开学第一课-疫情之后开学第一课ppt课件

开学啦！开学啦！中连小学张微微新型冠状病毒感染肺炎预防知识开学啦！中连小学 张微微新型冠状病毒1开学寄语：开学寄语：亲爱的孩子！我们这一学期的航程又开始了！亲爱的孩子！我们这一学期的航程又开始了！昨日的夕阳虽然美丽，但是今日的初阳更加辉煌。昨日的夕阳虽然美丽，但是今日的初阳更加辉煌。光明在你我的前后光明在你我的前后只要勤奋，成功在望只要勤奋，成功在望只要努力，落后的鸟儿也会赶上群体只要努力，落后的鸟儿也会赶上群体知识的海洋在等着你拼搏知识的海洋在等着你拼搏生活的天空在等着你翱翔生活的天空在等着你翱翔来吧来吧！来吧来吧！走进属于自己的空间！走进属于自己的空间！开始新学期的生活。开始新学期的生活。在这个特殊的时期，我们必须要在这个特殊的时期，我们必须要掌握基本的防疫常识掌握基本的防疫常识开学寄语：2 用深呼吸的方法先行平复开学带来的兴奋刺激感，先不要急着规划见到久违的老师和同学们时应该用什么样的方式寒暄。第一件事是要读权威机构发布的当前疫情分析，学习适合当下的防护策略，做到对各种情况了然于胸。平静开学、认真学习 用深呼吸的方法先行平复开学带来的兴奋刺激感，3（1）5分钟呼吸训练：在家中找一个安静的地方，用尽可能舒适的姿势坐好，当然，如果你很累的话，舒服地躺下也可以。然后闭上双眼，把注意力关注于自身的呼吸上，认真体会每次吸气和呼气的节奏，感受身体特别是胸腔的起伏。2分钟左右，开始尝试控制呼吸的速度，让它一点点变得深沉而慢速，程度为不引起自己不适为准，如此进行3分钟。提高自控力的几种方法（1）5分钟呼吸训练：提高自控力的几种方法4（2）言语等待3秒练习：有时候人会在特别急切和焦虑紧张的时候，或是忙碌事务及漫不经心的时候，回应别人的提问词不达意，甚至有时说话会有点口不择言，言语失当，造成误会和引发人际冲突。所以，可以应用言语的控制训练，来强化自己的自控力，具体做法很简单，当我们想说话的时候，有意识地停顿一下，内心默数3秒左右，再主动说话或是回答别人。提高自控力的几种方法（2）言语等待3秒练习：提高自控力的几种方法5（3）行为等待3分钟练习：生活中总有很多新奇刺激的事物，让我们对其保持着浓厚的兴趣。一但得到或是遇上就爱不释手，怎么也不肯放下。没错，你们懂的，我说的就那些父母特别不喜欢的行为，具体就不再重复举例。训练操作如下，当我们想玩手机时，先把手机放在可以看得到的位置，保持1米以上的距离，然后对自己说，只要等一下就好，等一下就好，用意念撑满3分钟，当然5分钟或8分钟更好，可以根据需要适当延长。提高自控力的几种方法（3）行为等待3分钟练习：提高自控力的几种方法6 冠状病毒是自然界广泛存在的一类冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在电镜下观察类似王冠而病毒，因形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。化道和神经系统疾病。冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在电镜下观7如何预防新型如何预防新型冠状病毒感染冠状病毒感染如何预防新型8戴口罩和洗手是最基本的要求：戴口罩和洗手是最基本的要求：口口罩罩的的正正确确戴戴法法七七步步洗洗手手法法口罩的正确戴法七步洗手法9增强卫生健康意识增强卫生健康意识加强锻炼加强锻炼规律休息规律休息提高自身免疫力提高自身免疫力增强卫生健康意识加强锻炼规律休息提高自身免疫力10上学前上学前1.去学校之前，要在家测量体温，如果体温去学校之前，要在家测量体温，如果体温超过超过37.2，请居家观察，不要强行出门。，请居家观察，不要强行出门。2.做好防寒保暖措施，避免因受寒而引发感做好防寒保暖措施，避免因受寒而引发感冒、发热症状。冒、发热症状。3.出行前，戴好口罩，并备好口罩出行前，戴好口罩，并备好口罩(建议至少建议至少备备 3个个)。上学前1.去学校之前，要在家测量体温，如果体温超过37.211来校途中来校途中1.建议步行，尽量不乘坐公共交通工具。建议步行，尽量不乘坐公共交通工具。2.不在行程中摘下口罩吃喝。不在行程中摘下口罩吃喝。3.必须乘坐公共交通工具时，尽量隔位而坐。避免必须乘坐公共交通工具时，尽量隔位而坐。避免用手触摸车上的物品。用手触摸车上的物品。4.如果同车有一直咳嗽、打喷嚏的人，请确保戴了如果同车有一直咳嗽、打喷嚏的人，请确保戴了口罩，并保持距离。口罩，并保持距离。来校途中1.建议步行，尽量不乘坐公共交通工具。12校门口校门口1.配合学校做好体温检测，体温正常者按配合学校做好体温检测，体温正常者按指定通道，并保持安全距离进校。指定通道，并保持安全距离进校。2.接送家长以及相关车辆禁止入校接送家长以及相关车辆禁止入校。校门口1.配合学校做好体温检测，体温正常者按指定通道，并保持13上课时上课时1.保持教室通风和卫生清洁。咳嗽、打喷嚏时保持教室通风和卫生清洁。咳嗽、打喷嚏时用手肘衣服遮住口鼻。用手肘衣服遮住口鼻。2.课桌椅保持间距最大化，尽量缩小活动范围。课桌椅保持间距最大化，尽量缩小活动范围。3.体育课上保持适当、适度运动。体育课上保持适当、适度运动。上课时1.保持教室通风和卫生清洁。咳嗽、打喷嚏时用手肘衣服遮14放学时放学时1.放学后保持距离排队，有序离开学校。放学后保持距离排队，有序离开学校。2.离校后迅速回家，不在外逗留。学校会为我们的教室离校后迅速回家，不在外逗留。学校会为我们的教室消毒。消毒。放学时1.放学后保持距离排队，有序离开学校。151.回到家，把钥匙、书包、外套等放在阳台上吹风。回到家，把钥匙、书包、外套等放在阳台上吹风。然后用流动的水按照七步洗手法认真洗手。然后用流动的水按照七步洗手法认真洗手。2.摘口罩时，不要触碰口罩的外表面。摘口罩时，不要触碰口罩的外表面。3.保持家中通风和卫生清洁。保持家中通风和卫生清洁。4.无特殊情况不外出。无特殊情况不外出。回到家回到家1.回到家，把钥匙、书包、外套等放在阳台上吹风。然后用流动的16（1 1）保持清洁，熟食品交替处理的过程中注意洗手。）保持清洁，熟食品交替处理的过程中注意洗手。（2 2）使用器皿储存食物以避免生熟食物相互接触，）使用器皿储存食物以避免生熟食物相互接触，处理生食和熟食的刀具、砧板要分开，避免处理生食和熟食的刀具、砧板要分开，避免 交叉污染。交叉污染。（3 3）生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。）生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。（4 4）如何保持食物的安全温度）如何保持食物的安全温度 （5 5）不吃过期变质食品）不吃过期变质食品避免食源性感染避免食源性感染（1）保持清洁，熟食品交替处理的过程中注意洗手。避免食源性感17出现发热（腋下体温出现发热（腋下体温 37.337.3）、乏力、咳嗽（以干咳）、乏力、咳嗽（以干咳为主）等急性呼吸道感染症状，发病前为主）等急性呼吸道感染症状，发病前2 2周内有武汉出行周内有武汉出行史。史。什么情况下需要就诊？什么情况下需要就诊？出现发热（腋下体温 37.3）、乏力、咳嗽（以干咳为主）18养成几个习惯养成几个习惯做计划的习惯做笔记的习惯回顾反思的习惯整理基础知识的习惯研究试题的习惯规范答题的习惯考后分析的习惯收集整理试卷的习惯养成几个习惯做计划的习惯19爱集体爱集体要要为班班级争荣誉。（争荣誉。（做好清做好清洁卫生，在比生，在比赛中中获奖，受到公开表受到公开表扬，不做，不做损害班害班级利益的事情利益的事情）按按时完成自己的工作完成自己的工作帮助同学帮助同学和同学友好相和同学友好相处（不打不打骂同学、不同学、不对同学同学说脏话、不取笑同学不取笑同学）爱集体要为班级争荣誉。（做好清洁卫生，在比赛中获奖，受到公开20爱阅读爱阅读爱护图书坚持每天持每天阅读半小半小时，做好，做好读书笔笔记爱积累爱积累坚持每天积累好词坚持每天积累好词/好句好句/名言名言爱阅读爱护图书爱积累坚持每天积累好词/好句/名言21有礼貌有礼貌见到老到老师要要问好好要学会用要学会用“谢谢”、“对不起不起”、“没关系没关系”在在别人人说话时不能随意打断，不能随意打断，别人人说话要看要看着着别人人进办公室要公室要说“报告告”，老，老师同意才同意才进入入交流交流轻声声细语。不在教室内外、。不在教室内外、办公室内外公室内外高声高声说话。有礼貌见到老师要问好22爱学习爱学习不不迟到、不早退。到、不早退。上上课认真听真听讲，积极回答极回答问题。不和同学。不和同学讲话，不玩儿折，不玩儿折纸和其他小玩意。和其他小玩意。作作业按按时完成，按完成，按时交交给老老师。家作按。家作按时完完成，成，课堂作堂作业按按时完成。完成。按按时改改错。家作、。家作、课堂作堂作业、语文听写在老文听写在老师规定的定的时间完成改完成改错。不懂的不懂的问题及及时问老老师、问同学。同学。坚持持预习和复和复习。爱学习不迟到、不早退。23作业：写一写开学第一天看到的，听到的，喜欢的。把防疫的注意事项做一个小卡片和爸爸妈妈讲一下防疫常识 作业：写一写开学第一天看到的，听到的，喜欢的。24