毕业是一个沉重的动词

昔昔日日龌龌龊龊不不足足夸夸，今今朝朝放放荡荡思思无无涯涯。春春风风得得意意马马蹄蹄疾疾 ，一一日日看看尽尽长长安安花花。登登科科后后唐唐孟孟郊郊昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。登科后唐孟郊昔昔日日龌龌龊龊不不足足夸夸，今今朝朝放放荡荡思思无无涯涯。春春风风得得意意马马蹄蹄疾疾 ，一一日日看看尽尽长长安安花花。登登科科后后唐唐孟孟郊郊“四心”：信心+专心+细心+恒心n信心：考生成功的精神支柱n专心：专心致志才能考出水平n细心：减少不必要的损失n恒心：坚持就是胜利信心：考生成功的精神支柱信心：考生成功的精神支柱n有它不一定能赢，没它一定会输有它不一定能赢，没它一定会输n要充分相信自己能承受各种压力接受持要充分相信自己能承受各种压力接受持挑战挑战n积极的自我暗示：积极的自我暗示：“我一定能都好我一定能都好”！n适度紧张而不慌张，避免考前过度疲劳适度紧张而不慌张，避免考前过度疲劳n遇到难题，镇定自若，沉着应考遇到难题，镇定自若，沉着应考专心：专心致志才能考出水平专心：专心致志才能考出水平n考前过于关注考试结果：怕考不好会受考前过于关注考试结果：怕考不好会受到父母责怪、邻里窃笑、同学非议到父母责怪、邻里窃笑、同学非议n考场上一遇到难题就紧张、分心考场上一遇到难题就紧张、分心n“瓦伦达心态瓦伦达心态”：不为赛事以外杂念所：不为赛事以外杂念所动动细心：减少不必要的损失细心：减少不必要的损失n考前准备要细心考前准备要细心n考试做题要细心考试做题要细心通览全试卷，填好号和名；通览全试卷，填好号和名；审题要仔细审题要仔细，题意要弄清题意要弄清；遇到拦路虎，不妨绕道行；遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；细中求速度，快中不忘稳；不争交头卷，检查要认真。不争交头卷，检查要认真。恒心：坚持就是胜利恒心：坚持就是胜利n首战受挫，易产生消极情绪，要及时调整状态，决首战受挫，易产生消极情绪，要及时调整状态，决不能一失败就灰心丧气，要有锲而不舍的精神，坚不能一失败就灰心丧气，要有锲而不舍的精神，坚持考到最后一科，最后一秒。持考到最后一科，最后一秒。（1）自我安慰法：）自我安慰法：“我难人也难，我易人也易我难人也难，我易人也易”；“发挥出自己的水平就是成功发挥出自己的水平就是成功”。（2）后面补偿法：前面的题不会做，后面的题）后面补偿法：前面的题不会做，后面的题来补偿；前面的科目损失了，后面的科目来补偿。来补偿；前面的科目损失了，后面的科目来补偿。（3）做到三不：不同别人对答案，不讨论不会）做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题目，不找老师解题。做的题目，不找老师解题。考前夜失眠怎么办考前夜失眠怎么办1.不要把睡觉当成任务不要把睡觉当成任务2.睡不着不会影响考试状态睡不着不会影响考试状态3.不能翻来覆去，保持固定姿态不能翻来覆去，保持固定姿态4.洗个热水澡，喝杯热牛奶洗个热水澡，喝杯热牛奶5.几种调试的方法：几种调试的方法：数数，白云疗法、海浪疗法数数，白云疗法、海浪疗法白云疗法：白云疗法：想像自己躺在一块草坪上，自己的头想像自己躺在一块草坪上，自己的头顶是一片蓝蓝的天空，天空下有一片白云，顶是一片蓝蓝的天空，天空下有一片白云，厚厚的，洁白的，慢慢的落在我的身上。厚厚的，洁白的，慢慢的落在我的身上。我被白云层层的包裹着，白云开始慢慢的我被白云层层的包裹着，白云开始慢慢的向上飘，自己的身体也跟着白云向上飘，向上飘，自己的身体也跟着白云向上飘，感觉自己越来越轻，越来越轻，身体好像感觉自己越来越轻，越来越轻，身体好像完全失去了重力，越来越轻，慢慢的，慢完全失去了重力，越来越轻，慢慢的，慢慢的，自己躺在这片白云上睡着了。慢的，自己躺在这片白云上睡着了。海浪疗法海浪疗法 想像自己躺在海边，蓝色的大海，金想像自己躺在海边，蓝色的大海，金色的海滩。我躺在松软舒适的沙滩上，感色的海滩。我躺在松软舒适的沙滩上，感觉身体下面是软软的、细细的、暖暖的细觉身体下面是软软的、细细的、暖暖的细沙。沙子包裹着我，太阳照在我的身上，沙。沙子包裹着我，太阳照在我的身上，感觉非常的温暖、舒适、安详，海水慢慢感觉非常的温暖、舒适、安详，海水慢慢浸湿了我，有些清凉，海浪慢慢的退去，浸湿了我，有些清凉，海浪慢慢的退去，又慢慢的按摩我的肌肤，舒服极了。我就又慢慢的按摩我的肌肤，舒服极了。我就躺在这片舒适的沙滩上慢慢的睡着了。躺在这片舒适的沙滩上慢慢的睡着了。考前一天如何过考前一天如何过熟悉考场熟悉考场,适应环境适应环境:交通路线交通路线/所在学校所在学校/楼层楼层/教室教室/自己的考场座位自己的考场座位/WC/罗列考试用品清单罗列考试用品清单注意考前的起居饮食注意考前的起居饮食:避免暴饮暴食避免暴饮暴食/冷饮冷饮/吃自己不习惯的吃自己不习惯的/补品补品/碳酸饮料碳酸饮料/生海鲜生海鲜避免过量体育运动避免过量体育运动:消耗体力消耗体力,意外受伤意外受伤不能上网和看暴力影片不能上网和看暴力影片适时复习适时复习:4-6小时小时不要提前睡觉不要提前睡觉考前其它注意事项考前其它注意事项q饮食营养及卫生饮食营养及卫生q常备药品常备药品q穿着穿着q考试用品的选择和准备考试用品的选择和准备 考试用笔考试用笔 计时工具计时工具 快速适应考场氛围q主动问好主动问好q向监考老师打招呼向监考老师打招呼q找到座位，积极暗示找到座位，积极暗示q深呼吸，按摩穴位深呼吸，按摩穴位q查看课桌的平稳和间距查看课桌的平稳和间距q回避干扰，不要讨论回避干扰，不要讨论拿到考卷拿到考卷5 5分钟分钟q写姓名、准考证号、考试号写姓名、准考证号、考试号q整体快速浏览整体快速浏览q整体认读试卷整体认读试卷q重点再看，提升信心重点再看，提升信心q写作、作文题目，提前构思写作、作文题目，提前构思“三先三后三先三后”的解题次序的解题次序先易后难先易后难先熟后生先熟后生先高后低先高后低大题采取分段得分的策略大题采取分段得分的策略力求一次成功力求一次成功排除望而生畏的心理排除望而生畏的心理 毕业，是一个沉重的动词；毕业，毕业，是一个沉重的动词；毕业，是一个让人一生难忘的名词；毕业，是是一个让人一生难忘的名词；毕业，是感动时流泪的形容词；毕业，是当我们感动时流泪的形容词；毕业，是当我们以后孤寂时候，带着微笑和遗憾去回想以后孤寂时候，带着微笑和遗憾去回想时的副词；毕业，是我们夜半梦醒，触时的副词；毕业，是我们夜半梦醒，触碰不到而无限感伤的虚词。若干年后，碰不到而无限感伤的虚词。若干年后，假如我们还能够想起那段时光，也许这假如我们还能够想起那段时光，也许这不属于难忘，也不属于永远，而仅仅是不属于难忘，也不属于永远，而仅仅是一段记录了成长经历的回忆。一段记录了成长经历的回忆。世界是平淡的，除非是有了学习；世界是平淡的，除非是有了学习；学习是琐碎的，除学习是琐碎的，除非是为了工作；非是为了工作；工作是徒劳的，除非是为了生活；工作是徒劳的，除非是为了生活；生活生活是乏味的，除非是有了爱；是乏味的，除非是有了爱；爱是永恒的，只有爱才与上爱是永恒的，只有爱才与上帝同在！帝同在！走过了五月的深绿，走进了六月的火红。六月的风中走过了五月的深绿，走进了六月的火红。六月的风中飘散着离别的味道，栀子花开的时节，你们就要离开这菁飘散着离别的味道，栀子花开的时节，你们就要离开这菁菁校园。当最后的下课铃声敲响，耳旁又飘荡起那优美的菁校园。当最后的下课铃声敲响，耳旁又飘荡起那优美的旋律旋律“长亭外长亭外,古道边古道边,芳草碧连天芳草碧连天”，你们已收拾好行囊，你们已收拾好行囊，向梦中的象牙塔起程，而我将重又回到摆渡的岸边，搭载向梦中的象牙塔起程，而我将重又回到摆渡的岸边，搭载新的乘客。操场上的奔跑、阅览室的宁静、教室里的琅琅新的乘客。操场上的奔跑、阅览室的宁静、教室里的琅琅书声、更有那今生不再的高中三年，转眼就将成为刻骨铭书声、更有那今生不再的高中三年，转眼就将成为刻骨铭心的记忆。心的记忆。在此，我愿为我们相聚的一程作最后一次回首，已慰在此，我愿为我们相聚的一程作最后一次回首，已慰淡淡的离愁。淡淡的离愁。能与你们青春作伴两年，是我的幸运。你们活力四能与你们青春作伴两年，是我的幸运。你们活力四射、纤尘不染，与你们相处，老师的内心也会随之纯粹起射、纤尘不染，与你们相处，老师的内心也会随之纯粹起来、干净起来；摆脱俗世的一切负累，轻松起来、快乐起来、干净起来；摆脱俗世的一切负累，轻松起来、快乐起来；忘记自己的沉闷岁月，心态年轻起来、阳光起来。同来；忘记自己的沉闷岁月，心态年轻起来、阳光起来。同时你们能接受老师两年的教育，也应该是你们的幸运。从时你们能接受老师两年的教育，也应该是你们的幸运。从事高中教学事高中教学16年，你们是我为数不多的连续教了两年的学年，你们是我为数不多的连续教了两年的学生，以往多是高三一年，匆匆地相聚，又很快地离别。生，以往多是高三一年，匆匆地相聚，又很快地离别。与你们一同走过的这两年，是老师最愿意回首的时光，与你们一同走过的这两年，是老师最愿意回首的时光，我愿意记住每一张灿烂的笑脸，还有那阳光普照，书声琅我愿意记住每一张灿烂的笑脸，还有那阳光普照，书声琅琅的清晨，寒冬酷暑中灯下苦读的长夜，只因为，这一切琅的清晨，寒冬酷暑中灯下苦读的长夜，只因为，这一切就要变成遥不可及的从前，所有的日子都可忆而不可逢。就要变成遥不可及的从前，所有的日子都可忆而不可逢。人生难免不如意，在未来的日子，愿同学们经得起人生难免不如意，在未来的日子，愿同学们经得起生活的种种考验与诱惑，做一个坚强的人，做一个坦诚的生活的种种考验与诱惑，做一个坚强的人，做一个坦诚的人，做一个正直的人，做一个有道德、有良心的人。社会人，做一个正直的人，做一个有道德、有良心的人。社会是一个大染缸，我们也许有时迫不得已要是一个大染缸，我们也许有时迫不得已要“随波逐流随波逐流”，但必须始终保持本心，坚守自我。但必须始终保持本心，坚守自我。在滚滚红尘里打拼的日子里，一定充满艰辛与苦涩，在滚滚红尘里打拼的日子里，一定充满艰辛与苦涩，我们需要有几个志同道合的同事，相互鼓励和支撑；需要我们需要有几个志同道合的同事，相互鼓励和支撑；需要有几个知心朋友，可以互诉衷肠；需要营造一个和谐的家有几个知心朋友，可以互诉衷肠；需要营造一个和谐的家庭，作为我们奋斗的港湾。庭，作为我们奋斗的港湾。同学们，让我们永远珍惜彼此的友谊。这么多鲜花同学们，让我们永远珍惜彼此的友谊。这么多鲜花簇拥着几片绿叶一起成长，希望你们在未来的日子里也能簇拥着几片绿叶一起成长，希望你们在未来的日子里也能时刻保持联系，相互问候，有急难时能伸出援手，相互支时刻保持联系，相互问候，有急难时能伸出援手，相互支持与帮助。持与帮助。相逢是首歌相逢是首歌 你曾对我说，相逢是首歌，你曾对我说，相逢是首歌，眼睛是春天眼睛是春天的海的海，青春是绿色的河。，青春是绿色的河。相逢是首歌，相逢是首歌，同行是你和我同行是你和我，心儿是年，心儿是年轻的太阳，轻的太阳，真诚也活泼。真诚也活泼。你曾对我说，你曾对我说，相逢是首歌相逢是首歌，分别是明天，分别是明天的路的路，思念是生命的火。，思念是生命的火。相逢是首歌相逢是首歌，歌手是你和我，歌手是你和我，心儿是永，心儿是永远的琴弦远的琴弦，坚定也执着，坚定也执着。青花瓷青花瓷 素胚勾勒出青花笔锋浓转淡，瓶身描绘的牡丹一如你初妆，冉素胚勾勒出青花笔锋浓转淡，瓶身描绘的牡丹一如你初妆，冉冉檀香透过窗心事我了然，宣纸上走笔至此搁一半，釉色渲染仕女冉檀香透过窗心事我了然，宣纸上走笔至此搁一半，釉色渲染仕女图韵味被私藏，而你嫣然的一笑如含苞待放，你的美一缕飘散去到图韵味被私藏，而你嫣然的一笑如含苞待放，你的美一缕飘散去到我去不了的地方。我去不了的地方。天青色等烟雨而我在等你，炊烟袅袅升起隔江千万里，在瓶底天青色等烟雨而我在等你，炊烟袅袅升起隔江千万里，在瓶底书汉隶仿前朝的飘逸，就当我为遇见你伏笔。书汉隶仿前朝的飘逸，就当我为遇见你伏笔。天青色等烟雨而我在天青色等烟雨而我在等你，月色被打捞起晕开了结局，如传世的青花瓷自顾自美丽你眼等你，月色被打捞起晕开了结局，如传世的青花瓷自顾自美丽你眼带笑意。带笑意。色白花青的锦鲤跃然於碗底，临摹宋体落款时却惦记著你，你色白花青的锦鲤跃然於碗底，临摹宋体落款时却惦记著你，你隐藏在窑烧里千年的秘密，极细腻犹如绣花针落地，帘外芭蕉惹骤隐藏在窑烧里千年的秘密，极细腻犹如绣花针落地，帘外芭蕉惹骤雨门环惹铜绿，而我路过那江南小镇惹了你，在泼墨山水画里你从雨门环惹铜绿，而我路过那江南小镇惹了你，在泼墨山水画里你从墨色深处被隐去。墨色深处被隐去。天青色等烟雨而我在等你，炊烟袅袅升起隔江千万里，在瓶底天青色等烟雨而我在等你，炊烟袅袅升起隔江千万里，在瓶底书汉隶仿前朝的飘逸，就当我为遇见你伏笔。书汉隶仿前朝的飘逸，就当我为遇见你伏笔。天青色等烟雨而我在天青色等烟雨而我在等你，月色被打捞起晕开了结局，如传世的青花瓷自顾自美丽你眼等你，月色被打捞起晕开了结局，如传世的青花瓷自顾自美丽你眼带笑意。带笑意。栀子花开 这是个季节我们将离开，难舍的你害这是个季节我们将离开，难舍的你害羞的女孩，就象一阵清香萦绕在我的心怀。羞的女孩，就象一阵清香萦绕在我的心怀。栀子花开如此可爱，挥挥手告别欢乐和无栀子花开如此可爱，挥挥手告别欢乐和无奈，光阴好像流水飞快，日日夜夜将我们奈，光阴好像流水飞快，日日夜夜将我们的青春灌溉。的青春灌溉。栀子花开啊开栀子花开啊开，象晶莹栀子花开啊开栀子花开啊开，象晶莹的浪花盛开在我的心海。栀子花开啊开栀的浪花盛开在我的心海。栀子花开啊开栀子花开啊开，是淡淡的青春纯纯的爱。子花开啊开，是淡淡的青春纯纯的爱。同桌的你同桌的你 明天你是否会想起，昨天你写的日记，明天你是否会想起，昨天你写的日记，明天你是否还惦记，明天你是否还惦记，曾经最爱哭的你。老师们都已想不起，曾经最爱哭的你。老师们都已想不起，猜不出问题的你猜不出问题的你，我也，我也是偶然翻相片是偶然翻相片，才想起同桌的你。谁娶了多愁善感的你，谁看，才想起同桌的你。谁娶了多愁善感的你，谁看了你的日记，了你的日记，谁把你的长发盘起，谁把你的长发盘起，谁给你做的嫁衣谁给你做的嫁衣。你从前总是很小心，你从前总是很小心，问我借半块橡皮问我借半块橡皮，你也曾无意中说起，你也曾无意中说起，喜欢跟我在一起。那时候天总是很蓝喜欢跟我在一起。那时候天总是很蓝，日子总过得太慢，日子总过得太慢，你总，你总说毕业遥遥无期，说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西转眼就各奔东西。谁遇到多愁善感的你，。谁遇到多愁善感的你，谁谁安慰爱哭的你，安慰爱哭的你，谁看了我给你写的信，谁看了我给你写的信，谁把它丢在风里谁把它丢在风里。从前的日子都远去从前的日子都远去，我也将有我的妻，我也会给她看相片，我也将有我的妻，我也会给她看相片，给她讲同桌的你。给她讲同桌的你。.谁娶了多愁善感的你，谁安慰爱哭的你，谁谁娶了多愁善感的你，谁安慰爱哭的你，谁把你的长发盘起，谁给你做的嫁衣。把你的长发盘起，谁给你做的嫁衣。感恩的心 我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱 。我。我来自何方，我情归何处来自何方，我情归何处 ，谁在下一刻呼唤我，谁在下一刻呼唤我 。天地虽宽，。天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦。我还有多少爱，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦。我还有多少爱，我还有多少泪我还有多少泪 ，要苍天知道，我不认输。感恩的心，感，要苍天知道，我不认输。感恩的心，感谢有你谢有你 ，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运感谢命运 ，花开花落，我一样会珍惜。，花开花落，我一样会珍惜。相信自己相信自己 多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。拼搏才能胜利。总是在鼓舞自己，总是在鼓舞自己，要成功就得努力，要成功就得努力，热血在赛热血在赛场沸腾，场沸腾，巨人在东方升起巨人在东方升起。多少次挥汗如雨。多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信只因为始终相信，去拼搏才能胜利。，去拼搏才能胜利。总是在鼓舞自己总是在鼓舞自己，要成功，要成功就得努力就得努力，热血在赛场沸腾，热血在赛场沸腾，巨人在东方升起。，巨人在东方升起。相信自己相信自己，你，你将赢得胜利，将赢得胜利，创造奇迹。创造奇迹。相信自己，相信自己，梦想在你手中梦想在你手中，这是你的，这是你的天地天地。CBA，CBA，CBA，CBA，相信自己，相信自己，你将超越极限你将超越极限，超越自己，超越自己，相信自己，相信自己，当这一切过去，当这一切过去，你们将是第一。你们将是第一。相信相信自己自己，你将超越极限，你将超越极限，超越自己。超越自己。相信自己，相信自己，当这一切过去，当这一切过去，你们将是第一。你们将是第一。相信自己，相信自己，你将超越极限，你将超越极限，超越自己，超越自己，相信自相信自己己。当这一切过去，。当这一切过去，你们将是第一，你们将是第一，相信自己相信自己！如果多年以后，在一个细雨飘飞的早晨、阳光灿烂如果多年以后，在一个细雨飘飞的早晨、阳光灿烂的午后，或是夕阳西下的黄昏，我们不期而遇，老师也的午后，或是夕阳西下的黄昏，我们不期而遇，老师也许老气横秋，形容枯槁，走路颤颤巍巍，也许老师已想许老气横秋，形容枯槁，走路颤颤巍巍，也许老师已想不起你的名字，远远地看见，请你不要绕道而走，你要不起你的名字，远远地看见，请你不要绕道而走，你要假装兴奋或是感谢地向老师问好，自豪地对在场的人说，假装兴奋或是感谢地向老师问好，自豪地对在场的人说，“他是我的恩师，教了我两年。他是我的恩师，教了我两年。”其实，老师什么也没其实，老师什么也没能教给你，你就满足一下做教师的虚荣心吧！能教给你，你就满足一下做教师的虚荣心吧！没有比脚更长的路，没有比人更高的山。同学们，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。同学们，愿你们一路走好！愿你们一路走好！