大学心理健康教育上课用最终版第五章第一节

第 五 章 学 校 心 理 健 康 教 育 的内 容学 习 心 指 导 的 相 关 概 念学 习 理 论 国 内 外 研 究 综 述学 习 心 理 指 导 的 必 要 性 学 习 心 理 指 导 的 具 体 内 容第 一 节 学 习 心 理 指 导 主讲人：吴家明 PPT制作：沈晓飞 资料收集：张宇杰 顾诚 梁兵兵 1. 学 习 心 理 指 导 的 相 关 概 念学习心理指导：是指教育者依据现代学习理论，针对影响学生学习的因素，有目的、有计划、有步骤地教会学生如何学习的过程。目的：通过这种指导培养学生良好的学习心理品质，使学生的心理机能得到更好的发挥，提高学习效率，完成学习任务。 2. 国 内 外 理 论 研 究 综 述代 表 人 物 ： 桑 代 克 、 华 生 、 斯 金 纳行 为 主 义 的 学 习 理 论 ， 主 要 解 释 学习 是 在 既 有 行 为 之 上 学 习 新 行 为 的 历程 ， 是 关 于 由 “行 ”而 学 到 习 惯 性 行 为的 看 法 。 其 代 表 主 要 有 桑 代 克 的 学 习联 结 -试 误 说 与 斯 金 纳 的 操 作 性 条 件 反射 学 习 理 论 。 爱 德 华 李 桑 代 克 (Edward Lee Thorndike 1874.08.311949.08.09)2.1 行 为 主 义 学 习 理 论 人和动物的学习过程为刺激(S)和反应(R)之间的联结。知识和技能是通过“尝试错误再尝试”这样一个往复过程习得的。 三 条 主 律 准 备 律 练 习 律 效 果 律 学 习 的 本 质 不 是 刺 激 的 替 代 ， 而 是 反应 的 改 变 。 人 的 一 切 行 为 几 乎 都 是 操 作 性 强化 的 结 果 ， 人 们 有 可 能 通 过 强 化 作 用 的 影 响去 改 变 别 人 的 反 应 。 在 教 学 方 面 教 师 充 当 学生 行 为 的 设 计 师 和 建 筑 师 ， 把 学 习 目 标 分 解成 很 多 小 任 务 并 且 一 个 一 个 地 予 以 强 化 ， 学生 通 过 操 作 性 条 件 反 射 逐 步 完 成 学 习 任 务 。 2. 国 内 外 理 论 研 究 综 述2.1 行 为 主 义 学 习 理 论代 表 人 物 ： 桑 代 克 、 华 升 、 斯 金 纳行 为 主 义 的 学 习 理 论 ， 主 要 解 释 学习 是 在 既 有 行 为 之 上 学 习 新 行 为 的 历程 ， 是 关 于 由 “行 ”而 学 到 习 惯 性 行 为的 看 法 。 其 代 表 主 要 有 桑 代 克 的 学 习联 结 -试 误 说 与 斯 金 纳 的 操 作 性 条 件 反射 学 习 理 论 。 爱 德 华 李 桑 代 克 (Edward Lee Thorndike 1874.08.311949.08.09)基 本 特 点 ： 重 视 知 识 、 技 能 的 学 习 ； 注重 外 部 行 为 的 研 究 。 认 知 学 习 理 论 认 为 ， 学 习 是 对 客 观 事 物之 间 关 系 的 认 识 ， 是 在 刺 激 与 刺 激 之 间 建 立联 系 。 学 习 是 知 识 的 重 新 组 织 ， 即 将 原 有 的知 识 结 构 和 学 习 对 象 本 身 的 内 在 结 构 相 互 作用 ， 这 是 学 习 的 本 质 。代 表 人 物 ： 沃 特 海 墨 。 苛 勒 米 勒 。 布 鲁纳 、 托 尔 曼 ， 加 涅 奥 苏 贝 尔 。基 本 特 点 ： 重 视 智 能 的 培 养 ； 注 重 内 部心 理 机 制 的 研 究 。2.2 认 知 主 义 学 习 理 论 2.学 习 是 主 动 的 意 义 构 建 过 程 。主 动 建 构 是 指 学 习 不 是 学 生 被 动 接 受老 师 所 传 授 的 知 识 ， 而 是 学 生 自 己 构建 知 识 的 过 程 。 主 要 观 点 ： 1.学 习 的 本 质 是 构 建 网 络 结 构 的 知 识 。建 构 主 义 认 为 ， 学 习 是 学 习 者 在 一 定 的 情 境下 ， 利 用 自 己 已 有 经 验 ， 建 构 其 网 络 结 构 知识 。 学 习 所 获 得 的 知 识 并 非 完 全 是 结 构 化 的 ，它 是 围 绕 着 关 键 概 念 的 网 络 知 识 结 构 ， 包 括事 实 、 概 念 、 概 括 化 以 及 有 关 的 价 值 、 意向 、 过 程 知 识 等 。 其 中 关 键 概 念 是 结 构 性 知识 ， 而 网 络 的 其 他 方 面 含 有 非 结 构 性 知 识 。 基 本 特 点 ： 重 视 学 习 的 感 情 因 素 。人 本 主 义 心 理 学 是 非 20世 纪 50至 60年 代在 美 国 兴 起 的 一 个 心 理 学 的 重 要 派 别 。 它 所提 倡 的 学 习 理 论 ， 不 像 行 为 主 义 和 认 知 心 理学 那 样 ， 从 验 证 性 研 究 中 得 到 原 则 后 再 形 成推 论 ， 而 多 半 是 根 据 经 验 原 则 提 出 观 点 与 建议 。 此 外 人 本 主 义 学 习 理 论 不 限 于 对 片 面 行为 的 解 释 ， 而 是 扩 大 至 对 学 习 者 整 个 成 长 历程 的 解 释 。主 要 代 表 人 物 有 ： 马 斯 洛 和 罗 杰 斯 建 构 主 义 学 习 理 论 是 行 为 主 义 发 展 到 认 知 主义 以 后 的 进 一 步 发 展 ， 该 理 论 发 展 了 早 期 认 知 学习 论 中 已 有 的 关 于 “建 构 ”的 思 想 ， 强 调 学 生 在 学习 过 程 中 主 动 建 构 知 识 的 意 义 ， 并 力 图 在 更 接 近 、更 符 合 实 际 情 况 的 情 境 性 学 习 活 动 中 ， 以 个 人 原有 的 经 验 、 心 理 结 构 和 信 念 为 基 础 来 建 构 和 理 解新 知 识 。 代 表 人 物 ： 皮 亚 杰 、 维 果 茨 基 漫 画 郎 与 狼 学 习 是 学 习 者 在 原 有 经 验 的 基 础 上 ， 主 动 、积 极 地 进 行 意 义 构 建 的 过 程 ， 其 认 知 受 到 原有 经 验 、 文 化 背 景 的 支 持 和 限 制 。 学 生 不 是空 着 脑 袋 走 进 课 堂 的 ， 他 们 总 是 依 据 原 有 的概 念 、 知 识 、 技 能 、 信 仰 和 习 惯 进 行 学 习 ，而 这 些 显 然 极 大 地 影 响 着 他 们 的 记 忆 、 推 理 、解 决 问 题 、 获 取 新 知 识 的 具 体 方 式 ， 影 响 着他 们 对 学 习 内 容 的 理 解 和 内 化 。 在 基 于 原 有知 识 建 构 新 知 识 的 过 程 中 ， 创 造 性 的 机 遇 和危 险 并 存 。 鱼 牛 故 事 任 何 学 科 的 学 习 和 理 解 都 不 像 在白 纸 上 画 画 ， 学 习 总 要 涉 及 到 学 习 者 原 有的 认 知 结 构 ， 学 习 者 总 是 以 其 自 身 的 经 验 ，包 括 正 规 学 习 前 的 非 正 规 学 习 和 科 学 概 念 学习 前 的 日 常 概 念 ， 来 理 解 和 建 构 新 的 知 识 和信 息 。 即 学 习 不 是 被 动 接 收 信 息 刺 激 ， 而 是主 动 地 建 构 意 义 ， 是 根 据 自 己 的 经 验 背 景 ，对 外 部 信 息 进 行 主 动 的 选 择 、 加 工 和 处 理 ，从 而 获 得 自 己 的 意 义 。 外 部 信 息 本 身 没 有 什么 意 义 ， 意 义 是 学 习 者 通 过 新 旧 知 识 经 验 间的 反 复 的 、 双 向 的 相 互 作 用 过 程 而 建 构 成 的 。因 此 ， 学 习 不 是 像 行 为 主 义 所 描 述 的 “ 刺 激反 应 ” 那 样 。 1.学习心理活动是学生主导的心理活动2.学习是学生的主要任务3.学会如何学习是时代的要求 4 .学 习 指 导 的 具 体 内 容4 .1 学 习 方 法 的 指 导 4 .1 .1 概 念 学 习 方 法 ： 指 学 习 者 在 学 习 过 程 中 形 成 的 适 合 自 身 特点 的 一 系 列 手 段 、 方 式 和 途 径 学 习 方 法 是 顺 利 完 成 学 习 任 务 和 提 高 学 习 效 率 的 基 础与 前 提 学 习 方 法 以 固 定 的 行 为 方 式 表 现 出 来 时 形 成 了 学 习 习惯 4 .1 .2 学 习 方 法 的 指 导 意 义 ：1 、 扩 大 学 习 范 围 ， 掌 握 更 多 知 识2 、 提 高 学 习 效 率 ， 保 证 学 习 效 果授 人 以 鱼 仅 供 一 饭 之 需 ， 教 人 以 渔 则 终 生 受 用 无穷 A=X+Y+Z成 功 勤 奋 正 确 的 方 法 少 说 空 话 善 学 者 ，师 逸 而功 倍 ，从 而 庸之 ； 不善 学 者 ，师 勤 而功 半 ，又 从 而怨 之 。 4 .学 习 指 导 的 具 体 内 容 4 .1 学 习 方 法 的 指 导4 .2 学 习 动 机 指 导 4 .2 学 习 动 机 指 导4 .2 .1 概 念学 习 动 机 ： 是 引 起 、 维 持 和 推 动 学 生 进 行 学 习 活 动 的 内 部力 量4 学 习 指 导 的 具 体 内 容 学 习 动 机 体 现 学 习 需 要 ， 是 社 会 、 家 庭 和 学 校 对 学 生 学 习 的客 观 要 求 在 学 生 头 脑 中 的 反 映 4 .2 学 习 动 机 指 导学 习 动 机 的 内 容 ： 对 知 识 的 兴 趣 （ 学 习 兴 趣 ） 对 知 识 价 值 的 认 识 （ 知 识 价 值 观 ） 对 自 身 学 习 能 力 的 认 识 （ 学 习 能 力 感 ） 对 学 习 成 绩 的 归 因 （ 成 就 归 因 ）是 学 生 学 习 动 机 的 主 要 内 容 。4 学 习 指 导 的 具 体 内 容三 个 支 配 ： 交 往 动 机 成 就 动 机 求 知 欲 4 .2 .2 学 习 动 机 与 学 习 的 关 系1 、 学 习 动 机 对 学 习 的 推 动 作 用4 .2 学 习 动 机 指 导2 、 学 习 成 绩 对 学 习 动 机 的 反 馈 作 用3 、 动 机 水 平 与 学 习 效 率 的 关 系 (P128) 4 .2 .2 学 习 动 机 与 学 习 的 关 系 学 习 时 间 （ 周 ）图 2. 反 馈 的 效 应1 8 169080701006050测验分数 知 道 学 习 结 果 每 日每 周八 周第 一 组 第 二 组第 三 组4 .2 .2 学 习 动 机 与 学 习 的 关 系 4 .2 .2 学 习 动 机 与 学 习 的 关 系 4 .学 习 指 导 的 具 体 内 容 4 .1 学 习 方 法 的 指 导4 .2 学 习 动 机 指 导4 .3 学 习 兴 趣 指 导 4 .3 学 习 兴 趣 指 导4 .3 .1 相 关 概 念 学 习 兴 趣 ： 学 习 兴 趣 是 学 生 基 于 自 己 学 习 的 需 要 而 表 现 出 来 的 一种 认 知 倾 向 4 . 学 习 指 导 的 具 体 内 容学 习 兴 趣 与 学 习 动 机 的 关 系 既 有 联 系 ， 又 有 区 别 联 系 ： 都 起 源 于 学 习 需 要 ， 都 是 学 习 需要 的 形 式 区 别 ： 学 习 动 机 的 范 围 更 加 大 ， 而 学 习兴 趣 是 学 习 动 机 的 进 一 步 发 展 兴 趣 是 创 造 一 个 欢 乐 和 光 明 的 教 学 环 境的 主 要 途 径 之 一 夸 美 纽 斯知 之 者 不 如 好 之 者 ， 好 之 者 不 如 乐 之 者 孔 子教 人 未 见 意 趣 ， 并 不 乐 学 程 颢 4 .学 习 指 导 的 具 体 内 容 4 .1 学 习 方 法 的 指 导4 .2 学 习 动 机 指 导4 .3 学 习 兴 趣 指 导4 .4 学 习 习 惯 指 导 4 .4 学 习 习 惯 指 导 4 .4 .1 概 念 习 惯 ： 一 定 的 刺 激 情 景 与 个 体 的 某 些 动 作 在 大 脑 皮 层 上 形 成 的稳 固 暂 时 的 联 系 条 件 反 射 链 锁 系 统 习 惯 是 后 天 获 得 的 趋 于 稳 定 的 的 动 力 定 型4 .学 习 指 导 的 具 体 内 容 学 习 习 惯 ： 学 生 在 一 定 情 景 下 自 动 地 进 行 学 习 活 动 特 殊 倾 向 （ 学 习 方 法 以 固 定 的 行 为 方 式 表 现 出 来 ） 4 .4 .2 学 习 习 惯 指 导 意 义 提 高 学 习 效 率 促 进 人 格 完 善4 .4 学 习 习 惯 指 导4 .学 习 指 导 的 具 体 内 容 4 .学 习 指 导 的 具 体 内 容 4 .1 学 习 方 法 的 指 导4 .2 学 习 动 机 指 导4 .3 学 习 兴 趣 指 导4 .4 学 习 习 惯 指 导4 .5 应 试 心 理 指 导 4 .5 应 试 心 理 指 导 4 .4 .1 概 念 考 试 ： 教 学 评 价 的 方 法 之 一 ， 检 查 学 生 基 本 知 识 、 基 本 技能 掌 握 情 况 和 能 力 形 成 情 况 的 一 种 手 段 ， 考 试 是 教 学 过 程 的 重要 组 成 部 分 。4 .学 习 指 导 的 具 体 内 容 对 教 师 ， 可 以 获 得 教 学 反 馈 信 息 、 了 解 学 生 学 习 情 况 和检 验 教 学 效 果 ， 更 好 地 总 结 教 学 经 验 和 改 进 教 学 工 作 的 有 效方 法 对 学 生 ， 可 以 了 解 和 检 验 自 己 的 学 习 情 况 ， 明 确 努 力 方向 、 调 整 学 习 计 划 以 及 激 励 进 取 精 神 的 必 要 手 段 1、 在 重 要 的 考 试 的 前 几 天 ， 我 就 坐 立 不 安 了 。 2、 临 近 考 试 时 ， 我 就 腹 泻 了 。 3、 一 想 到 考 试 即 将 临 近 ， 身 体 就 会 发 僵 。 4、 在 考 试 前 ， 我 总 感 到 苦 恼 。 5、 在 考 试 前 ， 我 感 到 烦 躁 ， 脾 气 变 坏 。 6、 在 紧 张 的 温 课 期 间 ， 常 会 想 到 ： 这 次 考 试 要 是得 到 个 坏 分 数 怎 么 办 ? 7、 越 临 近 考 试 ， 我 的 注 意 力 越 难 集 中 。 8、 一 想 到 马 上 就 要 考 试 了 ， 参 加 任 何 文 娱 活 动 都感 兴 趣 。 9、 在 考 试 前 ， 我 总 预 感 到 这 次 考 试 将 要 考 坏 。 10、 在 考 试 前 ， 我 常 做 关 于 考 试 的 梦 。 11、 到 了 考 试 那 天 ， 我 就 坐 立 不 安 。 12、 当 听 到 开 始 考 试 的 铃 声 响 了 ， 我 的 心 马 上 紧张 地 急 跳 起 来 。 13、 遇 到 重 要 的 考 试 ， 我 的 脑 子 就 变 得 比 平 时 反 应 迟 钝 。 14、 看 到 考 试 题 目 越 多 、 越 难 ， 我 越 感 到 不 安 。 15、 在 考 试 中 ， 我 的 手 会 变 得 冰 冷 。 16、 在 考 试 时 ， 我 感 到 十 分 紧 张 。 17、 一 遇 到 很 难 的 考 试 ， 我 就 担 心 自 己 会 不 及 格 。 18、 在 紧 张 的 考 试 中 ， 我 却 会 想 些 与 考 试 无 关 的 事 情 ， 注 意 力集 中 不 起 来 。 19、 在 考 试 时 ， 我 会 紧 张 得 连 平 时 记 得 滚 瓜 烂 热 的 知 识 一 点 也回 忆 不 起 来 。 20、 在 考 试 中 ， 我 会 沉 浸 在 空 想 之 中 ， 一 时 忘 了 自 己 在 考 试 。 21、 考 试 中 ， 我 想 上 厕 所 的 次 数 比 平 时 多 些 。 22、 考 试 时 ， 即 使 不 热 ， 我 也 会 浑 身 出 汗 。 23、 在 考 试 时 ， 我 紧 张 得 手 发 抖 ， 写 字 不 流 杨 。 24、 考 试 时 ， 我 经 常 会 看 错 题 目 。 25、 在 进 行 重 要 的 考 试 时 ， 我 的 头 就 会 痛 起 来 。 26、 发 现 剩 下 的 时 间 来 不 及 做 完 全 部 考 题 ， 我 就 急 得 手 足 无 措大 汗 。 27、 考 试 时 ， 常 会 想 到 如 果 我 考 了 个 坏 分 数 ， 家 长 或 教 师 会 严厉 地 指 责 我 。 28、 在 考 试 后 ， 发 现 自 己 懂 得 的 题 目 没 有 答 对 时 ， 就 十 分 生 自 己 的 气 。 29 有 几 次 在 重 要 的 考 试 之 后 ， 我 腹 泻 了 。 30 我 对 考 试 十 分 厌 烦 。 31、 只 要 考 试 不 记 成 绩 ， 我 就 会 喜 欢 进 行 考 试 。 32、 考 试 不 应 当 像 在 现 在 这 样 的 紧 张 状 态 下 进 行 。 33、 不 进 行 考 试 ， 我 能 学 到 更 多 的 知 识 。 统 计 你 所 圈 各 个 字 母 的 次 数 ， 每 圈 一 个 A得 3分 ，B得 2分 ， C得 1分 ， D得 0分 。 用 下 列 公 式 可 以 算 出 你的 总 得 分 ： 总 得 分 3*圈 A的 次 数 +2*圈 B的 次 数 +圈 C的 次 数 0一 24分 镇 定 25 49分 轻 度 焦 虑 50 74分 中 度 焦 虑 75 99分 重 度 焦 虑 小 学 生 考 试 焦 虑 水 平中 ， 有 4 5 .2 %的 学 生为 镇 定 水 平 ； 2 7 .4 %的 人 为 轻 度 焦 虑 水 平 ；2 1 %的 人 为 中 度 焦 虑水 平 ； 6 .4 %点 的 人 为重 度 焦 虑 水 平 。 经 X2检 验 发 现t=5 .7 1 ,p0 .0 1 ， 表 明 小 学 生 考 试 焦 虑 水 平总 体 上 存 在 极 其 显 著差 异 。 考 试 焦 虑 之 “ 焦 虑 ” 的 来 源 对 考 试 的 错 误 认 识 考 试 两 大 误 区 误 区 一 ： 分 数 至 上 应 试 教 育 现 象 影 响 下 ， 考 试 功 能 异 化 ， 负 面 效 应 凸 显 ， 分 数导 致 学 生 死 读 书 、 读 死 书 。 考 的 好 就 沾 沾 自 喜 ， 考 的 不 好 就 黯 然伤 神 ， 压 抑 了 学 生 的 个 性 ， 阻 碍 了 学 生 能 力 的 发 展 ， 分 数 被 不 少人 当 成 了 评 价 手 段 ， 定 量 评 价 当 成 了 定 性 评 价 。 误 区 二 ： 成 绩 第 一 。 学 生 应 为 考 试 成 绩 不 好 遭 同 学 轻 视 ， 老 师 嘲 讽 ， 甚 至 遭 到 父 母埋 怨 和 打 骂 ， 严 重 挫 伤 了 学 生 学 习 的 积 极 性 ， 是 他 们 产 生 内 疚 感 ，同 时 加 重 了 学 习 的 压 力 和 负 担 ， 甚 至 造 成 厌 学 、 离 家 出 走 乃 至 自杀 的 可 怕 念 头