《禁烟主题班会》PPT课件

烟烟1.尼古丁：香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。尼古丁：香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。2.丙酮：影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。丙酮：影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。3.铝：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。铝：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。4.氨氨/阿摩尼亚：损害肺泡。阿摩尼亚：损害肺泡。5.砷：内脏中毒，及可致癌。砷：内脏中毒，及可致癌。6.苯：有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质苯：有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。7.丁烷：如果一氧化碳丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空气供应不足，会产生碳（炭黑）和一氧化碳二氧化碳使空气供应不足，会产生碳（炭黑）和一氧化碳使心脏使心脏.肺隔绝氧气接触呼吸，导致密闭死亡。肺隔绝氧气接触呼吸，导致密闭死亡。8.镉：影响呼吸道、影响肾脏镉：影响呼吸道、影响肾脏、影响肝脏、软骨病等疾病。、影响肝脏、软骨病等疾病。9.铯：引至易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢，能使人体呈现失眠状态。铯：引至易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢，能使人体呈现失眠状态。10.一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳：为有毒气体，一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳：为有毒气体，如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。11.哥罗芳：引至肝肾毛病及哥罗芳：引至肝肾毛病及 婴儿身体缺陷铜：影响一种造血婴儿身体缺陷铜：影响一种造血(haemopoiesis)的的酵素酵素(dihydrophil hydrates)。12.氰化物氰化物/氰化氢氰化氢(山埃山埃)：可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和：可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕，恶心兴奋。头晕，恶心，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺作用，皮肤痛。作用，皮肤痛。香烟的有害成分香烟的有害成分:吸烟者的肺吸烟者的肺 在卫生部发布的在卫生部发布的_年中国年中国“吸烟与健康吸烟与健康”报告中，报告中，我们看到这样的数据：我们看到这样的数据：_年我国年我国15岁以上人群吸烟岁以上人群吸烟率为率为35.8%，其中男性和女性吸烟率分别为，其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和和3.1%。由此估计，吸烟者约为。由此估计，吸烟者约为3.5亿，占世界烟民的亿，占世界烟民的三分之一。此外，我国吸烟人群有年轻化的趋势，与三分之一。此外，我国吸烟人群有年轻化的趋势，与20世纪世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由年代相比，开始吸烟的平均年龄由22.4岁降岁降为为19.7岁。我国既是烟草生产大国，也是烟草消费大岁。我国既是烟草生产大国，也是烟草消费大国。我国的烟草产量相当于其他国。我国的烟草产量相当于其他7个最大烟草生产国个最大烟草生产国的总和。我国每年销售的香烟高达的总和。我国每年销售的香烟高达1.6万亿支，国人万亿支，国人消费的香烟约占世界三分之一。如果将与吸烟有关的消费的香烟约占世界三分之一。如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内，目前每年约有各种疾病所致的死亡均统计在内，目前每年约有100万人因此死亡。万人因此死亡。烟烟就就像像炸炸药药，稍稍不不注注意意就就会会爆爆炸炸 _月31日是世界无烟日 1987年_月，联合国世界卫生组织建议将每年的_月_日定为“世界无烟日”（World No-Tobacco Day），并于1988年开始执行。但因_月_日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的_月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日 _月31日也是世界禁烟日1987 年联合国世界卫生组织总会作出一项决议，把1988年_月_日，即世界卫生组织成立40周年纪念日作为第一个“世界无烟日”，从1989年起，“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，即_月31日，以便提醒人们注意烟草对儿童的危害。1996年，第49届世界卫生大会在日内瓦举行，大会发表了关于吸烟的第一份世界综合性报告警惕烟草，报告指出：“香烟每10秒钟杀害一个人，估计世界上每年有300万人死于吸烟。倘若烟草消费量维持目前的增长率，那么到_年前后每年死亡人数可能达到1000万，其中70的受害者在发展中国家”。大会通过一系列决议，要求各国实施“与吸烟作斗争的总体计划”：逐步禁止香烟广告；加重对烟草的课税；加强对不吸烟者在公共场所的保护；减少被动吸烟对少年儿童造成的影响等等。1997年，第10届世界禁烟大会在北京举行。目前吸烟有害健康已成了世人的共识，相信随着时间的推移，烟草会离人们越来越远。我们身边的禁烟宣传活动目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7 亿人直接或间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。据美国疾病防治中心公布的一份研究报告显示：1997年至_年美国平均有25万名男性和18万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡，据估计吸烟使美国成年人的寿命平均减少14年。在因吸烟而死亡的成年人中39.8%的人死于癌症，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。生生命命就就这这样样完完结结二手烟的危害二手烟的危害 香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害 当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他病情，毛病包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。不要谋财害命讨论讨论看过上面的禁烟知识，你还会抽烟吗？还会在他人抽烟时默默无闻呢？下面请听阳阅、华韩辉、李焕等同学给我们带来的小品下面请听阳阅、华韩辉、李焕等同学给我们带来的小品不不“差差”烟烟 延迟吸烟时间延迟吸烟时间 当你忍不住要吸烟时，尝试强迫当你忍不住要吸烟时，尝试强迫自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的事自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的事情。情。锻炼锻炼 这是最好的解除烟瘾的方式了。秘诀只有两这是最好的解除烟瘾的方式了。秘诀只有两个字：坚持。锻炼能够分散注意力。如果你在室内个字：坚持。锻炼能够分散注意力。如果你在室内工作，可以尝试做体操。工作，可以尝试做体操。放松放松 没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。你没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。你需要寻找一些新的方法应付压力，譬如尝试按摩和需要寻找一些新的方法应付压力，譬如尝试按摩和唱歌等方法。唱歌等方法。求助求助 向亲友们寻求帮助。多和他们聊天，如果有向亲友们寻求帮助。多和他们聊天，如果有空闲时间，和亲友们一起散步是个不错的选择空闲时间，和亲友们一起散步是个不错的选择 时刻牢记戒烟好处时刻牢记戒烟好处 时刻提醒自己当初为什么会决时刻提醒自己当初为什么会决定戒烟。把戒烟的好处写下来，大声地念给自己听。定戒烟。把戒烟的好处写下来，大声地念给自己听。请记住，要让家人不受你的二手烟毒害，这是必须承请记住，要让家人不受你的二手烟毒害，这是必须承担的责任。担的责任。上网上网 加入网上的戒烟活动，集体戒烟意味着将有加入网上的戒烟活动，集体戒烟意味着将有更大的动力和更多的监督。更大的动力和更多的监督。寻找替代物寻找替代物 如果你习惯在看报纸的时候来一根香如果你习惯在看报纸的时候来一根香烟，那请尝试着改变习惯，在报纸旁边放上笔或者饮烟，那请尝试着改变习惯，在报纸旁边放上笔或者饮料，以代替拿在手里的香烟。料，以代替拿在手里的香烟。让嘴巴动起来让嘴巴动起来 随身带点零食，让嘴巴永远没有空随身带点零食，让嘴巴永远没有空闲留给香烟。闲留给香烟。让我们的校园成为无烟校园让我们的校园成为无烟校园 让我们的周围的同学远离烟草让我们的周围的同学远离烟草 让我们对香烟说不！让我们对香烟说不！