水平四(九年级)《花样跳绳——双摇跳绳》教学ppt课件

初中体育与健康课（人教（人教20112011课标版）课标版）中国传统体育项目花样跳绳 双摇跳绳（九年级）双摇跳绳（九年级）初中体育与健康课（人教2011课标版）授课班级：九年级（2）班教学内容：双摇跳绳课 时：1课的类型：新授课授课班级：九年级（2）班教学目标 认知目标：在学习的过程中，感知跳绳运动的乐认知目标：在学习的过程中，感知跳绳运动的乐趣，体会其中蕴含的魅力，了解跳绳项目的基本趣，体会其中蕴含的魅力，了解跳绳项目的基本技术动作与发展经历。技术动作与发展经历。技能目标：通过本节课的学习，提高学生对跳绳技能目标：通过本节课的学习，提高学生对跳绳运动的兴趣，锻炼学生的身体灵敏性和协调能力，运动的兴趣，锻炼学生的身体灵敏性和协调能力，增强学生的身体力量。增强学生的身体力量。情感目标：在学习的过程中，提高学生的协同配情感目标：在学习的过程中，提高学生的协同配合能力，培养学生互助合作的意识，增强学生善合能力，培养学生互助合作的意识，增强学生善于思考、敢于拼搏，吃苦耐劳的品质。于思考、敢于拼搏，吃苦耐劳的品质。教学目标 认知目标：在学习的过程中，感知跳绳运动的乐趣，体会教学重点 双摇跳绳的跳、摆节奏教学难点 双摇跳绳摆绳技术教学重点 双摇跳绳的跳、摆节奏教学过程一：准备环节1.体育委员集合队伍，检查出勤和着装情况，报告老师。2.师生问好，宣布学习内容。3.进行安全教育，去除手表、手镯等手腕处的物品，安排见习生。4.教师提问：中国传统体育项目有哪些？5.简述跳绳技术动作和发展经历，树立学习信心。教学过程一：准备环节1.体育委员集合队伍，检查出勤和着装情况教法措施一1.师生问好，宣布学习内容。2.提出练习要求，认真体验，主动交流，大胆展示，注意安全。3.安排见习生。4.教师提问，鼓励学生积极思考。5.问“大家有没有信心学好双摇跳绳技术”教法措施一1.师生问好，宣布学习内容。学法措施一1.体育委员集合队伍，检查学生出勤和着装情况。2.向老师问好，明确学习内容和要求。3.见习生按要求协助教师做简单工作。4.树立学习信心，回答教师问题。学法措施一1.体育委员集合队伍，检查学生出勤和着装情况。组织方法一四列横队集合，做到快、静、齐。四列横队集合，做到快、静、齐。根据场地情况合理选位。根据场地情况合理选位。仔细听讲，明确学习任务，树立学习信心，充分调仔细听讲，明确学习任务，树立学习信心，充分调动学习积极性。动学习积极性。组织方法一四列横队集合，做到快、静、齐。教学过程二：热身激趣在音乐的伴奏下结合跳绳激趣练习（伴奏在音乐的伴奏下结合跳绳激趣练习（伴奏我相信我相信）：）：1 1“飞龙在天飞龙在天”每队学生按照一路纵队的顺序，后面学生将绳套在前面学每队学生按照一路纵队的顺序，后面学生将绳套在前面学生的腰部，在教师的带领下，进行自由地形跑。生的腰部，在教师的带领下，进行自由地形跑。2 2将全班全部同学都连成将全班全部同学都连成“一条飞龙一条飞龙”在教师的带领下，在教师的带领下，进行自由地形跑。进行自由地形跑。3 3绳操拉伸练习：绳操拉伸练习：（1 1）上肢、腰腹、膝关节运动四八拍）上肢、腰腹、膝关节运动四八拍（2 2）肩部、体转运动四八拍）肩部、体转运动四八拍教学过程二：热身激趣在音乐的伴奏下结合跳绳激趣练习（伴奏我教法措施二1.1.组织学生站好练习队形。讲解、示范变换队形组织学生站好练习队形。讲解、示范变换队形方法，提出练习要求。方法，提出练习要求。在愉快的氛围下，提高热身效果。在愉快的氛围下，提高热身效果。2.2.带领学生集体学练。调动学生学习积极性。增带领学生集体学练。调动学生学习积极性。增加热身难度，鼓励同学相互配合，共同完成热身加热身难度，鼓励同学相互配合，共同完成热身练习。练习。语言鼓励学生高质量完成热身练习。语言鼓励学生高质量完成热身练习。3.3.言语激励学生认真练习，达到热身效果言语激励学生认真练习，达到热身效果4.4.严格要求，动作幅度尽量大一些。严格要求，动作幅度尽量大一些。教法措施二1.组织学生站好练习队形。讲解、示范变换队形方法，学法措施二1.迅速站好练习队形。仔细听讲，积极参与热身活动。2.跟随教师，仔细观察，模仿练习，达到热身目的。前后同学相互配合，拉绳松紧适当，避免意外事故发生。3.学生相互配合，争取队形整齐。认真跟随教师做好绳操，充分活动肩、腕、腰、膝、踝关节，避免运动损伤。学法措施二1.迅速站好练习队形。仔细听讲，积极参与热身活动。组织方法二 学生一路纵队站立，各队一组合作练习 要求，在老师的带领下，能够完成班级所有同学连成“一条龙”。组织方法二 学生一路纵队站立，各队一组合作练习教学过程三：学习探究阶段单摇跳绳练习（1）快速单摇并脚跳绳20次-慢速单摇并脚跳绳20次（2）徒手快速单摇并脚跳绳20次-徒手慢速单摇并脚跳绳20次（3）脚步慢速跳动作，结合徒手摆两次，双脚并脚跳找节奏“123”20次教学过程三：学习探究阶段单摇跳绳练习教法措施三1.教师提示快速跳节奏，“1-2-3”慢速跳节奏“123”，要求同学区分两种跳绳方法的节奏。2.提示徒手跳绳快速跳节奏“1-2-3”提示徒手跳绳慢速跳节奏“123”。教法措施三1.教师提示快速跳节奏，“1-2-3”学法措施三1.观察教师示范，明确练习方法。2.个人独自练习，认真思考。按照老师的要求完成任务。3.小组同伴相互配合，相互协商，共同完成练习。学法措施三1.观察教师示范，明确练习方法。组织方法三仔细听讲，认真完成任务，熟悉跳绳基础练习。听口令练习，杜绝安全事故发生。注意摆绳的方向，要一致。组织方法三仔细听讲，认真完成任务，熟悉跳绳基础练习。教学过程四：学习探究阶段 2.2.双摇跳绳双摇跳绳（1 1）持绳做练习，用慢节奏脚步的动作加上手部动）持绳做练习，用慢节奏脚步的动作加上手部动 作。作。（2 2）分组观看挂图，体会技术动作缺点，及时改正。）分组观看挂图，体会技术动作缺点，及时改正。（3 3）分层推进，能完成基础部分练习的学生，继续向下一个目标前）分层推进，能完成基础部分练习的学生，继续向下一个目标前进，不能完成上一个目标的学生继续练习。进，不能完成上一个目标的学生继续练习。（4 4）小组展示，在规定的）小组展示，在规定的3 3分钟时间内，每组所有成员自行跳双摇，分钟时间内，每组所有成员自行跳双摇，将全部成员跳绳总数相加，比一比哪一组跳得多。将全部成员跳绳总数相加，比一比哪一组跳得多。3.3.集体跳绳练习集体跳绳练习 将全班分成将全班分成4 4组，每组成一路纵队站立，前后间隔组，每组成一路纵队站立，前后间隔1 1米，每组选米，每组选2 2名同名同学持绳从排头贴地拉绳跑向排尾，组员看见绳后依次跳过。往返学持绳从排头贴地拉绳跑向排尾，组员看见绳后依次跳过。往返4-4-6 6次次 4.4.总结练习过程，激发学生拓展练习兴趣。总结练习过程，激发学生拓展练习兴趣。教学过程四：学习探究阶段2.双摇跳绳常见错误动作和纠正方法错误动作错误动作错误动作错误动作1 1 1 1：摆绳动作错误，小臂摆动幅度过大：摆绳动作错误，小臂摆动幅度过大：摆绳动作错误，小臂摆动幅度过大：摆绳动作错误，小臂摆动幅度过大纠正方法：大臂尽量靠近身体，用手腕摆绳纠正方法：大臂尽量靠近身体，用手腕摆绳纠正方法：大臂尽量靠近身体，用手腕摆绳纠正方法：大臂尽量靠近身体，用手腕摆绳错误动作错误动作错误动作错误动作2 2 2 2：上肢直臂摆动摇绳：上肢直臂摆动摇绳：上肢直臂摆动摇绳：上肢直臂摆动摇绳纠正方法：大臂尽量靠近身体，用手腕摆绳纠正方法：大臂尽量靠近身体，用手腕摆绳纠正方法：大臂尽量靠近身体，用手腕摆绳纠正方法：大臂尽量靠近身体，用手腕摆绳错误动作错误动作错误动作错误动作3 3 3 3：脚步跳跃动作幅度大，影响跳动节奏：脚步跳跃动作幅度大，影响跳动节奏：脚步跳跃动作幅度大，影响跳动节奏：脚步跳跃动作幅度大，影响跳动节奏纠正方法：增加踝关节和腰腹部力量纠正方法：增加踝关节和腰腹部力量纠正方法：增加踝关节和腰腹部力量纠正方法：增加踝关节和腰腹部力量错误动作错误动作错误动作错误动作4 4 4 4：上下肢动作配合不协调：上下肢动作配合不协调：上下肢动作配合不协调：上下肢动作配合不协调纠正方法：做辅助练习，如高抬腿跑，侧身跑、跳方格等纠正方法：做辅助练习，如高抬腿跑，侧身跑、跳方格等纠正方法：做辅助练习，如高抬腿跑，侧身跑、跳方格等纠正方法：做辅助练习，如高抬腿跑，侧身跑、跳方格等练习，增加身体协调性练习，增加身体协调性练习，增加身体协调性练习，增加身体协调性错误动作错误动作错误动作错误动作5 5 5 5：摆绳时机错误：摆绳时机错误：摆绳时机错误：摆绳时机错误纠正方法：节奏纠正方法：节奏纠正方法：节奏纠正方法：节奏“跳跳跳跳摆摆摆摆摆摆摆摆”，起跳后用力向后摆绳，起跳后用力向后摆绳，起跳后用力向后摆绳，起跳后用力向后摆绳常见错误动作和纠正方法错误动作1：摆绳动作错误，小臂摆动幅度水平四(九年级)花样跳绳双摇跳绳教学ppt课件水平四(九年级)花样跳绳双摇跳绳教学ppt课件教法措施四3.3.指导学生徒手练习喊出节奏指导学生徒手练习喊出节奏“跳跳 摆摆摆摆 ”4.4.慢速单摇慢速单摇5 5次接一次双摇，鼓励学生尝试练习。次接一次双摇，鼓励学生尝试练习。5.5.慢速单摇慢速单摇3 3次接一次双摇，鼓励学生尝试练习。次接一次双摇，鼓励学生尝试练习。6.6.慢速单摇慢速单摇1 1次接一次双摇，鼓励学生尝试练习。次接一次双摇，鼓励学生尝试练习。7.7.鼓励学生参加小组竞赛，树立诚信意识，分两次进行计鼓励学生参加小组竞赛，树立诚信意识，分两次进行计时，统计小组跳绳总数，激发小组间展示兴趣。时，统计小组跳绳总数，激发小组间展示兴趣。8.8.讲授集体跳绳技术，口令强化讲授集体跳绳技术，口令强化 记忆，评价学生练习。记忆，评价学生练习。9.9.督促学生反复练习，评价与展示优秀动作，体会集体跳督促学生反复练习，评价与展示优秀动作，体会集体跳绳练习特点。绳练习特点。10.10.教师展示拓展练习方法教师展示拓展练习方法教法措施四3.指导学生徒手练习喊出节奏学法措施四4.4.相互评价，改进动作质量，树立信心。相互评价，改进动作质量，树立信心。5.5.积极参与展示，提高练习效率。积极参与展示，提高练习效率。6.6.体会口令节奏体会口令节奏“跳跳 摆摆摆摆 ”7.7.各组观看挂图，讨论双摇跳动作方法，尝试练习。各组观看挂图，讨论双摇跳动作方法，尝试练习。8.8.积极参加小组比赛，争取较好的双摇跳次数，统计成绩积极参加小组比赛，争取较好的双摇跳次数，统计成绩时，要有诚信，为小组争夺荣誉。时，要有诚信，为小组争夺荣誉。9.9.仔细听讲，明确动作方法，分组讨论尝试学习，相互评仔细听讲，明确动作方法，分组讨论尝试学习，相互评价，自评。价，自评。10.10.学生相互协助，共同完成集体跳绳练习。积极参与练学生相互协助，共同完成集体跳绳练习。积极参与练习，锻炼自己的意志品质。习，锻炼自己的意志品质。11.11.学生仔细观察思考，树立学习信息学生仔细观察思考，树立学习信息 学法措施四4.相互评价，改进动作质量，树立信心。组织方法四要求学生积极参与练习，讨论，提高自身完成练习的能力。要求学生积极参与练习，讨论，提高自身完成练习的能力。与同伴讨论学习，协助完成老师布置的练习任务。与同伴讨论学习，协助完成老师布置的练习任务。积极参与集体跳绳练习，为小组荣誉努力。积极参与集体跳绳练习，为小组荣誉努力。鼓励学生课后积极进行跳绳练习，提高自身跳绳水平。鼓励学生课后积极进行跳绳练习，提高自身跳绳水平。组织方法四要求学生积极参与练习，讨论，提高自身完成练习的能力教学过程五：身心放松1 1拉伸练习，坐在地上，利用跳绳做拉伸操，音乐拉伸练习，坐在地上，利用跳绳做拉伸操，音乐虫虫儿飞儿飞伴奏。伴奏。（1 1）手拉绳成）手拉绳成3030厘米长，座位立腰厘米长，座位立腰-体前屈体前屈（2 2）手拉绳成）手拉绳成3030厘米长，分腿左侧身厘米长，分腿左侧身-分腿右侧身分腿右侧身（3 3）手拉绳成）手拉绳成3030厘米长，单腿上举厘米长，单腿上举交换拉伸交换拉伸（4 4）手拉绳成）手拉绳成3030厘米长，跨栏步拉伸厘米长，跨栏步拉伸2 2课程总结课程总结3 3布置课后作业布置课后作业4 4收拾器材下课收拾器材下课。教学过程五：身心放松1拉伸练习，坐在地上，利用跳绳做拉伸操教法措施五：1.教师带领学生做拉伸练习，鼓励、督促学生认真练习。2.强调动作要点，纠正学生错误动作。3.师生再见，下课。教法措施五：1.教师带领学生做拉伸练习，鼓励、督促学生认真练学法措施五1.跟随教师共同完成拉伸练习，防止疲劳导致运动损伤。2.接受教师指导，完成放松练习。3.师生再见，下课。学法措施五1.跟随教师共同完成拉伸练习，防止疲劳导致运动损伤组织方法五仔细听讲，认真观察，模仿练习仔细听讲，认真观察，模仿练习 如图练习队形，学生认真练习，达到放松目的。如图练习队形，学生认真练习，达到放松目的。组织方法五仔细听讲，认真观察，模仿练习水平四(九年级)花样跳绳双摇跳绳教学ppt课件本次课到此结束 同学们，再见！本次课到此结束