营养不良对健康的危害课件

1谢谢观赏2019-5-24第二十二课 营养不良对健康的危害经湖北省中小学教材审定委员会2谢谢观赏2019-5-24你健康吗？2谢谢观赏2019-5-24 小芳是名初中生，对汉堡、薯条、巧克力等食品青睐有加。父母见孩子长得白白胖胖，虽然总叮嘱她少吃些零食，但也没对孩子的饮食习惯多加干涉。可是最近，小芳老是觉得头晕眼花，经常感到身体乏力，学习起来精神也不容易集中。妈妈带她到医院进行了检查，结果令她大吃一惊：3谢谢观赏2019-5-24 小芳是名初中生，对汉堡、薯条、巧克力等食品青睐 小芳的身体中缺少多种微量元素，属于轻度营养不良，而且还有贫血4谢谢观赏2019-5-24 小芳的身体中缺少多种微量元素，属于轻度营养不良，而且 据广州、上海、济南和哈尔据广州、上海、济南和哈尔滨滨4 4城市调查，中小学生早餐营城市调查，中小学生早餐营养质量不充足的比例，养质量不充足的比例，19981998年为年为48.8%48.8%，1010年后的年后的20082008年调查上年调查上升到升到78%78%。每天早餐食用。每天早餐食用4 4类食物类食物以上，由以上，由12.2%12.2%降至降至3.3%3.3%。5谢谢观赏2019-5-24 据广州、上海、济南和哈尔滨4城市调查，中小学生早餐营你的饮食习惯：1.我通常（吃、不吃）早饭，原因是：2.我平常（爱、不爱）挑食，原因是：3.我总是（喜欢、不喜欢）吃零食，原因是：你的饮食科学吗？6谢谢观赏2019-5-24你的饮食习惯：你的饮食科学吗？小组合作：6谢谢观赏2019-1 1）找出引起营养不良的原因有哪）找出引起营养不良的原因有哪些？些？2 2）营养不良具体表现如何？）营养不良具体表现如何？3 3）对人体有哪些危害（从身体、）对人体有哪些危害（从身体、家、社会、国家几个方面谈）？家、社会、国家几个方面谈）？4 4）预防措施？）预防措施？7谢谢观赏2019-5-24 1）找出引起营养不良的原因有哪些？小组合作78谢谢观赏2019-5-24智慧屋“我们身边的”8 谢谢观赏2019-5-29谢谢观赏2019-5-24智慧屋“我们身边的”9 谢谢观赏2019-5-2缺乏知识缺乏知识 疾病影响疾病影响：寄生虫病等心理因素：心理因素：长期精神紧张、考试焦虑等长期精神紧张、考试焦虑等 缺乏营养知识、食物品种单调等缺乏营养知识、食物品种单调等10谢谢观赏2019-5-24缺乏知识 疾病影响：寄生虫病等心理因素：长期精神紧张、考试1.饮食定时、定量。定时，指吃饭时间要有规律；定量，指吃饭要有节制，三餐合理分配，每餐不宜过饱。2.青少年对能量的需求高于成人，所以要多吃谷类，给身体供给充足的能量。3.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入。4.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食。5.青春期学业繁重，应注意学习紧张时期，营养素的及时补充。11谢谢观赏2019-5-24活动二1.饮食定时、定量。定时，指吃饭时间要有规律；定量，12谢谢观赏2019-5-24我家厨房我做主12谢谢观赏2019-5-2413谢谢观赏2019-5-24我家厨房我做主13谢谢观赏2019-5-2414谢谢观赏2019-5-24我家厨房我做主14谢谢观赏2019-5-241.1.我觉得自己以前的饮食习惯（挺好、一般、不好）。我觉得自己以前的饮食习惯（挺好、一般、不好）。2.2.知道了营养不良对健康的危害，我要动手为自己设计知道了营养不良对健康的危害，我要动手为自己设计一份合理的一日三餐食谱！一份合理的一日三餐食谱！早餐：早餐：中餐：中餐：晚餐：晚餐：15谢谢观赏2019-5-24我的收获1.我觉得自己以前的饮食习惯（挺好、一般、不好）。