业务员培训ppt课件

销销售售培培训训销心理与行为建设探索，探索，才会发现要求，要求，才能得到敲门，敲门，门才会为你而开！圣经圣经-马泰服役马泰服役心理与行为建设探索，才会发现要求，才能得到敲门，门才会为你而“职业”的概念职业：职业：是一个人参与社会劳动、获取社会报酬并获得社会认可的方式或途径。职业化：某项职业的标准化、专业化。小偷是一种职业吗？小偷是一种职业吗？“职业”的概念职业：是一个人参与社会劳动、获取社会报酬并获得为什么需要职业化的销售代表市场竞争市场竞争客户需求客户需求公司竞争力提高公司竞争力提高职业化客户经理职业化客户经理为什么需要职业化的销售代表市场竞争客户需求公司竞争力提高职业职业化的“核心概念”结果导向重视“细微”个性要先适应共性 以此为生就要精于此道 职业化的“核心概念”结果导向重视“细微”个性要先适应共性 职业化表现中的常见问题发展方向不清，职业定位不明受挫后心态扭曲和情绪化为分清掌控、影响、失控三要素的比重短视的投入和产出伴随企业成长伴随企业成长伴随岗位成长伴随岗位成长自我创业自我创业抓住商业机遇抓住商业机遇攀龙附凤攀龙附凤个人的成长方式：个人的成长方式：职业化表现中的常见问题发展方向不清，职业定位不明受挫后心态扭成功道路上的九只“拦路虎”挫折感恐惧感飘飘然得过且过不自信疲惫感不耐烦茫然感气愤抱怨怎么打？怎么打？成功道路上的九只“拦路虎”挫折感恐惧感飘飘然得过且过不自信疲“驱虎”才能“上山”恐惧感不断尝试、准备充分挫折感指标转化、调整预期疲惫感调整三法、每晚三问不自信对比优点、关注收获不耐烦辨证思考、广泛撒网气愤抱怨感恩的心、自我反省得过且过立即行动、树立危机感飘飘然空杯心态、回忆失败茫然感树立新目标、带动新人“驱虎”才能“上山”恐惧感不断尝试、准备充分挫折感指标转化、依据客户的决策进程！掌握核心技巧！成为客户的伙伴！大客户营销中的关键进程与技巧 依据客户的决策进程！大客户营销中的关键进程与技巧大客户采购心理的变化 决策更加理性在优点中找缺点大客户采购心理的变化 决策更加理性在优点中找缺点对客户经理的要求 人际关系人际关系产品知识产品知识哥们顾问混混学者与客户关系的分析客户需求长期相处的人个性匹配自我成长做客户的顾问计划下行动对客户经理的要求 人际关系产品知识哥们顾问混混学者与客户关系造成客户迟疑的原因 客户是否觉得这个有必要 你们真的能做到吗 这个东西到底怎么回事 以后会出现什么问题 货比三家，那里更合适造成客户迟疑的原因 客户是否觉得这个有必要 你们真客户采购的五个阶段客户了解背景了解背景感觉良好感觉良好确定需求确定需求展示引导展示引导评估比较评估比较建立信任建立信任决定购买决定购买超越对手超越对手服务跟进服务跟进使用感受使用感受客户经理的两种心态 没有时间 不归我管 漫不经心 等等再说 敷衍了事 谈话不着边际 锲而不舍接近客户 了解用户情况 判断可能接受产品或方案 了解决策过程 广泛接触 了解竞争环境客户采购的五个阶段客户了解背景感觉良好确定需求展示引导评估比了解背景 了解背景 访有提积电电话预约中的关键点转呈赞美强调价值邀约确认见面信件知晓推荐重要决策成就事件带什么去说明什么演示什么对方定选择，时间少，很方便再次确认感谢电话预约中的关键点转呈赞美强调价值邀约确认见面信件知晓推荐重电话约访时注意传递微笑、控制语速5次约访不成直接到场或门口堵截接洽阶段、避免深谈注意方法理解赞美、再次强调价值、给与选择、有限时间、再次联络、顺路方便、就在门口、搞定秘书、亲朋介绍电话约访时注意传递微笑、控制语速5次约访不成直接到场或门口堵面对客户唐突拜访的恶果不良的第一印象定位欠妥收获甚少很难抓住机遇面对客户唐突拜访的恶果不良的第一印象定位欠妥收获甚少很难抓住对于重要或陌生的客户产品准备客户准备行程准备销售道具主推项目、特点、优势组织结构、决策过程、拜访对象目标、开场、对方问题资料、名片、方案对于重要或陌生的客户产品准备客户准备行程准备销售道具主推项目 介绍自我、说明来意、创造气氛有效开场白的要点目标 趣味介绍、赞美（贴切举例）、借用、个性提问、拉家常、销售道具技巧 周边环境、情形（忙或闲）、客户态度、服饰、办公室陈设、桌面目标 勿谨小慎微 勿过分热情 勿盲目赞美 勿轻狂张扬注意事项 介绍自我、说明来意、创造气氛有效开场白的要点目标 第一：公司方面要问什么 组织人员 大体决策过程 对方近期大事 经营资信情况第二：业务方面第三：个人方面 技术水平 负责权限 对方个人近期关注 个人爱好经历 相关设备配套情况 销售机会 对方关键评价点第一：公司方面要问什么 组织人员第二：业务方面第三：个人方面提问的四种方式封闭式提问（只能回答是与否）开放式提问选择式提问（附着答案）铺垫引导式提问查询的两种对象：查询的两种对象：查询事实 查询感觉铺垫引导查询对方感觉 引导查询事实 开放式查询事实 封闭式查询事实客户感受信息准确常用的四种组合：常用的四种组合：提问的四种方式封闭式提问（只能回答是与否）开放式提问选择式提 目光游离、眼神呆滞、言不答意四种聆听境界与其表象耳旁风 经常插话、不耐烦、有时兴奋、指手画脚有选择 表情专注、身体前倾、时时点头、做必要记录全神贯注 暂时淡化自己、把注意力转向甲方、会心微笑、针对性提问、发表自己个性看法设身处地l 两个耳朵一张嘴（多听少说）l 高手不是说服而是共鸣 目光游离、眼神呆滞、言不答意四种聆听境界与其表象耳旁风常见拜访方式 敲门（三声，逐渐增强力度），确认是否是本人 个性介绍，表情要有激情、轻松 递名片、索要名片 通过借用来开场 铺垫引导的提问 了解全面 展示亮点 留下线索，便于下次拜访常见拜访方式 敲门（三声，逐渐增强力度），确认是否是本人让我们这样搞定客户 开始表现兴趣 关心细节 表示要内部酝酿 逐渐明确需求 初定采购程序、时间、机会 明确决策权重 挖掘客户当前的问题 引导客户需求 有效的说明产品 提供应用证明客户表现我们对策让我们这样搞定客户 开始表现兴趣 明确决策权重客户表现我们对 梅花分配 SPIN提问技巧 FABE句式展示引导 梅花分配展示引导角色判断中的梅花分配首倡者首倡者内线支持者内线支持者核心决策者核心决策者技术把关者技术把关者关键使用者关键使用者辅助决策者辅助决策者首先提出对某公司产品或服务的倾向性意见，是购买活动中产生的，各角色都可担当，决策者担当最佳。技术部门的主管和有影响力的技术人员，参与审核评议，确定方案是否可行项目使用部门的主管和有影响力的员工信任我们并愿意主动为我们采购积极活动，各角色均可担当，多多宜善计划财务部门或相关领导层中副职高级行政主管、大项目新项目拍板决策角色判断中的梅花分配首倡者内线支持者核心决策者技术把关者关键 有影响力的人，与决策者在一条线上的人 个性强硬，喜好表现的人 提供充足的炮弹（我们的优势和一切保障）首倡者首倡者 先接受事实然后接受感情（认真准备产品知识）对位沟通 容易先入为主（多用铺垫引导式提问）技术把关技术把关 对现有工作的冲击 爱发牢骚、爱提意见 喜欢被关注关键使用关键使用 比较关注上级的暗示和内部关系 公事公办或爱占便宜捞好处 被对手搞定者要滴水穿石，等待对手错误辅助决策辅助决策 消息灵通的人 信任自己也信任产品 关系保密，合作双赢，原则：近者远，远者近发展内线发展内线 多谈前景，少谈技术 注意整体水平和个人素质 注重均衡，不要过分贬低别人核心决策核心决策梅花花瓣的分析一览 有影响力的人，与决策者在一条销售中出现的常见梅花问题心中无花，手中无剑单一花瓣首倡无力缺乏内线与客户交流感情不足销售中出现的常见梅花问题心中无花，手中无剑单一花瓣首倡无力缺SPIN概念的来历鉴定需求鉴定需求转移需求转移需求发展需求发展需求背景型问题背景型问题背景型问题背景型问题situationsituationsituationsituation价值型问题价值型问题价值型问题价值型问题Need-payoffNeed-payoffNeed-payoffNeed-payoff困难型问题困难型问题困难型问题困难型问题problemproblemproblemproblem暗示型问题暗示型问题暗示型问题暗示型问题implicationimplicationimplicationimplicationSPIN概念的来历鉴定需求转移需求发展需求背景型问题价值背景型问题定义：了解客户当前个人，业务运行、组织、采购等 方面的背景情况例如：您平时出差多吗？许多公司都用短信发送优惠信息，请问您公司与客 户沟通常用那些方式？背景型问题定义：了解客户当前个人，业务运行、组织、采购等例如困难型问题定义：询问客户当前困难，问题和不满情况。例如：是否觉得单调的铃声太枯燥？是否觉得拨是一位号码特麻烦？对产品了解一定要深刻！注意事项困难型问题定义：询问客户当前困难，问题和不满情况。例如：对产暗示型问题定义：用暗示的方法引导客户的问题，并使之更具体，更明显更严重。例如：是否因速度慢而断线，还得从头再来？是否因为上不了网而影响生意，招来客户的不满、老板的不满？合理放大客户的问题！暗示型问题定义：用暗示的方法引导客户的问题，并使之更具体，例价值型问题定义：使客户把注意力集中在解决方案上，并且自己说出 解决这些问题将给它们带来的帮助。例如：我们的产品能为您带来的好处！使用我们某项业务的好处！突显优势和对用户的好处！价值型问题定义：使客户把注意力集中在解决方案上，并且自己说出调整客户思路挖掘客户思路的问题 使之更严重的后果运用SPIN技巧时注意事项调整客户思路挖掘客户思路的问题 使之更严重的后果运用SPIN 特征特征 优势优势 对使用者利弊对使用者利弊 证明证明FABE概念的来历产品展示中遇到的问题：产品展示中遇到的问题：录音机（把产品 知识一股脑输出）自我陶醉 没有与客户的 需求对接 特征 优势 对使用者利弊 证明 feature advan我们的“强力”牌铁锅，因为运用了“铁氟龙”进行了锅内表面处理，所以炒菜时不会粘锅，对您而言，炒完菜后，锅非常容易清洗。不信您可以去问一问隔壁的王姨，她上周已经买了一个，用的非常好！因为。所以。对您而言。已经。因为。所以。对您而言。已经。FABE句式举例要在探寻需求之后变扫射为点射了解产品是基础注意事项我们的“强力”牌铁锅，因为运用了“铁氟龙”进行了锅内表面因为让我们这样搞定客户 表达自己采购意向 挑剔细节 讨价还价 冷落、犹豫 强调自己的想法 建立私人关系 有效处理客户的 反对或疑虑 影响客户的购买标准 强化客户信心客户表现我们对策让我们这样搞定客户 表达自己采购意向 建立私人关系客户表现我人际交往外围印证异议处理建立信任人际交往外围印证异议处理建立信任支配型倾向随和型倾向 健谈 谈吐自信 语言简洁明确 说话方式直截了当 喜欢挑战性话题 表达体现武断 语言气势咄咄逼人 决策果断 经常插话 显得文静 显得缺乏主见 总有许多问题 表达内容含蓄、温和 观察细腻 喜爱随大众观点 判断谨慎 倾听认真沟通风格与个性倾向支配型倾向随和型倾向 健谈 显得文静沟通风格与个性倾向外露型倾向自制型倾向 显得真诚 注重人际关系氛围 显得热心 情绪动作化 显得自然 喜怒外露 善于表达 面部表情丰富 爱玩 显得自我封闭 注重事务性工作 显得冷淡 形体语言少 说话有板有眼 不感情用事 守时律己 动作拘谨 表达时态度严肃沟通风格与个性倾向外露型倾向自制型倾向 显得真诚 显得自我封闭沟通风格与个外露外露支配支配分析型客户独裁型客户自制自制随和随和友善型客户表现型客户从“沟通”到“个性”外露支配分析型客户独裁型客户自制随和友善型客户表现型客户从“打开私人关系的六扇门 爱好、话题 家庭、儿女 共同经历 雪中送炭 创造客户感动瞬间 礼品利益（只能促进关系、不能用来建立关系）打开私人关系的六扇门 爱好、话题交往水平 陌生阶段（我们认识客户、客户忘记我们）相识（互相了解）沟通（半小时以上的正式谈话）约会 合作 同盟 扩大接触面 热时冷，冷时热 同情与理解 以巧开始、以诚有恒 人际交往注意：人际交往注意：交往水平 陌生阶段（我们认识客户、客户忘记我们）扩大接外围印证 产品展示 成功客户考察 座谈聚会 参观公司 专题研讨 供力高层 对比测试 试用运行外围印证 产品展示处理分析确认异议处理的常规步骤处理分析确认异议处理的常规步骤 你们的东西不行！误解类 真的能做到吗？怀疑类 你们怎么能这么干！愤怒类 我们根本用不起！无奈类 跟我们合作就得这样！威胁类 哎呀，我也很为难啊羞涩类 嗨，不归我管，等等再说吧漠然类 让我再好好想想犹豫类常见异议的分类 你们的东西不行！误解类 真的能做到吗？怀疑类 了解细节对比说明逻列证明暗示普遍为您所想提新建议承认不足自表苦衷同情理解滞后说明挖掘需求转换话题机会难得提前告知道歉赔偿同病相怜诅咒发誓承诺行动处理异议和抱怨的常用方法了解细节对比说明逻列证明暗示普遍为您所想提新建议承认不足自表 了解对手 运用策略 签订协议超越对手 了解对手超越对手资料媒体产品分析客户打探亲朋打探直接沟通上级供应商设计单位行业管理部门假扮客户展会招聘打单过程第三方打探代理渠道内线卧底定期整理获得竞争者信息的途径和方法资料媒体产品分析客户打探亲朋打探直接沟通上级供应商设计单位行我们优势我们优势马上采购马上采购敌人强大敌人强大酝酿当中酝酿当中战法的选择依据（SWOT）闪电战防御战防御战游击战攻坚战我们优势马上采购敌人强大酝酿当中战法的选择依据（SWOT）闪具体策略闪电战防御战阵地战游击战攻坚战机会难得顺水推舟多点出击直取花心团队配合 提前说明 不要过度兴奋 签约后不要再谈细节 马上实施及时通报 注意问题：注意问题：具体策略闪电战防御战阵地战游击战攻坚战机会难得顺水推舟多点出让我们这样搞定客户 积极配合 发出抱怨 询问新业务 提出新问题 依据价值处理关系 积极跟进新项目 辅助服务 提升工作效率客户表现我们对策让我们这样搞定客户 积极配合 依据价值处理关系客户表现我们对分析判断提出意见 审查理解总结归纳获取信息目的：稳定客户情绪 为后续做准备 自己有更多时 间思考需要获取信息：客户背景 客户想干什么明确：确切需求 现有水平 背景情况 迫切程度 计划：准备说什么 如何诉说 可能的疑虑 备选方案注意：说话速度 不要太快例句：刘先生，对我 刚才提出的，您还有什么问 题吗？注意：总结归纳，使客户印象 深刻，减少 误解 站在客户角度说话考虑应答客户的询问分析判断提出意见审查理解总结归纳获取信息目的：明确：注意：例目标目标明确性可衡量性个别性实际性目标的明确性告诉我们什么是我们想要达到的结果。所以我们必须，明确的指出我们将在什么时间范围内达成何种明确结果。如果我们能指出某人负责某事，衡量结果就容易，目标这一特征就意味着你必须要说：这是我的责任或我是要完成。这一任务的人目标的可衡量性帮助我们衡量最终结果，就如同一把尺子，明确的衡量目标是否达成。目标要有可行性，即有一定的挑战性，同时是必须可以达成的。而且目标应是实际工作所需要的，即下级目标必须对上级目标的完成具有支持性。目标的四个特征目标明确性可衡量性个别性实际性目标的明确性告诉我们如果我们能 个人价值管理 个人习惯管理 整体团队管理时间管理 个人价值管理时间管理重要性重要性（高）（高）紧迫性紧迫性（高）（高）高度重要低度紧迫高度重要高度紧迫低度重要低度紧迫高度重要低度紧迫M2M2M1M1M4M4M3M3 M1 行动M3,思想M2 M4 优先原则：优先原则：工作价值矩阵重要性紧迫性高度重要高度重要低度重要高度重要M2M1M4M3重要性重要性（高）（高）紧迫性紧迫性（高）（高）防患未然建立人际关系发掘新机会规划、休闲危机急迫的问题有压力的计划繁琐的工作打扰信件、电话有趣无意的活动低度紧迫不速之客某些信件、报告、会议必要而不重要的问题受欢迎的活动M2M2M1M1M4M4M3M3 M1 行动M3,思想M2 M4 优先原则：优先原则：工作价值矩阵事物分类表重要性紧迫性防患未然危机繁琐的工作不速之客M2M1M4M3 重要性重要性（高）（高）紧迫性紧迫性（高）（高）业务队伍中的榜样，少有危机充满压力，筋疲力尽成为业绩指标的长工全无责任感，工作不保救济为生耕别人的田，荒自己的地岌岌可危，怪罪别人，人际紧张M2M2M1M1M4M4M3M3 M1 行动M3,思想M2 M4 优先原则：优先原则：工作价值矩阵的关注结果重要性紧迫性业务队伍中的充满压力，筋疲力尽全无责任感，耕别人虚心学习慎言敏行善于总结注意细节善用金钱建立人脉放下架子集中目标职业化经理八个习惯虚心学习慎言敏行善于总结注意细节善用金钱建立人脉放下架子集中1、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。2、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。3、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。5、通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。6、付出了不一定有回报，但不付出永远没有回报。7、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。8、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。9、我们的人生必须励志，不励志就仿佛没有灵魂。10、拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。11、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。12、每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。13、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。14、早晨给自己一个微笑，种下一天旳阳光。15、没有爱不会死，不过有了爱会活过来。16、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。17、当我微笑着说我很好的时候，你应该对我说，安好就好。18、人不仅要做好事，更要以准确的方式做好事。19、我们并不需要用太华丽的语言来包裹自己，因为我们要做最真实的自己。20、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。21、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。22、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。23、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。24、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。25、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。26、没有热忱，世间便无进步。27、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。28、青春如此华美，却在烟火在散场。29、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。30、只要还有明天，今天就永远是起跑线。31、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。32、如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。33、只要有信心，人永远不会挫败。34、珍惜今天的美好就是为了让明天的回忆更美好。35、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。36、大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。37、孤独并不可怕，每个人都是孤独的，可怕的是害怕孤独。38、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。39、我很平凡，但骨子里的我却很勇敢。40、眼中闪烁的泪光，也将化作永不妥协的坚强。41、我不去想是否能够成功，既然选了远方，便只顾风雨兼程。42、宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。43、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。44、每天告诉自己一次：我真的很不错。45、人生最大的挑战没过于战胜自己！46、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。47、现实的压力压的我们喘不过气也压的我们走向成功。48、心若有阳光，你便会看见这个世界有那么多美好值得期待和向往。49、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。50、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。51、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。52、汗水是成功的润滑剂。53、人必须有自信，这是成功的秘密。54、成功的秘密在于始终如一地忠于目标。55、只有一条路不能选择那就是放弃。56、最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己57、现实很近又很冷，梦想很远却很温暖。58、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。59、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。60、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。61、宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。62、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。63、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。64、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。65、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。66、当你被压力压得透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。67、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。68、人生道路，绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。69、不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。70、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。71、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。72、人生应该树立目标，否则你的精力会白白浪费。73、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。74、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。75、命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。76、人总是在失去了才知道珍惜！77、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。78、生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。79、别拿自己的无知说成是别人的愚昧！80、天空的高度是鸟儿飞出来的，水无论有多深是鱼儿游出来的。81、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。82、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。83、我们要以今天为坐标，畅想未来几年后的自己。84、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。85、有梦就去追，没死就别停。86、今天不为学习买单，未来就为贫穷买单。87、因为一无所有这才是拼下去的理由。88、只要我还有梦，就会看到彩虹!89、你既认准这条路，又何必在意要走多久。90、尽管社会是这样的现实和残酷，但我们还是必须往下走。91、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。92、你能够先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。93、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。94、人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。95、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。96、凡过于把幸运之事归功于自我的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。97、如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。98、天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。99、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。100、只要还有明天，今天就永远是起跑线。1、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。60