冬季常见传染病及预防

冬季常见呼吸道传染病及预防冬季是传染病的高发季节，特别是呼吸道传染病，容易暴发流行。学校是人群高度密集的 场所，更应注意预防。一、冬季常见的呼吸道传染病有流行性感冒、普通感冒、麻疹、水痘、风疹等。1、流行性感冒：是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的 疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床 症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期。2、普通感冒，俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病 人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、 淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行 性感冒流行时，病人成批出现。普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽 喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。3、麻疹：是由麻诊病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上可表现为发热、咳嗽、眼结 膜炎、口腔麻诊粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染病 极强的疾病，传播迅速。4、水痘 ：患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24 小时内出现皮疹， 皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的， 可不治而愈。病人从出现皮疹前2 日至出疹后6 日具有传染性。5、风疹：临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。病人出疹前1 周 到出疹后 2 周的上呼吸道分泌物都有传染性。三、呼吸道传染病是怎样传播的？1、病人或病原携带者讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播 开来。2、带病菌的灰尘是传播的一个帮凶。有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病 菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦 被人吸入就会感染。3、手是传播病菌的另一帮凶。病人的手上沾上大量病菌，当病人拿了书本、物品等，在 这些物体表面留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻 底洗手就去摸鼻子，病菌就可能从鼻孔进入呼吸道而感染。四、冬季常见传染病是怎样预防的？1每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉。2不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影 剧院等。3勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌 物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。4避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品，养成良好的个人卫生习惯。5到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。6注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；每天要保证足够的睡眠时间。7多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。8加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。9当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。10避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。11如有发现传染病，要及时隔离治疗，以免传染病的蔓延。12秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊 断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。冬季常见呼吸道传染病及预防冬季是传染病的高发季节，特别是呼吸道传染病，容易暴发流行。学校是人群高度密集的 场所，更应注意预防。一、冬季常见的呼吸道传染病有流行性感冒、普通感冒、麻疹、水痘、风疹等。1、流行性感冒：是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的 疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床 症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期。2、普通感冒，俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行 性感冒流行时，病人成批出现。普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽 喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。3、麻疹：是由麻诊病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上可表现为发热、咳嗽、眼结 膜炎、口腔麻诊粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染病 极强的疾病，传播迅速。4、水痘 ：患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24 小时内出现皮疹， 皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的， 可不治而愈。病人从出现皮疹前2 日至出疹后6 日具有传染性。5、风疹：临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。病人出疹前1 周 到出疹后 2 周的上呼吸道分泌物都有传染性。二、冬季为什么易流行呼吸道传染病？冬季外界气温较低，人们在室内活动的时间较多，彼此间密切接触机会增多，增加了 呼吸道传染的传播机会。冬季天气冷，气候干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸 道粘膜，使粘膜血管收缩，造成局部贫血和营养障碍；另外，室内通风换气较差，一些有害病 原体繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纤毛运动减弱，预防机能降低。三、呼吸道传染病是怎样传播的？1、病人或病原携带者讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播 开来。2、带病菌的灰尘是传播的一个帮凶。有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病 菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦 被人吸入就会感染。3、手是传播病菌的另一帮凶。病人的手上沾上大量病菌，当病人拿了书本、物品等，在 这些物体表面留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻 底洗手就去摸鼻子，病菌就可能从鼻孔进入呼吸道而感染。四、冬季常见传染病是怎样预防的？1每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉。2不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影 剧院等。3勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌 物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。4避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品，养成良好的个人卫生习惯。5到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。6注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；每天要保证足够的睡眠时间。7多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。8加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。9当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。10避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。11如有发现传染病，要及时隔离治疗，以免传染病的蔓延。12秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊 断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风 疹、猩红热、甲肝等。这些传染病大多（除甲肝外）都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离 飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，传染源主要病人或带菌者。人员较密集、相对比较集中 的地方，一旦出现较容易传播，会对大家工作和学习带来影响，因此,我们有必要对常见的传染 病及其预防措施有所了解。一、季常见传染病：1、流感（流行性感冒）简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染，潜伏期 1-3 日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发 热一般持续 3-4 天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者， 人群对流感普遍易感。2、麻疹由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8-12 日，一般10 天左右可治愈。出疹前3 天出现38度左右的中等度发热，伴有 咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点 （这是特点）；出疹期三天：病程第4-5 天体温升高达40 度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯 干、上肢、下肢；恢复期三天：出疹 3-4 天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有 糠麸状脱屑及棕色色素沉着，病人是唯一的传染源，成人感染症状加重。3、水痘由水痘-带状疱疹病毒引起的。以10 岁以内的小儿多发，但任何年龄均可传染，临 床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干、继头面、四肢，而手足较 少，瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10 可治愈，传染源主要是病人，人群 普遍易感，由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。4、流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2 周左右可治愈。 典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛、腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后 下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等，传染源是腮腺炎病人或隐性感染者。5、风疹风疹是一种风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。开始一般 仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1 到 2天出现皮疹，出疹迅速由面部开始发展到全身 只需要 1 天时间，发热即出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿 大，也是本病常见的体征。儿童及成人都可能得此病，日常的密切接触也可传染。6、猩红热由 A 组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为 发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24 小时内出现皮疹，开始于耳后、颈部、上 胸部、一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色，针头大小，若用手指按压时，可使红晕暂时消退， 受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红，猩红热的传染源为病 人和带菌者，人群普遍易感，儿童少年多发。7、甲型病毒肝炎由甲肝病毒引起，属于消化道传播的传染病，潜伏期短，一般2-6 周，急 性起病。多有发热、黄疸、食欲减退、恶心、呕吐、肝区疼的症状。不典型病例则刚发病时的 症状与上感相近，应注意观察。及时隔离、及早治疗，能完全治愈。二、传染病流行的三个基本环节 传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节， 阻断其中任何一个环节，传染病就会终止。1、传染源：是指能够散播病原体的人或物动物。2、传播途径：是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播的主要途径有： 空气传播、水传播、饮食传播、接触传播、生物媒介传播等。3、易感人群：指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。三、传染病的预防措施预防 不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几 点，就能有效地减少疾病的发生和传播。1合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖 类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼， 多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展， 增强体质。2不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺 活动室等 ；3勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；4每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；5合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下 降；6不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生 水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。7 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；8发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；9避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区； 10传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、 地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。传染病预防1、控制传染源：对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防 止传染病蔓延。2、切断传播途径：切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病 的媒介生物，进行一些必要的消毒工作。3、保护易感者：在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并 且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人说，应该积极参加体育运动，锻炼身 体、增强抗病能力。冬季常见传染病及预防鹤壁市传染病医院 史保生冬季气候的变化决定了传染病的流行种类，在冬季比较常见的传染病包括：流行性感冒、 麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎等。其传播途径的共同特点是大多通过 呼吸道飞沫散播传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者；水痘 还可通过直接接触传播。主要预防措施如下：1. 积极学习和了解冬季常见传染病的基本知识，掌握防病知识，树立防病意识。2. 注意气候变化，及时增减衣服，避免病毒入侵。3. 多通风，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境宜经常通风换气，让阳光充分照 射，创造不适合病原体生存的环境。4. 勤洗手，加强个人卫生和个人防护。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，打喷嚏或咳 嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。5. 进行合理的体育锻炼，从而增强体质，提高机体抗病能力。6. 养成良好的生活规律，注意膳食平衡，保持充足的睡眠。充足的睡眠和搭配合理的饮食 可以调节人体各种机能，增强抵抗力7. 免疫防预，流行季节前及适龄儿童可进行相应的预防接种，如接种流感、麻疹、流脑风 疹、腮腺炎及水痘等各种疫苗。8. 减少到人口密集的公共场所的机会。9. 早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道及消化道症状时应及时 就诊,切忌不当回事,更不能自行服药。如发现传染病患者应早报告、早隔离、早治疗，防止在集 体单位内传播。总之，通过有效的措施，完善的防控机制,科学的自我保健方法能预防冬季呼吸道传染病 的发生，确保师生的身体健康。