主题班会吃零食的危害

吃零食的害处吃零食的害处你所知道的吃零食的危害你所知道的吃零食的危害有哪些？有哪些？发热，纳差，呕逆，腹胀，消瘦，发热，纳差，呕逆，腹胀，消瘦，贫血，水肿，腹痛，便秘，腹泻，贫血，水肿，腹痛，便秘，腹泻，营养不良营养不良同学们，你们经常会有如下同学们，你们经常会有如下一些反应吗？一些反应吗？请注意：请注意：你可能患了肠胃疾病！你可能患了肠胃疾病！肠胃疾病距离癌症有多远？肠胃疾病距离癌症有多远？肠胃疾病对人类的威胁是触目惊心的，肠胃疾病对人类的威胁是触目惊心的，据联合国卫生组织统计，全球每年死于据联合国卫生组织统计，全球每年死于胃肠疾病的人数在胃肠疾病的人数在6000万以上，仅因感万以上，仅因感染胃炎死亡的人数就达染胃炎死亡的人数就达1000万以上。赵万以上。赵先生在三年前的一次体检中，胃镜检查先生在三年前的一次体检中，胃镜检查发现有慢性萎缩性胃炎，医生要他定期发现有慢性萎缩性胃炎，医生要他定期来复查，至少三个月一次。可他认为胃来复查，至少三个月一次。可他认为胃病没什么大不了的，结果他一次也没去病没什么大不了的，结果他一次也没去复查。三年后他来了，因为胃部难受加复查。三年后他来了，因为胃部难受加重了，有时胀饱，有时呕吐。胃镜一查，重了，有时胀饱，有时呕吐。胃镜一查，胃炎的部位已形成胃癌了。胃炎的部位已形成胃癌了。中学生形成胃肠疾中学生形成胃肠疾病的罪魁祸首病的罪魁祸首零食零食*零食大部分都缺少维生素和矿物质零食大部分都缺少维生素和矿物质体内维生素逐渐减少，会使人神经紧张、暴躁及精神不体内维生素逐渐减少，会使人神经紧张、暴躁及精神不易集中、精力减退和失眠。易集中、精力减退和失眠。*影响食欲影响食欲过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲使大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饱胀感，食欲使大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正常生长。饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正常生长。*不卫生不卫生吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。性肠胃炎、肠虫症等。*影响胃肠功能影响胃肠功能不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。的分泌减少，引起肠胃功能失调。生产一线需要胡萝卜粒，仓库已没有合格的了，只有一些因受潮而结块的，科长令工人用铁棍和脚粉碎进行使用。当时有位工人提出异议，这样做对吃方便面的顾客太不负责任了。而那位唐科长却厉声道：“让你们怎么干就怎么干，否则回家。”然后工人们用铁棍和脚大干特干.“快餐面快餐面”调料厂，前处理车间，是酱包生产的第调料厂，前处理车间，是酱包生产的第一道关。葱、姜、蒜、牛肉等等，均在这里粉碎。一道关。葱、姜、蒜、牛肉等等，均在这里粉碎。笔者看到，牛肉从冷库提出后，直接上了切肉机，笔者看到，牛肉从冷库提出后，直接上了切肉机，连用水冲一下都没有。而牛肉上的污物同其它东西连用水冲一下都没有。而牛肉上的污物同其它东西一起被切片，马上就到下道搅肉程序。当一起被切片，马上就到下道搅肉程序。当问到为什么不冲洗一下时，当班组长竟说一班问到为什么不冲洗一下时，当班组长竟说一班搅那么多肉，冲洗得过来吗？葱、姜、蒜倒是搅那么多肉，冲洗得过来吗？葱、姜、蒜倒是冲一下，可是小烂蒜并不拾出去，姜的根部还冲一下，可是小烂蒜并不拾出去，姜的根部还连着泥巴。甚至后面几筐发黑的蒜，也被送入连着泥巴。甚至后面几筐发黑的蒜，也被送入搅刀中。当问道一工人时，他笑答：搅刀中。当问道一工人时，他笑答：“这还是好这还是好的呢，如果上夜班就更脏。烂葱烂蒜是经常的的呢，如果上夜班就更脏。烂葱烂蒜是经常的事。事。”这里看到的只是一个环节，肮脏的一切，这里看到的只是一个环节，肮脏的一切，使人难以想象得到，它就是那名声响亮的使人难以想象得到，它就是那名声响亮的“康师康师傅傅”酱包调料生产的地方。酱包调料生产的地方。中学生经常吃零食的危害中学生经常吃零食的危害一、影响身体健康。一、影响身体健康。1、大部分零食营养成分较低，几乎不含蛋白质、脂肪、大部分零食营养成分较低，几乎不含蛋白质、脂肪和和维生素等成维生素等成分（不信，请看零食包装上的说明）。分（不信，请看零食包装上的说明）。2、大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导、大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零食会导致肥胖。食会导致肥胖。3、零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和嗅、零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和嗅觉。觉。4、经常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯。、经常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯。5、经常吃零食，牙齿缝中塞满残渣，会导致各种牙病、口臭等，还使、经常吃零食，牙齿缝中塞满残渣，会导致各种牙病、口臭等，还使肠胃不断分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。肠胃不断分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。6、一些零食卫生不达标，往往导致食物中毒、呕吐、泄、一些零食卫生不达标，往往导致食物中毒、呕吐、泄肚等。肚等。二、影响学习，使学习效率下降。主要表现在课堂上走神，经常想着吃二、影响学习，使学习效率下降。主要表现在课堂上走神，经常想着吃零食，课后买什么零食。下课吃零食，不零食，课后买什么零食。下课吃零食，不去复习或预习功课。有时外出去复习或预习功课。有时外出买零食还会上课迟到。买零食还会上课迟到。三、随地抛扔零食包装纸（盒）、棒冰棍等，污染环境，增加打扫同学的三、随地抛扔零食包装纸（盒）、棒冰棍等，污染环境，增加打扫同学的劳动负担。劳动负担。四、贪吃零食，往往滋生安逸享乐和懒惰的思想，容易消四、贪吃零食，往往滋生安逸享乐和懒惰的思想，容易消减人的意志。减人的意志。五、经常吃零食，增加家长的经济负担。五、经常吃零食，增加家长的经济负担。六、由于请客不当，还会导致同学纠纷。六、由于请客不当，还会导致同学纠纷。如何杜绝吃零食的恶习！如何杜绝吃零食的恶习！