悬吊训练--课件(同名42)

悬吊训练悬吊训练1ppt课件悬吊训练1ppt课件2ppt课件2ppt课件悬吊训练历史mm悬悬吊吊运运动动训训练练源源于于二二战战康康复复治治疗疗，由由德德国国巴巴德德洪洪堡堡的的教教授授发发起起，在在第第二二次次世世界界大大战战期期间间，这这种种吊吊带带桌桌样样的的装置用来治疗受伤的战士。装置用来治疗受伤的战士。mm战战后后，脊脊髓髓灰灰质质炎炎在在欧欧洲洲爆爆发发,英英格格兰兰的的格格思思里里史史密密斯斯用用吊吊带带桌桌来来治治治治疗疗疗疗肌肌肌肌肉肉肉肉瘫瘫瘫瘫痪痪痪痪的的的的患患患患者者者者，进进一一步步推推动动了了悬悬吊吊运动训练的发展进程。运动训练的发展进程。mm近近年年来来由由北北欧欧一一些些国国家家正正式式提提出出悬悬吊吊运运动动训训练练概概念念用用于于骨骨骨骨骼骼骼骼肌肌肌肌器器器器官官官官疾疾疾疾病病病病的的主主动动治治疗疗和和运运动动中中，之之后后扩扩展展到到伤后伤后康复训练和运动员体能训练康复训练和运动员体能训练康复训练和运动员体能训练康复训练和运动员体能训练。3ppt课件悬吊训练历史悬吊运动训练源于二战康复治疗，由德国巴德洪堡的教悬悬吊吊训训练练概概述述mm悬悬吊吊运运动动训训练练以以及及悬悬吊吊康康复复是是以以持持久久改改善善弱弱链链肌肌肉肉神神经经状状态态从从而而康康复复骨骨骼骼疾疾病病为为目目的的，集集评评估估主主动动治治疗疗和和康康复复训训练练的的一一体体的的概概念念集集合合。mm主主要要是是利利用用绳绳索索把把人人体体某某些些部部位位悬悬吊吊起起来来，或或用用平平衡衡软软垫垫、软软球球等等，使使人人体体处处于于不不稳稳定定的的状状态态下下进进行行体体能能训训练练来来促促进进人人体体躯躯干干核核心心平平衡衡肌肌肉肉群群运运动动而而产产生生训训练练效效果果的的方方法法。mm悬悬吊吊运运动动训训练练作作为为一一个个新新的的治治疗疗概概念念，在在治治疗疗骨骨关关节节疾疾病病、运运动动损损伤伤、神神经经损损伤伤等等疾疾患患均均起起了了非非常常重重要要的的作作用用，其其核核心心是是增增加加关关节节活活动动度度、训训练练稳稳定定肌肌肉肉以以及及使使肌肌肉肉感感觉觉运运动动控控制制能能力力达达到到正正常常化化，同同时时也也关关注注肌肌力力、肌肌耐耐力力和和心心血血管管功功能能的的训训练练。4ppt课件悬吊训练概述悬吊运动训练以及悬吊康复是以持久改善弱链肌肉神经悬悬吊吊训训练练系系统统组组成成mm悬悬吊吊运运动动训训练练是是基基于于现现代代康康复复理理论论最最新新成成果果的的训训练练技技术术。mm包包括括诊诊断断和和治治疗疗系系统统。5ppt课件悬吊训练系统组成悬吊运动训练是基于现代康复理论最新成果的训练悬悬吊吊训训练练系系统统-诊诊断断系系统统mm核核心心是是弱弱链链测测试试mm患患者者首首先先在在闭闭链链运运动动中中接接受受测测查查，负负荷荷逐逐渐渐增增大大直直至至不不能能正正确确做做动动作作或或者者感感到到疼疼痛痛为为止止。如如果果发发生生上上述述这这种种情情况况或或者者左左右右两两侧侧的的负负荷荷量量有有明明显显差差别别时时，说说明明存存在在一一个个或或多多个个“薄薄弱弱环环节节”。mm用用开开链链运运动动检检测测各各块块肌肌肉肉以以确确定定薄薄弱弱处处。mm涉涉及及肌肌肉肉耐耐力力的的测测定定，则则是是通通过过不不断断增增加加开开链链和和闭闭链链运运动动的的负负荷荷来来实实现现的的。6ppt课件悬吊训练系统-诊断系统核心是弱链测试6ppt课件悬悬吊吊训训练练-治治疗疗系系统统mm肌肌肉肉放放松松训训练练mm关关节节活活动动度度训训练练mm牵牵引引mm关关节节稳稳定定性性训训练练mm感感觉觉运运动动的的协协调调训训练练mm肌肌肉肉势势能能训训练练7ppt课件悬吊训练-治疗系统7ppt课件肌肉放松训练肌肉放松训练mm在在悬悬吊吊运运动动训训练练中中，使使肌肌肉肉放放松松的的一一个个主主要要方方法法就就是是通通过过悬悬吊吊装装置置将将需需要要放放松松的的身身体体部部位位置置于于所所希希望望的的姿姿势势，然然后后缓缓慢慢、轻轻柔柔地地移移动动该该部部分分机机体体。这这通通常常会会使使患患者者感感到到非非常常舒舒适适，该该项项操操作作在在治治疗疗前前、后后都都可可以以应应用用以以放放松松患患者者紧紧张张的的部部位位8ppt课件肌肉放松训练在悬吊运动训练中，使肌肉放松的一个主要方法就是通关关节节活活动动度度训训练练mm慢慢性性疾疾病病常常导导致致肌肌肉肉力力量量减减弱弱和和关关节节活活动动范范围围的的降降低低。除除了了使使用用康康复复训训练练中中常常用用的的手手法法如如关关节节松松动动术术和和肌肌肉肉牵牵拉拉等等物物理理治治疗疗外外，还还可可通通过过悬悬吊吊系系统统将将需需要要牵牵伸伸的的肌肌肉肉或或肢肢体体悬悬吊吊起起来来，让让患患者者自自己己主主动动进进行行增增加加关关节节活活动动度度的的练练习习。此此时时由由于于重重力力的的影影响响已已基基本本消消除除，患患者者感感到到他他们们能能有有效效控控制制运运动动且且受受到到全全面面保保护护，就就能能够够使使肌肌肉肉和和关关节节逐逐渐渐活活动动到到最最大大范范围围，甚甚至至能能再再进进一一步步稍稍作作牵牵伸伸。9ppt课件关节活动度训练慢性疾病常导致肌肉力量减弱和关节活动范围的降低牵牵引引mm脊柱的牵引脊柱的牵引mm对对于于背背部部牵牵引引，可可以以通通过过悬悬吊吊装装置置将将患患者者的的双双臂臂悬悬挂挂起起来来，将将双双脚放在地上，慢慢屈膝并以手臂承受体重，由此产生牵引的效果。脚放在地上，慢慢屈膝并以手臂承受体重，由此产生牵引的效果。mm对对于于仰仰卧卧姿姿势势的的牵牵引引，则则可可以以用用吊吊带带包包绕绕脚脚踝踝，将将双双下下肢肢悬悬吊吊在在空中，由此即可将臀部从支撑面上或床面上抬起来。空中，由此即可将臀部从支撑面上或床面上抬起来。mm牵牵引引同同样样可可以以在在颈颈部部、肩肩部部和和髋髋关关节节处处实实施施，但但是是在在这这些些情情况况下下，物理治疗师应发挥重要作用。物理治疗师应发挥重要作用。10ppt课件牵引脊柱的牵引10ppt课件关关节节稳稳定定性性训训练练mm最最近近的的研研究究表表明明某某些些肌肌肉肉有有特特殊殊的的稳稳定定功功能能，称称作作“局局部部的的”肌肌肉肉。它它们们位位于于关关节节附附近近，并并有有大大量量的的兴兴奋奋肌肌纤纤维维。相相信信这这种种“局局部部的的”肌肌肉肉主主要要负负责责局局部部的的稳稳定定性性，而而由由“广广泛泛的的”肌肌肉肉实实施施运运动动。mm证证明明肌肌肉肉与与稳稳定定外外周周关关节节有有关关的的例例子子有有：肩肩关关节节的的肌肌腱腱袖袖、膝膝关关节节的的股股内内侧侧斜斜肌肌和和髋髋关关节节的的臀臀中中肌肌的的后后部部。腰腰椎椎的的最最重重要要的的稳稳定定肌肌是是腹腹横横肌肌和和多多裂裂肌肌，颈颈椎椎的的稳稳定定肌肌他他们们认认为为则则是是颈颈长长肌肌、头头长长肌肌、多多裂裂肌肌以以及及半半棘棘肌肌。11ppt课件关节稳定性训练最近的研究表明某些肌肉有特殊的稳定功能，称作“肩肩部部稳稳定定肌肌训训练练mm在在训训练练稳稳定定肌肌时时，强强调调使使用用低低负负荷荷的的等等长长收收缩缩（30304040的的最最大大收收缩阻力）。训练时间逐渐延长而不是负荷重量增加。缩阻力）。训练时间逐渐延长而不是负荷重量增加。mmS-E-TS-E-T观念中开展了一个特别的运动计划，它着重于稳定肌的分级训练。观念中开展了一个特别的运动计划，它着重于稳定肌的分级训练。mm起初，很强调起初，很强调“局部局部”稳定肌的低负荷等长收缩。图稳定肌的低负荷等长收缩。图3 3mm渐渐渐渐地地，运运动动增增加加了了要要兴兴奋奋“广广泛泛”的的肌肌肉肉作作为为稳稳定定因因子子（“平平衡衡”效效果果）和和动动力力移移动动因因子子。但但是是，这这要要求求“局局部部”肌肌有有维维持持满满意意的的稳稳定定性的能力。图性的能力。图4 4和图和图5 512ppt课件肩部稳定肌训练在训练稳定肌时，强调使用低负荷的等长收缩（30感感觉觉运运动动的的协协调调训训练练mm感感觉觉和和运运动动的的协协调调训训练练是是S S-E E-T T观观念念的的一一个个重重要要组组成成部部分分，并并且且已已开开展展了了以以此此为为目目的的的的一一系系列列运运动动。强强调调在在不不平平稳稳的的地地面面上上进进行行闭闭链链运运动动是是为为了了达达到到对对感感觉觉运运动动器器官官的的最最佳佳诱诱发发效效果果。在在悬悬吊吊器器械械上上进进行行训训练练非非常常适适于于这这个个目目的的。mm另另外外，通通常常用用到到海海绵绵橡橡胶胶垫垫、平平衡衡板板以以及及充充气气的的橡橡胶胶垫垫枕枕。13ppt课件感觉运动的协调训练感觉和运动的协调训练是S-E-T观念的一个肌肌肉肉势势能能训训练练m肌肉的肌力和耐力训练m物理治疗师可以通过设定一些特定的动作来增加四肢肌肉的力量和耐力。14ppt课件肌肉势能训练肌肉的肌力和耐力训练14ppt课件