第四章 体型选材运动选材学

第四章第四章 体型选材体型选材第四章第一节第一节 影响体型的因素影响体型的因素第二节第二节 各主要项目（群）的体型特点各主要项目（群）的体型特点第三节第三节 体型测量方法体型测量方法第四节第四节 体型预测方法体型预测方法第五节第五节 体型分类及其评价法体型分类及其评价法第六节第六节 身体充实度评价法身体充实度评价法1.遗传因素遗传因素2.环境因素环境因素3.体育运动和劳动习惯体育运动和劳动习惯4.激素调节激素调节5.微量元素微量元素6.人体生长发育不同阶段对体型影响人体生长发育不同阶段对体型影响第一节第一节 影响体型选材的因素影响体型选材的因素1.遗传因素遗传因素组成运动能力的大多数性状是以多基因遗传方式组成运动能力的大多数性状是以多基因遗传方式进行的，如身高（男进行的，如身高（男85，女，女92）、坐高（）、坐高（85）、）、臂长臂长(男男80，女，女87)、腿长（女、腿长（女92）、头宽（男）、头宽（男95）头围（男头围（男90）等。）等。选材时，应区分不同体表性状的遗传度；选材时，应区分不同体表性状的遗传度；同时体型受到遗传变异和后天环境的影响，选材时同时体型受到遗传变异和后天环境的影响，选材时也应考虑子代出现的新性状。也应考虑子代出现的新性状。2.环境因素环境因素生活条件生活条件2.环境因素环境因素营养饮食习惯营养饮食习惯2.环境因素环境因素地理因素地理因素环境因素包括生活条件、营养饮食习惯、地理因素等生态条件。环境因素包括生活条件、营养饮食习惯、地理因素等生态条件。如如我国南北方差异我国南北方差异。南方：偏矮、瘦；主食大米，亚热带气候有关。北方：高大壮实：。南方：偏矮、瘦；主食大米，亚热带气候有关。北方：高大壮实：多食蛋白质，凉爽寒冷气候。多食蛋白质，凉爽寒冷气候。全世界不同人类种族也存在差异全世界不同人类种族也存在差异：受地理、气候、生活条件及习惯等因素的影响。：受地理、气候、生活条件及习惯等因素的影响。3.体育运动和劳动习惯体育运动和劳动习惯4.激素调节激素调节少年时生长激素分泌不足：少年时生长激素分泌不足：侏儒症；侏儒症；少年时生长激素分泌过多：少年时生长激素分泌过多：巨人症；巨人症；成年时生长激素分泌过多：成年时生长激素分泌过多：极端肥大症。极端肥大症。5.微量元素微量元素软骨病软骨病微量元素是占人体微量元素是占人体总重量的万分之一总重量的万分之一以下的元素，如以下的元素，如铁铁、锌锌、铜铜、锰锰、铬铬、硒硒、钼钼、钴钴、氟氟等等。它们的摄入过量、。它们的摄入过量、不足、不平衡或缺不足、不平衡或缺乏都会不同程度地乏都会不同程度地引起人体引起人体生理生理的异的异常或发生疾病。常或发生疾病。虽虽然含量很少，但是然含量很少，但是作用很大。儿童少作用很大。儿童少年是最易缺微量元年是最易缺微量元素的人群之一。素的人群之一。6.人体生长发育不同阶段人体生长发育不同阶段对体型影响对体型影响先头律先头律向向心心律律第二节第二节 各主要项目（群）的体型特点各主要项目（群）的体型特点竞技体育项目的项群分类竞技体育项目的项群分类一、体能竞速类项群一、体能竞速类项群一、体能竞速类项群一、体能竞速类项群跑走滑组跑走滑组游泳组游泳组划船组划船组自行车组自行车组(1)跑跑 H：跑：跑跳高跳高投掷；投掷；中中短短长长下肢长下肢长/身高，坐高身高，坐高/身高：身高：短短：躯干长，下肢短：躯干长，下肢短 大腿壮大腿壮中中：中等；：中等；长长：躯干短、下肢长：躯干短、下肢长身长体轻等身长体轻等跨栏跨栏：身材高：身材高(多在多在180cm-190cm)(2)竞走竞走：体型类似长：体型类似长跑，跑，W介于长和中跑介于长和中跑(3)滑冰、滑雪滑冰、滑雪H、W中等偏上，中等偏上，躯长、腿短、臂长、躯长、腿短、臂长、坐高坐高/身高较大、身高较大、肩宽、胸厚、臀薄、肩宽、胸厚、臀薄、表现出流线型体型，表现出流线型体型，臂粗、腿较细、臂粗、腿较细、手大、上臂围指数手大、上臂围指数较大较大身高体壮，身高体壮，臂长手大，臂长手大，体宽躯长，体宽躯长，肢体和躯干肢体和躯干围度大围度大H：中等或中上等，：中等或中上等，躯干较长，腿稍短，躯干较长，腿稍短，下肢粗壮，下肢粗壮，足宽、手宽，足宽、手宽，髋围大髋围大共同点：共同点：H、W中等或中上等；下肢长中等或中上等；下肢长/身高、身高、大腿围大腿围/身高指数较大；踝围身高指数较大；踝围/身高指数较小。身高指数较小。二、体能跳跃类项群二、体能跳跃类项群二、体能跳跃类项目二、体能跳跃类项目体能跳跃体能跳跃2个亚类个亚类高度组高度组跳高：跳高：身材细高、躯干短，下肢长身材细高、躯干短，下肢长撑杆跳高：撑杆跳高：H中等或中上等，上肢较长，中等或中上等，上肢较长，臂围及胸围较大，臂围及胸围较大，腰围、小腿围、踝围、腰围、小腿围、踝围、骨盆围与身高的比值均较小骨盆围与身高的比值均较小但都略大于跳高运动员。但都略大于跳高运动员。远度组远度组跳远、三级跳远跳远、三级跳远运动员体型更类运动员体型更类同于同于短跑短跑运动员，运动员，介于短跑与跳高介于短跑与跳高运动员之间运动员之间三、体能举投类项群三、体能举投类项群三、体能举投类项群三、体能举投类项群 个矮体重，躯长腿短，手脚宽大，身体粗壮，肩阔腰圆身材高，体重和相对身材高，体重和相对体重大，身体各环节体重大，身体各环节围度、上肢长、坐高、围度、上肢长、坐高、体重、骨盆臀厚等与体重、骨盆臀厚等与身高的比值，在所有身高的比值，在所有项目中是较大或最大项目中是较大或最大的。的。举重类举重类掷远类掷远类H、W：标枪运动员：标枪运动员铅球、铁饼、链球铅球、铁饼、链球运动员运动员四、技能表现类项群四、技能表现类项群四、技能表现类项群四、技能表现类项群准确组准确组准确组准确组射击射击项目对体型无苛求，项目对体型无苛求，射箭射箭运动员要求上体强壮，胸阔肩宽。运动员要求上体强壮，胸阔肩宽。难难美美组组(1)竞技竞技体操：体重轻、个子小、肩宽、胸厚、腰细、体操：体重轻、个子小、肩宽、胸厚、腰细、臀薄臀薄吊环吊环运动员上肢短粗，运动员上肢短粗，跳马跳马运动员下肢粗短。运动员下肢粗短。(2)艺术体操艺术体操、花样滑冰花样滑冰/游泳游泳：其体型与竞技体操相比，：其体型与竞技体操相比，身材较高，肢体围度较小，躯干稍短，上下肢略长，手身材较高，肢体围度较小，躯干稍短，上下肢略长，手臂和腿较直，臀部窄小且向上收，具有中等以上的外貌。臂和腿较直，臀部窄小且向上收，具有中等以上的外貌。(3)武术武术：身材匀称、体轻、躯干长、下肢短、大腿粗。：身材匀称、体轻、躯干长、下肢短、大腿粗。(4)跳水、蹦床跳水、蹦床：体型与竞技体操运动员接近，稍有区：体型与竞技体操运动员接近，稍有区别的是下肢较粗壮、肩稍窄、上肢较细。别的是下肢较粗壮、肩稍窄、上肢较细。五、技能对抗类项群五、技能对抗类项群篮球、手球、水球篮球、手球、水球：身高：身高体长、躯短肢长，围度厚体长、躯短肢长，围度厚度不大，皮下脂肪少，手度不大，皮下脂肪少，手大脚大，跟腱清晰，足弓大脚大，跟腱清晰，足弓明显。明显。足球、冰球、曲棍球、垒足球、冰球、曲棍球、垒棒球棒球：H、W中上，较匀中上，较匀称，下肢粗，臀厚，大腿称，下肢粗，臀厚，大腿围、小腿围、踝围指数均围、小腿围、踝围指数均较大；守门员身高手大、较大；守门员身高手大、躯短腿长躯短腿长身高随球网高身高随球网高度的增加和活度的增加和活动范围的加大动范围的加大而增高，总体而增高，总体属于中等或中属于中等或中上等。上等。体型匀称，体型匀称，四肢、小腿、四肢、小腿、跟腱较长，跟腱较长，腰短踝细，腰短踝细，足弓高，足弓高，骨盆小，骨盆小，臀部肌肉向上臀部肌肉向上紧缩。紧缩。五、技能对抗类项群五、技能对抗类项群同场球类同场球类对抗组对抗组同场格斗同场格斗对抗组对抗组同场对抗类同场对抗类隔网对抗类隔网对抗类身体健壮匀称，身材较高，四身体健壮匀称，身材较高，四肢围度大，颈部肌肉发达，指肢围度大，颈部肌肉发达，指距长于身高。距长于身高。摔跤和柔道摔跤和柔道运动员躯干长骨盆宽，运动员躯干长骨盆宽，大腿围度粗，肩较宽，上臂围度较大腿围度粗，肩较宽，上臂围度较大。大。击剑击剑运动员身材修长，腰部扁宽，运动员身材修长，腰部扁宽，臀小胸阔，腿臂围大。臀小胸阔，腿臂围大。拳击、散打拳击、散打运动员身材高大，肌运动员身材高大，肌肉发达，体重适宜，脂肪少，腿、肉发达，体重适宜，脂肪少，腿、臀、胸、颈围都较大臀、胸、颈围都较大直角规直角规体成分仪体成分仪(生物电阻抗法生物电阻抗法)第三节第三节 体型测量方法体型测量方法一、体型测量常用器具一、体型测量常用器具弯角规弯角规关节活动度测规关节活动度测规皮下脂肪测量计皮下脂肪测量计二、体型常用指标的测量细则二、体型常用指标的测量细则体重体重身高坐高计身高坐高计身高、坐高身高、坐高上肢长上肢长带滑动触角的钢板直尺带滑动触角的钢板直尺下肢长下肢长手长手长LWW带滑板的钢板尺带滑板的钢板尺手宽手宽小腿加足高小腿加足高小腿长小腿长跟腱长跟腱长钢板直尺钢板直尺足长足长足背高足背高足宽足宽足长足宽测量器足长足宽测量器指距指距2米以上的钢尺或皮尺米以上的钢尺或皮尺塑料带尺塑料带尺平静呼吸时胸围平静呼吸时胸围上臂紧张围和放松围上臂紧张围和放松围前臂围前臂围大腿围大腿围小腿围小腿围踝围踝围塑料带尺塑料带尺趾关节弯曲度趾关节弯曲度趾关节弯曲量角器趾关节弯曲量角器测径尺测径尺肩宽肩宽 髂宽髂宽（骨盆宽）（骨盆宽）髋宽髋宽臀厚臀厚改制胸廓厚度测量计改制胸廓厚度测量计皮下脂肪皮下脂肪（1）脊柱形态检查）脊柱形态检查使用仪器：脊柱弯曲测量计使用仪器：脊柱弯曲测量计测量方法：测量方法：侧面观侧面观 后面观后面观直立姿势检查直立姿势检查“C”形弯形弯曲曲“S”形弯形弯曲曲（2）腿型检查）腿型检查足弓检查足弓检查头最大长头最大长头最大宽头最大宽弯角规弯角规拇指长拇指长游标卡尺游标卡尺第四节第四节 体型预测方法体型预测方法一、身高预测方法一、身高预测方法1、依父母的身高预测子女未来成人身高、依父母的身高预测子女未来成人身高2、依儿少当年身高预测未来成人身高、依儿少当年身高预测未来成人身高3、依儿少肢体发育长度来预测身高、依儿少肢体发育长度来预测身高4、在判断发育程度的基础上预测未来身高、在判断发育程度的基础上预测未来身高（1）哈弗利米克（捷克）哈弗利米克（捷克）刘献武（刘献武（1983年）年）欧洲人身高推算，也适应欧洲人身高推算，也适应我国我国我们中部地区我们中部地区 汉族身高汉族身高1、依父母的身高预测子女未来成人身高、依父母的身高预测子女未来成人身高（2）王新（王新（1986年）年）（3）根据子女与父母的指纹和足跟纹预测）根据子女与父母的指纹和足跟纹预测（4）王路德）王路德（5）张秋平）张秋平7-17岁淮北地区岁淮北地区青少年身高预测青少年身高预测湖北省多采用湖北省多采用上海上海10-12岁儿岁儿童预测童预测17岁身高岁身高2、依儿少当年身高预测未来成人身高、依儿少当年身高预测未来成人身高（1）身高相关系数图法）身高相关系数图法（2）卡伯林氏和坦纳氏身高预测法）卡伯林氏和坦纳氏身高预测法计算公式：成年时身高计算公式：成年时身高=当年身高当年身高卡坦指数卡坦指数（3）瓦尔克尔氏一次身高预测法）瓦尔克尔氏一次身高预测法计算公式：计算公式：H=A+(B当年身高当年身高)适应范围：捷克，适应范围：捷克，在我国也基本适用在我国也基本适用（4）瓦尔克尔氏二次身高预测法）瓦尔克尔氏二次身高预测法计算公式：未来身高计算公式：未来身高=A+(B1 当年身高当年身高)+(B2 增产率增产率)（5）凯雅艳身高预测法）凯雅艳身高预测法（6）依当年身高联系发育速度预测）依当年身高联系发育速度预测（7）什拉姆科娃身高预测法）什拉姆科娃身高预测法（8）王宏军回归法）王宏军回归法（9）用儿童身高潜在增长量预测身高）用儿童身高潜在增长量预测身高3、依儿少肢体发育长度来预测身高、依儿少肢体发育长度来预测身高（1）依）依13岁足长预测（公式法）岁足长预测（公式法）成年人身高成年人身高=13岁脚长（岁脚长（cm）73（2）依足长预测身高（查表法）依足长预测身高（查表法）（3）依各年龄组足长预测未来身高的回归方程法）依各年龄组足长预测未来身高的回归方程法（4）依儿少足长占成人足长百分比预测未来身高）依儿少足长占成人足长百分比预测未来身高4、在判断发育程度的基础上预测未来身高、在判断发育程度的基础上预测未来身高（1）从青春期开始时身高来预测）从青春期开始时身高来预测（2）回归预测法）回归预测法（3）百分比预测法）百分比预测法（4）依女孩月经初潮的年龄和身高预测未来身高）依女孩月经初潮的年龄和身高预测未来身高（5）依骨龄预测身高）依骨龄预测身高二、体宽预测法二、体宽预测法1、肩宽预测、肩宽预测未来肩宽未来肩宽=当年肩宽当年肩宽/当年肩宽占成人百分比当年肩宽占成人百分比2、骨盆宽预测、骨盆宽预测未来骨盆宽未来骨盆宽=当年骨盆宽当年骨盆宽/当年骨盆宽占成人百分比当年骨盆宽占成人百分比第五节第五节 体型分类及其评价法体型分类及其评价法一、（前苏联）一、（前苏联）二、（前苏联）二、（前苏联）三、依身体的体表特征评价法三、依身体的体表特征评价法1、瘦长型、瘦长型2、肥胖型、肥胖型3、中间型、中间型四、依体型指数评价法四、依体型指数评价法五、依身高对应体重的评价法五、依身高对应体重的评价法第六节第六节 身体充实度评价法身体充实度评价法一、定义：一、定义：身体充实度身体充实度多指身体的胖多指身体的胖瘦、丰满或结实状况。人体可以区瘦、丰满或结实状况。人体可以区分为脂肪重和去脂体重。分为脂肪重和去脂体重。体成分测量方法：水下称重法（体成分测量方法：水下称重法（“黄黄金标准法金标准法”）二、反映身体充实度的指数二、反映身体充实度的指数1、克托莱指数（身高、克托莱指数（身高/体重体重1000）2、维尔维克指数（体重、维尔维克指数（体重+胸围）胸围）/身高身高1003、彼尔迪西、彼尔迪西 营养（胖瘦）指数营养（胖瘦）指数小结小结第一节第一节 影响体型的因素影响体型的因素第二节第二节 各主要项目（群）的体型特点各主要项目（群）的体型特点1、体能竞速类项群、体能竞速类项群2、体能跳跃类项群、体能跳跃类项群3、体能举投类项群、体能举投类项群4、技能表现类项群、技能表现类项群5、技能对抗类项群、技能对抗类项群第三节第三节 体型测量方法体型测量方法一、体型测量常用器具一、体型测量常用器具二、体型测量常用指标的测量细则二、体型测量常用指标的测量细则第四节第四节 体型预测方法体型预测方法一、身高预测方法一、身高预测方法二、体宽预测法二、体宽预测法第五节第五节 体型分类及其评价法体型分类及其评价法第六节第六节 身体充实度评价法身体充实度评价法下肢长下肢长H下肢长下肢长B下肢长下肢长A下肢长下肢长C测量方法测量方法：测量：测量腋中线髂嵴上缘腋中线髂嵴上缘交点至凳面的距交点至凳面的距离。离。注意事项注意事项：腰部：腰部肌肉放松，髂嵴肌肉放松，髂嵴上缘定点要正确。上缘定点要正确。测量方法测量方法：量右：量右下肢股骨大转子下肢股骨大转子上缘至凳面的垂上缘至凳面的垂直距离。直距离。注意事项注意事项：下肢：下肢肌肉要放松，大肌肉要放松，大转子要摸得准，转子要摸得准，定好点后不要移定好点后不要移动。动。测量方法测量方法：测量：测量右下肢髂前上棘右下肢髂前上棘至凳面的垂直距至凳面的垂直距离。离。注意事项注意事项：凳面：凳面要平，站立时下要平，站立时下肢肌肉要放松，肢肌肉要放松，体重平均落在两体重平均落在两脚上。脚上。测量方法测量方法：测量：测量者站在受试者背者站在受试者背面，测量尺垂直面，测量尺垂直于凳面，测量臀于凳面，测量臀纹至凳面的垂直纹至凳面的垂直距离。距离。注意事项注意事项：站立：站立时，体重应平均时，体重应平均落在两腿上，看落在两腿上，看清臀纹线，测量清臀纹线，测量尺要垂直尺要垂直