冬季常见皮肤病及预防

冬季常见皮肤病预防 n 自进入冬季以来，由于冬季气候干燥寒冷，导致皮脂腺分泌皮脂不足，皮肤缺水情况加重，加上空气流通不畅，更易感染细菌和病毒，皮肤易出现瘙痒、手足皲裂、冻疮等问题，建议大家（尤其是中老年朋友）应及早做好皮肤病的防治工作。 一、皮肤瘙痒症n “冬季常见的皮肤病是皮肤瘙痒症，主要原因是皮肤水分缺乏所致。”随着气温变化，机体防御功能下降，皮肤及皮下小血管收缩，皮脂腺、汗腺分泌与排泄功能随之减少，尤其是身体各个部位功能都在衰退的中老年人，皮肤干燥缺水，极易发生裂纹，皮肤末梢神经更易受刺激，导致皮肤发痒。 皮肤瘙痒多发生在夜间，关键部位在四肢，通常以搔抓来止痒，极易造成皮肤损伤，反复搔抓会转变为继发性皮肤病。 建议n 轻症患者可外用一些乳剂型保湿乳或甘油水涂抹；重者可给予抗过敏药、镇静药及外用止痒剂。预防皮肤瘙痒症主要在于加强自身的皮肤护理，避免洗澡过勤或使用碱性较大的清洁用品，不宜穿易产生静电的化纤内衣。 二、手足皲裂n “手足皲裂是指手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥、线状裂开的一种疾病。”手足皲裂属于冬季常见病，与表皮角质层增厚、干燥、外界刺激及局部活动有关。 n 这种皮肤病多见于中老年人及妇女，手足皲裂深浅程度不同，轻度皲裂，皮肤干燥有小裂纹；中度皲裂，皮肤干燥、角化增厚，裂口深入真皮，伴有轻度刺痛感；重度皲裂，皮肤干燥、角化肥厚、裂口深入真皮和皮下组织，常引起出血，伴有灼痛感。 建议n 发生手足皲裂，可选用乳裂膏、尿囊素乳膏、复方苯甲酸软膏等外用药膏结合涂抹，用药之前先用热水浸泡患处，若角化层过厚，可削去过厚的角质再局部涂抹；若裂口较深，可在涂药后局部包扎。预防手足皲裂关键要做好皮肤保湿、保暖工作，避免接触酸、碱等化学性刺激物，及时修剪过度增厚角质，对手足部有皮炎、湿疹、癣菌病等皮肤病，要及时治疗，多摄取富含维生素A、E及钙、硒、锌等矿物质的食物。 三、冻疮n “冻疮多发于冬季，一般在气温低于5以下，相对湿度在60%以上更易发冻疮。”冻疮发生病机理原因很多，主要与皮肤血管对寒冷过敏有关，也与自主神经功能紊乱、肢体末端血液循环差有关。 n 冻疮主要发生于面部、耳部、手、足等末梢部位，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、溃烂，可遗留疤痕。这些症状延续12个月，直至天气转暖才痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。 建议n 可根据皮损情况适当用药，若皮肤破损感染，可外用莫匹罗星软膏、复方硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂，若皮肤没有破损的，可选用10%樟脑精、松节油、红花油等外用。预防冻疮主要应加强锻炼、勤搓手足；注意保暖，注意营养；鞋袜及衣裤不要过紧。 谢谢！