人工全髋关节置换术后功能锻炼课件

全髋关节置换术后全髋关节置换术后全髋关节置换术后全髋关节置换术后功能锻炼功能锻炼功能锻炼功能锻炼2024/5/16全髋关节置换术后功能锻炼骨伤二科 潘碧芳2023/8/312024/5/162023/8/322024/5/162023/8/332024/5/162023/8/342024/5/162023/8/35术后康复要点第一阶段：第一阶段：第第1-3天天患者麻醉未消除之前，由家属行双下肢肌肉按摩，每隔半小时揉捏5 10分钟。患肢自主活动恢复后，主动行以下功能锻炼1.股四头肌训练2.踝关节背屈背伸及环转运动2024/5/16术后康复要点第一阶段：第1-3天2023/8/36股四头肌锻炼绷紧大腿肌肉，尽量让膝关节后部接近床面，保持10秒钟 2024/5/16股四头肌锻炼绷紧大腿肌肉，尽量让膝关节后部接近床面，保持107踝关节背屈背伸及环转运动仰卧位主动最大限度屈伸、环转踝关节。运动时避免髋内外旋，每个动作保持10秒。2024/5/16踝关节背屈背伸及环转运动仰卧位主动最大限度屈伸、环转踝关节。8术后康复要点第二阶段：第4-6天（患髋关节运动）1仰卧位直腿抬高运动：（主动为主，被动为辅）抬高在30以内2仰卧位屈髋屈膝运动：一手托膝下，一手托足跟，在不引起异常疼痛的情况下屈髋（小于90）。2024/5/16术后康复要点第二阶段：第4-6天（患髋关节运动）2023/89术后康复要点第三阶段：第7天开始至14天(平卧位-侧卧-坐位-站立-行走)1平卧位至侧卧：翻身时一手托臀部，一手托膝部，将患肢与身体同时转为侧卧，并在两腿间垫上枕头，禁内收内旋。2024/5/16术后康复要点第三阶段：第7天开始至14天(平卧位-侧卧-坐位10起床2卧位到坐位：双手支撑坐起，屈健腿伸患腿，利用双手和健腿支撑力将患肢移至小腿能自然垂于床边。移动健侧，坐在床旁，注意尽量保持患肢伸直.。2024/5/16起床2023/8/311术后康复要点坐位3坐位到站位:训练（拄拐，拄助行器）患肢不负重：患者移至床边，健腿着地，患腿在前触地，上肢扶助行器，利用健腿和助行器的支撑力挺髋站立。2024/5/16术后康复要点坐位2023/8/312术后康复要点4站位到行走训练（拄拐平地行走患肢逐渐少量负重）：拄拐，健腿先向前迈进，患腿随后，拐杖随后或同时，患腿由不负重到部分负重。2024/5/16术后康复要点2023/8/313术后康复要点上下台阶上下台阶上下楼梯，不仅需要力量而且需要调节能力，开始时必须使用扶手，每次只能上下一级楼梯。上楼梯时，先用健肢，下楼梯时，先用手术的下肢。记住“上用健肢，下用患肢”。开始时应有家人陪伴在旁边，直到您的力量和活动度已经基本恢复。2024/5/16术后康复要点上下台阶上下楼梯，不仅需要力量而且需要调节能142024/5/162023/8/3152024/5/162023/8/316NO膝盖不可过身体中线 YES坐姿对比坐姿对比2024/5/16NO膝盖不可过身体中线 YES坐姿对比2023/8/317转身对比 NOYES 2024/5/16转身对比 NOYES 2023/8/318地面拾物地面拾物NOYES 2024/5/16地面拾物NOYES 2023/8/3192024/5/162023/8/320