八年级体育教案：《蹲踞式跳远》

教材教学目标教学重点教学 点教学 程开始准备部分教学内容：蹲踞式跳 知目 ： 学生了解蹲踞式跳 作用和意 。技能目 ：通 学 使学生学会蹲踞式跳 的助跑与起跳。情感目 ：培养学生勇敢、果断、 极 取的 良品 。助跑与起跳，空中姿 助跑与起跳的 接教学教师 活 动时次内容学 生 活 动数间一、常一、 1、教 提前到 ，准 好一、 1、学生将器材拿至 规 地器材。地。2、接受体育委 告，向学生2 、体育委 整 ， 好。 人数。 行：二列横 3、宣布本 内容、教学目 及4要求，安排 生。6 分 二、 1， 做徒手操3 、 生 好， 真听 ，8上肢运 胸运 明确要求。拍二、准踢腿运 全身运 二、 1、成四列横 体操 备 活正 腿 腿行，听口令跟教 做徒手动膝关 活 踝腕关 活 操。要求： 作 有 奏。2， 学生分 ， 每一排 一 。以小 。1， 1， 助 1 、 极主 的完成各 助 性高抬腿弓步跳收腹跳助 1、练习上一步 跳双落上三步不基 起跳。同2，示范蹲踞式跳 完整 作项本3， 学生先 着做蹲踞式跳 302、集中注意看示范目完整 作并鼓励提出 分3 、 着做蹲踞式跳 完整不部4， 解、示范蹲踞式跳 的助 作，大胆的提出疑 同跑与起跳4 、 真看示范，注意听 要求解分5，助跑速度快， 奏 定，踏5、 真体会助跑起跳 作板前达到最快速度； 起跳脚上板快，两臂和 腿配合 快，起跳腿瞪伸起跳快；基本部分结束部分 后反思6， 学生 行助跑起跳 练习把学生分成3-4 组助跑3-5步在踏跳板上起跳，落在沙坑或体操 上助跑起跳7，指出易犯 与 正方法易犯 ：助跑起跳点不准确；助跑与起跳脱 起跳不充分 正方法：反复跑确定助跑的步数从上步开始逐 加速起跑 极蹬伸起跳腿、充分起跳8， 部分学生展示及 学生继续练习1、 放松 放松坐位体前屈肌肉站立式体前屈 抖抖腿2、 生共同 价本 的状况3、回收器材， 生再 6 、及 正自己所犯的 误7 、虚心地向同伴学 ， 要取 短1、2、4 分3、钟 4、每项1-3次