中小学心理健康教育(全部)课件

中小学心理健康与心理咨询中小学心理健康与心理咨询 引言引言n教育是一种关照精神（心灵）成长的活 动，精神是无形的，但比有形的东西更不可缺少。她是一个激荡心智.沐浴灵府.贞立人格.彰显个性的活动。n是一种可能性教育，她可能使人向积极的方面发展，也可能向消极方面发展。引言引言 教育最根本任务是培养人培养人.塑造人，塑造人，直接的目标是促进人的发展直接的目标是促进人的发展，而人的发展有其本身的规律，不仅有其阶段性和连续性，还有一定的时间性，如果你错过最佳发展期潜能就会泯灭。引言引言 苏联教育家苏霍姆林斯基说过：苏联教育家苏霍姆林斯基说过：没有心没有心理上的修养，体力的理上的修养，体力的.道德的道德的.审美的修审美的修养就不可想象。养就不可想象。这就是说，德性素质，智力素质，身体素质等的发展必须以个体的心理活动为基础，并且是主体心理活动的结果。不言而喻，通过心理教育，使个体保持健康的心理状态和具有良好的心理素质，就能为其接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件。国内外心理健康教育的发展国内外心理健康教育的发展 A.A.国外心理健康教育的历史与现状国外心理健康教育的历史与现状 心理健康教育最早产生于美国，是在本世纪初1894年，这与美国当时社会状况有关。其倡导者是戴维斯（J.B.Davis）.帕森斯（FrankParsons）.比尔斯（CliffordBeers）。国内外心理健康教育的发展国内外心理健康教育的发展n美国旧金山加洲工艺学校 内容：个人分析.个体咨询.就业辅导及追踪研究 n1908年帕森斯在波士顿创办了职业局，他设计了多种方法帮助青少年了解自己.了解工作性质及环境，开展了针对青少年的心理辅导活动 国内外心理健康教育的发展国内外心理健康教育的发展n辅辅导导人人员员数数量量的的扩扩充充。1917年年约约有有50个个学学校辅导人员，到校辅导人员，到1979年增加到年增加到5000人。人。n政府用到发展辅导工作的经费有显著增长。政府用到发展辅导工作的经费有显著增长。n辅导人员训练机构增多。辅导人员训练机构增多。n辅导人员鉴定制度的建立。辅导人员鉴定制度的建立。n辅辅导导领领域域从从过过去去的的中中等等学学校校扩扩展展到到从从幼幼儿儿园园到到大大学学的的所所有有教教育育阶阶段段，扩扩展展到到学学校校环环境境以外的各个领域。以外的各个领域。国内外心理健康教育的发展国内外心理健康教育的发展B.B.国内心理健康教育的历史与现状国内心理健康教育的历史与现状 开始于开始于19161916年，到年，到19331933年以后基本停顿，直到年以后基本停顿，直到8080年年代中期，才逐步兴起代中期，才逐步兴起 。也是从职业辅导开始的。也是从职业辅导开始的 n开开展展了了形形式式多多样样的的心心理理健健康康辅辅导导与与教教育育活活动动。比比如如，建建立立学学生生心心理理档档案案.开开展展心心理理辅辅导导/咨咨询询.心心理理活活动动课课.组织心理辅导专门活动等。组织心理辅导专门活动等。n开展了学校心理辅导的理论研究与实证研究。开展了学校心理辅导的理论研究与实证研究。n开开展展学学校校心心理理辅辅导导教教师师培培训训。如如，我我省省在在2004年年对对全全省省实实验验高高中中.初初中中和和小小学学校校心心理理老老师师分分别别进进行行为为期期15天的培训。天的培训。n加强了地区内与地区间的合作与交流加强了地区内与地区间的合作与交流。国家下发的有关文件：国家下发的有关文件：n 19991999号号任务和实施途径谈国家教任务和实施途径谈国家教育部文件育部文件19991999年年1313号号.2001.2001年年1 1号和山西号和山西省教育厅文件省教育厅文件20012001年年2020号主要谈心理健号主要谈心理健康教育的问题康教育的问题n教育部日前印发的教育部日前印发的中小学校学生心中小学校学生心理健康教育指导纲要理健康教育指导纲要国内外心理健康教育的发展国内外心理健康教育的发展（三）国内外心理健康教育发展趋势（三）国内外心理健康教育发展趋势n辅导工作普遍化n辅导人员专业化n辅导工作微机化n生涯辅导主流化n辅导工作课堂化n重视辅导工作的绩效及其评价 第一章心理健康与心理健康教育第一章心理健康与心理健康教育第一节第一节健康与心理健康健康与心理健康一一.健康与心理健康健康与心理健康健康观的革命健康观的革命健康概念或内涵的改变健康概念或内涵的改变模式模式模式生物医学生物心理社会医学一一.健康的涵义健康的涵义健康指身体上.心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。（1984世界卫生组织）我国的学者陈学诗将上述三项标准具体化为：n没有器质性或功能性异常；n 没有主观不适的感觉；n没有社会公认的不健康行为；n也有人从社会适应的角度加上道德上的完满二二.心理健康的涵义心理健康的涵义n心理健康是一种持续的心理状态，当事者在那种情况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。（英格里士）n 心理健康个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态。也就是说，心理健康指的是人的一种心理功能状态，即能够使人们具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。（简明不列颠百科全书）心理不健康的涵义心理不健康的涵义 如果一个人在某种活动中不能充分发挥潜能，达不到理想的水平，这就说明他在心理功能的发挥上受到了某种干扰，遇到了某些障碍，这就说明他的心理发展处于不够健康的状态之中。一般可分为：心理问题.心理障碍.心理疾病三个层次。三种层次三种层次n心理问题指在个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性心理失衡现象。发生率很高，可以说每个人在成长的过程中都会产生各种各样的心理问题。但心理功能并未受到明显的影响，经别人或自己的调节很快就能解决。n心理障碍心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关。n心理疾病心理功能出现严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所至。亚健康涵义亚健康涵义 亚健康处于健康与不健康之间。其表现“即疲惫.虚弱.焦虑.无助我没有病，但时常觉得自己很虚弱”.“我经常产生无明火，看什么都不顺眼”.“我觉得我的生活乱糟糟的”.“我好象怎么努力也不能获得满意的生活”.“我太累了，活得真没意思”三三.心理健康的标准心理健康的标准1.西方心理学家的标准（以马斯洛）n有充分的安全感安全感；n充分了解自己了解自己，并对自己的能力有适当的估价估价；n生活的目标目标能切合实际实际；n与现实环境环境能保持接触接触；n能保持人格人格的完整与和谐和谐；n具有从经验经验中学习的能力能力；n能保持良好的人际关系人际关系；n能适度地控制和表达情绪控制和表达情绪；n在不违背团体要求团体要求的情况下，能适度地发挥个性发挥个性；n在不违背社会规范社会规范的前提下，能适当地满足个体满足个体的基本需求；三三.心理健康的标准心理健康的标准1.心理健康的一般标准n了解自我，接受自我n能正确地知觉现实并适应现实；n良好的适应及良好的人际关系；n能平衡过去.现在和未来的比重；n能控制自我感受与情感第二节第二节.心理健康教育的意义心理健康教育的意义 一一.心理健康教育的概念心理健康教育的概念 心心理理健健康康教教育育是是通通过过教教育育手手段段来来促促进进人人们心理健康发展过程。们心理健康发展过程。我我认认为为，儿儿童童青青少少年年在在接接受受正正规规学学校校教教育育开开始始时时就就予予以以重重视视，并并纳纳入入全全面面发发展展教教育育的的轨轨道道同同步步实实施施，对对学学龄龄儿儿童童和和青青少少年年的的健健康成长乃至以后的发展都是很有必要的。康成长乃至以后的发展都是很有必要的。二二.心理健康教育与其他教育关系心理健康教育与其他教育关系1.1.心理健康教育与素质教育心理健康教育与素质教育(1)(1)心心理理素素质是是社社会会文文化化素素质赖以以形形成的基成的基础与中介与中介(2)(2)心心理理素素质对其其他他素素质的的发展展具具有有促促进或制或制约的作用的作用 (3)(3)心心理理素素质是是个个性性不不断断完完成成的的能能动性基性基础 二.心理健康教育与其他教育关系心理健康教育与其他教育关系2.2.心理健康教育与德育心理健康教育与德育 美国学者哈维格斯特认为，儿童美国学者哈维格斯特认为，儿童期发展的主要任务中就包括期发展的主要任务中就包括发展道德发展道德性及价值性判断的标准性及价值性判断的标准.发展人格的独发展人格的独立性立性.发展对社会团体的态度发展对社会团体的态度等。比如，等。比如，中专一女生的偷盗行为。中专一女生的偷盗行为。二二.心理健康教育与其他教育关系心理健康教育与其他教育关系3.3.心理健康教育与智育心理健康教育与智育 学习活动是一种全方位的心理活学习活动是一种全方位的心理活动过程，它不仅是认识发展的过程，动过程，它不仅是认识发展的过程，也是情感也是情感.意志发展的过程，同时还是意志发展的过程，同时还是能力能力.性格形成和发展的过程。比如，性格形成和发展的过程。比如，情感的发展没有纳入教学中；又如情感的发展没有纳入教学中；又如“微笑微笑”二.心理健康教育与其他教育关系心理健康教育与其他教育关系4.4.心理健康教育与体育心理健康教育与体育古人云：七情太过均可致病，古人云：七情太过均可致病，“喜伤心喜伤心.悲伤肝，思伤脾，忧伤悲伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。肺，恐伤肾。”现代医学认为身心现代医学认为身心关系是相辅相成的。比如关系是相辅相成的。比如，A.BA.B猴猴胃溃疡。胃溃疡。实验实验：汤姆斯博士曾对性格与冠心病的关系进行长达30年的追踪研究，按性格分为三类：一类谨慎.稳定.安静.知足，二类活泼.开朗.自在，三类情绪波动.急躁.易怒.不知足。30年后（1978年）对这三类人进行体检，发现第一类患有严重疾病的比例为25%，第二类为26.7%，第三类是77.3%。三三.心理健康教育的必然性心理健康教育的必然性（一）人的全面发展需要心理健康教育（一）人的全面发展需要心理健康教育（二）社会发展需要心理健康教育（二）社会发展需要心理健康教育（三）教育包括心理健康教育（三）教育包括心理健康教育第三节第三节.心理健康教育的目标与任务心理健康教育的目标与任务（一）发展性功能（一）发展性功能（二）预防性功能（二）预防性功能（三）矫治性功能（三）矫治性功能二二.心理健康教育的目标心理健康教育的目标n总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观们的潜能，培养学生乐观.向上的心理品质，促进向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。学生人格的健全发展。具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我控自我.承受挫折承受挫折.适应环境的能力；培训学生健适应环境的能力；培训学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有以理全的人格和良好的个性心理品质；对少数有以理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。高心理健康水平，增强自我教育能力。二二.心理健康教育的目标心理健康教育的目标注意要抓三个维度：n形成：指塑造学生的心理素质。n维护：指利用各种途径帮助学生，减少和避免对他们心理健康的不良影响。n促进：通过心理健康教育，帮助学生不断提高自我调适能力，健康发展。三.心理健康教育的任务（一）面向全体学生的心理教育与心理辅导（二）面向学生个体的心理咨询三.心理健康教育的任务（三）中小学心理健康教育的具体任务1.优化全体学生的心理素质2.增进全体学生的心理健康3.矫治少数学生的心理行为问题四.心理健康教育的内容（一）心理健康教育的内容1.个性发展方面的心理健康教育内容2.青春期心理健康教育3.学习方面的心理健康教育4.生活适应方面的心理健康教育5.生涯发展方面的心理健康教育四.心理健康教育的内容（二）心理健康教育内容的阶段性小学低年级小学低年级：帮助学生适应新的环境.新的集体.新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师.同学交往，在谦让.友善的交往中体验友情。小学中小学中.高年级高年级：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐；调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣；培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往；健全开朗.合群.乐学.自立的健康人格；培养自主自动参与活动的能力。四.心理健康教育的内容（二）心理健康教育内容的阶段性 初中年级初中年级：帮助学生适应中学的学习环境和学习要：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学评价自己，积极与同学.老师和家长进行有效的沟通；老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。受能力。四.心理健康教育的内容（二）心理健康教育内容的阶段性高中年级高中年级：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力能力.特长特长.兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；正确认识自己的职业志向，进行职业的选择和准备；正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往，建的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。对挫折的能力，形成良好的意志品质。形式形式1.1.小学可以以游戏和活动为主，营造乐学.合群的良好氛围；2.初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，要突出品格修养的教育；3.高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外.教育与指导.咨询与服务的紧密配合。第四节第四节心理健康教育的原则心理健康教育的原则n面向全体与面向个体相结合的原则n系统有序的原则n联系实际的原则n主体性原则n全面性原则n科学性原则n差异性原则n实践性原则n主动性原则n全员性原则第二章第二章 中小学学生的中小学学生的 心理发展与心理教育心理发展与心理教育第一节第一节认知发展与认知教育认知发展与认知教育参见表参见表1（小（小.初初.高）高）第二节第二节情绪情绪.情感的发展与情感教育情感的发展与情感教育参见表参见表2（小（小.初初.高）高）第三节第三节意志的发展与意志教育意志的发展与意志教育参见表参见表3（小（小.初初.高）高）第四节第四节自我意识的发展与自我教育自我意识的发展与自我教育参见表参见表4（小（小.初初.高高）第五节第五节性格的发展与性格教育性格的发展与性格教育参见表参见表5（小（小.初初.高）高）第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程第一节第一节心理健康教育课程概述心理健康教育课程概述一一.心理健康教育的意义心理健康教育的意义（一）是学校心理辅导的重要组成部分（一）是学校心理辅导的重要组成部分（二）是素质教育的重要途径（二）是素质教育的重要途径n从培养目标看从培养目标看n从教育模式看（全面性从教育模式看（全面性.基础性基础性.发展性）发展性）n从教育方法来看从教育方法来看第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程第一节第一节心理健康教育课程概述心理健康教育课程概述二二.心理健康教育课程的设置思想心理健康教育课程的设置思想（一）以学生为主体（一）以学生为主体（二）以自我意识为核心（二）以自我意识为核心（三）以发展性目标为主，以预防性目标为（三）以发展性目标为主，以预防性目标为辅辅第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程第二节第二节心理健康教育课程的形式心理健康教育课程的形式一一.心理健康教育课程的活动形式心理健康教育课程的活动形式（一）主要特点（一）主要特点n兴趣性兴趣性n启发性启发性n社会性社会性第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程第二节第二节心理健康教育课程的形式心理健康教育课程的形式一一.心理健康教育课程的活动形式心理健康教育课程的活动形式（二）主要形式（二）主要形式n角色活动角色活动n表演活动表演活动n游戏活动游戏活动n体育活动体育活动第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程第二节第二节心理健康教育课程的形式心理健康教育课程的形式二二.心理健康教育课程的训练形式心理健康教育课程的训练形式（一）教练式（一）教练式（二）互动式（二）互动式（三）自助式（三）自助式第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程第二节第二节心理健康教育课程的形式心理健康教育课程的形式三三.心理健康教育课程的实践形式心理健康教育课程的实践形式（一）社会活动（一）社会活动（二）社会考察（二）社会考察（三）社会服务（三）社会服务（四）社会实践（四）社会实践第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程第三节第三节心理健康教育课程的原则心理健康教育课程的原则一一.心理健康教育课程的设置与实施原则心理健康教育课程的设置与实施原则（一）全面性原则（一）全面性原则（二）整体性发展原则（二）整体性发展原则（三）学生主体性原则（三）学生主体性原则（四）参与性原则（四）参与性原则（五）灵活性原则（五）灵活性原则（六）发展性原则（六）发展性原则（七）知行并重原则（七）知行并重原则（八）点面结合原则（八）点面结合原则第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程二二.心理健康教育课程的教学原则心理健康教育课程的教学原则（一）平等原则（一）平等原则（二）尊重与理解原则（二）尊重与理解原则（三）愉悦性原则（三）愉悦性原则（四）激励性原则（四）激励性原则（五）支援性原则（五）支援性原则第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程第四节第四节心理健康教育课程的教学方法心理健康教育课程的教学方法一一.认知法认知法（一）阅读和听故事（一）阅读和听故事（二）认知改变（二）认知改变第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程二二.角色扮演法角色扮演法（一）角色扮演有不同的表现形式（一）角色扮演有不同的表现形式1.集体的角色扮演集体的角色扮演2.个别形式的角色扮演个别形式的角色扮演3.让学生轮换扮演两个角色让学生轮换扮演两个角色4.固定角色扮演固定角色扮演（二）运用角色扮演法的原则（二）运用角色扮演法的原则第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程（三）常用角色扮演法（三）常用角色扮演法1.哑剧表演哑剧表演2.空椅子表演空椅子表演3.角色互换角色互换4.小品表演小品表演5.双重表演双重表演第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程三三.榜样引导法榜样引导法（一）什么是榜样引导法（一）什么是榜样引导法（二）使用榜样引导法的原则（二）使用榜样引导法的原则（三）常用的榜样引导法（三）常用的榜样引导法1.参观参观.访问访问2.媒体教学媒体教学第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程四四.讨论法讨论法（一）专题讨论（一）专题讨论（二）辨论法（二）辨论法（三）配对讨论法（三）配对讨论法（四）脑力激荡法（四）脑力激荡法（五）六人讨论法（五）六人讨论法第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程五五.价值观辩析法价值观辩析法（一）什么是价值观辨析法（一）什么是价值观辨析法（二）运用价值观辨析法的原则（二）运用价值观辨析法的原则（三）常用价值观辨析法（三）常用价值观辨析法1.小组讨论法小组讨论法2.两难问题法两难问题法第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程六六.行为强化法行为强化法（一）什么是行为强化法（一）什么是行为强化法（二）运用行为强化法应遵循的原则（二）运用行为强化法应遵循的原则1.多使用正强化少使用负强化和惩罚多使用正强化少使用负强化和惩罚2.教师必须明确通过教学要改变哪些不良行为习教师必须明确通过教学要改变哪些不良行为习惯，建立哪些行为方式惯，建立哪些行为方式3.强化物和强化方式的选择因人而定强化物和强化方式的选择因人而定4.强化时有必要对学生伴随说理教育强化时有必要对学生伴随说理教育第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程（三）几种常用的强化方法（三）几种常用的强化方法1.奖励奖励2.惩罚惩罚3.强化不相容反应强化不相容反应第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程第五节第五节心理健康教育课程的教学方法心理健康教育课程的教学方法一一.心理健康教育课程对老师的要求心理健康教育课程对老师的要求（一）个性品质（一）个性品质（二）理论功底（二）理论功底（三）教学理念（三）教学理念（四）教学技能（四）教学技能第三章第三章心理健康教育课程心理健康教育课程二二.心理健康教育课程的评价心理健康教育课程的评价（一）对课程的评价（一）对课程的评价（二）对心理教师的评价（二）对心理教师的评价（三）对学生的评价（三）对学生的评价三三.学校心理健康教育课程的保障学校心理健康教育课程的保障（一）组织保障（一）组织保障（二）制度保障（二）制度保障（三）人力保障（三）人力保障学校开展心理健康教育学校开展心理健康教育建立有效的管理机制建立有效的管理机制.铺设绿色通道铺设绿色通道.搭建心理健康教育平台搭建心理健康教育平台.建立学生建立学生.教师心理健康档案教师心理健康档案.形成三级网络管理形成三级网络管理体系体系.合理整合和利用资源合理整合和利用资源.信息的有效处理信息的有效处理.分类，分阶段制定心理教育计划分类，分阶段制定心理教育计划学校开展心理健康教育学校开展心理健康教育 建立三级网络管理心理咨询顾问心理咨询顾问 学校心理咨询老师学校心理咨询老师 班主任班主任.部分学生部分学生 学校开展心理健康教育学校开展心理健康教育 三级网络”的开展：第第一一级级以以学学校校为为主主体体，全全体体教教师师为为主主导导，专专职职心心理理教教育育人人员员提提供供专专门门服服务务帮帮助助，活活动动主主要要通通过过渗渗透透在在学学科科教教育育.班班主主任任工工作作.家家长长.德德育育工工作作及及专专门门开开设设的的心心理理活活动动课中进行；课中进行；学校开展心理健康教育学校开展心理健康教育三级网络”的开展：第二级以学校专门开设的心理教育机构（心理咨询室）及其专职人员为主体，区域性心理教育机构（心理咨询站）及其专职人员（学校心理学家）提供帮助服务；（举软件）学校开展心理健康教育学校开展心理健康教育 三级网络三级网络”的开展：的开展：第三第三级以以专家家.顾问为主。或以医主。或以医 院精神院精神卫生科生科 第四章第四章:教学过程中的心理健康教育教学过程中的心理健康教育第一节第一节教学过程中开展心理健康教育的意义教学过程中开展心理健康教育的意义一.全体教师参与心理健康教育有利于提高教师素质（一）教师参与有利于增强科研意识（二）教师参与有利于提高教学才能（三）教师参与有利于塑造健康人格第四章第四章:教学过程中的心理健康教育教学过程中的心理健康教育二.教学中渗透心理健康教育有利于提高教学效果（一）优化教师因素注重主导性（二）优化学生因素弘扬主体性1.激发学习动机，使学生乐观2.培养良好的个性，使学生勤学3.指导学习方法，使学生会学习（三）优化教学内容突出针对性（四）优化教学方法体现多样性第四章第四章:教学过程中的心理健康教育教学过程中的心理健康教育三.教学中渗透心理健康教育有利于优化学生心理素质（一）优化认知品质，使学生学会学习（二）进行情感教育，使学生学会合作（三）培养耐挫折能力，使学生学会适应（四）塑造良好个性，使学生学会发展第四章第四章:教学过程中的心理健康教育教学过程中的心理健康教育第二节教学过程中开展心理健康教育的基本条件 一.树立现代教学观（一）破除“容器理论”，提倡“开门”理论（二）破除目中无人的师本位，确立学生主体观（三）破除教学过程中的知识论，确立教学育人观第四章第四章:教学过程中的心理健康教育教学过程中的心理健康教育二.树立新型的师生关系（一）破除旧的师道尊严，树立人权的平等关系（二）确立互敬互爱的朋友关系（三）建立民主平等的课堂氛围第四章第四章:教学过程中的心理健康教育教学过程中的心理健康教育 三.掌握必备的心理教育技能（一）教师自身心理健康与良好的心理素质（二）掌握一定的心理保健知识（三）掌握心理健康教育技能与技巧第四章第四章:教学过程中的心理健康教育教学过程中的心理健康教育四.掌握必要的心理教育方法（一）备课时设计心理教育的目标（二）发挥教育机智，抓住时机，进行心理教育（三）课堂教学中进行心理健康教育，要做到三个结合n教学目标与育人目标相结合；n集体辅导与个别教育相结合；n常规教育与随机应变、即兴发挥相结合；第四章第四章:教学过程中的心理健康教育教学过程中的心理健康教育第三节教学过程中开展心理健康教育的方式方法一.以学生为中心，促进学生的心理发展1.教学目标的转变2.教师角色的转变3.教学活动的转变4.教学方法的转变第四章第四章:教学过程中的心理健康教育教学过程中的心理健康教育二.以问题为中心，解决学生的心理问题三.以活动为中心，塑造学生良好的心理品质四.以激励为原则，对学生进行积极的心理暗示五.以自己为榜样，给学生以积极的心理感染第四节第四节学科教学课中的心理健康教育学科教学课中的心理健康教育一.学科教学特点与心理健康教育（一）学科教学的多样性与特殊性（二）以人为本，人格教育是共性（三）构造以教学为主导，学生为主体的课堂教学模式（四）学生的心理状态是提高课堂教学效率的保证第四章第四章:教学过程中的心理健康教育教学过程中的心理健康教育二.课堂教学中心理健康教育的关键（一）发挥教师的课堂教育机智1.冷静理智的处理突法事件能力2.善于细致观察，了解学生的能力3.果断的调控与变通能力第四章第四章:教学过程中的心理健康教育教学过程中的心理健康教育（二）挖掘教材中的心理因素（三）营造健康的课堂教学心理环境1.教师以身作则，发挥人格的影响力2.教师要和蔼可亲，发挥情绪的感染力3.教学要有情趣，调动学生的内在动力第一节不同教育活动中的心理健康教育 一.少先队活动中的心理健康教育（一）在少先队活动中培养学生积极的情感（二）在少先队活动中培养学生良好的性格（三）在少先队活动中培养学生良好的意志品质（四）在少先队活动中培养学生交往能力第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育二.共青团活动中的心理健康教育（一）共青团活动中心理健康教育的原则1.需求原则2.可行原则3.普遍原则4.趣味原则第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（二）共青团过动中开展心理健康教育的途径1.发挥学生，创办团队读物2.诱导情绪，促成积极心态3.挖掘潜力，提高学生综合能力第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育三.科技活动中的心理健康教育（一）科技活动中的心理健康教育的重要意义（二）科技活动中开展心理健康教育应遵循的原则1.启发创造性原则2.师生协同原则第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育3.批判性原则4.激励性原则5.开放性原则（三）科技活动中进行心理健康教育的途径1.激发学生对科技活动的兴趣2.培养学生的创新意识3.培养学生的合作意识4.培养学生的合作意识第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（四）科技活动中进行心理健康教育的方法1.与实践相结合2.创设问题情境第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育四.艺术活动中的心理健康教育（一）艺术活动中进行心理健康教育的重要性（二）艺术活动中进行心理健康教育的途径1.发现美（1）加强正确的审美观和艺术观培养（2）加强学生道德修养的培养第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育2.表现美3.创造美（三）艺术活动中开展心理教育的方法1.开展兴趣活动小组2.校园文化建设3.各种欣赏课第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育五.体育活动中的心理健康教育（一）体育活动中开展心理健康教育的重要作用1.体育活动可以促进学生的智能发展，智能的健康发展是心理健康的基础标准（1）提高学生的 观察力（2）体育活动可加快大脑的反应速度（3）体育活动可促进学生判断力的发展（4）体育活动可增强学生的记忆力第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育2.体育活动可以培养学生具有正确的自我意识3.在体育活动过程中可协调发展人际关系4.通过体育活动培养学生积极向上的人生观，增强学生的自信心（1）在体育活动中增强学生的自信心（2）在体育活动过程中可以培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生存能力第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育5.通过体育活动可以宣泄不良情绪，维持心理平衡（二）体育活动中进行心理健康教育的途径1.球累.田径和体操是学校体育活动中的主要形式2.游泳运动3.游戏活动4.棋类活动第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育六.社会实践活动中的心理健康教育（一）社会实践活动中开展心理健康教育的作用1.社会实践促进思维能力发展（1）实践是思维发展的动力（2）实践为思维提供大量的材料（3）实践中语言的发展为思维提供丰富的内涵（4）实践是检验思维的标准（5）实践活动有助于大脑功能的全面开发第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育2.社会时间促进综合能力的发展（1）促进自学能力的发展（2）培养交往能力和合作能力（3）培养组织管理能力3.社会实践培养创新精神和创造能力（1）培养创新精神（2）增进创造力第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育4.在社会实践中进行耐挫折教育（二）社会实践活动中进行心理健康教育的原则1.加强指导2.立足实际3.坚持“六性”第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（三）社会实践活动中开展心理健康教育的途径1.群众性活动2.小组活动3.个别活动第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育七.心理训练活动（一）心理训练的涵义（二）心理训练的内容（三）心理训练的原则1.一般性目标与特殊性目标相结合的原则2.渐进性原则3.尊重的原则4.重复的原则第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（四）心理训练的目的1.促进心理成长2.纠正心理缺陷3.排除心理障碍4.挖掘心理潜能第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（五）心理训练的步骤1.制订心理训练方案2.实施训练方案3.总结性评估（六）心理训练中的注意事项第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（七）心理训练的方式1.教练式训练方式2.互助式训练方式3.指导式训练方式4.母爱式训练方式5.自助式训练方式第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（八）心理训练的方法1.集体演讲训练法（1）少数学生示范演讲，水平不高，效果不明显，教师需要作较多个别辅导工作，促进良性心理转化。（2）大多数学生上台演讲，部分学生表现较成熟，水平提高，可以自拟稿件，脱稿演讲，在限时内讲完。第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（3）全班学生人人自觉主动上台演讲，自拟稿件，自由演讲，掌握时间，保证质量，没有心理障碍（4）最后，学生自由演讲，即兴发言。第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育2.情境训练法3.角色扮演训练法4.“预防接种”训练法（1）教育阶段（2）模拟排练阶段（3）实际训练阶段第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育5.松弛训练6.角色扮演法（1）哑剧表演（2）角色互换（3）魔术商店（4）双重扮演第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育角色扮演法的作用：（1）角色扮演可以排除学生的不良情绪。（2）角色扮演可以改变学生的态。（3）角色扮演可以促进学生对他人的理解。第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育角色扮演技术的注意事项：（1）角色扮演要尊重来访者的自发性，提供自由控制的气氛。（2）角色扮演的效果与扮演时的自我投入程度有关。（3）角色扮演技术应和其他心理辅导技术结合起来灵活应用。（4）注意角色扮演技术可能出现的负面效应。（5）注意角色扮演的适用范围。第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育7.空椅子技术运用空椅子技术的注意事项：（1）空椅子技术要求扮演者同时扮演两个角色。（2）空椅子对话实质上是一种想象的对话和讨论。（3）辅导者的作用。（4）空椅子技术也可用于自我与环境之间的对话。第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（九）专项心理训练1.自信训练自信训练主要表现在：1）请求2）拒绝3）真实的表达自己的意见和情感第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育2.心理稳定训练3.学习违纪的抗诱训练4.刻苦学习态度的心理训练5.学习技能与习惯的心理训练6.学习情感的心理训练第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育7.提高学习质量的心理训练（1）开拓内心的学习方法（2）进行操作性学习（3）非智力心理因素（4）学习方法心理训练第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育8.注意范围训练9.注意稳定性训练10.注意灵活性的训练11.应激心理训练第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育12.耐挫折力的训练（1）引导学生树立坚定的信念，对挫折有充分的心理准备（2）引导学生确定合适的目标，保持适中的自我期望水平（3）提供适度的挫折情境，锻炼学生对挫折的耐受力第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育第二节班主任工作中的心理健康教育一.小学班主任的心理健康教育（一）增强培育意识，重视了解小学生的心理，确定小学阶段应重点培育的心理品质第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（二）小学班主任进行心理健康教育的途径和方法 1.故事法 2.游戏法 3.表演法 4.娱乐法 5.主题班会 6.行为指导法第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育二.初中班主任的心理健康教育（一）初中班主任进行心理教育工作的有利条件1.班主任与学生朝夕相处，最易了解和掌握学生的心理活动2.班主任与家长和任课老师的联系，为整合心理教育力量提供了便利条件第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（二）初中班主任进行心理教育工作的方法及策略1.帮助学生树立科学的世界观，正确的人生观2.指导学生正确的认识自我，树立良好的自我观3.鼓励学生积极参加班级的社交活动与文体活动第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育三.高中班主任的心理健康教育（一）当前影响高中生心理健康的主要因素1.社会的变迁2.改革进度的加快3.经济的发展4.现实的国情5.现行教育的弊端第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（二）高中班主任进行心理指导方法1.努力成为学生的知心朋友2.指导交友之道3.教会学生自我调控4.指导学生的对付压力第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育第三节学校日常管理工作中的心理健康教育 一.营造良好的学校环境（一）校园环境与学生心理因素（二）学校风气与学生心理因素1.良好的校风是培养德.智.体.美全面发展人才的可靠保证第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育2.良好的校风为个体全面发展提供最佳心理环境（1）校风对学生产生定向作用（2）校风影响学生对在社会.集体.他人的态度（3）整洁.有序.严明的校园秩序.文明.礼貌稳定的行为倾向，是校风的显性指标，构成学校成员的生活方式。（4）校风着眼与学校集体的建设，形成学校成员统一的思想，意志和 行为，表现为共同的作风。第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（三）教师心理素质与学生心理素质1.教师的态度对学生的影响2.教师的教育指导态度和方式对于学生的影响3.教师的情感品质对学生的影响4.教师的性格与学生性格的培养第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育5.教师的个性心理品质与学生的品德培养（1）无私性（2）豁达性（3）文明性第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育二.帮助学生家长营造良好的家庭环境（一）家长的心理素质与子女的心理素质 1.良好的心境 2.信心和勇气 3.理智的宽容 4.恒心和耐心 5.爱心和热心第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育（二）家庭气氛与子女的心理素质 1.健康的家庭政治气氛 2.积极的家庭情感 3.民主平等的作风（三）家长教育方式与子女的心理素质第五章第五章学校各项工作中的心理健康教育学校各项工作中的心理健康教育 三.充分发挥社会环境的积极作用（一）社区环境与心理健康教育（二）社会环境与心理健康教育第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导第一节第一节 心理辅导概述心理辅导概述一一.心理辅导的涵义心理辅导的涵义二二.心理辅导的特征心理辅导的特征1.心理辅导体现了辅导者与被辅导者平等心理辅导体现了辅导者与被辅导者平等的人际关系。的人际关系。2.心理辅导以语言作为主要的传播媒介。心理辅导以语言作为主要的传播媒介。3.心理辅导属于一个有着特殊职业要求的心理辅导属于一个有着特殊职业要求的服务领域。服务领域。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导三三.心理辅导的原则心理辅导的原则（一）发展性原则（一）发展性原则（二）尊重原则（二）尊重原则（三）主体性原则（三）主体性原则四四.心理辅导的方式心理辅导的方式（一）个别心理辅导与团体心理辅导（一）个别心理辅导与团体心理辅导1.个别心理辅导个别心理辅导2.团体心理辅导团体心理辅导第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导（二）学校团体心理辅导的主要意义（二）学校团体心理辅导的主要意义1.开设心理辅导课开设心理辅导课2.组织各项心理辅导活动组织各项心理辅导活动3.班主任工作中的心理辅导班主任工作中的心理辅导（三）团体心理辅导的基本原则（三）团体心理辅导的基本原则1.预防重于治疗的原则预防重于治疗的原则2.系统性原则系统性原则3.年龄特点的原则年龄特点的原则第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导第二节第二节学习心理辅导学习心理辅导一一.小学生学习心理辅导小学生学习心理辅导（一）小学生学习动机辅导（一）小学生学习动机辅导1.教师要帮助学生认识到学习动机的重要教师要帮助学生认识到学习动机的重要性。性。2.帮助学生自我澄清学习动机，有时小学帮助学生自我澄清学习动机，有时小学生并不清楚自己的学习动机到底是什么。生并不清楚自己的学习动机到底是什么。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导3.通过生动形象，富有启发性的教学激发通过生动形象，富有启发性的教学激发学生的学习动机，调动学生的学习主动学生的学习动机，调动学生的学习主动性和积极性。性和积极性。4.组织参观组织参观.读报读报.报告会等丰富多彩的活报告会等丰富多彩的活动，激发学生的好奇心和求知欲，是学动，激发学生的好奇心和求知欲，是学生在活动中受到熏陶，对学习产生学习生在活动中受到熏陶，对学习产生学习的动力，深入学生的学习动机。的动力，深入学生的学习动机。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导（二）小学生学习兴趣辅导（二）小学生学习兴趣辅导1.丰富教学内容，满足学生的好奇心和求知欲。丰富教学内容，满足学生的好奇心和求知欲。2.采用灵活多样的教学方法，吸引学生的兴趣。采用灵活多样的教学方法，吸引学生的兴趣。3.建立民主平等师生师关系。建立民主平等师生师关系。4.组织丰富多彩的课外阅读与课外活动。组织丰富多彩的课外阅读与课外活动。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导（三）小学生学习动机辅导（三）小学生学习动机辅导1.教师应适时给学生提出明确的要求，使教师应适时给学生提出明确的要求，使学生尽早养成良好的学习习惯。学生尽早养成良好的学习习惯。2.在培养学生良好的学习习惯时要注意启在培养学生良好的学习习惯时要注意启发学生的自觉性。发学生的自觉性。3.要反复实践与训练。要反复实践与训练。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导（四）小学生考试心理辅导（四）小学生考试心理辅导1.养成良好的学习习惯。养成良好的学习习惯。2.考前做好充分准备。考前做好充分准备。3.要教给学生一定的应试技巧。要教给学生一定的应试技巧。4.避免紧张情绪，增强自信心。避免紧张情绪，增强自信心。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导二二.初中生学习心理辅导初中生学习心理辅导（一）初中生学习动机辅导（一）初中生学习动机辅导1.学习动机的类型分析学习动机的类型分析（1）为了升入一流高中。）为了升入一流高中。（2）为了升入高中。）为了升入高中。（3）为了升入中等专业学校。）为了升入中等专业学校。（4）没有明确的方向。）没有明确的方向。（5）为了满足家长的愿望。）为了满足家长的愿望。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导2.关于初中生学习动机的指导关于初中生学习动机的指导（1）初一学生：）初一学生：多让初一学生学习别人的动机，利用榜样多让初一学生学习别人的动机，利用榜样法，以经验介绍的形式让初一学生学习以法，以经验介绍的形式让初一学生学习以优异成绩生入高一级学校的学生。优异成绩生入高一级学校的学生。初一学生的学习方式应当多样化，学习时初一学生的学习方式应当多样化，学习时间不应太长。间不应太长。教师与家长的要求应遵循渐进，不宜铺天教师与家长的要求应遵循渐进，不宜铺天盖地。盖地。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导（2）初二学生：）初二学生：教师的鼓励与支持可以激发学生的学习动机。教师的鼓励与支持可以激发学生的学习动机。同学间的相互交往。同学间的相互交往。家长的恰当关心。家长的恰当关心。（3）初三学生：）初三学生：教师与家长的适当放手。教师与家长的适当放手。学校应当减少考试的次数与难度。学校应当减少考试的次数与难度。适当安排参观。适当安排参观。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导（二）初中生学习方法辅导（二）初中生学习方法辅导1.初一学生应学习别人的学习方法初一学生应学习别人的学习方法（1）教师指导的方法）教师指导的方法（2）高年级学生的经验）高年级学生的经验（3）对学生学习方法进行心理测验，通过测）对学生学习方法进行心理测验，通过测验可以让学生了解自己更适合采用哪种学验可以让学生了解自己更适合采用哪种学习方法，但测验只能是参考，教师还需要习方法，但测验只能是参考，教师还需要指出，学习方法对学习效果起作用只是一指出，学习方法对学习效果起作用只是一方面，还需要付出艰苦的努力和踏实的学方面，还需要付出艰苦的努力和踏实的学习。习。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导2.初二学习应确定自己的学习方法初二学习应确定自己的学习方法3.初三学生应创造新的学习方法初三学生应创造新的学习方法（1）教师对初三学生学习效果进行评价，教师对初三学生学习效果进行评价，评价其学习方法的实效性。评价其学习方法的实效性。（2）家长的积极配合。家长的积极配合。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导（一）初中生听课方法辅导一）初中生听课方法辅导1.初一学生要能听懂初一学生要能听懂2.初二学生要能听透初二学生要能听透3.初三学生要能听通初三学生要能听通（二）初中生考试方法辅导（二）初中生考试方法辅导1.考前的放松考前的放松（1）家长和教师不叮嘱）家长和教师不叮嘱（2）活动放松）活动放松（3）听音乐或自己放松）听音乐或自己放松（4）多复习）多复习第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导2.考中的放松考中的放松（1）闭目呼吸法闭目呼吸法（2）一气呵成一气呵成（3）自我鼓励法自我鼓励法3.考后的放松考后的放松（1）父母和教师减少盘问父母和教师减少盘问（2）重问题而不是分数重问题而不是分数第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导三三.高中生学习心理辅导高中生学习心理辅导（一）高中生学习动机辅导（一）高中生学习动机辅导1.运用动机迁移运用动机迁移2.明确学习目标明确学习目标3.创设问题情境创设问题情境4.进行奖励进行奖励.惩罚惩罚5.体验成功体验成功6.及时反馈及时反馈第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导（二）高中声学习方法辅导（二）高中声学习方法辅导1.全盘整理式学习全盘整理式学习2.进攻式学习进攻式学习3.时间回转式学习时间回转式学习4.重点预习式学习重点预习式学习第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导实施实施“重点预习式重点预习式”，务必做到：，务必做到：第一，千万别抱着上课第一，千万别抱着上课“只要听教师讲就得了只要听教师讲就得了”的那种消极心理，下决心先把课文内容消化的那种消极心理，下决心先把课文内容消化掉，好好做一番练习。掉，好好做一番练习。第二，上课时必须聚精会神的听，务必把预习第二，上课时必须聚精会神的听，务必把预习阶段没弄懂的地方搞个阶段没弄懂的地方搞个“水落石出水落石出”，然后把，然后把重要的地方再整理一次。重要的地方再整理一次。第三，复习的时候，在课堂上完全弄懂了的前第三，复习的时候，在课堂上完全弄懂了的前提下，只要专心联系应用性的问题就行了。提下，只要专心联系应用性的问题就行了。第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导5.小组式学习小组式学习“小组式学习小组式学习”可以分为三种形态：可以分为三种形态：（1）交换问题型交换问题型（2）提问型提问型（3）讲课型讲课型第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导（三）高中生听课方法辅导（三）高中生听课方法辅导1.作好准备作好准备2.专心听讲专心听讲3.当堂掌握当堂掌握4.弄清思路弄清思路5.把握特点把握特点第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导（四）高中生考试方法辅导（四）高中生考试方法辅导1.进行考前的心理调试进行考前的心理调试（1）自信训练自信训练（2）摆脱考试恐惧摆脱考试恐惧自我驳斥法自我驳斥法自我出题法自我出题法考前放松训练考前放松训练第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导2.考后的放松考后的放松（1）正确估量自己正确估量自己（2）保持心理状态良好保持心理状态良好（3）做好落榜的思想准备做好落榜的思想准备第六章第六章中小学学生中小学学生的心理辅导的心理辅导第三节第三节生活心理辅导生活心理辅导一一.小学生生活心理辅导小学生生活心理辅导（一）小学生独立性的辅导（一）小学生独立性的辅导1.改革学校教育教学，更新教育观念改革学校教育教学，更新教育观念2.建立儿童的自我感建立儿童的自我感3.帮助家长走出家庭教育的误区帮助家长走出家庭教育的误区4.教学学生学会自立教学学生学会自立第六章第六章中小学学生中小学学生