《正确面对挫折》PPT课件

第 二 课 培 养 健 康 心 理第 一 节 坚 强 面 对 生 活 (1)正确面对挫折 1、 职 校 生 的 特 殊 心 理 特 点 2、 如 何 增 强 自 我 适 应 的 能 力 接 受 现 实 ， 正 视现 实 确 立 合 适 的 人 生目 标 并 为 之 努 力 建 立 和 谐 的 人 际关 系 培 养 独 立 生 活的 能 力 知 识 目 标 正 确 认 识 和 分 析 困 难 与 挫 折 ， 掌 握 积 极 的 方法 去 应 对 挫 折 ， 并 且 领 悟 到 行 动 是 最 终 战 胜挫 折 的 关 键 。能 力 目 标 能 以 平 常 心 态 对 待 挫 折 ， 并 且 能 正 确 认 识 、分 析 挫 折 的 价 值 ， 能 用 适 当 的 方 法 技 巧 进 行积 极 的 自 我 调 适 ， 提 高 战 胜 挫 折 的 能 力 。素 质 目 标 能 意 识 到 人 生 都 会 经 历 风 霜 雪 雨 ， 挫 折 犹 如向 上 攀 登 中 的 垫 脚 石 ， 从 而 树 立 战 胜 挫 折 的信 念 ， 培 养 健 康 向 上 的 心 理 品 质 。正 确 面 对 挫 折 你 听 过 哪 些 勇 于 承 受 挫 折 的名 人 、 伟 人 的 故 事 ？ 正 确 面 对 挫 折 受 小 人 陷 害 ， 正 确 的 主 张 得 不 到 楚 王 采纳 ， 反 被 流 放 。 因 此 而 创 作 了 名 篇 离骚 的 是 谁 ?屈 原被 学 弟 庞 涓 妒 忌 陷 害 ， 受 到 膑 刑 的 迫害 ， 他 仍 然 以 其 兵 法 名 扬 天 下 的是 谁 ？ 孙 膑猜 猜 他 们 是 谁 ？正 确 面 对 挫 折 在 惨 遭 宫 刑 之 后 ， 历 尽 千 辛 万 苦 ， 编 写成 了 “ 史 家 之 绝 唱 ， 无 韵 之 离 骚 ” 的 史 记 的 是 谁 ? 司 马 迁 1.他 曾 因 为 自 己 的 犹 太 人 血 统 遭 到 他 人 的 歧视 和 误 解 ， 二 战 期 间 纳 粹 分 子 还 对 他 进 行 悬 赏追 杀 。 2.他 提 出 了 相 对 论 并 两 次 获 得 诺 贝 尔 奖 。爱 因 斯 坦 正 确 面 对 挫 折 正 确 面 对 挫 折 遭 遇 困 难 、 经受 挫 折 是 生 活 中 难以 避 免 的 事 情 。 把这些问题答案填写在“导学案”上，最后一项大家可以用颜色来表示，也可以画一幅简单的画。 心 路 历 程正 确 面 对 挫 折 正 确 面 对 挫 折 请分成两个阵营：“正”、“反”方分别阐述。 积极意义 醒悟 吸取教训完善自我失望失去信心痛苦砥砺意志正 确 面 对 挫 折 消极后果 法 国 作 家 巴 尔 扎 克 说 ： “ 挫 折 对 于 天 才 是 一 块 垫 脚 石 ， 对于 能 干 的 人 是 一 笔 财 富 ， 对 于 弱 者 是 一 个 万 丈 深 渊 。 ” 这句 名 言 给 我 们 的 启 示 是 C 挫 折 一 定 孕 育 着 成 功 挫 折 是 一 把 双 刃 剑 挫 折 越 多 越 好 挫 折 虽 然 有 可 能 成 为 成 长 和 发 展 的 障 碍 ， 也 可 以 成 为 人生 经 历 中 的 宝 贵 财 富 A B C D 正 确 面 对 挫 折 无 臂 钢 琴 师 刘 伟正 确 面 对 挫 折 1）压抑消极的应对方法正 确 面 对 挫 折 小 红 的 妈 妈 得 了 重 病 ， 需 要 一 大 笔 钱 治 疗 ， 家 里 又 没 有 积 蓄 ， 前几 年 爸 爸 下 岗 ， 至 今 没 有 找 到 工 作 ， 只 能 靠 做 点 小 生 意 维 持 生 计 。 她面 临 着 失 学 的 可 能 。 她 看 到 班 里 的 小 丽 家 庭 条 件 优 越 ， 有 时 看 到 她 再想 想 自 己 的 事 很 难 受 ， 就 打 小 丽 出 气 。 小 明 的 父 母 前 几 天 离 婚 了 。 小 明 在 睡 觉 时 常 梦 见 过 去 一 家 人 团 聚的 情 景 ， 一 觉 醒 来 后 ， 难 以 入 睡 ， 白 天 上 课 也 无 精 打 采 ， 头 昏 脑 胀 。小 明 写 下 遗 书 ： “ 如 果 你 们 离 婚 ， 我 就 不 活 了 ！ ”2）攻击3）厌世4）推卸责任1）压抑消极的应对方法正 确 面 对 挫 折 无 臂 钢 琴 师 刘 伟 正 确 面 对 挫 折 放 大 心 胸刘 伟 积 极 应 对 挫 折 的 办 法向 他 人 求 助 找 准 奋 斗 的目 标正 确 面 对 挫 折 找 准 奋斗 的 目 标再 加 把 力向 他 人 求 助 放 大 心 胸积 极 的应 对 方 法 正 确 面 对 挫 折 转 移 注 意 合理宣泄 找 准 奋斗 的 目 标再 加 把 力 转 移 注 意向 他 人 求 助 放 大 心 胸合 理 宣 泄积 极 的应 对 方 法 正 确 面 对 挫 折 1、 上 课 时 ， 我 同 桌 总 找 机 会 和 我 说 话 ， 有 一 次 我 就 被 老 师点 名 批 评 了 。 又 不 是 我 主 动 说 的 ， 我 很 委 屈 ， 下 次 再 上 那位 老 师 的 课 我 都 不 愿 上 了 。 妙 计 _ 2、 前 些 天 我 竞 选 校 学 生 会 干 部 。 本 来 我 觉 得 演 讲 稿 准 备 得很 充 分 ， 演 讲 也 很 精 彩 ， 可 就 是 没 选 上 。 为 此 ， 我 很 郁 闷。 妙 计 _ 正 确 面 对 挫 折 不 同 的 挫 折 ， 应 付 的 方 法 各 有 不 同 。 下 面 请 同 学 们 举 例 说 说自 己 所 遇 到 的 挫 折 并 填 写 自 己 消 除 挫 折 感 的 方 法 。例 如 ： 当 我 考 试 成 绩 不 理 想 的 时 候 ， 我 只 要 听 听 音 乐 、 散 散步 、 唱 唱 歌 ， 就 可 以 把 挫 折 应 付 过 去 。当 ,我 。当 ,我 。当 ,我 。 正 确 面 对 挫 折 正 确 面 对 挫 折二 、 面 对 挫 折 应 采 取 的 措 施 1 .放 大 心 胸 2 .再 加 把 力 3 .善 于 找 准 奋 斗 的 目 标 4 .向 他 人 求 助 合 理 宣 泄 5 .转 移 注 意 6 .合 理 宣 泄 一 、 正 确 认 识 和分 析 困 难 与 挫 折 1 .消 极 后 果 2 .积 极 意 义 梳 理 回 顾 人 生 路 上 甜 苦 和 喜 忧愿 与 你 分 担 所 有难 免 曾 经 跌 倒 和 等 候要 勇 敢 的 抬 头谁 愿 常 躲 在 避 风 的 港 口宁 有 波 涛 汹 涌 的 自 由愿 是 你 心 中 灯 塔 的 守 候在 迷 雾 中 让 你 看 透阳 光 总 在 风 雨 后乌 云 上 有 睛 空珍 惜 所 有 的 感 动每 一 份 希 望 在 你 手 中阳 光 总 在 风 雨 后请 相 信 有 彩 虹风 风 雨 雨 都 接 受我 一 直 会 在 你 的 左 右 挫 折 来 了 我 不 怕 ，我 会 积 极 面 对 它 ！ 总 结 自 己 平 时 生 活 中 应 对 挫 折的 方 法 。 采 访 一 位 你 认 为 较 成 功 的 人 士（ 年 龄 最 好 在 25岁 以 上 ， 毕 业于 中 等 职 业 学 校 ） ， 请 他 （ 她 ）讲 一 讲 自 己 在 奋 斗 过 程 中 ， 遇到 了 哪 些 困 难 和 挫 折 ， 自 己 又是 如 何 克 服 的 。 塞 翁 失 马 ， 焉 知 非 福 。 淮 南 子 人 间 训 福 兮 祸 之 所 伏 ， 祸 兮 福 之 所 依 。 老 子 道 德 经 天 将 降 大 任 于 斯 人 也 ， 必 先 苦 其 心 志 ， 劳 其 筋骨 ， 饿 其 体 肤 ， 空 乏 其 身 ， 行 拂 乱 其 所 为 ， 所以 动 心 忍 性 ， 曾 益 其 所 不 能 。 孟 子 告 子 下