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劳动卫生平安健康讲座 科普健康宣教中心科普健康宣教中心 主讲人主讲人:张主任张主任LAO DONG WEI SHENG AN QUAN JIAN KANG JIANG ZUO 止血、包扎、固定、搬运是外伤救止血、包扎、固定、搬运是外伤救护的四项根本技术。护的四项根本技术。实施现场外伤救护时，现场人员要实施现场外伤救护时，现场人员要本着救死扶伤的人道主义精神，在本着救死扶伤的人道主义精神，在通知就近医院的同时，要沉着、迅通知就近医院的同时，要沉着、迅速地开展现场急救工作，其原那么速地开展现场急救工作，其原那么是：是：先抢后救，先重后轻，先急后缓，先抢后救，先重后轻，先急后缓，先近后远；先止血后包扎，再固定先近后远；先止血后包扎，再固定后搬运。后搬运。常见的止血方法常见的止血方法 1、小伤口止血法小伤口止血法 只需用清洁水或生理盐只需用清洁水或生理盐水冲洗干水冲洗干 净净 盖上消毒纱布、棉垫，盖上消毒纱布、棉垫，再用绷带加再用绷带加 压缠绕即可。在紧急情压缠绕即可。在紧急情况下，任何清况下，任何清 洁而适宜的东西都可临洁而适宜的东西都可临时借用做时借用做 包扎，如手帕、毛巾、包扎，如手帕、毛巾、布条等，将血布条等，将血 止住后送医院处理伤口。止住后送医院处理伤口。2、采用加压包扎法止血：伤口覆盖无菌敷料后，再用纱布、棉花、毛巾、衣服等折叠成相应大小的垫，置于无菌敷料上面，然后再用绷带、三角巾等紧紧包扎，以停止出血为度。这种方法用于小动脉以及静脉或毛细血管的出血。但伤口内有碎骨片时，禁用此法，以免加重损伤。止血的方法止血的方法 1、加压包扎止血法v2、止血带止血法 止血带止血法止血带止血法 适用于四肢大出血的急救。这种方法止血最有效，适用于四肢大出血的急救。这种方法止血最有效，但容易损伤肢体，影响后期修复。方法是，上止血带前抬但容易损伤肢体，影响后期修复。方法是，上止血带前抬高患肢高患肢1分钟，在出血部位的上方，如上臂或大腿的上分钟，在出血部位的上方，如上臂或大腿的上1/3处，先用毛巾或棉垫包扎皮肤，然后将止血带拉长拉紧缠处，先用毛巾或棉垫包扎皮肤，然后将止血带拉长拉紧缠绕在毛巾等物外面，不可过紧也不可过松，最多绕两圈，绕在毛巾等物外面，不可过紧也不可过松，最多绕两圈，以出血停止为宜。止血带最好用有弹性的橡胶管。严禁使以出血停止为宜。止血带最好用有弹性的橡胶管。严禁使用铁丝、电线等代做止血带。上好止血带，在上面做明显用铁丝、电线等代做止血带。上好止血带，在上面做明显的标记，写明上止血带的时间，每的标记，写明上止血带的时间，每3050分钟放松一次止分钟放松一次止血带，每次血带，每次25分钟，此时用局部压迫法止血，再次结扎分钟，此时用局部压迫法止血，再次结扎止血带的部位应上下稍加移动，减少皮肤损伤。放松止血止血带的部位应上下稍加移动，减少皮肤损伤。放松止血带时应注意观察出血情况，如出血不多，可改用其他方法带时应注意观察出血情况，如出血不多，可改用其他方法止血，以免压迫血管时间过长，造成肢体坏死。动脉出血止血，以免压迫血管时间过长，造成肢体坏死。动脉出血经初步止血后必须尽快送医院手术治疗。经初步止血后必须尽快送医院手术治疗。v3、指压止血法 1、指压法、指压法 方便及时，但需位置准确。用手指压迫方便及时，但需位置准确。用手指压迫出血部位的上方，用力压住血管，阻止血流。出血部位的上方，用力压住血管，阻止血流。经过指压经过指压2030分钟出血不停止，就应改用止分钟出血不停止，就应改用止血带止血法或其他方法止血。血带止血法或其他方法止血。v骨折的急救要点:l、止血 2 加垫 3 不乱动骨折的部位4、固定、捆绑的松紧要适度，过松容易滑脱，失去固定作用，过紧会影响血液循环。v骨折固定的材料:1、夹板(没有夹板时可用健侧肢体、树枝、竹片、厚纸板、报纸卷等代替。2、敷料(用于垫衬的如棉花、布块、衣服等；用于包扎捆绑夹板的可用三角巾，绷带、腰带、头巾、绳子等，但不能用铁丝、电线。)骨骨折折骨折固定的方法骨折固定的方法 肱骨骨折夹板固定法肱骨骨折夹板固定法前臂骨折甲板固定法前臂骨折甲板固定法搬运搬运v伤员经过现场初步急救处理后，要尽快用适宜的方法和震动小的交通工具将伤员送到医院去作进一步的诊治。搬运过程中要随时注意观察伤员的伤情变化。常用搬运方法有徒手搬运和担架搬运两徒手搬运法：适用于病情较轻且搬运距离短。(1)单人搬运法是用搀扶、背、抱等方法(2)双人搬运法是用双人椅式、平托式、拉车式等方法(3)多人搬运法是用千卧托运等方法 现场心肺复苏术CPR时间就是生命早起动v早评估病情、早呼救、早到达v心搏骤停的严重后果以秒计算v 10秒意识丧失、突然倒地v 30秒“阿斯综合症发作v 60秒自主呼吸逐渐停止v 3分钟开始出现脑水肿v 4分钟开始出现脑细胞死亡v 心肺复苏的“黄金4分钟 v A：人工呼吸v B：胸外按压摆体位摆体位 摆放为仰卧位摆放为仰卧位 放在地面或质放在地面或质地较硬的平面地较硬的平面上上 注：千万不可以放注：千万不可以放在沙发，草坪及软在沙发，草坪及软质的东西上质的东西上昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道压头抬颚、舌和会厌抬举、压头抬颚、舌和会厌抬举、解除阻塞解除阻塞判断呼吸判断呼吸 口对口人工呼吸口对口人工呼吸 心跳停止判断心脏与胸骨的位置关系 两乳头间按压定位第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨按压姿势示意图按压姿势示意图 错误1 肘部弯曲 v按压深度按压深度：胸骨下陷 45 cmv有效标准：能触摸到颈动脉搏动 按压频率：按压频率：80-100次/分v人工呼吸与胸外按压的比例：人工呼吸与胸外按压的比例：v单人操作：人工呼吸：胸外按压 2：30v双人操作：人工呼吸：胸外按压 1：5工伤事故发生的原因分析：v机械设备故障v机械操作失误v注意力不集中v身体状况欠佳v以人为本首先要以人的生命为本,v科学开展首先要平安开展,v和谐社会首先要关爱生命,v平安生产责任重于泰山,v员工的身体健康显得尤为重要.v-国家平安生产监督管理局局长李毅中我国我国10大致命疾病大致命疾病注注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%注注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%国家关于健康卫生文件国家关于健康卫生文件 十一五规划、?2007年中国医疗卫生开展报告?、?卫生政务通报?：提出要提高疾病预防控制和医疗救治效劳能力，实现了传染病发病率稳中有降，重大传染病和慢性病流行逐渐下降，遏制职业病危害的上升趋势。慢性疾病慢性疾病 慢性疾病的定义：慢性疾病的定义：使人的身体结构及使人的身体结构及功能慢慢发生改变，患上以后无法彻功能慢慢发生改变，患上以后无法彻底治愈，需经过长期护理及做特殊的底治愈，需经过长期护理及做特殊的康复训练才能防止其恶化的疾病。康复训练才能防止其恶化的疾病。一些慢性疾病临床病症一些慢性疾病临床病症 慢性病的主要临床病症慢性病的主要临床病症:高血压和糖尿病。高血压和糖尿病。并发症并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌堵塞、冠心病等。心肌堵塞、冠心病等。高血压定义：是指以全身的动脉血压持续上升高血压定义：是指以全身的动脉血压持续上升为特点的全身性的慢性血管疾病。为特点的全身性的慢性血管疾病。成年人高血压的诊断标准成年人高血压的诊断标准类别收收缩压（mmHg）舒舒张压（mmHg）理想血理想血压12080正常正常13085正常高正常高值13013985891级高血高血压（轻度）度）14015990992级高血高血压1601791001093级高血高血压180110单纯收收缩期高血期高血压14090心脑血管疾病v高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病v成因:内因遗传-28%-55%外因-污染(大气水质食材等),抗生素血管病变及血管病变及高血压形成高血压形成机理机理并发症并发症产生的原理产生的原理 并发症并发症：脑溢血脑溢血v 目前我国有毒有害企业超过1600万家，受到职业病危害的人数超过2亿；v 职业病种类已经由1957年的14种扩大到现在的115种，50年增加了8倍。其中最为严重的是非传染慢性疾病；v 我国慢性病人数为亿人，相当于每10人中有人患有医生明确诊断的慢性病。v 我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.v 2007年国家用于医疗的投入为亿元人民币v王均瑶(1966年9月15日2004年11月7日)出生在浙江省温州市苍南县大渔镇，少年辍学投身经济建设大潮，以其敢于创新、勤于创业的精神，心怀实现人生价值的梦想，激情参与社会活动，从一名普通的温州青年，成长为经受市场经济洗礼的优秀企业家。v胆大包天第一人，王均瑶留给我们什么？v2004年11月7日19时48分，带着未竟的“百年均瑶梦王均瑶溘然长逝。年仅38岁的王均瑶两手空空的去了，留下了年迈的父母，挚爱的妻儿还有他4000名员工和他的心血，九岁的均瑶集团。从发现患病到死亡不到4个月v医学上定论是：王均瑶死于肠癌并发肺部感染，由深一层说：王均瑶是累死的。v颜湘容昏厥前一秒钟还谈笑风生颜湘容昏厥前一秒钟还谈笑风生.倅然离世倅然离世.强人四十还差三个月强人四十还差三个月.愿好人走好愿好人走好.就算无私奉献也不能无限就算无私奉献也不能无限透支体能透支体能.不是酒店要多配备些急救设不是酒店要多配备些急救设施施.而是要爱惜人才而是要爱惜人才.太多的社会职务太多的社会职务.太大的工作压力太大的工作压力.很可能造成劳累过度很可能造成劳累过度所至死所至死.颜律师职务曾市人大代表颜律师职务曾市人大代表.现现广东省人大代表广东省人大代表.又市人大常委会立法又市人大常委会立法参谋参谋.省律师协会知识产权业务委员会省律师协会知识产权业务委员会副主任副主任.市律师协会常务理事市律师协会常务理事.市仲裁市仲裁委员会仲裁员等职务委员会仲裁员等职务.还有长期担任中还有长期担任中石化广东进出口公司广州百货企业集石化广东进出口公司广州百货企业集团团.广州酒家企业集团广州酒家企业集团.广州黄振龙凉广州黄振龙凉茶茶.广东省医药保键品进出口分公广东省医药保键品进出口分公.市市妇婴医院妇婴医院.市东升医院市东升医院.天河科技园管天河科技园管委会等数家单位的法律参谋委会等数家单位的法律参谋.v2021年8月26日，梁薇在去上海出差中，v因突发心脏病抢救无效去世，v享年竟然才28岁！v真是让人无法接受，28岁的小姑娘，v风华正茂，艰苦奋斗了20多年，正是能有所成就的时刻，生命却被上帝无情的收回。这样优秀的一位主播竟然如此匆匆辞别人生。梁薇的辞世也给“80后年轻人敲响了警钟，正当壮年，工作生活压力渐增，这一时期需要更加善待自己，对于身心出现的各种危险信号，不容无视。v一些媒体人也在网上留言感慨，“梁薇的英年早逝，更多的应该是给我们在如今这种极度高压力高强度的工作环境下，我们每个人都应该更加关注自己的身体健康！预防高血压的方法：预防高血压的方法：健康四大基石健康四大基石 1.合理膳食合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在成年人每天摄入的盐份应在6g6g以下以下)2.适量运动适量运动(主动运动主动运动:三三运动三三运动,被动运动被动运动:加速人体的血液循环加速人体的血液循环穴位疗法穴位疗法)3.戒烟限酒戒烟限酒(烟烟5支以下支以下,酒适量酒适量)4.心理平衡心理平衡(保持积极乐观开朗上进的心态保持积极乐观开朗上进的心态).定期了解自己的血压定期了解自己的血压(预防高血压的重点预防高血压的重点)年仅26岁的深圳华为公司员工张锐，7月18日下午自杀身亡。张锐一家人的遭遇引起众多深圳市民的同情，张锐父母收到市民募捐的八千多元。今天上午，两位老人已到深圳市殡仪馆办理了相关手续，将张锐遗体火化。缓解心理压力的方法：v世界卫生组织建议：1.不要做完美主义的俘虏。大多数人都有一种本来的向上开展的欲望，有些人做事力求最好，力求面面俱到，往往以最顺利最完美的状态为标准，并希望永远保持这种完美状态，但现实与他们的愿望经常相违，结果会陷入理想与现实的矛盾之中，所以从某种意义上讲，“差不多的原那么还是可取的。这样会大大减少压力的产生。2.欣然面对。要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，坦然地接受来自社会各方面的压力。3.给心灵留个属于自己的空间。为别人活着固然是一种崇高而奉献的境界，但要活在别人的眼里，长久以往便容易失去自我，这样的状态会让人越发感到压抑、透不过气来。4.有一个成语叫“助人为乐，将这词用在心理卫生健康、减少心理压力方面有时非常适合。心理学研究说明，一个人在帮助他人的过程中，能够充分体会到满足感、成就感，在一定程度上可实现自我价值。有了助人的心态，就会相应地减少自私、斤斤计较等不良情绪，帮助了别人的同时也帮助了自己。5.留神理压力持续存在不能自行调节时，应及时找专业的心理医生进行心理咨询。甲流与季节流感六区分v1、季节性多以低热为主，偶有高烧，甲型H1N1流感往往在短暂时间内急速高烧并持续3-4天。v2、季节性流感多数头痛病症轻微，而甲型H1N1流感多数会出现较严重头痛。v3、季节性流感有明显的咳嗽、流涕、打喷嚏等病症，甲型H1N1流感流涕打喷嚏较少见，多表现为咳嗽及咽痛。v4、季节性流感病症较轻，甲型H1N1流感病症较重全身肌肉酸痛、关节疼痛v5、季节性流感偶有恶寒及轻微的疲劳感，甲型H1N1流感大多 会有发热恶寒、严重疲劳感与虚弱病症。v6、季节性流感多数会发生扁桃腺肿大，无胸部压迫感，甲型H1N1流感扁桃腺肿大较少，但有较严重的胸部压迫感。传染病的预防v1、隔绝传染源,隔绝传播途径v2、增强自身免疫力预防为主 1.保持手部清洁，并用正确方法洗手。2.防止手部接触眼睛、鼻及口。3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。4.不要随地吐痰。5.有类似病症时尽早就医。6.猪肉要加热至 71 度以上。v哪些人暂时不能接种疫苗？哪些人暂时不能接种疫苗？v(1)对鸡蛋或疫苗中任何其他成分(包括辅料、甲醛、裂解液等)，特别是卵清蛋白过敏者；(2)患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期、感冒和发热者；(3)格林巴利综合征(感染性多发性神经根炎)患者；(4)未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者；(5)严重过敏体质者，对硫酸庆大霉素过敏者；(6)年龄小于3岁以及医生认为不适合接种的其他人员；(7)孕妇和哺乳期妇女。第三医学v自然医学:物理自然疗法-理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等v 目的:减少打针、吃药带来的危害v希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己v人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.人体的经络一共是12条 加上任 督二脉一共是14条 叫的知名字的穴位有361个 叫不知名字的 都叫“阿是穴三大养生穴 合谷穴 内关穴 足三里穴人体三大养生系统血液循环系统呼吸系统消化系统 合谷穴合谷穴(保健穴保健穴)主导：主导：呼吸系统呼吸系统 主治：由于呼吸系统感主治：由于呼吸系统感染所引发的感冒染所引发的感冒、发烧发烧、咳嗽咳嗽、喉肿痛喉肿痛、鼻炎鼻炎、口舌生疮口舌生疮、口腔溃疡口腔溃疡、牙痛牙痛、牙龈出血牙龈出血、面部面部偏瘫偏瘫、头痛头痛、偏头痛偏头痛、等各种呼吸系统疾病等各种呼吸系统疾病。内关穴内关穴(急救穴急救穴)主导：主导：血液循环系统血液循环系统 主治：胸闷、心悸、心主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常好、胸肋痛、精神异常等由于血液循环不良所等由于血液循环不良所引发的各种疾病。引发的各种疾病。足三里穴足三里穴(长寿穴长寿穴)主导：主导：消化系统消化系统 主治：胃痛、胃酸、胃胀、主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种化系统不良所引发的各种疾病疾病。不做针灸的几点原因v一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练v二、有晕针的现象v三、现代人的凝血因子不好v四、针头的健康卫生问题u肩井穴：肩井穴：主治疾病为：肩周炎主治疾病为：肩周炎,颈椎病颈椎病,肩酸痛、头肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕睛疲劳、耳鸣、落枕等等 u小海穴：小海穴：主治：手指关节主治：手指关节病变病变,指关节炎指关节炎,手心冰凉手心冰凉,手指僵手指僵硬硬,鼠标手鼠标手,羽毛羽毛球网球肘球网球肘,肘臂肘臂疼痛，癫痫。疼痛，癫痫。命门穴命门穴定位：定位：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。主治：主治：补肾壮阳，培元固本，补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊、补腰酸背痛强壮腰脊、补腰酸背痛、腰腰肌劳损肌劳损、腰软腰软、坐骨神经痛坐骨神经痛、生骨刺生骨刺、腰椎肩盘突出腰椎肩盘突出气海穴v定位:脐下寸,仰卧取穴.v主治:女性四肢发冷,腰腿膝软,女性保健(长斑、皮肤发黄、粗糙,生理痛、月经不调，闭经，痛经，赤白带下，阴门瘙痒，恶露不止，消渴，眩晕.)关元穴定位：定位：人体关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下人体关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸寸。主治：主治：男性性功能障碍,间歇性的阳痿，早泄,遗精，尿频，尿急,尿失禁,尿等待,尿不尽,前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、以、以及各种男性疾病委阳穴 定位定位:腱窝横纹上、委中穴外开1寸.主治主治:小腿酸麻、小腿抽筋,关节炎、痛 风,腿脚冰冷、静脉曲张等劳动平安卫生健康知识讲座 科科 普普 健健 康康 宣宣 教教 中中 心心主主 讲讲 人人：瞿老师瞿老师LAO DONG AN QUAN WEI SHENG JIAN KANG ZHI SHI JIANG ZUOLAO DONG AN QUAN WEI SHENG JIAN KANG ZHI SHI JIANG ZUO 号码v假设有需要帮助可以在假设有需要帮助可以在18:0018:00后打我的后打我的 ,白白天一般在培训天一般在培训,不方便接听不方便接听!v科普宣教办科普宣教办 ：0571-228108800571-22810880
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