孩子怎么吃零食

上传人:仙人****88 文档编号:216561820 上传时间:2023-06-07 格式:DOC 页数:1 大小:19.51KB
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孩子怎么吃零食_第1页
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资源描述
孩子怎么吃零食?35岁,多让孩子喝白开水,不要让孩子一边玩耍一边吃,避免零食呛入气管。612岁,选择新鲜、易消化的零食,多选奶类、水果和蔬菜类、坚果类的食物;正餐前不要吃零食;每天吃零食一般不超过3次。1317岁,多选奶类、水果和坚果类等新鲜食物,少吃油炸、含糖过多、过咸的零食,少喝含糖饮料,不喝含酒精饮料。
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