三年级心理课《相信自己》ppt

相信自己 热身活动发 现 自 己 的 优 点1.向同桌讲述自己的优点。2.同学在讲述优点时，同桌要仔细听，认真数。3.老师用秒表计时，结束后，数一数，在一分钟内你讲了几条自己的优点。 情景剧场甲：“你怎么不去参加英语朗诵比赛啊？”乙：“我怎么能行呢？”甲：“那你去参加作文比赛吧？”乙：“哎呀，我更不行的，唉！”从这段话中你发现了什么？承认自己无能，无疑是给失败制造机会。 心理故事 珍妮是个总爱低着头的小女孩，因为她一直觉得自己长得不够漂亮，很没自信。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮。珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头。因为急于让大家看看自己的新形象，出门的时候与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师。“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，珍妮得到了许多人的赞美，她想一定是蝴蝶结的功劳。晚上回到家，她急切地想看看新买的蝴蝶结，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，有的人却因为太在意外表而失去很多快乐。无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙还是相貌平平，只要你昂起头、挺起胸，怀揣一颗自信的心，快乐就会使你变得可爱。 交流平台你从这个故事中学到了什么？ 主题活动活动一 优点“大轰炸”1.以小组为单位，选一位同学作为优点“轰炸”的对象。2.小组中其他成员都来说说这位同学的优点，每个人最多说两条优点，尽量不要重复。3.在别人讲述优点时，被“轰炸”的同学要认真听认真记，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够准确而做出反驳。4.全组同学都说完后，换另一位同学作为对象，再来一轮优点“轰炸”，直到所有同学都被“轰炸”到。 主题活动 活动二 优点“诊断” 在优点“轰炸”活动中，同学们为你找到了多少条优点？对于这些优点，你自己是怎么看的呢？ 完全符合我的情况的有： 基本符合我的情况的有： 完全不符合我的情况的有： 同学们对我进行的优点“轰炸”，让我： 快乐 自信 困惑 进取 骄傲 生气 失望 ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) 主题活动活动三 让自己更优秀 将自己在活动中的感受和收获在小组内分享，听听同学们的建议，增强自信心，明确自己今后的改进方向。我做得好的方面我需要进一步改进的方面 快乐儿歌 我能行相信自己行，才会我能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，明天还能行；只要勤努力，将来一定行。 成长百宝箱 根据同学们发现的自己的优点，以及自己的看法，制定一个改进计划吧。你一定能变得更优秀。我的改进计划 我希望在以下方面做得更好： 1. 2. 为此，我要做到： 1. 2. 不要过分敏感别人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。重视自己的优点并积极发挥。