关爱乳腺的健康教育课件

乳腺健康教育乳腺健康教育乳腺健康教育 2013 2013年年9 9月月9 9日，捷克布日，捷克布拉格，拉格，1850018500人参加第人参加第1313届年届年度雅芳乳腺癌游行活动，支度雅芳乳腺癌游行活动，支持患者抗击乳腺癌并为期募持患者抗击乳腺癌并为期募集资金。据悉，乳腺癌每年集资金。据悉，乳腺癌每年造成造成16001600名捷克女性死亡。名捷克女性死亡。关爱乳腺的健康教育课件关爱乳腺的健康教育课件关爱乳腺的健康教育课件|当前，乳腺疾病已成为妇女当前，乳腺疾病已成为妇女的常见病、多发病，严重威胁着的常见病、多发病，严重威胁着广大妇女的身心健康，尤其是乳广大妇女的身心健康，尤其是乳腺癌近年来发病率上升腺癌近年来发病率上升,且有年且有年轻化趋势。乳腺癌患者的预后直轻化趋势。乳腺癌患者的预后直接取决于开始治疗时的病变阶段。接取决于开始治疗时的病变阶段。早期发现、早期治疗和积极的康早期发现、早期治疗和积极的康复是提高患者生存质量，减少乳复是提高患者生存质量，减少乳腺癌病死率的重要环节。腺癌病死率的重要环节。当前，乳腺疾病已成为妇女的常见病、多发病，严重威胁着 现代生活质量的提高现代生活质量的提高，使女性知道关爱自己，使女性知道关爱自己，关爱乳房健康，因此加关爱乳房健康，因此加强对乳腺病相关知识的强对乳腺病相关知识的宣传教育，提高宣传教育，提高妇女对妇女对乳腺病防治的重视，对乳腺病防治的重视，对于减少乳腺病的发生具于减少乳腺病的发生具有重要意义有重要意义。现代生活质量的提高，使女性知道关爱|乳腺病易患因素乳腺病易患因素|乳腺病与遗传乳腺病与遗传、月经初潮、月经初潮、绝经年龄、婚姻、生育、哺乳、绝经年龄、婚姻、生育、哺乳、心理状心理状态、生活压力、药物、态、生活压力、药物、电离辐射等因素有关。电离辐射等因素有关。|如合适年龄结婚、生如合适年龄结婚、生育、育、哺乳哺乳，可降低乳腺病的发病率；，可降低乳腺病的发病率；性格不开朗、思想压力大的女性格不开朗、思想压力大的女性性易患乳腺病；易患乳腺病；乳腺病易患因素|一些镇静药物、胃复安、一些镇静药物、胃复安、利血平及某些避孕药可引起利血平及某些避孕药可引起溢溢乳；同位素照射可引起幼女乳乳；同位素照射可引起幼女乳腺发育不良；腺发育不良；|月经初潮来临之前月经初潮来临之前，应避应避免不必要的放射性照射。免不必要的放射性照射。一些镇静药物、胃复安、利血平及某些避孕药可引起溢乳|其中乳腺癌的高危因素有：其中乳腺癌的高危因素有：|1.1.月经月经初潮小于初潮小于1212岁，绝经年岁，绝经年龄迟龄迟于于5555岁；岁；|2.2.一侧乳腺一侧乳腺曾患乳腺癌；曾患乳腺癌；3.3.有有乳腺癌家族史，特别是母系家乳腺癌家族史，特别是母系家庭史；庭史；(终身未婚、未育、未终身未婚、未育、未哺乳或哺乳或3535岁以上首次生育的；岁以上首次生育的；4.4.乳腺增生病、乳腺囊性增生乳腺增生病、乳腺囊性增生病变期；病变期；其中乳腺癌的高危因素有：|5.5.乳乳腺慢性病变、多次手术、腺慢性病变、多次手术、瘢痕刺激、过量瘢痕刺激、过量x x线照射、长线照射、长期应用激素；期应用激素；|6.5O6.5O岁以后肥胖妇女。岁以后肥胖妇女。关爱乳腺的健康教育课件|2 2定期乳房自我检查定期乳房自我检查|自我检查乳腺应在月经自我检查乳腺应在月经1w1w后进行，后进行，3030岁以上的妇岁以上的妇女最好能做到每隔女最好能做到每隔1 13 3个个月进行一次系统乳腺月进行一次系统乳腺自我自我检查。检查。2定期乳房自我检查方法方法？方法望诊：在穿衣镜前观察乳房的望诊：在穿衣镜前观察乳房的外形外形，双侧乳房是否对，双侧乳房是否对称，称，乳房皮肤是否有变化。乳房皮肤是否有变化。望诊：在穿衣镜前观察乳房的外形，双侧乳房是否对称，乳房皮|触诊：可平躺在床上，被检测触诊：可平躺在床上，被检测手臂上升手臂上升，用对侧手指的扁平用对侧手指的扁平部部(而非指尖而非指尖)触摸乳房及腋窝触摸乳房及腋窝淋巴结淋巴结，关键是，关键是手指要并拢伸手指要并拢伸开，手掌手指呈一平面，触摸开，手掌手指呈一平面，触摸乳房乳房，而不能用手指抓，而不能用手指抓捏。捏。触诊：可平躺在床上，被检测手臂上升，用对侧手指的扁平部(|出现下列情况要到医院检查出现下列情况要到医院检查咨询咨询：|双侧乳房不对称；双侧乳房不对称；|乳房乳房有肿块或硬结或质有肿块或硬结或质地较前变硬，呈片膜状改变地较前变硬，呈片膜状改变，且与月经周期无，且与月经周期无关关；乳房皮肤有诸如水肿、凹陷、乳房皮肤有诸如水肿、凹陷、不完整等；不完整等；出现下列情况要到医院检查咨询：|乳头有溢液、凹陷；乳头有溢液、凹陷；|乳晕区有乳晕区有“湿疹样湿疹样”改变；改变；|腋窝触及淋巴结。腋窝触及淋巴结。关爱乳腺的健康教育课件|3 3乳腺疾病健康教育处方乳腺疾病健康教育处方|1)1)婴幼儿期少吃保健滋补食婴幼儿期少吃保健滋补食品。品。|2)2)青春期加强营养、加强体青春期加强营养、加强体育锻炼、佩戴合适胸罩、避育锻炼、佩戴合适胸罩、避免辐射。免辐射。|3)3)安排好婚育期、少用口服安排好婚育期、少用口服避孕药、保持乳头清洁、避避孕药、保持乳头清洁、避免外伤、纠正乳头凹陷。免外伤、纠正乳头凹陷。3乳腺疾病健康教育处方|4)4)每月做一次双侧乳腺的每月做一次双侧乳腺的自我检查，包括腋下淋巴结、自我检查，包括腋下淋巴结、两侧锁骨上下淋巴结，如有两侧锁骨上下淋巴结，如有结节或乳头溢液应立即就诊。结节或乳头溢液应立即就诊。|5)5)提倡母乳喂养，产后哺提倡母乳喂养，产后哺乳可预防乳腺病变的发生，乳可预防乳腺病变的发生，适时断乳。适时断乳。4)每月做一次双侧乳腺的自我检查，包括腋下淋巴结、两侧锁骨|6)6)保持有规律的生活方式，保保持有规律的生活方式，保持精神愉快、睡眠充足、避免持精神愉快、睡眠充足、避免情绪激动。情绪激动。6)保持有规律的生活方式，保持精神愉快、睡眠充足、避免情绪|7)7)多吃多纤维食物，减少多吃多纤维食物，减少高脂肪饮食、浓茶、及含咖高脂肪饮食、浓茶、及含咖啡因的饮料，慎用雌激素替啡因的饮料，慎用雌激素替代治疗。代治疗。|8)8)月经前有乳房胀痛可选月经前有乳房胀痛可选用中药调制、西药治疗，减用中药调制、西药治疗，减轻症状、避免疾病恶化。轻症状、避免疾病恶化。7)多吃多纤维食物，减少高脂肪饮食、浓茶、及含咖啡因的饮料|9)9)有乳腺疾病表现者，无有乳腺疾病表现者，无论年龄大小，均应经常体检论年龄大小，均应经常体检并进行乳腺摄片；并进行乳腺摄片；35-4035-40岁岁妇女均应摄基本乳腺片；妇女均应摄基本乳腺片；4040岁以上妇女每年体检一次，岁以上妇女每年体检一次，每每1-21-2年拍片一次；年拍片一次；5050岁以岁以上妇女应每年进行一次乳腺上妇女应每年进行一次乳腺检查及乳腺钼靶，以便早发检查及乳腺钼靶，以便早发现病变，及时治疗。现病变，及时治疗。|10)10)乳腺癌患者应尽早手术，乳腺癌患者应尽早手术，术后按期复查术后按期复查9)有乳腺疾病表现者，无论年龄大小，均应经常体检并进行乳腺|做一个健康美丽的女做一个健康美丽的女人人做一个健康美丽的女人还还是是健健康康好好还是健康好|微笑是一种国际礼仪，是唯一微笑是一种国际礼仪，是唯一一种不分国籍的通用语言。能一种不分国籍的通用语言。能充分体现一个人的热情、修养充分体现一个人的热情、修养和魅力。是最能赋予人好感，和魅力。是最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。表现方式。微笑是一种国际礼仪，是唯一一种不分国籍的通用语言。能充分体现|微笑是一种个人魅力，亲切微笑是一种个人魅力，亲切温馨的微笑可以缩短双方的温馨的微笑可以缩短双方的距离，营造良好的交往氛围，距离，营造良好的交往氛围，是人际交往中的润滑剂。是人际交往中的润滑剂。关爱乳腺的健康教育课件|微笑是一种基本的职业修养，微笑是一种基本的职业修养，在面对病人、宾客及同事时，在面对病人、宾客及同事时，要养成微笑的好习惯。要养成微笑的好习惯。关爱乳腺的健康教育课件发发自自内内心心的的微微笑笑是是最最美美的的微微笑笑发自内心的微笑是最美的微笑关爱乳腺的健康教育课件|影响女人影响女人 所以所以|影响世界影响世界影响女人感谢大家！感谢大家！感谢大家！