两两 14 14 1 1斤斤 1 13.53.5两两 3.53.50.50.5斤斤 1.51.52 2汤勺汤勺 2 22200220024248 8两两 16161 1斤斤 1 13.53.5两两 3.53.50.50.5斤斤 1.51.52 2汤勺汤勺 2 2合理分配饮食合理分配饮食2023/8/1257热量交换谷薯类菜果类肉蛋豆类浆乳类油脂57 如何确定主副食量？如何确定主副食量？具体方法如下具体方法如下:1、根据每日总热量确定谷类食物的需要量根据每日总热量确定谷类食物的需要量 每日谷类需要量每日谷类需要量(g)等于每日总热量等于每日总热量(kcal)的的1/6.4。假设每日热量假设每日热量1890*1/6.4300 g 方法二方法二:基本食物配给法基本食物配给法 将日常生活中最常用食物设为基本食物将日常生活中最常用食物设为基本食物,合理匹配合理匹配,使三大营养素比例合理。使三大营养素比例合理。如何确定主副食量？具体方法如下:方法二:基本食物58 如何确定主副食量？如何确定主副食量？2 以谷类需要量为基础匹配其它食物。以谷类需要量为基础匹配其它食物。谷类谷类:牛奶牛奶:动物瘦肉动物瘦肉:禽蛋禽蛋:植物油植物油:茎叶类蔬菜茎叶类蔬菜:1 :1 :1/2 :1/5 :1/10:2 谷类谷类:300g 牛奶牛奶:300g 动物瘦肉动物瘦肉150g 禽蛋禽蛋60g 植物油植物油30g 茎叶类蔬菜茎叶类蔬菜600g如何确定主副食量？2以谷类需要量为基础匹配其它食物。59食谱举例食谱举例早餐早餐:主食主食1两、牛奶两、牛奶150g、鸡蛋一个、坚果类、鸡蛋一个、坚果类15g 上午上午9-10点点:主食主食0.5两两 午餐午餐:主食主食2两、瘦肉两、瘦肉75g、蔬菜、蔬菜300g、植物油植物油10g约一约一汤勺汤勺下午下午3-4点点:主食主食0.5两两晚餐晚餐:主食主食2两、豆类制品两、豆类制品25g、瘦肉瘦肉25g、蔬菜、蔬菜300g、植物油植物油10g约一汤勺约一汤勺入睡前入睡前:牛奶牛奶150g食谱举例早餐:主食1两、牛奶150g、鸡蛋一个、坚果类1560食谱举例餐次食谱主要成分早餐煮鸡蛋稀饭炒小白菜牛奶鸡蛋50g大米50g小白菜100g牛奶250g午餐米饭葱烧鲫鱼炒韭菜大米125g鲫鱼200g韭菜150g晚餐米饭萝卜烧牛肉蒜苔鸡蛋蒜泥莴笋丝大米125g萝卜100g牛肉100g蒜苔50g鸡肉50g莴笋丝100g食谱举例餐次食谱主要成分早餐煮鸡蛋鸡蛋50g午餐米饭大米1261糖尿病一周食糖尿病一周食谱举例例时间餐次星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐鸡蛋馒头炒绿叶蔬菜牛奶鸡蛋炒绿叶蔬菜牛奶鸡蛋炒绿叶蔬菜牛奶鸡蛋炒绿叶蔬菜牛奶鸡蛋炒绿叶蔬菜牛奶鸡蛋炒绿叶蔬菜牛奶鸡蛋炒绿叶蔬菜午餐韭菜肉丝烧带鱼炒小白菜魔芋烧鸭番茄肉片炒青笋尖豆腐鱼豇豆肉丝炒生菜茄子肉片苦瓜肉片炒小白菜豆干肉丝红烧橡皮鱼炒青笋尖平菇肉片红烧鸡丁炒生菜黄瓜烧鳝鱼番茄炒蛋炒小油菜晚餐卤牛肉四季豆肉片醋溜白菜蘑菇肉片青笋烧鱼炒碎芹菜黄瓜肉丁金钩冬瓜炒飘儿白青笋烧鸭洋葱肉丝炒绿豆芽蒜苔肉丝卤肉炒南瓜丝芹菜肉丝藓笋肉片炒莲白木耳肉片青椒肉丝炒黄豆芽注：全天瘦肉200-250g，蔬菜500g糖尿病一周食谱举例时间星期一星期二星期三星期四星期五62糖尿病糖尿病饮食食饥饿维持持标准体重，准体重，摄入食量与入食量与标准体重、准体重、活活动强度相度相应饥饿自身物自身物质消耗消耗体重体重代代谢紊紊乱乱营养失衡养失衡病情病情糖尿病饮食饥饿维持标准体重，摄入食量与标准体重、活动强度相63饮食治食治疗中中饥饿难忍怎么忍怎么办?糖尿病症状-饥饿感明显（病情不稳定），病情改善后饥饿感制定饮食计划，逐步过渡进食量明显，胃肠道适应后饥饿感（和低血糖时不同）吃低热量、高容积、低碳水化合物的杂粮、蔬菜少量多餐，正餐主食分1/5-1/4 量作加餐饥饿难忍时，适当吃纤维素多食品（西红柿、黄瓜、麦麸饼）粗杂粮代替精细粮，饱腹感口味清淡，食欲饮食治疗中饥饿难忍怎么办?糖尿病症状-饥饿感明显（病情不稳定64糖尿病糖尿病饮食食多肉少多肉少饭各各营养素养素间比例一定比例一定肉食所含脂肪、蛋白肉食所含脂肪、蛋白质也使血糖也使血糖若碳水化合物不按若碳水化合物不按5060%比例比例摄入入脂肪脂肪过度分解度分解酮症症酸中毒酸中毒主食量主食量150-200克克糖尿病饮食多肉少饭各营养素间比例一定65糖尿病糖尿病饮食食多素少肉多素少肉肉食品肉食品机体蛋白机体蛋白质抵抗力抵抗力感染感染少肉少肉缺脂肪的缺脂肪的饱腹感腹感极易极易饥饿饮食治食治疗难坚持持糖尿病饮食多素少肉肉食品机体蛋白质抵抗力感染66我想吃我想吃我想吃67水果中的水果中的营养成份养成份水果水果葡萄糖葡萄糖果糖果糖蔗糖蔗糖淀粉淀粉果胶果胶苹果苹果1.75.02.10.60.71-0.84葡萄葡萄4.84.30.2-0.09-0.28橘子橘子2.51.84.6-橙橙-2.34-2.38水果中的营养成份水果葡萄糖果糖蔗糖淀粉果胶苹果1.75.0268饮食治食治疗误区（一）区（一）控制主食控制主食=饮食治食治疗，少吃，少吃饭利于控制病情利于控制病情咸、含甜味咸、含甜味剂糖尿病糖尿病专用食品不需控制用食品不需控制摄入入多吃多吃口服降糖口服降糖药剂量可使血糖正常量可使血糖正常饮食已食已严控，吃点零食不要控，吃点零食不要紧少吃一少吃一顿不用再吃不用再吃药胰胰岛素治素治疗，饮食不需控制食不需控制糖尿病病人应该多吃豆腐南瓜、苦瓜能治疗糖尿病只吃稀只吃稀饭，不吃干，不吃干饭该喝不喝，喝不喝，过度限水度限水饮食治疗误区（一）控制主食=饮食治疗，少吃饭利于控制病情69应用代糖食品或甜味用代糖食品或甜味剂食品食品甜甜味味剂可可以以分分为无无热量量(非非营养养型型）和和有有热量量（营养型）两大养型）两大类无无热量型：阿司巴甜、糖精等量型：阿司巴甜、糖精等有有热量量型型：果果糖糖、山山梨梨醇醇、甘甘露露醇醇、木木糖糖醇醇等等注意事注意事项：代糖并不代表无：代糖并不代表无热能能应用代糖食品或甜味剂食品甜味剂可以分为无热量(非营养型）和有70植物油含多量不植物油含多量不饱和脂肪酸，比和脂肪酸，比动物油好，物油好，不需限制不需限制摄入入膳食膳食纤维利于控制血糖，每日只吃粗粮利于控制血糖，每日只吃粗粮用尿糖用尿糖试纸评价食物是否含糖价食物是否含糖山楂（山楂（红果）、流果）、流传的降糖食的降糖食疗方法都可方法都可降糖，毋降糖，毋须限制限制吃吃馒头比吃米比吃米饭升血糖更高升血糖更高不吃糖，但可多吃蜂蜜不吃糖，但可多吃蜂蜜饮食治食治疗误区（二）区（二）植物油含多量不饱和脂肪酸，比动物油好，不需限制摄入饮食治疗71节假日吃多了怎么假日吃多了怎么办？1、告告诫亲友，不要友，不要让你多吃。你多吃。2、吃多了吃多了散步，至少散步散步，至少散步3045min/天天节假日吃多了怎么办？1、告诫亲友，不要让你多吃。2、吃多72糖尿病患者外出糖尿病患者外出应注意：注意：坚持持营养治养治疗计划，不因生活划，不因生活习惯、作息改、作息改变而改而改变随身携随身携带糕点、糖果、葡萄糖粉，防低血糖，糕点、糖果、葡萄糖粉，防低血糖，及及时自救自救注意自己的活注意自己的活动量，不量，不过于于劳累、累、兴奋糖尿病患者外出应注意：坚持营养治疗计划，不因生活习惯、作息改73主食调换法低盐、低脂、低胆固醇。多凉拌、熘、清蒸、烩、炖等,饮食清淡、易消化、营养丰富。食物品种多，色香味俱全，发热期食欲56餐/日，多餐兼顾两种疾病（水果+麦片等粗粮/牛奶）肺肺结核合并糖尿病核合并糖尿病饮食：食：主食调换法肺结核合并糖尿病饮食：74热量满足生理需要、疾病消耗又不出现酮体。发热、消瘦、咯血、活动期病人,30kcal/(kg日),个别人可适当提高。稳定期病人25kcal/(kg日),活动量大者30kcal/(kg日)。恢复期略生理需要。靠药物稳定血糖者,放宽对碳水化合物限制。肺肺结核合并糖尿病核合并糖尿病饮食：食：热量满足生理需要、疾病消耗又不出现酮体。肺结核合并糖尿病饮食75补充发热、盗汗等额外消耗热量。随病情变化、活动量、血糖调整总热量摄入；首选优质蛋白（适当限蛋白摄入0.81.0g/kg/日，避免摄入过多肾脏负担）含糖量低、高纤维素、高维生素食品；自控力差、饮食习惯不良者，健康教育；禁止、限食有负面影响的食物；肺肺结核合并糖尿病核合并糖尿病饮食：食：补充发热、盗汗等额外消耗热量。随病情变化、活动量、血糖调76吸烟呼吸道刺激咳嗽饮酒血管扩张，咳嗽、气喘、咯血 不新鲜鱼、茄子易过敏（颜面潮红、皮肤瘙痒、烦躁、全身红斑、胸闷）；菠菜（草酸+钙不溶性草酸钙钙 结核灶不易钙化）菠萝、茶、豆浆、人参、狗肉、鹅肉、樱桃、砂仁、茴香、生姜、荔枝、龙眼、羊肉等；油炸、油腻、辛辣刺激性食物（胡椒、辣椒、花椒等）禁忌：吸烟呼吸道刺激咳嗽禁忌：77服异烟肼忌吃青皮红肉鱼u无鳞青皮红肉鱼：金枪鱼、鲐鲅鱼、马条（丁）无鳞青皮红肉鱼：金枪鱼、鲐鲅鱼、马条（丁）鱼、竹荚鱼、鱿鱼、青占鱼、沙丁鱼等。鱼、竹荚鱼、鱿鱼、青占鱼、沙丁鱼等。u这些鱼组织胺含量高，异烟肼是单胺氧化酶抑这些鱼组织胺含量高，异烟肼是单胺氧化酶抑制剂，两者同食，组织胺氧化不足制剂，两者同食，组织胺氧化不足组织胺蓄组织胺蓄积。积。u头痛头晕、恶心呕吐、皮肤潮红、眼结膜头痛头晕、恶心呕吐、皮肤潮红、眼结膜充血、荨麻疹样皮疹、腹痛腹泻、呼吸困难、充血、荨麻疹样皮疹、腹痛腹泻、呼吸困难、血压血压、高血压危象、脑出血。、高血压危象、脑出血。服异烟肼忌吃青皮红肉鱼无鳞青皮红肉鱼：金枪鱼、鲐鲅鱼、马条（78u服异烟肼忌食含乳糖食品服异烟肼忌食含乳糖食品l乳糖完全阻碍异烟肼吸收乳糖完全阻碍异烟肼吸收u口服利福平时忌食牛奶口服利福平时忌食牛奶l牛奶影响药物的吸收，牛奶影响药物的吸收，应隔应隔12小时再进小时再进食牛奶等饮料。食牛奶等饮料。服异烟肼忌食含乳糖食品79肺肺结核合并糖尿病核合并糖尿病饮食：食：生病生病时食欲食欲，坚持每日持每日摄入一定量碳水化入一定量碳水化合物，可喝一些高碳水合化物合物，可喝一些高碳水合化物饮料料少食多餐（少食多餐（营养摄入量），6-8餐餐/日，日，保保证总量量摄入入发生呕吐、腹泻，生呕吐、腹泻，须保保证水供水供应，补充果充果汁，防低汁，防低钾血症、低血糖血症、低血糖肺结核合并糖尿病饮食：生病时食欲，坚持每日摄入一定量碳水化80营造良好的进餐环境监护进餐，督促病人定时进餐进餐环境：清洁、宽敞注射胰岛素的病人用药后0.5h及时进餐。营造良好的进餐环境监护进餐，督促病人定时进餐81