做一个有修养的人(心理讲座ppt课件)

做一个有做一个有修修养的人养的人 江门市第一职业高级中学江门市第一职业高级中学 2017.5.15 做一个有修养的人 作为学生，在家里，你们要和父母、兄弟、姐妹、亲戚及作为学生，在家里，你们要和父母、兄弟、姐妹、亲戚及街坊邻居相处。在学校要和老师、同学、朋友相处。要处理好街坊邻居相处。在学校要和老师、同学、朋友相处。要处理好这些人际关系，就要有良好的个性品质，有良好的个人修养。这些人际关系，就要有良好的个性品质，有良好的个人修养。人们常说：人们常说：“修养是一个人的第二身份修养是一个人的第二身份”。我们谁都不愿。我们谁都不愿意同一个心胸狭隘、粗俗无礼、虚伪狡猾、言而无信的人打交意同一个心胸狭隘、粗俗无礼、虚伪狡猾、言而无信的人打交道，建立良好的友谊。道，建立良好的友谊。因此，人际交往中，同学们要注重对自己的良好个性品质因此，人际交往中，同学们要注重对自己的良好个性品质培养，那么，如何加强自身修养，培养自己良好的个性品质呢培养，那么，如何加强自身修养，培养自己良好的个性品质呢？作为学生，在家里，你们要和父母、兄弟、姐妹、亲 (1)豁达大度豁达大度 第一、气度大、能够容人。常言道：第一、气度大、能够容人。常言道：“金无足赤、金无足赤、人无完人人无完人”，包括自己在内，包括自己在内所所有的人都会有各自的优势有的人都会有各自的优势和特长，同时也有各种各样的缺点和不足，因此，首先，和特长，同时也有各种各样的缺点和不足，因此，首先，对于别人的优势和长处不能嫉妒，有些人就看不了别人对于别人的优势和长处不能嫉妒，有些人就看不了别人的学习成绩强于自己；别人穿的也不能强于自己；对于的学习成绩强于自己；别人穿的也不能强于自己；对于别人漂亮的长相，自己也觉得心理不舒服。这样的心胸别人漂亮的长相，自己也觉得心理不舒服。这样的心胸是绝对不可取的。其次，对于别人的缺点和不足不能过是绝对不可取的。其次，对于别人的缺点和不足不能过分苛求，要怀有包容之心。分苛求，要怀有包容之心。(1)豁达大度v第二、不为小事斤斤计较、耿耿于怀。记住这第二、不为小事斤斤计较、耿耿于怀。记住这两句话：两句话：“难得糊涂难得糊涂”，“大度集群朋大度集群朋”。交往中，一些同学因为一点小事有意或无意地交往中，一些同学因为一点小事有意或无意地伤到了你，比如：某同学打了你一下、或是骂伤到了你，比如：某同学打了你一下、或是骂了你一句，或者在背后说了你的坏了你一句，或者在背后说了你的坏话话，或者把，或者把你违纪的事告诉了你的老师等等，你就总把这你违纪的事告诉了你的老师等等，你就总把这些事记在心上，见到这个同学，就想起了这事，些事记在心上，见到这个同学，就想起了这事，总是想办法报复一下对方。想一想，这样你们总是想办法报复一下对方。想一想，这样你们之间的矛盾到底到什么时候才能划一个句号，之间的矛盾到底到什么时候才能划一个句号，如果你宽容对方了，那就是另外一翻景象了。如果你宽容对方了，那就是另外一翻景象了。它不但有利于别人对你的赞许和友谊，而且更它不但有利于别人对你的赞许和友谊，而且更有利于你的学习和身心健康。有利于你的学习和身心健康。第二、不为小事斤斤计较、耿耿于怀。记住这两句话：“难得糊涂”有这样一件事，星期天，儿童俱乐部举行网球活动，有这样一件事，星期天，儿童俱乐部举行网球活动，由于孩子特别多，负责的工作人员一时疏忽，网球结束后，由于孩子特别多，负责的工作人员一时疏忽，网球结束后，少算一个，将这个小孩留在了网球场地，等发现人数不对少算一个，将这个小孩留在了网球场地，等发现人数不对时，才赶快跑到网球场地，将这个小孩带回时，才赶快跑到网球场地，将这个小孩带回。小孩由于自小孩由于自己一人在偏远的场地，受到惊吓，哭得十分伤心，泣不成己一人在偏远的场地，受到惊吓，哭得十分伤心，泣不成声，孩子的妈妈来了，大家想一想孩子的妈妈会怎样做，声，孩子的妈妈来了，大家想一想孩子的妈妈会怎样做，孩子的妈妈很理性的告诉孩子孩子的妈妈很理性的告诉孩子“已经没事了，那个姐姐因已经没事了，那个姐姐因为找不到你而非常紧张，并十分难过，现在你必须亲亲那为找不到你而非常紧张，并十分难过，现在你必须亲亲那个姐姐，安慰她一下个姐姐，安慰她一下”。这个孩子亲了亲蹲在他身边的工作人员的脸颊，并且这个孩子亲了亲蹲在他身边的工作人员的脸颊，并且轻轻告诉她轻轻告诉她“不要害怕，已经没事了。不要害怕，已经没事了。”孩子的妈妈是多孩子的妈妈是多么的宽容。么的宽容。有这样一件事，星期天，儿童俱乐部举行网球活动，(2)克制忍让克制忍让 谁都有由于某种刺激导致情绪低落或激动的时候，由于不良情绪的影响，会使人不能自控，甚至会出语伤人，这时，就需要我们克制自己的不良情绪，以免使人际关系恶化。尤其一些好激动，脾气很坏的人，更要克制自己，否则，给别人的伤害是无法弥补的。做一个有修养的人(心理讲座ppt课件)关于这一点，我们应学习美国的一位叫托马斯杰斐逊的总统，事关于这一点，我们应学习美国的一位叫托马斯杰斐逊的总统，事情是这样的情是这样的。一天，喜爱骑马的杰斐逊总统骑马走在华盛顿的街上，遇到一位一天，喜爱骑马的杰斐逊总统骑马走在华盛顿的街上，遇到一位既既是骑马师又是马匹买卖的生意人琼斯，琼斯不认识总统，他相中了杰斐是骑马师又是马匹买卖的生意人琼斯，琼斯不认识总统，他相中了杰斐逊的马，于是鲁莽、冒失地上前和杰斐逊搭话，要求换马，杰斐逊很有逊的马，于是鲁莽、冒失地上前和杰斐逊搭话，要求换马，杰斐逊很有礼貌的拒绝了，但琼斯仍不死心，还是不停地游说，要出高价买，杰斐礼貌的拒绝了，但琼斯仍不死心，还是不停地游说，要出高价买，杰斐逊还是没有同意，琼斯开始粗野起来，杰斐逊很好地控制了自己的情绪，逊还是没有同意，琼斯开始粗野起来，杰斐逊很好地控制了自己的情绪，琼斯扬起马鞭朝杰斐逊的马的腹部抽了一鞭，想让马狂奔，将杰斐逊摔琼斯扬起马鞭朝杰斐逊的马的腹部抽了一鞭，想让马狂奔，将杰斐逊摔下来，杰斐逊仍然端坐在马上，用缰绳控制住烦躁不安的马，又很好地下来，杰斐逊仍然端坐在马上，用缰绳控制住烦躁不安的马，又很好地控制了自己的情绪，琼斯没办法了，不再动马的心思了，于是和杰斐逊控制了自己的情绪，琼斯没办法了，不再动马的心思了，于是和杰斐逊谈论起政治了，他大肆攻击杰斐逊以及他的政府的政策，杰斐逊鼓励他谈论起政治了，他大肆攻击杰斐逊以及他的政府的政策，杰斐逊鼓励他就一些事情发表自己的看法，不知不觉，两个人来到总统官邸的大门对就一些事情发表自己的看法，不知不觉，两个人来到总统官邸的大门对面，杰斐逊很有礼貌地让琼斯进去，琼斯很是吃惊，问：面，杰斐逊很有礼貌地让琼斯进去，琼斯很是吃惊，问：“你叫什么名你叫什么名子，怎么住在这里，子，怎么住在这里，”，杰斐逊回答：我叫托马斯杰斐逊。粗鲁的琼，杰斐逊回答：我叫托马斯杰斐逊。粗鲁的琼斯用力踢了自己的马一下，一溜烟地跑了。斯用力踢了自己的马一下，一溜烟地跑了。关于这一点，我们应学习美国的一位叫托马斯杰斐 杰斐逊微笑地看着他，然后进了大门。从换马、买马、抽马肚子、攻击政治主张，杰斐逊总统没有发怒，克制了自己，这表现出一种意志力，是一种涵养，是一种美德，是宽容。做一个有修养的人(心理讲座ppt课件)克制忍让，更多的时候，需要我们体察对方的心情，而后以博大的爱心去理解别人，进而克制自己的情绪。克制忍让，更多的时候，需要我们体察对方的心情，而 (3)正直诚信正直诚信正直正直。正直的人是为人正派、不搞歪心眼的人；正直的人是正大光明、坦诚相见的人；不要做见不得人、怕见阳光的龌龊之事，追求高尚的人生。(3)正直诚信诚诚实实。周周恩恩来来说说：“自自以以为为聪聪明明的的人人往往往往是是没没有有好好下下场场的的，世世界界上上最最聪聪明明的的人人是是老老实实的的人人，因因为为只只有有老老实实人人才才经经得得起起事事实实和和历历史史的的考考验验。”。诚诚实实的的人人是是可可以以信信赖赖的的人人，为为人人处处事事能能够够做做到到推推心心置置腹腹，肝肝胆胆相相照照，因因此此，很很多多人人愿愿意意与与之之建建立立深深厚厚的的友友谊谊，诚诚实实的的人人周周围围会会聚聚集集很很多多知知心心好好友友是是毫毫无无疑疑问问的的。相相反反，耍耍小小聪聪明明，不不诚诚实实的的人人，不不会会有有知知心心好好友友的的，不不诚诚实实的的人人要要谨谨记记“纸纸里里是是包包不不住住火火”。一一旦旦谎谎言言被被揭揭穿穿，你会失去朋友和友谊，以致于更多。你会失去朋友和友谊，以致于更多。诚实。周恩来说：“自以为聪明的人往往是没有好下场的，世界上最守信守信。说话算数，言行一致，答应别人的事就说话算数，言行一致，答应别人的事就要努力去做好，如果因为某种原因不能做好，要努力去做好，如果因为某种原因不能做好，要向人家说明。不说大话、空话、假话；不能要向人家说明。不说大话、空话、假话；不能失言、失信、失约。正所谓失言、失信、失约。正所谓“一语为重千金轻一语为重千金轻”。否则，不利于人际关系正常发展，会给自。否则，不利于人际关系正常发展，会给自己或他人带来麻烦。己或他人带来麻烦。守信。说话算数，言行一致，答应别人的事就要努力去做好，如果因 (4)温和亲切温和亲切 我们处理人际关系也是一个道理，要讲究温和友善。我们处理人际关系也是一个道理，要讲究温和友善。要想做到温和友善和亲切就应做到以下几点：要想做到温和友善和亲切就应做到以下几点：首先要学会微笑。微笑不仅是一种乐观的人生态度，首先要学会微笑。微笑不仅是一种乐观的人生态度，有利于身心健康，而且是一种交际手段，它会给人以温和有利于身心健康，而且是一种交际手段，它会给人以温和亲切的感觉，会让别人喜欢你，使你对别人产生一定的亲亲切的感觉，会让别人喜欢你，使你对别人产生一定的亲和力和吸引力，为建立良好的人际关系奠定基础。相反，和力和吸引力，为建立良好的人际关系奠定基础。相反，一幅冰冷的面孔，会让人产生不舒服和拒之门外的感觉，一幅冰冷的面孔，会让人产生不舒服和拒之门外的感觉，即使你心地很好，人们不愿意与你交往。即使你心地很好，人们不愿意与你交往。(4)温和亲切 20年前的美国，曾发生过一个真实的故事。给它取年前的美国，曾发生过一个真实的故事。给它取名叫天价的微笑。事情是这样的：一个不是名叫天价的微笑。事情是这样的：一个不是很很快乐的有快乐的有钱人。他脸上的表情一直是冷酷而严肃，整个小镇根本钱人。他脸上的表情一直是冷酷而严肃，整个小镇根本没有人敢对他微笑。一天，他偶然遇到一个小女孩，这没有人敢对他微笑。一天，他偶然遇到一个小女孩，这个小女孩对他露出了真诚的微笑，使他的心中不自觉地个小女孩对他露出了真诚的微笑，使他的心中不自觉地温暖了起来，让他将尘封了不知多少年的心扉打开了。温暖了起来，让他将尘封了不知多少年的心扉打开了。于是，这位富豪给予小女孩于是，这位富豪给予小女孩4万美元。万美元。20年前的美国，曾发生过一个真实的故事。给它取名叫v 由此可见笑对于我们的生活是何等的由此可见笑对于我们的生活是何等的重要。有人这样赞美过微笑：重要。有人这样赞美过微笑：“微笑在黑微笑在黑暗中给我们送来光明。微笑在寒冷的冬日暗中给我们送来光明。微笑在寒冷的冬日带给我们温暖的阳光。微笑能打破坚冰。带给我们温暖的阳光。微笑能打破坚冰。微笑犹如彩虹，雨天结束，天空重现美丽。微笑犹如彩虹，雨天结束，天空重现美丽。”做一个有修养的人(心理讲座ppt课件)v其次，与微笑相伴的顺耳、亲切、文雅、得体的语言。这其次，与微笑相伴的顺耳、亲切、文雅、得体的语言。这样让别人觉得你有修养，不浮燥，能与你达到情感上的良样让别人觉得你有修养，不浮燥，能与你达到情感上的良好交流与沟通。言谈举止粗俗的人，别人是不愿意与之来好交流与沟通。言谈举止粗俗的人，别人是不愿意与之来往的往的。我们一定我们一定要要做到语言文明，比如：公共场合下，你要大声做到语言文明，比如：公共场合下，你要大声骂人，周围的人会不屑地看你一下的。还比如：当别人打了骂人，周围的人会不屑地看你一下的。还比如：当别人打了你一下，你随口就骂别人，别人听到你的骂声后，会评价你你一下，你随口就骂别人，别人听到你的骂声后，会评价你没有修养的、没有素质的，你挨了打，还让别人对你有不好没有修养的、没有素质的，你挨了打，还让别人对你有不好的评价，实在是划不来。的评价，实在是划不来。其次，与微笑相伴的顺耳、亲切、文雅、得体的语言。这样让别人觉 再次，除微笑和有修养的语言外，对人要热情关心与帮助。再次，除微笑和有修养的语言外，对人要热情关心与帮助。只有这三者有机结合，才能说是做到了温和亲切，别人才只有这三者有机结合，才能说是做到了温和亲切，别人才会认为你是可为与可交之人，从而真心喜欢你，真心地与你交会认为你是可为与可交之人，从而真心喜欢你，真心地与你交往。如果没有对人真诚的关心和帮助的行为，无论是尊重，还往。如果没有对人真诚的关心和帮助的行为，无论是尊重，还是你多美的微笑和语言，都将是苍白无力的，人们会厌恶你，是你多美的微笑和语言，都将是苍白无力的，人们会厌恶你，或对你会敬而远之。当别人处于困难的境地的时候，我们伸出或对你会敬而远之。当别人处于困难的境地的时候，我们伸出友爱之手去帮人一把，会让人终生难忘的。友爱之手去帮人一把，会让人终生难忘的。再次，除微笑和有修养的语言外，对人要热情关心与帮 总结：总结：人际交往中，个人的修养起着十分重要作人际交往中，个人的修养起着十分重要作用，只有你具备了豁达大度、克制忍让、正直诚实、用，只有你具备了豁达大度、克制忍让、正直诚实、温和亲切这四种良好的修养，别人才会喜欢你、信任温和亲切这四种良好的修养，别人才会喜欢你、信任你、乐于同你交往，你才会有一个良好的人际关系。你、乐于同你交往，你才会有一个良好的人际关系。因此，同学们在以后的人际交往过程中，从以上因此，同学们在以后的人际交往过程中，从以上四个方面加强自己的修养，克服自身存在的一些缺点四个方面加强自己的修养，克服自身存在的一些缺点和不足，让自己有一个良好的人际关系。和不足，让自己有一个良好的人际关系。总结：人际交往中，个人的修养起着十分重要作用，只 谢谢大家，再见！谢谢大家，再见！