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扬 起 自 信 的 风 帆 学 习 目 标知 识 目 标 ： 懂 得 自 信 与 自 负 和 自 卑 的 区 别 ，以 及 它 们 与 成 功 的 关 系 。能 力 目 标 ： 学 会 正 确 地 认 识 自 我 ， 对 自 己作 客 观 的 评 价 ， 能 够 走 出 自 信 的 误 区 ， 不自 负 ， 不 自 卑 。情 感 态 度 价 值 观 目 标 ： 树 立 对 自 我 正 确 认识 的 基 础 上 的 自 信 的 生 活 态 度 ， 培 养 学 生正 确 的 人 生 观 和 价 值 观 。 请 同 学 们 谈 一 谈 听 了 相 信 自 己 这首 歌 的 体 会 。 小 泽 征 尔 ： 世 界 著 名 的 交 响 乐 指 挥 家 在 一 次 世 界 优 秀 指 挥 家 大赛 的 决 赛 中 ， 他 按 照 评 委 会给 的 乐 谱 指 挥 演 奏 ， 敏 锐 地发 现 了 不 和 谐 的 声 音 。 起 初 ，他 以 为 是 乐 队 演 奏 出 了 错 误 ，就 停 下 来 重 新 演 奏 ， 但 还 是不 对 。 他 觉 得 是 乐 谱 有 问 题 。这 时 ， 在 场 的 作 曲 家 和 评 委会 的 权 威 人 士 坚 持 说 乐 谱 绝对 没 有 问 题 ， 是 他 错 了 。 原 来 ， 这 是 评 委 们 精心 设 计 的 “ 圈 套 ” ， 以此 来 检 验 指 挥 家 在 发 现乐 谱 错 误 并 遭 到 权 威 人士 “ 否 定 ” 的 情 况 下 ，能 否 坚 持 自 己 的 正 确 主张 。 前 两 位 参 加 决 赛 的指 挥 家 虽 然 也 发 现 了 错误 ， 但 终 因 随 声 附 和 权威 们 的 意 见 而 被 淘 汰 。小 泽 征 尔 却 摘 取 了 世 界指 挥 家 大 赛 的 桂 冠 。 请 回 答 ：是 什 么 力 量 最 终使 小 泽 征 尔 获 得好 成 绩 ？ 一 、 自 信 一 族 罗 浮 宫 前 的 玻 璃 金 字 塔 是 由 华 裔 建 筑 大 师 贝聿 铭 设 计 的 ， 当 他 决 定 要 设 计 时 ， 就 带 着 自己 的 工 具 ， 天 刚 亮 的 时 候 就 到 广 场 上 观 看 ，日 正 当 中 的 时 候 在 罗 浮 宫 附 近 吃 午 餐 ， 黄 昏的 时 候 在 罗 浮 宫 散 步 ， 半 夜 三 更 之 时 一 个 人面 对 罗 浮 宫 仔 细 观 察 罗 浮 宫 ， 最 终 他 自 信 的告 诉 密 特 朗 总 统 说 ： “ 我 相 信 我 可 以 做 好 ！ ” 果 然 当 玻 璃 金 字 塔 建 成 之 后 ， 其 宏 伟 就 建 筑轰 动 了 世 界 ！ 罗 浮 宫 前 的 玻 璃 金 字 塔 巴 尔 扎 克 像 活 动 一 1 结 合 上 文 以 及 书 中 的 罗 丹 的 故 事 大 家 想一 想 他 们 为 什 么 能 够 坚 持 自 己 的 艺 术 主 张 ? 2 和 同 学 们 讨 论 一 下 怎 样 做 一 个 自 信 者 。 锻 炼 身 体 我能 行 打 篮 球 我能 行 唱 歌我 能 行 跳 舞我 能 行挥 笔 作 画 我能 行 学 电 脑 我能 行结 合 自 己 ,把 你 的 “我 能 行 ”写 在 p19空 格 内 自 信 的 人 有 什 么 特 点 ？ 语 言 ？ 动 作 ？ 神 态 ？ 性 格 ？ 自 信 的 表 现有 哪 些 ？ 自 信 的 人 具 备 的 特 征外 貌 和 表 情 是 ： 微 笑 、 精 神 抖 擞 、 眼 睛 炯 炯 有 神 个 人 品 质 是 ： 果 断 、 勇 敢 、 守信 、 幽 默 、 理 智 、 责任 感 举 止 和 态 度 是 ： 昂 首 挺 胸 、 正 视 对 方 、 热 情 友 好 、 大 方 活 泼 心 情 和 体 会 是 ： 愉 快 、 轻 松 、 开 朗 相 信 我 能 行 ， 才 会 我 能 行 ； 别 人 说 我 行 ， 努 力 才 能 行 ； 你 在 这 点 行 ， 我 在 那 点 行 ； 今 天 若 不 行 ， 明 天 还 能 行 ； 锤 炼 我 自 己 ， 相 信 我 能 行 ； 时 刻 准 备 着 ， 相 信 我 能 行 。 有 一 天 ， 偏 僻 的 小 山 村 突 然 开 来 一 辆 车 ，这 可 是 件 新 鲜 事 ， 全 村 人 都 围 过 来 。 从 车 上 走下 来 几 个 人 。 其 中 一 个 穿 黑 皮 夹 克 的 中 年 男 子问 大 家 ： “ 你 们 想 不 想 演 电 影 ？ 谁 想 演 请 站 出来 。 ” 一 连 问 了 好 几 遍 ， 村 民 都 不 敢 吱 声 ， 这时 ， 一 个 十 六 七 岁 的 女 孩 站 了 出 来 。1.你 认 为 女 孩 会 说 一 句 什 么 话 ？2.女 孩 敢 站 出 来 ,这 说 明 她 是 一 个 什 么 样 的 人 ?你能 猜 一 下 后 果 吗 ？活 动 三 ： 自 信 人 物 故 事 会 这 个 女 孩 叫 魏 敏 芝 ， 因 为 她 的 自 信 ， 幸 运 地被 大 导 演 张 艺 谋 选 中 ， 在 电 影 一 个 都 不 能 少 中 出 任 女 主 角 ， 影 片 还 获 得 了 威 尼 斯 国 际 电 影节 金 狮 奖 。 这 个 从 未 走 出 过 大 山 ， 说 着 一 口 方言 的 14岁 的 农 村 女 孩 ,迅 速 成 为 了 媒 体 关 注 的 焦点 ， 名 字 很 快 传 遍 了 大 江 南 北 。 然 而 许 多 人 预 测 说 “她 既 不 漂 亮 ， 又 没学 历 ， 不 适 合 做 演 员 ” 当 年 ， 负 面 的 声音 如 潮 一 样 压 来 ， 这 个 来 自 乡 村 的 “小 土 妞 ”有 点 儿 蒙 了 。 可 她 照 镜 子 时 对 自 己 说 ： “我感 觉 自 己 是 这 块 料 啊 !我 能 行 ， 一 定 行 !” 自 此 ， 魏 敏 芝 回 到 学 校 开 始 疯 狂 的 学 习 ，她 去 买 了 一 个 手 电 筒 ,晚 上 熄 灯 后 ,为 了 不 影响 别 人 ,她 在 被 窝 里 打 着 手 电 看 书 ,直 到 眼 皮打 架 才 睡 觉 。 在 高 考 前 三 个 月 的 时 间 里 ,她用 坏 了 三 个 手 电 筒 。 2 0 0 4 年 9 月 ,魏 敏 芝 成 功 迈 入 了 西 安 外 国 语学 院 的 大 门 ， 成 为 一 名 编 导 系 的 学 生 。 她 成 功独 立 执 导 了 电 视 剧 ， 广 受 赞 誉 。 2 0 0 6 年 开 始 留学 美 国 夏 威 夷 大 学 ， 并 获 得 了 全 额 的 奖 学 金 。她 自 信 能 在 电 影 圈 里 蹚 出 一 条 属 于 自 己 的 路 ， 终 于 她 证 明 给 了 全 世 界 看 。自 信 +目 标 +奋 斗 =梦 想 成 真 自 信 的 表 现 ： 在 思 想 上 相 信 “ 我 能 行 ” ； 在 行 为 上 表 现 “ 我 能 行 ” ； 在 情 感 上 体 验 “ 我 能 行 ” 。 是 一 个 人 对 自 己 力 量 的 确 信 ， 深 信自 己 一 定 能 达 到 要 达 到 的 目 标 。 被 模 仿 对 象 姓 名 与 人 交 谈 时 走 路 时 面 对 问 题 时一 个 自 信 的 人 笑 容 满 面 昂 首 挺胸 沉 着 冷 静一 个 比 他 还 自 信的 人 得 意 洋 洋 一 个 更 自 信 的 人 青 蛙 的 故 事 一 群 动 物 举 行 比 “ 大 ” 竞 赛 。 老 牛 走上 擂 台 ， 台 下 一 片 呼 声 ： “ 大 ！ ” 大 象 登台 表 演 ， 台 下 又 一 片 欢 呼 ： “ 大 ！ ” 青 蛙 看 在 眼 里 ， 很 不 服 气 ， 跳 上 一 块巨 石 ， 鼓 起 肚 皮 ， 神 采 飞 扬 地 高 喊 ： “ 我大 吗 ？ ” “ 不 大 ！ ” 传 来 一 片 嘲 讽 之 声 。 青 蛙 继 续 鼓 肚 皮 ， 嘭 的 一 声 ， 肚 皮 破 了 。 青 蛙 至 死 也 不 知 道 它 到 底 有 多 大 。议 一 议 ： 你 怎 样 看 待 青 蛙 的 行 为 ? 二 、 超 越 自 负告 别 自 卑 全 是 自 负 惹 的 祸 小 欢 的 日 记 ： 那 个 黑 色 的 七 月 不 堪 回 首 ，向 来 高 傲 自 信 的 我 遭 受 了 一 个 无 情 打 击 “大 学 梦 ” 被 击 碎 ， 寒 窗 苦 读 的 日 子 要 重来 。 痛 苦 的 经 历 使 我 开 始 反 思 复 习 当 中 的不 足 ， 实 际 上 ， 我 的 失 利 在 于 过 于 自 负 。我 输 在 心 态 上 。 同 学 们 都 说 我 是 个 开 朗 、自 信 的 人 ， 在 学 习 方 面 ， 我 可 能 有 点 自 负了 。 容 易 陶 醉 于 老 师 的 表 扬 和 优 秀 的 成 绩 中 ，没 有 注 意 发 现 学 习 中 的 漏 洞 。 即 使 有 时 意识 到 存 在 某 些 不 足 ， 又 觉 得 自 己 还 有 很 多优 势 ， 也 就 回 避 了 这 些 问 题 。 现 在 想 来 ，那 时 的 我 是 多 么 可 笑 。 别 的 同 学 都 在 拼 命地 弥 补 自 己 的 弱 点 ， 而 我 却 在 回 避 。 在 细化 知 识 点 这 个 关 键 环 节 上 ， 我 出 现 了 一 些失 误 。 我 的 记 忆 力 不 错 ， 自 信 有 过 目 不 忘之 才 ， 所 以 在 阅 读 教 材 时 粗 枝 大 叶 。 比 如 历 史 ， 大 事 和 线 索 记 得 比 较 牢 固 ， 但对 于 细 节 重 视 不 够 ， 考 试 时 我 才 发 现 ， 那些 具 体 时 间 、 地 点 我 全 忘 了 。 最 后 就 是 考 试 时 的 心 理 调 适 问 题 。 考 前应 尽 量 放 松 自 己 的 心 情 ， 保 持 一 种 平 和 的心 态 ， 在 考 试 时 逐 步 进 入 状 态 ， 先 易 后 难 ，各 个 击 破 。 我 的 真 实 感 受 也 许 比 起 成 功 的经 验 之 谈 更 能 触 动 大 家 ， 自 信 不 等 于 自 负 ，有 天 分 更 需 要 勤 奋 。 关 羽 ， 一 生 忠 良 ， 作 为 蜀 国 五 虎之 首 ， 功 夫 了 得 。 他 “ 单 刀 赴会 ” “ 温 酒 斩 华 雄 ” ， 过 五 关 斩 六 将 ，家 家 户 晓 。 这 些 都 是 他 的 英 雄 事 迹 ，他 被 我 们 崇 拜 着 。 英 雄 也 有 不 足 。 在把 老 将 黄 忠 列 入 五 虎 将 榜 时 ， 他 却 不肯 ， 看 不 起 别 人 。 他 在 华 容 道 放 过 曹操 ， 不 能 完 成 汉 室 一 统 ； 大 意 失 荆 州接 着 败 走 麦 城 ； 当 吴 国 因 惧 怕 关 羽 派使 者 向 关 羽 的 女 儿 提 亲 时 ， 关 羽 却 说 ：“ 虎 女 怎 么 配 犬 儿 ？ ” 让 孙 权 怀 恨 在心 ， 于 是 派 大 将 吕 蒙 和 陆 逊 用 计 擒 了关 羽 ， 最 后 斩 了 他 。 一 代 英 雄 就 这 样死 了 。 为 自 负 者 画 像 三 国 演 义 中 “ 失 街 亭 ” 的 马 谡是 诸 葛 亮 手 下 的 一 员 大 将 ， 从 小 熟读 兵 书 ， 平 时 讲 起 兵 法 来 头 头 是 道 。当 诸 葛 亮 派 他 去 守 街 亭 时 ， 他 很 不以 为 然 ， 认 为 是 大 材 小 用 了 ， 自 负地 说 ： “ 某 自 幼 熟 读 兵 书 ， 颇 知 兵法 ， 岂 一 街 亭 不 能 守 ?”结 果 他 拒 绝了 副 将 王 平 的 正 确 建 议 ， 导 致 街 亭失 守 ， 不 但 使 手 下 兵 将 损 失 惨 重 ，而 且 破 坏 了 诸 葛 亮 进 军 中 原 的 大 计 ，他 本 人 也 落 得 个 身 败 名 裂 的 下 场 。挥 泪 斩 马 谡 思 考关 羽 和 马 谡 为 什 么 会 得 到 这 样 的 结 果 ？他 们 身 上 ， 可 以 看 到 自 负 者 的 哪 些 表 现 ？ 依 据 的 事 实 是 虚 假 的 ， 追 求 的 目 标 根 本 不 可 能 达 到 ， 夸 大 自 己 的 优 点 ， 忽 视 自 己 的 缺 点 ， 自 以 为 了 不 起 ， 过 高 估 计 自 己 ， 看 不 起 别 人 ， 自 以 为 是 。 你 能 举 一 个 身 边 的 自 负 者 的 事 例 吗 ? 我 是 一 位 高 中 生 ， 今 年 18岁 。 以 前 ， 我 是 一 个 开朗 乐 观 的 女 孩 ， 可 进 入 高 中 以 后 ， 我 却 变 得 性 格内 向 并 且 越 来 越 自 卑 了 。 不 知 为 什 么 ， 我 一 直 喜欢 跟 那 些 优 秀 的 人 交 朋 友 ， 所 以 我 的 朋 友 每 一 个都 特 别 特 别 优 秀 。 然 而 ， 在 他 们 面 前 ， 我 总 觉 得自 己 各 方 面 都 不 行 ， 所 以 越 来 越 不 爱 说 话 ， 渐 渐地 ， 就 越 来 越 不 会 说 话 了 。 到 了 现 在 ， 我 心 里 很想 跟 他 们 在 一 起 ， 却 又 怕 跟 他 们 在 一 起 ， 因 为 面对 充 满 自 信 的 朋 友 们 ， 我 不 知 该 说 些 什 么 做 些 什么 ， 心 里 总 是 很 紧 张 。 有 时 候 ， 我 又 会 觉 得 自 己各 方 面 都 优 秀 ， 但 更 多 时 候 ， 我 觉 得 自 己 一 无 是处 。 我 不 知 该 如 何 克 服 这 种 自 卑 感 ？朋 友 都 很 优 秀 让 我 自 卑 超 越 自 负 ， 告 别 自 卑自卑者自负者 自 卑自 负 走 得 自 信 吗 ？ 自 卑 的 人 首 先 对 自 己 不 满 ， 不 满 意 自己 的 长 相 ， 不 满 意 自 己 的 状 态 ， 不 满 意 自己 的 成 绩 等 等 ， 不 相 信 自 身 的 潜 力 。 因 此 往 往 表 现 为 情 绪 消 极 、 缺 乏 进 取 心 、性 格 孤 僻 、 悲 观 ， 有 时 还 会 以 暴 怒 、 忌 妒 、自 暴 自 弃 等 形 式 表 现 出 来 。结 论 ： 每 个 人 都 有 自 己 的 弱 项 ， 也 都 有 自 己 的 强项 ， 没 有 必 要 自 卑 ， 而 是 应 该 努 力 去 扬 长 避 短 ，从 而 赢 得 别 人 的 尊 重 。 你 来 评 价 得 知 全 市 要 开 展 英 语 口 语 竞 赛 ， 某 校 英 语 老 师 在英 语 成 绩 较 好 的 同 学 中 选 拔 了 三 位 同 学 去 参 加 比 赛 ，这 三 位 同 学 分 别 有 这 样 三 种 不 同 的 心 理 活 动 ：甲 ： 我 一 定 要 拿 个 好 名 次 ， 打 败 竞 争 对 手 。 于是 更 加 刻 苦 用 功 地 学 习 。乙 ： 在 英 语 竞 赛 中 获 奖 还 不 是 小 菜 一 碟 ， 不 用复 习 就 能 拿 到 好 名 次 。丙 ： 如 果 在 比 赛 中 失 利 就 会 被 同 学 和 老 师 看 不起 ， 假 装 生 病 不 去 比 赛 了 。 你 来 评 价1.你 认 为 甲 、 乙 、 丙 分 别 是 什 么 样 的 人 ？为 什 么 ？2.请 你 猜 想 一 下 三 个 人 的 比 赛 结 果 ， 并 说明 理 由 。 超 越 自 负 告 别 自 卑 自 信 者既 看 到 优 点又 看 到 缺 点夸大优点自 负 者 夸大缺点自 卑 者 高估自己低估自己自 卑 与 自 负都 是 自 信 的 误 区 。 只 有 自 信 的人 能 够 实 事 求 是地 看 待 自 己 ， 既能 看 到 自 己 的 优点 ， 也 能 看 到 自己 的 缺 点 。 自 信 的 力 量 希 腊 神 话 里 有 一 个 雕 刻 家 ， 名 叫 皮 格 马利 翁 。 他 爱 上 了 自 己 雕 塑 的 一 个 女 神 的 雕像 ， 他 把 雕 像 当 成 是 有 生 命 的 美 丽 女 郎 ，日 夜 倾 诉 着 自 己 的 期 望 。 在 皮 格 马 利 翁 的期 望 和 爱 护 下 ， 雕 像 果 然 变 成 了 真 人 ， 与他 “ 白 头 偕 老 ” 了 。 这 个 故 事 说 明 了 什 么？道 理 ： 自 信 对 理 想 的 实 现 ， 有 着 巨 大 的 力 量 也 许 你 想 成 为 太 阳 ， 可 你 却 只 是 一 颗 星 辰 ； 也 许 你 想 成 为 大 树 ， 可 你 却 只 是 一 颗 小 草 ； 也 许 你 想 成 为 大 河 ， 可 你 却 只 是 一 泓 山 泉 ； 做 不 了 太 阳 ， 就 做 星 辰 ， 在 自 己 的 星 座 发 热 发 光 ； 做 不 了 大 树 ， 就 做 小 草 ， 以 自 己 的 绿 色 装 点 希 望 ； 做 不 了 伟 大 ， 就 做 实 在 的 自 我 ， 平 凡 并 不 自 卑 ，做 最 好 的 自 己 。 不 必 总 是 欣 赏 别 人 ， 也 欣 赏 一 下 自 己 ！ 自 信 是 惊 雷 ， 是 飞 雪 ， 是 骤 风 ，横 扫 一 切 拖 沓 、 迟 滞 、 犹 豫 与 懒 惰 。自 信 是 战 鼓 ， 是 号 角 ， 是 旌 旗 ，催 人 勇 往 直 前 ， 大 胆 挺 进 ， 日 日 精 进 。自 信 是 阳 光 ， 是 雨 露 ， 是 琼 浆 ，助 人 思 维 敏 捷 ， 精 神 抖 擞 ， 挥 洒 一 切自 信 使 潜 能 释 放 ， 使 困 难 后 退 ， 使 目 标 逼 近 ；自 信 的 人 生 不 一 般 ， 不 一 般 的 人 生 有 自 信 。 1、 战 国 时 期 ， 秦 国 的 军 队 围 攻 赵 国 都 城 邯 郸 。赵 国 派 平 原 君 到 楚 国 求 救 ， 平 原 君 的 门 下 食 客毛 遂 自 我 推 荐 ， 要 求 前 往 。 结 果 ， 他 终 于 劝 说楚 王 同 意 援 助 赵 国 。 后 人 就 用 “ 毛 遂 自 荐 ” 来比 喻 自 告 奋 勇 ， 自 我 推 荐 。 这 个 故 事 亦 反 映 了毛 遂 是 个 （ ）A、 有 自 尊 的 人 B、 有 自 信 的 人C、 好 大 喜 功 的 人 D、 狂 妄 自 大 的 人B 2、 创 造 “ 疯 狂 英 语 ” 的 李 阳 在 少 年 时 代 十分 孤 僻 ， 很 少 与 人 交 往 和 交 流 ， 甚 至 因 牙痛 就 医 时 ， 因 为 医 疗 器 械 漏 电 被 击 痛 也 隐忍 不 说 ， 结 果 被 烧 伤 。 从 中 可 以 看 出 李 阳存 在 （ ） 心 理A、 自 信 B、 体 谅 他 人C、 自 负 D、 自 卑 D 3、 生 活 中 许 多 人 缺 乏 应 有 的 自 信 ,这 主要 是 因 为 ( )A、 人 际 关 系 紧 张 B、 不 相 信 自 己 的 潜 力C、 竞 争 对 手 实 力 强 大 D、 找 不 到 自 己 的 突 破 口B 4、 下 列 不 是 自 信 的 表 现 的 是 （ ）A、 护 送 老 人 过 马 路 ， 得 到 别 人 赞 许 的 目 光 ，觉 得 自 己 是 个 助 人 为 乐 的 好 孩 子B、 在 学 校 的 运 动 会 上 打 破 了 校 百 米 记 录 ， 感到 自 己 很 能 干 ， 比 别 人 都 强C、 即 将 参 加 全 国 物 理 竞 赛 ， 小 林 作 了 大 量 准备 ， 相 信 自 己 会 尽 最 大 努 力 取 得 佳 绩D、 妈 妈 病 了 ， 在 家 帮 妈 妈 洗 衣 服 、 收 拾 房 间 ，感 到 自 己 真 的 长 大 了 B
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