躯干肌《运动解剖学》.ppt

运 动 解 剖 学 躯 干 肌 1 一 、 颈 肌 颈 肌 颈 浅 层 肌 颈 中 层 肌 颈 深 层 肌4 一 、 颈 肌分 浅 、 中 、 深 三 群浅 群 ：1.颈 阔 肌位 置 ： 颈 部 皮 下 ， 最 薄功 能 ： 收 缩 下 拉 口 角 ， 颈 部 皮肤 起 皱 褶 。腮腺胸 锁 乳 突 肌斜 方 肌5 位 置 ： 斜 列 于 颈 部 两 侧 ， 颈 阔 肌深 层 ， 后 缘 是 颈 和 项 的 分 界 线 起 点 ： 胸 骨 柄 、 锁 骨 胸 骨 端 止 点 ： 颞 骨 乳 突2. 胸 锁 乳 突 肌一 、 颈 肌6 二 、 颈 肌功 能 ：下 固 定 （ 胸 锁 端 ）一 侧 收 缩 头 向 同 侧 屈 、 面转 向 对 侧 ； 两 侧 同 时 收 缩 ，头 和 颈 椎 屈 或 伸上 固 定 （ 颞 骨 乳 突 端 ）上 提 胸 廓 助 吸 气2. 胸 锁 乳 突 肌7 二 、 背 肌（ 一 ） 浅 层（ 二 ） 深 层8 二 、 背 肌1.斜 方 肌2.背 阔 肌3.肩 胛 提 肌4.菱 形 肌（ 一 ） 浅 层9 位 置 ： 项 背 部 皮 下 ,是 运 动 肩 带 的主 要 肌 肉起 点 ： 枕 外 隆 凸 、 项 韧 带 全 部 胸 椎 棘 突止 点 ： 锁 骨 外 1/3、 肩 峰 、 肩 胛 冈1.斜 方 肌二 、 背 肌 浅 层10 功 能 ：近 固 定 ：上 部 收 缩 ： 肩 胛 骨 上 提 、 上 回 旋中 部 收 缩 ： 肩 胛 骨 后 缩下 部 收 缩 ： 肩 胛 骨 下 降 、 上 回 旋二 、 背 肌1.斜 方 肌 浅 层11 功 能 ：远 固 定 ：一 侧 肌 纤 维 收 缩 ： 头 向 同 侧 屈并 向 对 侧 回 旋 ；两 侧 同 时 收 缩 ： 头 颈 部 后 仰 脊柱 伸 直 。 肩 胛 骨 向 脊 柱 靠 拢 。二 、 背 肌1.斜 方 肌 浅 层12 发 展 力 量 方 法 ：提 拉 杠 铃 耸 肩扩 胸 飞 鸟拉 弹 簧 扩 胸直 臂 侧 上 举二 、 背 肌1.斜 方 肌 浅 层13 位 置 ： 在 腰 背 部 皮 下起 点 ： 借 胸 腰 筋 膜 起 自 下 6个 胸椎 棘 突 和 全 部 腰 椎 棘 突 、 骶 正中 嵴 ， 髂 嵴 后 部 ， 10、 11、 12肋 骨 的 外 侧止 点 ： 肱 骨 小 结 节 嵴2.背 阔 肌 浅 层二 、 背 肌14 二 、 背 肌功 能 ：近 固 定 ：上 臂 伸 、 内 收 、 内 旋远 固 定 ：单 侧 收 缩 拉 躯 干 向 对 侧 回 旋两 侧 收 缩 拉 躯 干 向 上 （ 引 体 向 上 ） ， 助 吸 气2.背 阔 肌 浅 层15 发 展 力 量 方 法二 、 背 肌2.背 阔 肌 浅 层16 二 、 背 肌位 置 ： 斜 方 肌 上 部 深 处 、 带 状长 肌起 点 ： 1-4颈 椎 横 突止 点 ： 肩 胛 骨 上 角 3.肩 胛 提 肌功 能 ：近 固 定 肩 胛 骨 上 提 、 下 回 旋远 固 定 单 侧 -头 向 同 侧 屈 、 后 伸 ； 双 侧 -颈 部 伸 直 。 浅 层17 位 置 ： 斜 方 肌 深 处 、 肩 胛 骨 内 侧 缘与 脊 柱 之 间起 点 ： 自 第 6颈 椎 -第 4胸 椎 棘 突止 点 ： 肩 胛 骨 内 侧 缘 功 能 ：近 固 定 ： 肩 胛 骨 上 提 、 内 收 、 下 回旋远 固 定 ： 两 侧 收 缩 脊 柱 颈 胸 段 伸 直二 、 背 肌 4.菱 形 肌浅 层18 背 部 深 层 肌 分 布 于 脊 柱两 侧 ， 包 括 ：1.背 长 肌 竖 脊 肌 夹 肌2.背 短 肌二 、 背 肌（ 二 ） 深 层19 1.背 长 肌 ：（ 1） 竖 脊 肌位 置 ： 背 部 正 中 线 两 侧充 填 于 棘 突 与 横 突 之间 ， 长 梭 状组 成 ： 棘 肌 、 最 长 肌 、髂 肋 肌棘肌最长肌髂肋肌二 、 背 肌 深 层20 起 点 ： 骶 骨 背 面 、 髂 嵴 后 部 、腰 椎 棘 突 、 胸 腰 筋 膜止 点 ： 颞 骨 乳 突 、 颈 椎 胸 椎 的横 突 、 肋 角功 能 ：上 固 定 ： 骨 盆 前 倾下 固 定 （ 骶 部 固 定 ） ：一 侧 收 缩 脊 柱 向 同 侧 屈两 侧 收 缩 使 脊 柱 后 伸 和 仰 头（ 1） 竖 脊 肌二 、 背 肌 深 层1.背 长 肌 ：21 发 展 肌 肉 力 量 的 方 法负 重 体 屈 伸俯 卧 腿 臂 上 振侧 弯 起发 展 肌 肉 柔 韧 性 的 方 法 二 、 背 肌 深 层（ 1） 竖 脊 肌1.背 长 肌 ：22 （ 2） 夹 肌位 置 ： 斜 方 肌 和 菱 形 肌 深 层组 成 ： 头 夹 肌 和 颈 夹 肌机 能 ： 下 固 定 ： 一 侧 收 缩 使 头 向 同 侧屈 和 向 对 侧 回 旋 ， 两 侧 收 缩 头颈 伸 直二 、 背 肌 深 层1.背 长 肌 ：23 24 二 、 背 肌 深 层2. 背 短 肌 ：横 突 棘 肌棘 间 肌横 突 间 肌 （ 一 ） 胸 上 肢 肌（ 起 ： 胸 廓 ； 止 ： 上 肢 ）1. 胸 大 肌2. 胸 小 肌3. 前 锯 肌（ 二 ） 胸 固 有 肌（ 主 要 完 成 呼 吸 功 能 的 肌 肉 ， 起 止 都 在 胸 廓 ）4. 肋 间 内 肌5. 肋 间 外 肌6. 胸 横 肌三 、 胸 肌25 位 置 ： 胸 廓 前 上 部 浅 层 ， 多 羽 肌起 点 ： 锁 骨 内 侧 半 、 胸 骨 前 面 、1-6肋 软 骨 、 腹 直 肌 鞘 浅 层止 点 ： 肱 骨 大 结 节 嵴1.胸 大 肌三 、 胸 肌 胸 上 肢 肌26 功 能近 固 定 ： 使 上 臂 屈 、 内 收 、 内 旋 远 固 定 ： 上 臂 上 举 后 ， 拉 躯 干 靠近 上 臂 ； 提 肋 助 吸 气 。三 、 胸 肌 胸 上 肢 肌1.胸 大 肌27 发 展 力 量 方 法 ： 引 体 向 上 、 俯 卧 撑 、 平 卧 推 等发 展 肌 肉 柔 韧 性 的 方 法 ： 肌 肉 两 端 附 着 点 拉 远三 、 胸 肌 胸 上 肢 肌1.胸 大 肌28 位 置 ： 胸 大 肌 深 层起 点 ： 3-5肋 骨 前 面止 点 ： 肩 胛 骨 喙 突 功 能 ：近 固 定 ： 使 肩 胛 骨 下 降 、 前 伸 、 下 回 旋远 固 定 ： 提 肋 骨 协 助 吸 气三 、 胸 肌 胸 上 肢 肌2.胸 小 肌29 位 置 ： 胸 廓 侧 面 浅 层 ， 起 点 ： 1-9肋 骨 外 侧 面 止 点 ： 肩 胛 骨 内 侧 缘 和 下 角 前 面 功 能近 固 定 （ 肋 骨 固 定 ） ： 整 体 收 缩 肩 胛 骨 前 伸 ，下 部 纤 维 收 缩 肩 胛 骨 下 降 、 上 回 旋远 固 定 （ 肩 胛 骨 固 定 ） ： 提 肋 助 吸 气三 、 胸 肌 胸 上 肢 肌3.前 锯 肌30 发 展 力 量 的 方 法拳 击 沙 包 、 俯 卧 撑 等 。发 展 肌 肉 柔 韧 性 方 法使 肌 肉 两 端 附 着 点 拉 远 胸 上 肢 肌3.前 锯 肌三 、 胸 肌 胸 上 肢 肌31 位 置 ： 肋 骨 间 浅 层 ， 11对起 点 ： 上 位 肋 骨 下 缘止 点 ： 下 位 肋 骨 上 缘功 能 ： 提 肋 ， 助 吸 气 。三 、 胸 肌 胸 固 有 肌4.肋 间 外 肌32 位 置 ： 肋 间 外 肌 深 层 ， 11对起 点 ： 下 位 肋 骨 上 缘止 点 ： 上 位 肋 骨 下 缘功 能 ： 降 肋 ， 助 呼 气三 、 胸 肌 胸 固 有 肌5.肋 间 内 肌33 位 置 ： 胸 前 壁 内 面 起 点 ： 胸 骨 体 后 面 下 部止 点 ： 2-6肋 骨 内功 能 ： 降 肋 、 助 呼 气三 、 胸 肌 胸 固 有 肌6.胸 横 肌34 四 、 膈 肌 下腔静脉孔中心腱 食管裂孔主动脉裂孔位 置 ： 胸 腹 腔 之 间起 点 ： 1-3腰 椎 体 前 面 、7-12肋 骨 的 内 面 、胸 骨 剑 突 后 面止 点 ： 中 心 腱 35 36 四 、 膈 肌 功 能 ：主 要 的 呼 吸 肌收 缩 时 ， 膈 顶 下 降 ， 胸腔 容 积 扩 大 ， 以 助 吸 气 ；舒 张 时 ， 膈 顶 上 升 恢 复原 位 ， 胸 腔 容 积 减 小 ，以 助 呼 气 。 五 、 腹 肌位 置 ： 胸 廓 下 缘 与 骨 盆之 间 形 成 腹 腔 壁 。（ 一 ） 腹 前 壁 肌 群腹 直 肌腹 内 斜 肌腹 外 斜 肌腹 横 肌（ 二 ） 腹 后 壁 肌 群腰 方 肌37 前 群1.腹 直 肌位 置 ： 腹 前 壁 正 中 线 两侧 ， 腹 直 肌 鞘 中起 点 ： 耻 骨 上 缘止 点 ： 5 7肋 骨 前 面 胸 骨 剑 突五 、 腹 肌38 腱 划 ：概 念 ：附 着 在 肌 纤 维 之 间 的 短 肌 腱 ，与 腹 直 肌 鞘 相 连功 能 ：防 止 腹 直 肌 收 缩 时 移 位 。 前 群五 、 腹 肌39 功 能 :下 固 定 ： 一 侧 收 缩 使 脊 柱 向 同侧 屈 ， 两 侧 收 缩 脊 柱 前 屈上 固 定 ： 两 侧 收 缩 骨 盆 后 倾发 展 力 量 训 练 ：仰 卧 起 坐 、 仰 卧 举 腿 、 悬 垂 举 腿 前 群五 、 腹 肌1.腹 直 肌40 2.腹 外 斜 肌位 置 ： 腹 壁 前 外 侧 ， 腹 直 肌 两 侧 ， 肌纤 维 有 外 上 向 内 下 斜 行起 点 : 5 12肋 骨 的 外 侧止 点 ： 后 部 止 于 髂 嵴 、 前 部 移 行 为 腱膜 ， 参 与 形 成 白 线 。 下 缘 止 于髂 前 上 棘 和 耻 骨 结 节 、 形 成 腹股 沟 韧 带 。 前 群五 、 腹 肌41 3.腹 内 斜 肌位 置 ： 腹 外 斜 肌 深 层起 点 ： 胸 腰 筋 膜 、 髂 嵴 、 腹 股 沟 韧 带止 点 ： 10 12肋 外 侧 ， 前 部 移 形 为 腱膜 ， 参 与 形 成 腹 直 肌 肌 鞘 前 后层 和 白 线 （ 胸 骨 剑 突 和 耻 骨 联合 之 间 的 线 ） 。 前 群五 、 腹 肌42 腹 外 斜 肌 腹 内 斜 肌43 功 能 :上 固 定 ： 两 侧 收 缩 骨 盆 后 倾下 固 定 ： 两 侧 收 缩 脊 柱 前 屈 ； 一 侧 收 缩 使 脊 柱 向 同 侧 屈 腹 外 斜 肌 使 脊 柱 向 对 侧 回 旋 ， 腹 内 斜 肌 向 同 侧 腹 外 斜 肌 、 腹 内 斜 肌发 展 力 量 的 方 法仰 卧 起 坐 转 体 、 悬 垂 举 腿 、 掷 铁 球 等发 展 肌 肉 柔 韧 性 方 法使 肌 肉 两 端 附 着 点 拉 远 前 群五 、 腹 肌44 4.腹 横 肌位 置 ： 腹 内 斜 肌 深 处 ， 肌 纤 维 横 行起 点 ： 下 个 肋 骨 的 内 面 ， 胸 腰 筋膜 ， 髂 嵴 ， 腹 股 沟 韧 带 外 侧止 点 ： 腹 白 线功 能 ： 维 持 腹 压 前 群五 、 腹 肌45 5.腰 方 肌位 置 ： 腹 腔 后 壁 脊 柱 两 侧起 点 ： 髂 嵴 后 部 、 2-5腰 椎 横 突止 点 ： 第 12肋 骨 ， 第 1- 腰 椎 横 突功 能 ： 增 强 腹 后 壁下 固 定 ： 一 侧 收 缩 ， 脊 柱 向 同 侧屈 ； 两 侧 收 缩 ， 降 肋 助 呼 气 ， 维持 腹 压 前 群五 、 腹 肌46 腹 直 肌 鞘 ：概 念 ： 包 裹 腹 直 肌 节 段 样 的 鞘 状 结 构 。组 成 ： 腹 外 斜 肌 、 腹 内 斜 肌 和 腹 横 肌 的腱 膜 构 成 。 分 前 后 两 壁 。前 壁 ： 腹 外 斜 肌 腱 膜 和 腹 内 斜 肌 腱膜 的 前 层 愈 合 而 成 。后 壁 ： 腹 内 斜 肌 腱 膜 的 后 层 与 腹 横肌 腱 膜 构 成 。 前 群五 、 腹 肌47 腹 白 线 ：概 念 ： 胸 骨 剑 突 和 耻 骨 联 合之 间 的 线 。 是 左 右 腹 直 肌鞘 之 间 的 一 条 间 隔 。组 成 ： 两 侧 腹 外 斜 肌 、 腹 内斜 肌 、 腹 横 肌 腱 膜 的 纤 维在 正 中 线 交 织 而 成 。 坚 韧 ，血 管 少五 、 腹 肌48 五 、 会 阴 肌概 念 ： 封 闭 小 骨 盆 出 口 处 肌 肉 的总 称前 部 ： 会 阴 浅 横 肌 、 会 阴 深 横 肌后 部 ： 肛 提 肌 、 尾 骨 肌功 能 ： 承 托 盆 腔 、 腹 腔 内 脏 ， 维持 腹 压 。49 运 动 解 剖 学 头 肌 50 头 肌1.表 情 肌起 点 ： 颅 骨止 点 ： 皮 肤功 能 ： 改 变 孔 裂 的 形 状 ，皮 肤 出 现 皱 褶 。 喜 怒 哀乐 表 情51 2.咀 嚼 肌颞 肌 、 咬 肌都 止 于 下 颌功 能 ：参 与 咀 嚼 动 作头 肌52 课 后 习 题请 按 脊 柱 的 运 动 对 躯 干 肌 进 行 分 类 小结 。 如 ： 屈 脊 柱 的 肌 肉 有 ： 腹 直 肌 、 腹 内 斜 肌 、 腹 外 斜肌 、 胸 锁 乳 突 肌 。 伸 脊 柱 的 肌 肉 有 ： 。 。 。 。53