大悬臂斜腹板连续箱梁混凝土质量控制概述课件

大悬臂斜腹板连续箱梁混凝土质量控制大悬臂斜腹板连续箱梁混凝土质量控制沈阳市南阳湖大桥工程沈阳市南阳湖大桥工程中铁九局第四工程有限公司中铁九局第四工程有限公司南阳湖桥南阳湖桥活动小组活动小组大悬臂斜腹板连续箱梁混凝土质量控制中铁九局第四工程有限公司1 1一、工程概况沈阳市南阳湖大桥工程是沈阳市重点工沈阳市南阳湖大桥工程是沈阳市重点工程，是程，是世界第一宽矮塔斜拉桥。世界第一宽矮塔斜拉桥。矮塔部分矮塔部分斜拉桥是一种较新的桥梁结构形式，其受力斜拉桥是一种较新的桥梁结构形式，其受力情况介于连续梁和斜拉桥之间。情况介于连续梁和斜拉桥之间。该桥技术难该桥技术难点主要在于桥梁宽度大，为点主要在于桥梁宽度大，为43米，超过世界米，超过世界上建成的同类斜拉桥最大宽度。上建成的同类斜拉桥最大宽度。一、工程概况沈阳市南阳湖大桥工程是沈阳市重点工程，是世界2 2 本本工工程程由由于于洪洪区区政政府府承承建建，沈沈阳阳市市政政工工程程设设计计院院设设计计，由由中中铁铁九九局局集集团团第第四四工工程程有有限限公公司司承承建建施施工工，工工程程总总造造价价为为2.3亿亿元元。该该工工程程位位于于沈沈阳阳市市区区西西南南部部，跨跨越越浑浑河河，连连接接沈沈阳阳市市于于洪洪新新城城与与浑南新区。浑南新区。本工程由于洪区政府承建，沈阳市政工程设计院设计，3 3工工程程全全长长1.377公公里里，分分引引道道、引引桥桥和和主主桥桥三三部部分分。主主桥桥为为三三塔塔四四跨跨双双索索面面矮矮塔塔部部分分斜斜拉拉桥桥，桥桥梁梁结结构构为为单单箱箱四四室室分分段段悬悬浇浇预预应应力力混混凝凝土土箱箱梁梁，主主跨跨120米米2孔孔，边边跨跨72米米2孔孔，桥桥宽宽43米米。引引桥桥桥桥梁梁结结构构为为双双幅幅单单箱箱四四室室33米米等等跨跨大大悬悬臂臂斜斜腹腹板板预预应应力力混混凝凝土土简简支支箱箱梁梁。全全桥桥基基础础均均为为钻钻孔孔灌灌注注桩。桩。工程全长1.377公里，分引道、引桥和主桥三部分。主桥为三4 4二二、小组概况小组概况小小组名称名称沈阳市南阳湖大沈阳市南阳湖大桥工程工程项目目经理部理部大大悬臂斜腹板臂斜腹板连续箱梁混凝土箱梁混凝土质量控制量控制QC小小组课题类型型现场型型QCQC成成员平均平均接受培接受培训时间5050小小时注册注册编号号sgs2007-01sgs2007-01课题时间20072007年年4月月2007年年11月月二、小组概况小组名称沈阳市南阳湖大桥工程项目经理部课题类5 5小小组成成员情况情况序号序号组内内职务姓名姓名文化程文化程度度主要工作主要工作1 1组长*本科本科项目目经理理2 2副副组长*本科本科技技术负责人人3 3副副组长*本科本科技技术负责人人4 4组员*本科本科施工技施工技术5 5组员*本科本科安全安全质量量6 6组员*本科本科施工施工测量量7 7组员*本科本科设备技技术8 8组员*本科本科施工技施工技术9 9组员*本科本科施工技施工技术1010组员*本科本科施工技施工技术1111组员*本科本科电力技力技术1212组员*专科科试验员1313组员*本科本科资料整理料整理小组成员情况序号组内职务姓名文化程度主要工作1组长*本科项目6 6三选择课题寻寻求求课课题题创优质工程，求企业发展创优质工程，求企业发展依据施工工序，寻求课题依据施工工序，寻求课题基础基础下部下部上部上部附属附属深深水水桩桩基基质质量量控控制制大大体体积积砼砼浇浇筑筑质质量量控控制制砼砼箱箱梁梁质质量量控控制制桥桥面面附附属属质质量量控控制制三选择课题创优质工程，求企业发展依据施工工序，寻求课题基7分分析析课课题题序号评价项目本身原因其他原因综合评价质量控制项目成效性难易性重要性涉及知识工期安排人材投入1深水桩基础222大体积承台砼浇注183连续砼箱梁施工304桥面及附属装饰22评价：5分 3分 1分综合选题信息表分析课题序号评价项目本身原因其他原因综合质量控制成效性难易8 8施施工工难难度度大大。工工程程规规模模大大，经经验验不不足足，工工期期紧紧，投入人力、财力大。投入人力、财力大。质质量量要要求求高高。箱箱梁梁是是主主要要外外露露承承重重构构件件，内内外外质质量在桥梁施工中尤为重要。量在桥梁施工中尤为重要。企企业业发发展展的的需需要要。掌掌握握大大型型桥桥梁梁施施工工技技术术，扩扩大大企业经营范围，提高企业竞争力。企业经营范围，提高企业竞争力。理由一理由一理由二理由二理由四理由四综上所述：综上所述：QC小组选择小组选择“大悬臂斜腹板连续箱梁混凝土大悬臂斜腹板连续箱梁混凝土质量控制质量控制”为活动课题。为活动课题。社社会会信信誉誉较较高高，争争创创辽辽宁宁省省优优质质工工程程，创创鲁鲁班班奖奖工程。工程。理由三理由三选选择择课课题题施工难度大。工程规模大，经验不足，工期紧，投入人力、财力大。9 9四现状调查箱梁混凝土施工是沈阳市南阳湖桥工程中的重点及难点工程之一，箱梁是主要外露承承重重构构件件，其内在和外观质量在桥梁施工中尤为重要。北引桥为两联433+两联333等截面预应力混凝土连续箱梁+33米变截面预应力混凝土简支箱梁。全桥除0#4#位于半径1000米的平曲线上外，其余位于直线上。四现状调查箱梁混凝土施工是沈阳市南阳湖桥工程中的重点及10101:引桥主梁为预应力结构，C50混凝土。大悬臂箱形断面，单箱三室结构。等截面梁梁高1.9米；变截面梁与主梁相接处梁高为3.4米，由横梁端部开始14米范围内按二次抛物线由3.4米变至1.9米，其余梁段梁高为1.9米。1:引桥主梁为预应力结构，C50混凝土。大悬臂箱形断面，1111工序工序项项目目编编号号检查项检查项目目不合格不合格点数点数累累积积不合不合格点数格点数累累积积百分百分比（比（%）混凝土混凝土浇浇筑筑A A箱梁内部拆模有蜂箱梁内部拆模有蜂窝窝、孔洞等孔洞等现现象象161616164040混凝土混凝土浇浇筑筑B B砼浇砼浇筑筑过过程中，箱梁程中，箱梁北部斜腹板上浮北部斜腹板上浮161632328080钢钢筋筋绑绑扎与安装扎与安装C C箍筋及构造筋箍筋及构造筋间间距距2 234348585钢钢筋筋绑绑扎与安装扎与安装D D受力受力钢钢筋筋间间距距1 1353587.587.5钢钢筋筋绑绑扎与安装扎与安装E E保保护层护层厚度厚度1 136369090模板安装模板安装F F相相邻邻板高差板高差1 1373792.592.5模板安装模板安装G G垂直度垂直度1 138389595模板安装模板安装H H轴线轴线位置位置1 1393997.597.5混凝土混凝土浇浇筑筑I I顶顶面高程面高程1 140401001002:2:不合格点数调查统计表不合格点数调查统计表北引桥北引桥4#-8#4#-8#左幅连续箱梁，检查左幅连续箱梁，检查260260处，不合格处，不合格4040处，合格率为处，合格率为84.6%84.6%工序项目检查项目不合格累积不合格点数累积百分比（%）混凝土浇1212结论：影响混凝土箱梁施工质量的主要问题是结论：影响混凝土箱梁施工质量的主要问题是：混凝土浇注混凝土浇注过程中的斜腹板上浮过程中的斜腹板上浮和和：拆除模板后表面有孔洞。拆除模板后表面有孔洞。3:3:混凝土箱梁质量缺陷排列图混凝土箱梁质量缺陷排列图累积百分比累积百分比806040200累积百分累积百分比变化曲比变化曲线线频数（点）频数（点）N=40A B C D E F G H I 40100A类问题类问题B类问题类问题C类问题类问题32241680结论：影响混凝土箱梁施工质量的主要问题是：混凝土浇注过程13五设定目标1 1、活动目标、活动目标80.0%85.0%90.0%95.0%100.0%活动前活动前目标值目标值90%84.6%质量合格率达到质量合格率达到90%以上以上，达到辽宁省达到辽宁省优质工程优质工程和创和创“鲁班奖鲁班奖”工程工程。五设定目标1、活动目标80.0%85.0%90.0%95.14142 2、目标可行性分析、目标可行性分析综上分析：能够 分析一：混凝土浇筑工程中梁内斜腹板发生上浮和梁内混凝土表面孔洞现分析一：混凝土浇筑工程中梁内斜腹板发生上浮和梁内混凝土表面孔洞现象占不合格项的象占不合格项的80%，如果将梁内模板上浮和孔洞问题得以解决是有可能的，如果将梁内模板上浮和孔洞问题得以解决是有可能的，那么箱梁的合格率可以达到那么箱梁的合格率可以达到80%(1-84.6%)80%+84.6%=94.5%，达到目标，达到目标90%是有可能的。是有可能的。分分析析二二：工工程程是是公公司司的的重重点点过过程程，配配备备了了有有强强有有利利的的领领导导班班子子，QC小小组组成成员员施施工工经经验验丰丰富富，业业务务水水平平高高；施施工工班班组组有有丰丰富富的的施施工工经经验验，操操作作人人员员素素质质比比较高。较高。分分析析三三：技技术术力力量量强强。聘聘请请大大连连理理工工大大学学专专家家做做指指导导，针针对对质质量量问问题题，拟拟订施工技术方案。订施工技术方案。2、目标可行性分析综上分析：能够达到目标 分析1515混凝土流动性差混凝土箱梁表面有孔洞现象人工人操作不熟练工人责任心不强未进行专业培训无奖罚制度机振捣设备质量差振捣设备老化材环法模板表面质量差混凝土质量差振捣程度不好模板表面不平混凝土坍落度不稳定振捣不足留气泡拆除模板时间长时间把握不好养护条件差六 原因分析问题1：养护水PH值不合要求混凝土流动性差混凝土箱梁表面有孔洞现象人工人操作不熟练工人责16问题2：工人操作不熟练工人操作不熟练工人责任心不强工人责任心不强未进行专业培训未进行专业培训无奖罚制度无奖罚制度砼箱梁浇筑时梁砼箱梁浇筑时梁内斜腹板模板上浮内斜腹板模板上浮模板支撑有变形模板支撑有变形模板加固不合理模板加固不合理施工施工方法方法材材模板变形太大模板变形太大加固方木、支撑不达标加固方木、支撑不达标斜腹板排气困难斜腹板排气困难浇筑顺序不合理浇筑顺序不合理设计设计方法方法人人问题2：工人操作不熟练工人责任心不强未进行专业培训无奖罚制度17七、要因确认序序号号末端原因末端原因要因确要因确认确确认方法方法负责人人结论1工人未进行专业培训该工程是沈阳市重点工程，工人对关键工序重视，在2007年9月7日随机对30名工人进行技能考核，全部合格。现场调查、测试陈伟宁非要因2无奖罚制度奖罚制度已经编入公司的规章制度，体制健全。资料审查王 江非要因3斜腹板排气斜腹板排气不不畅分析分析钢筋，波筋，波纹管排布密集，管排布密集，振振捣困困难，排气不，排气不畅，使气，使气压大，大，导致模板上浮。致模板上浮。分析分析讨论李李 辉要因要因4方木、模板质量不达标检查出厂证明、试验报告，符合规范要求资料检查、试验报告确认许立泽非要因5模板模板支撑不合理支撑不合理经过测量量标高，有高，有变形形现场测量量赵春梅春梅要因要因6混凝土流动性差泌水率0.5%，坍落度符合设计规范要求试验确认高明威白玉冰非要因七、要因确认序号末端原因要因确认确认方法负责人结论1工人未进1818序序号号末端原因末端原因要因确要因确认确确认方法方法负责人人结论7混凝土坍落度不稳定粒径在5mm25mm，经现场取样试验，符合设计规范要求试验确认高明威李静琦非要因8模板表面不平表面平整光滑，无质量问题 检验报告，表面观察许立泽非要因9振捣设备老化设备先进，质量合格率100%现场检查设备石兰超非要因10振振捣不足，不足，有气泡有气泡对现场的箱梁底板和腹板混凝土的箱梁底板和腹板混凝土浇筑筑进行行调查，由于梁比，由于梁比较高，存在高，存在漏振漏振现象。象。现场调查许立立泽要因要因11拆除模板时间把握不好工人熟练操作，待混凝土强度满足设计要求，进行拆除模板现场检查记录，试验测定高明威非要因12养护水PH值不符合要求采用生活用水，PH=7，符合要求现场抽样试验确定高明威非要因序号末端原因要因确认确认方法负责人结论7混凝土坍落度粒径在51919八、制订对策序序号号要因要因对策策目目标措施措施实施施人人地点地点完成完成时间1斜腹板排气不畅合理排出气体消除压力影响及时排出气体排气孔；改换浇筑顺序李东炜许立泽施工现场2007.11.52模板支撑不合理调整加固方法满足荷载要求内模与底板固定；斜腹板加支撑陈伟宁严仕舜施工现场2007.11.23振捣不足，有气泡改变振捣工艺振捣适度，无气泡改变浇筑顺序；在内模腹板开腰窗；掌握好振捣时间和范围王江李辉乔璞许立泽施工现场2007.11.5八、制订对策序要因对策目标措施实施人地点完成1斜腹板排气不畅2020九、实施对策1、及时排除气体。内模模板先不封闭，作排气用，待浇筑混凝土时，保证箱梁底板混凝土厚度。实施解决一：实施解决一：斜腹板排气不畅斜腹板排气不畅九、实施对策1、及时排除气体。内模模板先不封闭，作排气用，待21212、改变浇筑顺序。原来:底板斜腹板隔板顶板 优化:底板隔板顶板斜腹板2、改变浇筑顺序。原来:底板斜腹板隔板顶板2222混凝土浇筑现场混凝土浇筑现场混凝土浇筑现场2323内模内模底板底板 1、内模底面与底板紧密相连接。在内模的底面四周各设置一个20 mm圆孔,安装内模入仓时,底板钢筋网格中预埋有4 个 20 mm朝天螺栓从圆孔通过后,用螺帽扣紧,使内模板紧紧地与底板钢筋相连。实施二：施二：模板支撑不合理模板支撑不合理内模底板 1、内模底面与底板紧密相连接。2424方木方木支撑支撑 2、斜腹板顶面与顶板加支撑。斜腹板模板用垂直方木加支撑，支撑顶在顶板模板下，利用顶板混凝土施加压力，防止梁内斜腹板上模板上浮。方木支撑 2、斜腹板顶面与顶板加支撑。斜腹板模板用垂25251、重新调整工序，指定专门的技术措施。（1）改变浇筑顺序。（2）振捣工人分组进行，划分振捣范围，层次清晰。把握好振捣时间，每一处的振捣时间不超过30秒，振捣棒要“快插慢抽”，使混凝土里的气泡随振捣棒拨出而涌出。（3）由于箱梁高度比较高，同时是斜腹板，钢筋和波纹管密集，有时振捣棒很难落到腹板底处，在腹板内模开腰窗，保证不出现漏振现象。实施三：实施三：振捣不足，有气泡振捣不足，有气泡1、重新调整工序，指定专门的技术措施。实施三：振捣不足，有气26262、由副经理严仕舜在现场指导，使制定的 技术措施真正落实到位。结论：达到了结论：达到了每节段出现的孔洞现象每节段出现的孔洞现象每节段出现的孔洞现象每节段出现的孔洞现象空洞面积空洞面积空洞面积空洞面积孔洞程度孔洞程度孔洞程度孔洞程度整改前整改前平均平均4 4处处平均平均100cm2100cm2有过漏振现象有过漏振现象整改后整改后平均平均1 1处处平均平均0cm20cm2没有漏振现象没有漏振现象活动前后检查对比表2、由副经理严仕舜在现场指导，使制定的 技术措施真正落实到位2727十、效果检查十、效果检查工序项目编号检查项目不合格点数累积不合格点数累积百分比（%）钢筋绑扎与安装保护层厚度2218.2模板安装垂直度2436.4混凝土浇筑拆模有蜂窝、孔洞等现象2654.5钢筋绑扎与安装受力钢筋间距1763.6钢筋绑扎与安装箍筋及构造筋间距1872.7模板安装相邻板高差1981.8模板安装轴线位置11090.9混凝土浇筑砼浇筑过程中，斜腹板上浮01090.9混凝土浇筑顶面高程111100活活动后后质量不合格点数量不合格点数调查统计表表十、效果检查工序项目检查项目不合格累积累积百分比钢筋绑扎与安2828累积百分比（）累积百分比（）质量合格率达到（260-11）260100%=95.7%、技术效益、技术效益累积百分比累积百分比变化曲线变化曲线频数（点）频数（点）N=111 19630 C E H A B D F G I 100755025 0A类问题B类问题C类问题累积百分比（）质量合格率达到（260-11）26010292995.7%活动后活动后90%目标值目标值84.6%活动前活动前95.7%活动后90%目标值84.6%活动前30302、经济效益、经济效益支出：（）QC小组的活动中发生成本共计3618.00元（其中培训费用：780.00元，试验费用2838元）；节约：（）连续箱梁内部外观质量不合格要进行处理，根据经验，每1平方米发生费用25.8元，就北引桥连续箱梁内部外观面积19800m2，节约费用成本为：25.819800（95.7%-84.6%）=56703.3元；（）省去了二次返工的时间，就4#-8#左幅连续箱梁缩短了天的工期，根据经验，每天箱梁施工发生费用约12000元，天可节约费用72000元，依次推断，北引桥可节约费用540000元；所以北引桥可节约费用：540000+56703.33618.00593865.4元元。2、经济效益3131良好的良好的质量质量良好的3232沈阳电视台采访项目经理沈阳电视台采访项目经理沈阳电视台采访项目经理3333大悬臂斜腹板连续箱梁混凝土质量控制概述课件3434大悬臂斜腹板连续箱梁混凝土质量控制概述课件3535十一、巩固措施十一、巩固措施1、完成了控制性阶段目标，但是工作不得任何松懈，将会把上述技术有效措施永久的保持并改善，实施其效果，进一步探索和改进技术措施，不断提高施工工艺水平。进行总结，制定作业指导书，推广使用。2、进一步加强质量意识，组织人员进行交流，提高所有施工班组的技术水平。十一、巩固措施1、完成了控制性阶段目标，但是工作不得任何松懈3636十二、总结及今后打算十二、总结及今后打算1、小组成员能力提高序序号号评价内容价内容活活动前前活活动后后1施工知施工知识42管理能力管理能力2 243团队精神精神54QC工具工具2 245创新意新意识4制表人：李制表人：李辉 审核：李核：李东炜 日期：日期：2007年年11月月16日日十二、总结及今后打算1、小组成员能力提高序号评价内容活动前活3737自我评价雷达图自我评价雷达图自我评价雷达图3838、本本次次小小组组活活动动课课题题达达到到了了预预期期效效果果。随随着着工工程程施施工工的的进进行行，我我们们下下一一个个QC小小组组的的活活动动课课题题为为“提提高高T梁梁施施工工质质量量”，针针对对T梁梁施施工工质质量量问问题题开开展展新新一一轮轮的的PDCA循循环环，我我们们继继续续运运用用QC方方法法，功功克克高高空空施施工工、深深水水作作业业难难关关，在在工工作作中中继继续续保保持持严严谨谨的的工工作作作作风风，发发挥挥小组的团队精神，精益求精的完成施工任务！小组的团队精神，精益求精的完成施工任务！、本次小组活动课题达到了预期效果。随着工程施工的进行，3939大悬臂斜腹板连续箱梁混凝土质量控制概述课件404011、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。4、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过.但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，41