婴幼儿动作技能训练.ppt

婴幼儿动作技能训练 动作技能动作技能包括大运动和精细动作。大运动包括：抬头、翻身、爬、坐、走、跑、跳、攀登、平衡、投掷等精细动作包括：摸、抓、拿、握、敲、捏、取、撕、拼、插。 12个月动作技能训练（一）大动作的训练1、婴儿被动操（实操） 06个月2、横托抱（实操） 动 作 说 明 ： 育 婴 员 或 家 长 站 在 床 边 或 坐 在 床 上 ， 左 手托 住 婴 儿 的 头 颈 部 ， 右 手 托 住 婴 儿 的 臀 部 ， 托 至 胸 前后 逐 渐 地 加 大 两 只 手 的 距 离 ； 婴 儿 的 身 体 受 重 力 的 作用 背 部 开 始 下 垂 ， 当 身 体 下 降 到 一 定 程 度 出 现 本 能 的挺 胸 动 作 后 （ 一 般 新 生 儿 能 坚 持 3、 4秒 ） ， 母 亲 双 手向 一 起 靠 拢 。 12个月动作技能训练 练 习 方 法 ： 新 生 儿 每 天 练 习 2 3遍 ， 每 遍 重 复 2-3次 。每 次 中 间 间 隔 一 分 钟 左 右 ， 让 婴 儿 稍 作 休 息 。 训 练 效 果 ： 锻 炼 婴 儿 背 脊 部 的 力 量 及 对 身 体 的 控 制 能力 ； 增 加 腹 部 压 力 ， 促 进 肠 胃 成 熟 和 大 便 通 畅 ； 让 头部 的 自 如 控 制 提 前 出 现 ， 也 可 以 坐 姿 挺 拔 、 预 防 驼 背 。注意事项： 1、 做 操 时 两 手 距 离 不 要 过 窄 ， 过 窄 就 达 不 到 锻 炼 的 目的 2、 不 要 裹 着 被 子 做 操 ， 这 样 产 生 不 了 对 身 体 的 刺 激 3、 观 察 婴 儿 的 身 体 和 情 绪 变 化 ， 有 不 适 状 况 要 尽 快停 止 4、 离 床 要 近 一 些 12个月动作技能训练3、俯卧抬头 训 练 方 法 ： 让 婴 儿 俯 卧 趴 在 床 上 ， 将 其 两 条 胳膊 分 别 放 在 头 两 侧 ， 拿 玩 具 逗 引 他 ， 使 其 抬 头 。 训 练 效 果 ： 训 练 婴 儿 的 颈 部 肌 肉 ， 促 使 其 对 头部 的 灵 活 控 制 。 训 练 时 间 ： 每 次 时 间 不 要 过 久 ， 婴 儿 能 坚 持 2、3秒 即 可 。 12个月动作技能训练二、精细动作1、局部按摩 训 练 方 法 ： 妈 妈 在 喂 奶 或 其 他 的 时 候 ， 都 可 以按 摩 婴 儿 的 手 、 腕 、 肩 等 部 位 ， 可 促 进 肌 肉 放松 和 血 液 循 环 。2、触摸抓握 训 练 方 法 ： 将 手 指 或 其 他 的 大 小 合 适 的 玩 具 放入 婴 儿 手 中 ， 让 其 抓 握 ， 然 后 掰 开 他 的 手 ， 将手 指 或 玩 具 取 出 。 反 复 练 习 握 掌 伸 掌 的 动 作 。 训 练 时 间 ： 每 天 有 空 即 可 训 练 。 训 练 效 果 ： 锻 炼 宝 宝 有 意 识 地 控 制 手 的 能 力 34个月动作技能训练一、大运动1、正竖托抱 训 练 方 法 ： 一 只 手 托 住 婴 儿 的 屁 股 ， 另 一 只 手托 住 其 后 颈 ， 让 婴 儿 面 朝 上 平 卧 在 空 中 ， 把 托住 颈 的 手 举 上 去 ， 由 平 卧 渐 渐 变 成 站 立 ， 然 后把 婴 儿 恢 复 成 平 卧 姿 势 ， 再 将 手 放 低 ， 婴 儿 头在 下 脚 在 上 ， 速 度 要 快 ， 反 复 几 次 。 训 练 时 间 ： 一 分 钟 左 右 训 练 效 果 ： 充 分 刺 激 前 庭 34个月动作技能训练2、翻身练习 训 练 方 法 ： 宝 宝 仰 卧 ， 然 后 爸 爸 妈 妈 可 分 别 站 在 宝 宝两 侧 ， 用 色 彩 鲜 艳 或 有 响 声 的 玩 具 逗 引 宝 宝 ， 训 练 宝宝 从 仰 卧 翻 至 侧 卧 位 。 如 果 宝 宝 自 己 翻 身 还 有 困 难 ，也 可 以 在 宝 宝 平 躺 的 情 况 下 ， 妈 妈 用 一 只 手 撑 着 宝 宝的 肩 膀 ， 慢 慢 将 他 的 肩 膀 抬 高 ， 帮 宝 宝 做 翻 身 的 动 作 。 训 练 时 间 ： 每 天 可 多 次 练 习 ， 等 宝 宝 累 了 就 可 以 停 止 。 34个月动作技能训练二、精细动作1、双手抓握玩具 训 练 方 法 ： 不 同 于 之 前 的 抓 握 玩 具 ， 这 时 的 抓 握 是 锻炼 宝 宝 自 己 主 动 地 去 抓 握 悬 挂 或 放 置 在 床 上 、 地 上 的玩 具 。 具 体 的 做 法 是 ， 用 绳 子 悬 挂 着 玩 具 ， 在 宝 宝 的面 前 晃 动 ， 逗 引 宝 宝 去 抓 握 ； 或 者 拿 着 玩 具 递 给 宝 宝 ，让 他 自 己 接 过 。 训 练 效 果 ： 可 训 练 宝 宝 的 手 眼 协 调 能 力 和 手 的 抓 握 。 5-6个月动作技能训练一、大动作1、练习独坐 训 练 方 法 ： 6个 月 的 宝 宝 基 本 已 经 会 自 己 独 坐了 ， 在 此 之 前 ， 妈 妈 可 以 给 宝 宝 垫 个 被 子 靠 着 ，也 可 以 让 宝 宝 靠 坐 在 妈 妈 的 腿 上 ， 逐 步 地 过 渡到 独 坐 。 训 练 时 间 ： 可 以 有 时 间 就 练 习 ， 时 间 可 由 短 到长 增 加 。 5-6个月动作技能训练2、单臂支撑练习 训 练 方 法 ： 使 宝 宝 趴 在 床 上 ， 拿 一 个 玩 具 在 宝 宝 的 右侧 上 方 逗 引 他 ， 吸 引 宝 宝 来 抓 （ 让 宝 宝 多 抓 几 次 再 成功 ） ， 宝 宝 抓 到 后 要 给 予 表 扬 。 然 后 换 左 侧 练 习 。 训 练 时 间 ： 每 天 练 习 5 6次 ， 每 次 训 练 3-5分 钟 。 训 练 效 果 ： 训 练 宝 宝 单 臂 的 力 量 ， 为 宝 宝 爬 行 做 准 备 。 5-6个月动作技能训练3、扶掖站立 训 练 方 法 ： 妈 妈 坐 姿 抱 着 宝 宝 ， 可 扶 着 宝 宝 的腋 下 ， 使 宝 宝 站 立 在 自 己 的 腿 上 ， 站 立 一 会 。 训 练 时 间 ： 宝 宝 有 精 力 就 可 以 多 练 习 几 次 ， 每次 一 两 分 钟 。 训 练 效 果 ： 锻 炼 宝 宝 腿 部 的 支 撑 力 量 ， 为 宝 宝行 走 打 下 基 础 。 5-6个月动作技能训练4、坐小推车 训 练 方 法 ： 妈 妈 忙 碌 的 时 候 ， 就 可 以 把 宝 宝 放 在 小 推车 里 让 宝 宝 自 己 玩 ， 平 时 也 可 以 经 常 推 着 宝 宝 到 楼 下或 公 园 里 玩 。 训 练 效 果 ： 锻 炼 宝 宝 由 有 支 撑 的 坐 到 独 坐 5-6个月动作技能训练二、精细动作1、双手传积木 训 练 方 法 ： 宝 宝 坐 着 或 是 成 人 抱 着 ， 先 递 给 他左 手 一 块 积 木 ， 然 后 再 往 他 左 手 递 一 块 积 木 ，看 他 是 否 会 将 左 手 的 积 木 传 给 右 手 。 如 果 不 能的 话 ， 就 给 予 指 导 。 训 练 效 果 ： 可 以 帮 助 宝 宝 协 调 两 手 的 动 作 。 7-8个月动作技能训练一、大运动1、爬行训练 a、 抵 足 爬 行 训 练 方 法 ： 当 宝 宝 的 腿 部 力 量 不 足 或 是 手 脚 不能 协 调 时 ， 妈 妈 就 可 以 在 宝 宝 后 面 ， 用 双 手 抵住 宝 宝 的 双 脚 ， 轻 推 着 宝 宝 往 前 爬 行 。 7-8个月动作技能训练 b、 手 膝 爬 行 训 练 方 法 ： 妈 妈 可 以 站 在 离 宝 宝 1M远 的 地 方 ，拿 玩 具 逗 引 宝 宝 爬 过 来。 c、 爬 行 游 戏 训 练 方 法 ： 等 宝 宝 能 够 很 熟 练 地 爬 行 了 之 后 ，就 可 以 在 宝 宝 面 前 放 置 一 些 障 碍 ， 比 如 枕 头 、靠 垫 等 ， 练 习 在 爬 行 中 的 转 向 7-8个月动作技能训练2、坐起练习 训 练 方 法 ： 宝 宝 7个 月 时 ， 就 可 以 训 练 宝 宝 自 己 由 仰 卧位 到 坐 位 了 。 宝 宝 仰 躺 着 的 时 候 ， 妈 妈 可 以 拿 个 玩 具逗 引 宝 宝 来 抓 ， 等 宝 宝 抓 到 了 ， 就 顺 势 将 宝 宝 拉 起 。然 后 慢 慢 地 妈 妈 就 可 以 撤 掉 自 己 的 支 持 ， 让 宝 宝 自 己坐 起 来 。3、扶掖迈步 训 练 方 法 ： 妈 妈 扶 着 宝 宝 的 腋 下 ， 可 让 婴 儿 尝 试 着 迈出 步 子 。 注 意 事 项 ： 不 要 让 宝 宝 走 太 久 ， 每 次 练 习 3-5分 钟 即 可 ，练 习 太 久 会 导 致 宝 宝 腿 部 变 形 。 7-8个月动作技能训练二、精细动作1、练习对捏 训 练 方 法 ： 给 婴 儿 提 供 一 些 稍 微 细 小 的 东 西 ，比 如 花 生 豆 、 棉 签 等 ， 练 习 宝 宝 的 拇 指 与 其 他四 指 对 捏 的 能 力 。 注 意 事 项 ： 给 宝 宝 的 物 品 比 较 小 ， 家 长 一 定 要时 刻 注 意 ， 以 防 宝 宝 将 其 放 入 口 中 。 7-8个月动作技能训练2、撕纸 训 练 方 法 ： 家 里 的 废 纸 可 以 给 宝 宝 一 些 ， 让 他 撕 。 训 练 效 果 ： 发 展 双 手 的 协 调 能 力 、 腕 部 的 灵 活 及 大 脑对 手 部 的 控 制 。 9-10个月动作技能训练一、大运动1、扶物行走 训 练 方 法 ： 将 宝 宝 放 在 低 矮 的 家 具 边 ， 比 如 沙 发 、 床或 者 宝 宝 自 己 的 小 床 边 ， 让 宝 宝 自 己 的 手 扶 着 边 ， 大人 在 另 外 一 头 拿 玩 具 逗 引 他 ， 吸 引 宝 宝 横 跨 步 行 走 。 注 意 事 项 ： 对 于 刚 开 始 练 习 的 宝 宝 ， 身 后 要 有 人 保 护 ，以 防 宝 宝 后 仰 摔 倒 ； 在 婴 儿 床 里 练 习 的 宝 宝 要 防 止 其摔 出 来 。 9-10个月动作技能训练2、扶物站起 训 练 方 法 ： 将 宝 宝 放 在 墙 边 、 床 头 或 沙 发 边 上 ， 让 宝宝 坐 在 地 上 ， 妈 妈 拿 玩 具 在 他 头 顶 逗 引 他 来 抓 ， 吸 引宝 宝 扶 着 墙 边 或 床 边 站 起 来 。 9-10个月动作技能训练二、精细动作1、拉线取物 训 练 方 法 ： 用 绳 子 系 好 玩 具 ， 将 绳 子 放 在 宝 宝手 边 ， 训 练 宝 宝 通 过 拉 线 取 得 玩 具 。 训 练 效 果 ： 锻 炼 宝 宝 手 部 捏 取 细 小 物 品 的 能 力和 思 维 能 力 。 9-10个月动作技能训练2、看图讲故事 训 练 方 法 ： 妈 妈 可 以 抱 着 宝 宝 或 者 跟 宝 宝 面 对面 坐 下 ， 两 人 共 看 一 本 书 ， 妈 妈 边 指 书 上 的 图片 边 给 宝 宝 讲 故 事 。 训 练 效 果 ： 可 以 训 练 宝 宝 对 语 言 的 理 解 能 力 、促 进 母 婴 之 间 的 情 感 交 流 。 11-12个月动作技能训练一、大运动1、学会走路 训 练 方 法 ： 妈 妈 拉 着 宝 宝 的 左 手 或 右 手 ， 带 宝 宝 向 前迈 步 。 随 着 熟 练 程 度 的 增 加 ， 可 以 撤 掉 支 持 ， 让 宝 宝自 己 独 立 行 走 。 11-12个月动作技能训练 11-12个月动作技能训练二、精细动作1、拆包装纸 训 练 方 法 ： 拿 一 个 小 球 ， 当 着 宝 宝 的 面 将 其 包 在 一 团纸 里 面 ， 引 导 宝 宝 将 纸 拆 开 ， 取 得 小 球 。 随 着 宝 宝 动作 的 熟 练 ， 可 以 训 练 宝 宝 不 将 纸 撕 破 而 取 出 小 球 。 11-12个月动作技能训练 一岁到一岁三个月动作技能训练一、大动作1、弯腰拾物训练方法：将几个玩具放在地上，让宝宝脱离支持物，自己单独慢慢地弯腰去讲玩具捡起来。注意事项：刚开始的时候，妈妈最好在宝宝身后保护他，以免宝宝重心不稳而跌倒，但是不要有身体的接触。 一岁到一岁三个月动作技能训练2、扶栏杆上楼训练方法：妈妈带宝宝下楼买东西或从外面回来，在离家还有一两层的时候，将宝宝放下来，让宝宝自己扶着栏杆爬楼。注意事项：在刚开始的训练时，妈妈可以先扶着宝宝的双肩提着他往上迈步，等宝宝熟悉了这种感觉后，再让宝宝自己双手扶着栏杆上。 一岁到一岁三个月动作技能训练3、踢球训练方法：妈妈跟宝宝面对面站立，间隔一两米左右，将球放置在地上，跟宝宝一起踢。训练效果：踢球游戏，主要是训练宝宝单脚站立并协调身体平衡的能力 一岁到一岁三个月动作技能训练二、精细动作1、捏物入瓶训练方法：妈妈可以准备一些豆子，比如花生豆、黄豆等，尽量稍大颗一些，再给宝宝一个小口径的瓶子（比如矿泉水瓶），妈妈可以帮宝宝扶着瓶子，让宝宝将豆子放入瓶中。 一岁到一岁三个月动作技能训练2、握笔乱画训练方法：这个时期的宝宝会满把抓着笔在纸上乱涂乱画，妈妈可以给他提供一些纸、笔，让他自己画，等宝宝抓笔抓得比较稳了之后，妈妈可以给宝宝提出要求：不要画到纸外面去了，以锻炼宝宝对腕部的控制能力。 一岁到一岁三个月动作技能训练3、自己剥皮训练方法：平时吃一些皮容易剥掉的水果的时候，比如香蕉、橘子，妈妈可以给宝宝一点帮助，让他自己剥皮，可以锻炼宝宝的手部的动作，也能增强宝宝的自理能力。 一岁四个月到一岁半动作技能训练一、大运动1、你跑我追训练方法：一岁四个月的宝宝走路已经能很稳了，这时候他自己就会有想要跑的冲动了，妈妈可以在家里或者在公园里等比较宽敞、平坦的地方，与宝宝一起玩你跑我追的游戏，妈妈跟宝宝还可以角色互换。 一岁四个月到一岁半动作技能训练2、球类游戏a、踢球训练方法如前，但是妈妈要加大跟宝宝之间的距离，两个人踢接球。b、抛球训练方法：妈妈可以拿一个大一些的盒子，口朝上，让宝宝抱着球站在离盒子一米左右的距离，将球抛进盒子里，随着宝宝动作的熟练，可以逐渐地加大距离。 一岁四个月到一岁半动作技能训练二、精细动作搭积木训练方法：妈妈跟宝宝各拿几块积木，跟宝宝一起搭，可以搭出多种造型，比如排火车或是撘高楼，这时的宝宝撘高的话一般可以搭两到三块。 一岁半到两岁动作技能训练一、大运动 1、跳跃练习训练方法：一岁半左右的宝宝有时会尝试自己跳，但是可能双脚没有办法离地，妈妈可以经常给宝宝做示范，给宝宝创造机会让他跳一跳。比如，妈妈拿了宝宝爱吃的食物、玩具等物品，可以举得高一些，让宝宝自己去够。 两岁到三岁动作技能训练一、大运动学会跳背着跳：由成人背着婴儿，慢跳、高跳、快跳、让婴儿逐渐适应跳得感觉原地跳：让婴儿学会两脚同时用力起跳从高处跳：让婴儿站在1520厘米高的台阶上由大人扶着往下跳，从近距离开始，注意地面和周围环境有无硬体、尖锐障碍。立定跳远：跳时两腿先弯曲，身体略前倾，手臂向后伸直，呈“飞机”状，做好起跳准备。2岁半的婴儿可以跳15厘米左右。 两岁到三岁动作技能训练1、练习折纸2、学用筷子：指导婴儿用拇、食、中指操纵第一根筷子，用中指和无名指控制第二根筷子。3、学剪贴